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Julien Hénaff est coach sportif dans le Finistère (Bretagne). Ce site présente son activité dédiée au coaching sportif par la préparation physique, la remise en forme, la gymnastique moderne. Julien propose des activités bien être grâce au yoga, des exercices qui permettent la prise de conscience du corps, du mouvement.
* Coach sportif à Quimper, Bénodet, Fouesnant...
Julien se déplace à domicile dans le Finistère sud surtout. Avec tout le matériel nécessaire, il se déplace à Quimper, Benodet, Fouesnant, Concarneau, Pont labbé...
* Préparation Physique :
Dans le cas d'une personne sportive et souhaitant se préparer à une échéance sportive dans sa discipline : Course à pied, Raid, Sports nautiques, Golf... Le coach sera une excellente aide pour préparer son corps mais aussi son mental, sa concentration.
* Remise en forme :
L'activité physique permet de retrouver une certaine forme physique et mentale. Votre coach va donc y intégrer divers objectifs : perte de poids, musculation, assouplissements...
* Gym moderne :
Smart gym, Pilates, waff et autres activités sportives modernes sont au programme. Des mouvements de gym en pleine conscience de son corps et de sa respiration. Une musculation en douceur et en profondeur pour une meilleure posture, un meilleur équilibre.
* Hatha Yoga :
La détente par le mouvement, la concentration sur soi, s'écouter bouger, respirer. Divers postures pour assouplir la colonne vertébrale et différents exercices respiratoires pour recharger son corps.
Sport-BienEtre : 2 rue du Cosquer - 29000 Quimper
06.60.76.84.29
TagsThèmes abordés : Coach sportif dans le Finistère Sud, Cours de Yoga à Quimper, Remise en forme à Quimper, Préparateur physique Finistère Sud, Prof de gym particulier Concarneau. Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être > Annuaire Yoga
Les posts du Blog :
Par Véro, dimanche 5 avril 2009 à 14:45 - Tag 
Le centre de Thalasso Alliance Pornic est organisé autour d'une piscine proposant tout un parcours aquatique. L'eau de mer du bassin de 350 m² est chauffée à 33°C. Au programme : massage du dos et contre courant léger, jet stream (massage tonique du corps et des membres inférieurs), jets individuels pour un massage plus doux des membres inférieurs, geyser (massage de la plante des pieds et des jambes), col de cygne (massage en immersion du cou et des trapèzes), bassin d'eau froide (effet... 1 commentaire
Par Véro, mercredi 26 août 2009 à 17:40 - Tag 
Après avoir visité le site des faïenciers de Locmaria, à l'entrée de la ville, je décide de découvrir le centre historique de Quimper.
Cette capitale départementale du Finistère, bien qu'éloignée de 15 km des côtes atlantiques et des plages de Bénodet, a longtemps vécu, au fond de sa ria, au rythme des marées qui continuent inlassablement à grossir puis à vider le lit de l'Odet.
Depuis l'Antiquité, la vie de Quimper (confluent en Breton) s'est organisée près du guet, au port de... 1 commentaire
Par Véro, mercredi 26 août 2009 à 15:36 - Tag 
Mon séjour en Finistère passe forcément par Quimper. Le premier quartier que j'ai d'abord découvert, en arrivant de Fouesnant, fut celui de Locmaria. Il est considéré, depuis plus de trois siècles, comme le quartier faïencier historique de la ville. Ici, au bord de l'Odet, j'ai vu jusqu'à quel point, une passion artistique pouvait couler dans les veines d'une cité ! Ce petit monde des faïenciers, des potiers et des céramistes était déjà là au XV ème siècle, sur les berges d'un fond de ria... aucun commentaire
Par Véro, vendredi 15 août 2008 à 14:54 - Tag 
Les macarons, ce sont ces petits gâteaux ronds qui ont généralement une coque simple ou double, lisse ou granuleuse. La poudre d'amande, le sucre, le sucre glace et le blanc d'œuf sont les matières premières qui constituent l'essentiel des ingrédients. C'est dans les années 1550 qu'en Italie, il est fait mention de "macarone".
Un choix coloré de doubles macarons
Ce gâteau sec apparenté à la meringue a la particularité d'être moelleux sous sa croûte fine et fragile. Dans les... 3 commentaires
Par Véro, dimanche 1 juin 2008 à 18:07 - Tag 
Le cours Suzanne Lenglen est le dernier des trois grands courts construits à Roland Garros. Il fut inauguré en 1994 par Jacques Chirac (maire de Paris) et Christian Bîmes (président de la Fédération Française de Tennis) mais ne fut baptisé cours Suzanne Lenglen qu'en 1997. Il a une capacité de 9953 places. L'extension du stade de Roland Garros se fait vers l'Ouest, sa surface passe de 5,7 hectares à 8,5.
La stèle au pied du cours, représente Suzanne Lenglen. C'est l'œuvre que Vito... aucun commentaire
Autres sites de l´annuaire : Les macarons Philomène (Premier Macaronier de France) :
Le pâtissier macaronier propose des macarons avec de délicieux parfums :
* macaron à la fraise de Plougastel
* macaron au caramel au beurre salé
* macaron à la vanille
* macaron au chocolat
* macarron au miel de lavande...
Les macarons sont une belle idée de cadeau gourmand.
Adresse des macarons Philomène :
13 rue Kéréon 29000 Quimper
France
Téléphone du macaronier pâtissier à Quimper: 02 98 95 21 40
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bretagne > Le département du Finistère 29 > Quimper 29000 > Pâtisserie Quimper
Montpellier université Club (MUC) propose des cours de fitness et une salle de musculation avec moniteur au sein du complexe sportif Albert Batteux.
Les cours de remise en forme sont ouverts à tous.
La salle de musculation-cardio montpellieraine est équipée d'appareils de musculation modernes et adaptés aux sportifs de haut niveaux comme aux débutants.
Cours collectifs de fitness à Montpellier : step, cuisses-abdos-fessiers, chorégraphies, stretching...
Les professeurs de fitness et... Tags
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
- E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.
Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.
Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)
Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines,... Tags
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
Le club haltéro culturisme Billysien est un centre de musculation orienté vers la culture physique.
Salle de musculation pour culturistes :
-travail et compétition de développé couché
-travail sur bancs et appareils de musculation pour développer la force athlétique
-programmes d'entrainement de musculation
-body building
Participation active à de nombreux open nationaux et concours du plus bel athlète de France.
Adresse du club de culturisme : Stade Paul Guerre, rue de la... Tags
Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme
Location de canoë kayak à Quimper : Les trois grenouilles louent des kayaks pour vous promener sur l'Odet de Quimper à Sainte Marine ou inversement suivant la marée. Sur la rivière, découvrez la faune et la flore, les oiseaux (hérons et aigrettes entre autres), les vieilles pierres des belles demeures cachées. Les amateurs de pêche pourront également embarquer leur ligne pour s'adonner à leur passion depuis le canoë.
Evénement et fêtes : Organisation de fête familiale sur l'eau, enterrement de vie de garçon ou de jeune fille original (navigation suivie d'un massage au club de sport Gym'in), sortie en mer au départ de Pont l'Abbé, de nombreuses variantes sont possibles autour de l'Odet.
Matériel : Les kayaks sont insubmersibles et se vident automatiquement. Certains secteurs mentionnés sur la carte fournie permettent l'accostage, les meilleurs endroits pour circuler sont également mentionnés. Aucun risque de se perdre !
Contact : Les trois grenouilles 19 allée du banellou 29000 Quimper France tél : 0687807186 Tags Catégorie > Tourisme et Découverte > Bretagne > Sports nautiques en Bretagne > Randonnées nautiques en Bretagne
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