La troisième édition du "Trail des Gorges de l'Ardèche" aura lieu le dimanche 7 juin 2009 au départ de Saint Martin d'Ardèche. La course est ouverte aux personnes de plus de 18 ans licenciée ou non.
Deux parcours sont au programme du trail 2009 :
* le parcours "Découverte" d'environ 20 kilomètres avec un dénivelé positif de 700 m
* le parcours "Elite" d'environ 40 km avec un D+ de 1400 m)
(un relais conjuguant les deux parcours est possible pour les duos de coureurs).
Contact et inscription :
M. Yves Sautai – ACASMA – Route des Gorges – 07700 St-Martin d'Ardèche
06.07.37.48.21
Calcul d'itinéraire est un site astucieux qui permet de calculer la distance effectuée et le dénivelé lors d'un déplacement sportif (rando, vélo, course à pied, roller, jogging, footing...).
Obtention de la vitesse moyenne, du temps moyen au kilomètre et estimation de la dépense en calories (selon la discipline) ou la VO2max/VMA.
Pour cela il suffit de pointer sur une carte (google map) les points de passage et le calcul de la distance, du dénivelé (par rapport à l'altitude des différents points), de la vitesse etc... se fait automatiquement.
Le profil du parcours apparait sous la carte.
Il est possible d'obtenir les coordonnées GPX du parcours pour les transférer vers un GPS ainsi que les coordonnées KML pour visualiser le parcours dans Google earth.
Il est aussi possible de sauvegarder son parcours et de le partager sur les réseaux sociaux tels que Facebook et Twitter.
Tags Thèmes abordés : Calculer la distance d'un parcours de course à pie, Mettre sur carte un itinéraire de footing, Partage d'itinéraires sportifs, Mettre sur carte un chemin de randonnée, Calcul de dénivelé d'un parcours.
A propos de la fromagerie du Val d'Ormèze en Ardèche :
- La Fromagerie du Val d’Ormèze a été créée en continuité de la ferme de la vallée de l’Ormèze. La ferme de la vallée de l'Ormèze pratique l’agriculture biologique depuis 1978.
- La fromagerie possède un troupeau de 300 brebis laitières
- Fromagerie BIO ECOCERT
La fromagerie du Val d’Ormèze produit et commercialise une gamme de fromages biologiques. Les fromages sont issus d'une fabrication traditionnelle :
- Fromage de brebis bio
- Fromage de vache bio
- Fromage de chèvre bio
La Fromagerie propose exclusivement des fromages élaborés avec du lait biologique et selon deux méthodes de fabrication :
- Pâte molle caillé lactique : (Picodon, St Marcellin, Crottin, Coeur...)
- Pâte pressée non cuite: (Tomme de Mamounette, Tomme de Brebis bio,...)
Les gammes de Fromage Bio :
- La gamme Brebis bio : Faisselles, Caillé, Coeur, Rond, Crottin, Tomme, Sechon
- La gamme vache bio : St Marcellin, St Félicien, Tomme de Manounette
- La gamme chèvre bio : Frais, Faisselles, Picodon AOC, Séchons de Biquette
Fromagerie du Val d'Ormèze
Ferme de la Passa
07270 Gilhoc sur Ormèze
Tel : 04 75 06 21 31
Tags Thèmes abordés : Fromagerie ECOCERT, Fromage de brebis bio, Fromage de vache bio, Lait biologique, Fabrication fromage bio.
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
Tags Thèmes abordés : Coach particulier sport, Coach Perte de poids La Ciotat, Prof particulier à domicile, Professeur sport Marseille, Coaching individuel sport.
Avec son important patrimoine accumulé sur plus de vingt siècles, son dynamisme culturel, sa gastronomie, la diversité des terroirs alentours, Lyon présente un intérêt touristique indéniable.
Pour un séjour d'une semaine, pour une petite famille ou en couple, le meublé de tourisme est souvent plus pratique et moins onéreux que l'hôtel. Tags
Emplacement de la location : Ce logement se situe sur Villeurbanne. Il est à 200 m des commerces et d'une station de métro Lyonnais et pourtant au calme car protégé du bruit par une barre d'immeuble.
Pour un soir, vous pourrez à pied découvrir le meilleur restaurant Villeurbannais et faire une promenade digestive en allant contempler les Gratte-Ciel.
Pour les plus sportifs, il sera même possible d'aller faire son jogging au Parc de la Tête d'or ou à celui de la Feyssine.
Description de l'appartement à louer à Villeurbanne : Cet appartement F2 ( chambre, salon, cuisine, salle d'eau, WC) est en rez-de-chaussée d'une petite copropriété, et donne sur une cour intérieure. Il possède un garage, ce qui permet de venir et/ou de se déplacer soit en voiture, soit en transports en commun.
Le meublé est équipé d'un micro-onde, d'une cuisinière, d'un réfrigérateur, d'un lave-vaisselle, d'une machine à laver... et également d'un poste Internet.
Gestion par des particuliers : Ce sont les propriétaires qui gèrent de A à Z cette location. Résidant sur Villeurbanne depuis de nombreuses années, il sauront, bien souvent, vous conseiller ou répondre à vos questions pratiques.
Evènements prochains sur Lyon : Une sélection de manifestations pouvant à elles seules justifier un déplacement est tenue à jour. Les principaux portails officiels, principalement culturels, sont listés, pour faciliter la préparation d'un séjour dans la région lyonnaise.
Photos de Lyon et Villeurbanne : Le propriétaire, passionné photo, vous présente ses meilleurs clichés sur Lyon et Villeurbanne. L'occasion de découvrir certains détails de ces villes avec des lumières que l'on ne rencontre que quelques jours par an pour la fête des lumières.
Contact : Le Répit des Gratte-Ciel 7, rue Alexandre Dumas 69100 Villeurbanne tél : 0478031231
La boutique Esprit Nordique propose la vente en ligne d'articles fabriqués dans les pays nordiques (Finlande, Suède, Danemark). Des chaussettes en laine mérinos, en coton, en coolmax et outlast pour le sport et la montagne ainsi que pour la ville. Des accessoires en laine : écharpes, gants,... Des articles pour la détente après le sport ou après le travail comme des plaids en pure laine et des sabots. Tags
Chaussettes de ski en laine : Chaussettes jusqu'à 90% laine mérinos pour le ski et les sports de montagne. Elles apportent chaleur, confort, respiration, vitesse de séchage et effet anti-odeur de la laine mérinos.
Tailles et pointures disponibles : du 35 au 45 (46/48 sur demande).
Les chaussettes sont fabriquées en Finlande et en Suède.
Elles sont lavables à 60°C, même avec 90% de laine mérinos, los chaussettes permettent donc d'éliminer les bactéries indésirables au lavage.
Tous les fils utilisés pour fabriquer los chaussettes ont la certification Oeko-Tex standard 100.
Chaussettes en laine pour la chasse, la pêche, la randonnée : Chaussettes de randonnée, pour les activités nature, chaussettes de chasse, pour la pêche, ....
Les chaussettes sont renforcées bouclettes sous la voute plantaire et aux talon/orteils pour un confort optimal lors des activités de plein air.
Le pourcentage de laine des chaussettes diffère pour chaque type de temps .
Chaussettes et soquettes de sports en laine, coton et coolmax : Chaussettes et soquettes pour le sport en salle et à l'extérieur : jogging, running, randonnée, tennis, golf, vélo,...
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Les soquettes coton bouclettes noires et blanches s'adaptent à tous les sports.
Les chaussettes et soquettes en laine et coolmax permettent de garder les pieds au chaud et au sec!
Plaids en Alpaga ou en pure laine : A porter en étole sur les épaules ou en plaid sur un canapé, le plaid tient chaud grâce à la laine d'alpaga (origine Pérou). Son confort et sa douceur sont incomparables.
Ethique et satisfaction client Les commandes sont livrées sous 48h, par colissimo (remise contre signature).
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