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* Le magazine running trail et triathlon :
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  • Equipement natation, sauvetage nautique et aquagym



    Maillot de bain femme, homme, bébé, grossesse, grandes tailles :
    Un choix exhaustif de plus de 400 modèles différents de maillots de bain pour femme, homme et enfant, jusqu'aux plus grandes tailles 52 en femme et 110 en homme.

    Lunettes de natation :
    Une gamme de lunettes de natation à partir de 2.45€ jusqu'à 39.95€. Des lunettes de natation pour des jeunes nageurs, pour la pratique de la natation d'entretien ou de loisir et des lunettes haut de gamme pour la pratique de la natation de compétition.

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    Equipement natation, sauvetage nautique et aquagym


    Contact :
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    11 route de Castres
    81501 LAVAUR
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  • Apprendre à nager, s'entraîner ou enseigner la natatation



    Un forum sur tous les aspects de la natation :
    Le forum de natation pour tous réunit des nageurs de tous horizons. Des thèmes correspondant à tous les niveaux de pratique sont abordés. Il permet ainsi d'échanger des expériences et de poser des questions sur la peur de l'eau, l'entraînement, l'enseignement de la natation ou l'actualité de la natation de haut niveau.

    Technique : apprendre et perfectionner les 4 nages
    La partie technique du site propose des exercices avec vidéos pour apprendre le crawl, la brasse, le dos et le papillon. Pour les nageurs confirmés, des articles et des analyses de haut niveau leur permettront de trouver des astuces pour se perfectionner.

    Espace pro : l'enseignement et les métiers de la natation
    L'espace pro propose des ressources pédagogiques pour les maîtres nageurs et les enseignants qui animent l'activité natation. Il propose également un grand dossier formation sur les métiers de la natation et des offres d'emploi.

    Apprendre à nager, s'entraîner ou enseigner la natatation


    Contact :
    Natation pour tous
    94100 St Maur des fossés
    France
    tél : 01 77 85 64 12
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    Catégorie > Sports Nautique > Natation

  • Paris rive droite en vélo

    Découvrir Paris à véloParisbiketour propose à la fois des locations de vélo livrés à votre domicile ou à votre hôtel et à la fois des visites guidées dans Paris à pied ou à vélo. 2 parcours Vtc sont proposés de jour (Paris rive gauche et Paris rive droite) et une sortie vélo nocturne est possible. Tarifs des randos vélo : 29€. Pour les parcours en vélo, des Vtc contrôlés ainsi qu'un casque sont prêtés par Vélobiketour. Les circuits sont accessibles à partir de 12 ans. Les visites peuvent être commentées en... Tags

    Catégorie > Vélo > Visites guidées à vélo

  • Vélo stepper

    Vélo Hybride ou ElectriqueDaren G. Sports est l'intermédiaire en France du vélo hybride ou électrique. Le vélo streetstepper est un véritable vélo de fitness et de loisirs. Les pédales sont remplacées par un système de stepper (marche) qui permet de faire du vélo debout, en limitant le mal de dos et en protégeant les articulations hanches, genoux et chevilles. Nouveauté en France, il va séduire les sportifs ! Utilisé aussi bien en ville qu'à la campagne, le vélo stepper peut atteindre 30 km/h et grimper des pentes de... Tags

    Catégorie > Sports outdoor > Vélo

  • Séjour VTT dans le Luberon

    Voyages à pied ou à vélo en Provence et ItalieOccitanies est un Tour operator situé en Provence qui propose de nombreux voyages à pied ou en vélo à la découverte du patrimoine provençal ou de l'Italie. En VTT, VTC ou à pied, les itinéraires sortent des sentiers battus et vous permettent de découvrir, loin de la foule, les beautés qui font la culture locale. Occitanies organise des voyages en vtt ou vtc en Provence ou en Italie ainsi que des randonnées pédestres à la découverte du patrimoine en Provence et Italie. Exemple de... Tags

    Catégorie > Sports outdoor > Agences de voyage sportif


Les posts du Blog :

Carte des itineraires cyclables pour faire du velo dans Paris


La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.

La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.

L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos).
Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!

A consulter :
Carte pistes cyclables à Paris


L'epreuve de short track au mondial du VTT (Les Deux Alpes)

Le short track (tracé court) est une épreuve de Vtt. Lors du Mondial du Vtt elle a lieu sur la glace de la patinoire des 2 Alpes.
Quatre concurrents amateurs se disputent la première place sur trois tours de patinoire. Les deux meilleurs rencontrent les deux meilleurs d'un autre groupe. J'assiste aux quarts de finale et la glisse bat son plein! Pas facile de manier un vélo sur la glace!

Photo short track vtt

Epreuve du short track sur la patinoire des 2 Alpes

Image short track VTT


Les autres épreuves du Mondial du Vtt :

Itineraire velo de Fouesnant a Benodet en passant par la pointe de Mousterlin

Le report des coordonnées GPS de la randonnée en vélo sur Google earth donne un bon aperçu du chemin parcouru.

Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.

Distance du circuit : 35 km.

Vue aérienne randonnée vélo Fouesnant Bénodet
La vue aérienne du trajet donnée par Google earth

Siege velo bebe Hamax Smiley compatible VTT sans porte bagage: avis, test

Hamax est une société norvégienne leader mondial dans le développement et la production de sièges vélo pour enfants.

Le modèle Smiley convient aux enfants à partir de 9 mois et jusqu'à 4/5 ans (moins de 22 kg).

Compatibilité : Le siège vélo pour bébé Hamax Smiley est un siège arrière compatible avec les vélos qui n'ont pas de porte bagage. Il suffit que le tube du cadre située sous la selle permette d'accueillir le support, c'est à dire qu'il faut qu'il y ait assez de place pour mettre la fixation (dimensions de la fixation 11,2 x 9,2 x 7,2 cm). Elle s'adapte à 90% des vélos puisqu'elle est compatible avec des tubes de diamètres allant de 28 à 40 mm. La présence d'un câble ne gêne pas (un espace est prévu sur la pièce).
Il n'est pas recommandé que le vélo ait des suspensions à l'arrière (vélos suspendus). Le siège est lui même suspendu au dessus de la roue arrière ce qui permet d'amortir les secousses.

Avantages : Ce siège porte bébé à fixation sur cadre est amovible : on peut le retirer facilement si on veut faire du vélo sans l'enfant ou le clipser sur un autre vélo (la fixation peut s'acheter seule pour un deuxième vélo).

Le montage se fait facilement même pour les non bricoleurs. Les instructions sont claires et bien illustrées. Notez seulement, qu'avant de serrer les boulons au maximum, il faut bien s'assurer que le siège soit aligné avec le vélo (ça sent le vécu ;-)). La clé Allen est fournie.

Photo de siège vélo bébé
Le siège vélo Hamax Smiley

Image de la fixation Hamax vélo
Positionnement de la fixation sur le tube sous la selle

Image du porte bébé vélo Hamax
Le porte bébé pour vélo est suspendu

Photo de siège vélo pour enfant

Caractéristiques :
  • des protections permettent d'éviter que bébé ne mette les pieds dans les câbles à l'arrière de la selle (câbles de freins)
  • le dossier présente un renfoncement qui accueille le casque (port du casque fortement recommandé)
  • le dossier présente des aérations, il est ventilé
  • le harnais de sécurité 3 points comporte une boucle qui ne peut pas être ouverte par l'enfant
  • la position assise est ergonomique
  • les matériaux sont résistants aux UV
  • les accoudoirs permettent aussi à l'enfant de se tenir (poignées)
  • les repose pieds sont réglables en hauteurs et présentent des sangles pour stabiliser les pieds
Ce siège est, par exemple, en vente chez Décathlon au rayon vélo. Le modèle Smiley + est adapté aux vélos avec porte bagages, le modèle Siesta est la version inclinable du siège bébé.

Le bike park des 2 Alpes

Je connaissais le snow-park des 2 Alpes et bien voici le bike-park! Il s'agit approximativement du même terrain mais sans la neige! Les plus téméraires se risquent à des sauts plus acrobatiques les uns que les autres, la réception ne se fait pas forcément en douceur! Chacun essaie de se surpasser et de montrer de quoi il est capable, c'est le Mondial du Vtt tout de même!

Le bike park des 2 Alpes se trouve sur le terrain situé derrière l'Office du Tourisme (accès par un téléski), il est accessible également depuis la longue piste de vtt qui descend du glacier, de quoi finir une descente en beauté!
Il est composé d'un 4-cross, de walls, de passerelles et northshore, et de tables et lignes de dirt.

PS : n'oubliez pas vos protections de vélo!

Photo de saut en Vtt
Le bike-park des 2 Alpes dans un décor époustouflant


Photo de saut à vélo
La hauteur des sauts est impressionnante


Image de saut en Vtt
Des rampes et des bosses au programme du bike-park!


Photo du bike parc des 2 Alpes
Vue d'ensemble sur le bike-park des 2 Alpes
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