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MyActivasport votre magazine running trail et triathlon pour : suivre et enregistrer ses séances course à pied ou natation, partager ses photos et vidéos running avec ses amis, tester et donner son avis sur les produits, suivre le calendrier des courses sur route trail et triathlon

* Le magazine running trail et triathlon :
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Téléphone : 0479659174



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Catégorie > Sports outdoor > Sports d'endurance


Autres sites de l´annuaire :
  • Déstockage chaussures de marque pour enfants


    1kmapieds est un site de vente en ligne de chaussures enfant de grandes marques en déstockage. Une large sélection de modèles de chaussures à prix cassés (réductions de 40 à 70%) pour les enfants.
    Il s'agit de collection de chaussures de l'année précédente. Tags

    Les marques de chaussures enfants :
    GBB, CATIMINI, AGATHA RUIZ DE LA PRADA, LITTLE MARY sont les marques présentes en permanence sur le site. Les prix attractifs permettent de bien chausser son enfant sans se ruiner.

    Modèles de chaussure :
    Baskets, ballerines, babies, bottes, premiers pas... chaussures à lacets, à scratch, sandales, nus pieds, il y en a pour toutes les petites filles et les petits garçons.

    Pointures disponibles des premiers pas au pas de géant :
    Les modèles disponibles sont classés par sexe et par pointure. Les petits pieds s'habillent du 17 au 39 (les enfants aux grands pieds trouvent chaussures à leurs pieds !).
    Le système de recherche permet d'affiner son achat de chaussures bébé / enfant par marque, par couleur ce qui est très pratique.

    Programme de fidélité :
    Réduction supplémentaire à partir de 100€ d'achats sur le site (en plusieurs fois), 10€ d'achats donnent droit à "1 pied", 10 "pieds" donnent droit à 10 euros de réduction en bon d'achat.

    Toutes les grandes marques de chaussures pour enfant sur 1kmapieds.com






    Contact :
    1 km à pieds
    18, Bd de Stalingrad
    92320 Chatillon
    France
    tél : 09 54 42 83 32

  • Lutter contre la transpiration excessive


    Les Laboratoires i2m commercialisent des produits efficaces pour lutter contre la transpiration excessive : anti-transpirants haute efficacité (poudre, lingettes, semelles pour la transpiration excessive des pieds, des aisselles mais aussi d’autres parties du corps), protections adhésives que l’on colle sur le corps ou sur les vêtements pour masquer les auréoles de transpiration , des appareils de ionophorèse pour le traitement de l’hyperhidrose des mains, des pieds et des aisselles. Tags

    Nos appareils de ionophorèse :
    La ionophorèse est le traitement de première intention de la transpiration excessive des mains, des pieds et des aisselles. Depuis plus de 20 ans, les laboratoires i2m fabriquent et distribuent des appareils de ionophorèse à l'intention des hôpitaux, des cabinets médicaux et des particuliers qui veulent se traiter à domicile.

    Appareil d'ionophorèse Idrostar Pro :
    Il permet le traitement des deux mains et des deux pieds en même temps en toute sécurité puisqu'il fonctionne indépendamment du secteur. Les résultats sont très rapides puisqu'on constate généralement une amélioration dès la troisième séance pour les mains, et la cinquième séance pour les pieds.

    I2M.A :
    Un des appareils les plus vendus dans le monde. C'est aussi l'appareil le plus ancien qui a fait la réputation de sérieux des laboratoires i2m. Comme l'Idrostar pro, il est indépendant du secteur.

    Ionophorèse pour les particuliers :
    Idrostar est l'appareil de ionophorèse destiné principalement au grand public. Facile à transporter, il fonctionne avec des piles du commerce (LR4). Il est économe et ses résultats valent en qualité ceux des appareils professionnels.

    Lotion anti-transpirante et protections axillaires :
    A base de chlorure d'aluminium, le Sweat-Off est un anti-transpirant puissant qui est utilisé pour La transpiration des aisselles, mais aussi pour d'autres parties du corps comme le front. Sa formulation équilibrée le rend efficace et lui procure une excellente tolérance. Les protections axillaires DressShield et Purax sont des véritables remparts contre la transpiration, on les colle sur les vêtements ou directement sur la peau. Ces protections forment un bouclier qui empêche la sueur de tacher les vêtements.

    Lutter contre la transpiration excessive


    Contact :
    Laboratoires i2m
    BP 200, 16 bis Fossés Saint Julien
    14011 Caen Cedex
    France
    tél : 00 33 231 50 29 30

  • Météo des neiges et informations montagne


    Sur Ski Neige Montagne, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour partir à la montagne grâce aux bulletins neige à jour, les tarifs des remontées mécaniques, les webcams en temps réel et la météo. Tags

    Vidéos de montagne :
    Catégorie vidéos trouvées sur le net concernant la montagne, en hiver avec le ski, le snowboard ou tout autre activité liée à la neige et en été principalement des vidéos de VTT.
    Thèmes : Video freeski - Films videos en ligne - Video de snow


    Actualités montagne :
    L'actualité en direct des massifs français avec du matériel, de l'actu sur les stations et des news des magasins liés à la montagne. Un flux RSS est disponible.
    Thèmes : Bulletin météo neige en France - Bulletins météorologiques en montagne - Information sur la montagne - Info stations de ski - Situation enneigement

    Résevation d'hôtels en montagne :
    Consultez la disponibilité de chambres en hôtel dans différentes stations de ski ou dans des villes proches grâce au moteur de recherche intégré au site et comparez les prix directement.
    Thèmes: Comparer prix hôtel - Reservation hotel station de ski - Comparateur de prix hotels - Comparaison station ski France - Comparaison prix hotel

    Comparatif stations de ski :
    Grâce aux comparatifs de stations de ski, vous pourrez comparer directement deux stations entre elles avec la webcam, les tarifs et l'enneigement en temps réel et tout ça sur une même page.
    Thèmes : état neigeux des stations de skis ouvertes - Situation neige sur les domaines skiables des Pyrénées et des Alpes - Comparateur séjour ski

    Dates des événements en station :
    Consultez au jour le jour les dates de sortie possible classées par mois ou par station de ski, ce qui vous permettra de prévoir un moment fort lors de votre séjour en montagne.

    Les stations de skis analysées sont : Chamrousse - Les 2 Alpes - Font Romeu-Pyrénées 2000 - Isola 2000 - La Clusaz - Auron - Ax 3 Domaines - La Mongie / Bareges - La Plagne - Le Lioran - Serre Chevalier - Le Mont Dore - Les 7 Laux - Les Contamines / Montjoie - Les Saisies - Meribel - Les Angles - Montgenevre - Courchevel - Saint Lary / Soulan - Tignes - La Grave / La Meije - Val Thorens

    Météo des neiges et informations montagne


    Contact :
    Ski Neige Montagne
    38000 Grenoble

  • Info neige sur Samoens, observation du jour et prévison à un jour


    Retrouver la météo de la journée sur Samoens ainsi que les conditions d'enneigement de la station de Samoens.

    Sur cette page éditée par Ski France vous retrouverez toutes les infos neige utiles.

    Je vous encourage à consulter pour chacune de vos sorties ce bulletin neige de Samoens


    Météo Samoens


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  • Camping à la Guérinière : Le Caravan'ile


    Le camping Caravan'ile est situé à La Guérinière sur l'île de Noirmoutier (85) en Vendée. Il se trouve sur le bord de mer avec un accès direct à la mer, sur la côte atlantique.

    * Les Labels du camping :
    Label Camping Qualité : en signant la charte camping qualité, Caravan'île s'engagent à offrir :
    - une propreté irréprochable
    - un environnement valorisé et respecté
    - un accueil chaleureux
    - un emplacement privatif soigné
    - une information précise et vraie
    Label Camping qualité Tourisme et membre des campings-villages les pieds dans l'eau.

    * Les services :
    - Blocs sanitaires équipés avec eau chaude, machines à laver, sèche linge et coin pour repasser
    - Epicerie et restauration
    - Kiosque
    - Bar et salle de jeux
    - Animaux acceptés dans les locations et les emplacements
    - Accès handicapés
    - Wifi et Location de Télévision
    - SPA, Jacuzzi, Sauna, Hammam

    * Les locations
    - Location de Mobil-homes tout équipé (télévision, chauffage électrique)
    - Location de bungalows
    - Location de chalets
    - Aire de camping-car
    - Chèques vacances acceptés

    * Caravaning emplacement
    - 385 emplacements pour tentes et caravanes
    - Aire de vidange pour camping-cars
    - Point internet et hotspot wifi
    - Emplacement dans un cadre familial le long d'une plage de sable fin

    * A voir dans les alentours :
    - Passage du Gois
    - Balades à vélos sur la presqu'île de Noimoutier
    - Visite et découverte des marais salants de Noirmoutier
    -Pêche à pied sur les très belles plages

    Camping Le Caravan'ile : Route de la tresson - 85680 La Guérinière - France
    Téléphone : 02.51.39.50.29

    Le camping est situé à La Guérinière sur l'île de Noirmoutier. Les communes les plus proches sont : L'épine, Noirmoutier en île, La Barbâtre, Châteauneuf, Perrier, Sallertaine, St Jean de Monts, Bourgneuf en Retz, Moutiers en Retz, St Urbain, Plaine s/mer


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Les posts du Blog :

Comment se laver les pieds sans eau ? Solution bactéricide et fongicide 100% extraits naturels de plantes sans rinçage

On connait déjà les solutions pour se laver les mains sans eau, je découvre une solution de soin et d'hygiène pour les pieds actifs. La solution est antibactérienne et antifongique et 100% d'origine naturelle. Le soin assainit la peau sans la dessécher grâce à l'huile de tamanu riche en oméga 3 et oméga 6 qui va également favoriser la cicatrisation des pieds abimés. Il assure protection et réparation de la peau, il assainit, répare et adoucit la peau.

Il suffit de pulvériser la solution sur les pieds et de laisser sécher 10 secondes. Le produit ne laisse aucune sensation grasse (qualité vérifiée). Il est inutile de rincer, cela s’apparente à un lavage sans eau.

Les test in vitro en laboratoire ont montré que 99,9% des spores et filaments et 99,9% des bactéries Staphulococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa étaient éliminés après 5 minutes d'exposition au produit.

Photo de produit pour les pieds
Xenelys Soin et hygiène des pieds, flacon de 75 ml

Une bonne idée pour les pieds de nos amis trekkeurs-baroudeurs ;-), pour les adeptes de la randonnée légères mais aussi pour tous ceux qui ont tendance à avoir des mycoses des pieds ou à transpirer et sentir fortement.

Composition de la solution d'hygiène des pieds de Xenelyscosmeceuticals :
  • Eau
  • Hamamélis virginiana bio
  • alcool de grain 7%
  • Aunée (Inula helenium)
  • Tamanu (Callophylum inophyllum) bio
  • Tocophérol (vitamine E)
  • Huile de Citrus sinensis valencia (écorce)
  • Huile d'Eucalyptus radiata
  • Huile de Lavandula angustifolia (tige)
  • Huile de Rosemarinus officinalis (feuilles)
Le produit est sans gaz et sans conservateurs. Un flacon de 75 ml permet environ 100 applications.

Image de soin pieds

Xenelys Soin et hygiène des pieds est commercialisé en instituts de beauté et sur xenelys.com - prix indicatif 9,80€

Comment soigner une crevasse au talon?



Traitement pour soigner les crevasses aux talons :

L'été n'est pas la meilleure saison pour les pieds...

Si en hiver ce sont les mains qui souffrent, c'est plus souvent en été qu'apparaissent corne et fissures (ou crevasses) au talon.

La déshydratation ou le manque d'hydratation en sont souvent à l'origine.

L'été, le port des chaussettes devient rare et les pieds sont davantage en contact avec les chaussures, le sol, le sable, l'eau de mer... autant de source d'agression sur un pied déjà fragilisé par la sècheresse.


Une crevasse au talon apparaît le plus souvent sur une zone hyper-kératinisée, c'est à dire sur une zone où il y a de la corne.

La crevasse est sensible à la pression est rend la marche douloureuse, voire très douloureuse selon sa profondeur. Une crevasse profonde peut saigner.

La seule solution aux problèmes de crevasses des talons est l'entretien régulier des pieds même lorsque ceux-ci vont mieux.
Un gommage permet d'éliminer la peau morte (ne l'effectuer que si la peau est saine et sans fissure), il ne doit pas être être trop fréquent pour ne pas fragiliser la peau du talon.
L'application régulière de crème hydratante spécifique pieds permet d'éviter les périodes de dessèchement propices aux crevasses. La méthode est assez contraignante mais efficace.
Le traitement des crevasses des pieds repose sur l'application de crèmes spécifiques crevasses et fissures. Les gels pansements permettent de refermer la crevasse, il est bon ensuite de prendre le relai par la crème.

Exemple de bonnes crèmes anti-crevasse : Cica B5 crevasses et fissures, Neutrogena crème pieds anti-crevasses, Bariederm fissures crevasses...

Attention aux pieds des diabétiques, tout problème au niveau des pieds doit être suivi par un médecin.

Image de crevasse au talon
Photo de crevasse au talon

Spray régulateur de transpiration pour les pieds

Non seulement le spray déodorant Zirconal rafraîchit mais en plus il élimine la mauvaise odeur des chaussures et des pieds.
Sa composition ?
  • Déomix (élimination des odeurs désagréables par interposition entre les matières organiques de la transpiration et les bactéries présentes au niveau cutané)
  • Triclosan (anti-bactérien et anti-mycosique, il détruit bactéries et champignons)
  • Extraits naturels de lichen (régulateurs de transpiration et désodorisants)
  • Alcool, parfum frais, ...
J'ai personnellement testé ce produit en vaporisation dans les chaussures et je suis très contente du résultat. L'important, parmi tous les concurrents (!), c'est la présence du triclosan qui va éliminer les bactéries et ne pas simplement masquer les "émanations" ! Je l'utilise aussi aux changements de saison quand je range les chaussures au placard, elles ont droit à leur petit traitement pour éviter les mauvaises surprises l'année d'après.
Je ne l'ai testé sur les pieds qu'une seule fois, il est très rafraîchissant et le spray est sec. Il faut l'utiliser 2 fois par jour en pulvérisation sur la plante du pied, l'efficacité est de 8 heures.

Ce spray, pieds et chaussures, spécial odeurs fortes, est un 2 en 1 bien pratique !
La bombe de 125 ml s'utilise dans toutes les positions (même tête en bas, c'est pratique pour les chaussures ;o))
Le produit est indiqué en cas de transpiration excessive des pieds, de bromidrose (sueur malodorante) et de chaussures imprégnées par ces phénomènes.
Le prix du produit avoisine les 5 euros.

Addax, c'est toute une gamme de produits dont une ligne pour les pieds (réparation, sécheresse, callosités, échauffement, transpiration). Les produits contre la transpiration des pieds sont : Sanibacter gel nettoyant anti-fongique, la poudre asséchante anti-transpirante anti-humidité et la crème déodorante antitranspirante pour pieds sensibles (convient aux enfants).

Photo du spray Zirconal de Addax
Le spray spécial odeurs fortes, pieds et chaussures

Un surf des neiges étroit est très à la pression des pieds



Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow

Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board

Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.

Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.

Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.

Différentes largeurs de planche à neige

Soin des crevasses du pied


Si l'on n'a pas pris le temps de prendre soin de ses pieds cet hiver, il est grand temps de s'y mettre car, avec les beaux jours, nos pieds seront de plus en plus "exposés".

Les chaussures ouvertes et les pieds nus vont rapidement refaire leur apparition!

Mode d'emploi pour retrouver de beaux pieds avant l'été :
  • une fois par semaine, éliminer les cellules mortes et affiner la couche cornée du talon et sous le gros orteil. Pour cela, utiliser une râpe à pied ou une pierre ponce ou faire un gommage des pieds. La pierre ponce s'utilise sur un pied mouillé, râpe et lime s'utilisent sur un pied sec.

    L'application d'une crème kératolytique une à deux fois par semaine peut remplacer cette première étape. La crème va alors exfolier en douceur la corne du talon. Il faudra éviter les zones fendillées ou les crevasses des pieds. Les agents kératolytiques (AHA) stimulent le renouvellement cellulaire en accélérant la desquamation et hydratent les couches superficielles de l'épiderme. L'acide salicylique contenu dans certaines crèmes va détruire l'excès de kératine qui forme la corne.
    Exemples de soins kératolytiques pour les pieds : Keraderm (Addax), Pedi-relax crème anti-callosités, Neutrogena crème anti-callosités...
Photo de corne sous les pieds
  • une fois la peau des pieds assouplie, hydrater la peau chaque jour (au début) avec une crème spécifique pour les pieds à base d'agents restructurants (céramides, acides gras essentiels) et d'agents filmogènes qui vont empêcher l'eau de la peau de s'évaporer grâce à des corps gras (vaseline, silicone). Les vitamines A B5 et F luttent contre le dessèchement cutané et sont de bons actifs dans ces crèmes. Enfin les agents humectants sont là pour fixer l'eau (allantoïne, urée, glycérol).
    Pour un meilleur résultat, on peut appliquer la crème hydratante le soir au coucher et garder des chaussettes en coton toute la nuit pour améliorer la pénétration de la crème.
    Exemples de soins hydratants et nourrissants pour les pieds secs à très secs : Neutrogena crème pieds secs, Cicaleine, Akileine Pieds secs, Podexine, Hydrafeet spray pieds secs, Keratosane 30 Uriage
Photo de corne au talon
  • si le talon est fendillé ou crevassé, appliquer un pansement hydrocolloïde (Compeed talons, Urgo...). Ce pansement actif protège la peau des frottements et des pressions. Le pansement hydrocolloïde permet de maintenir la peau humide et de favoriser la régénération de l'épiderme. Son adhérence est renforcée s'il est maintenu pendant environ une minute pendant la pose et il se garde à peu près 3 jours jusqu'à ce qu'il se décolle.
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