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La traversée des Alpes par le Gr5 et 52.
Juin 2008 - Juin 2010. Des névés aux palmiers, la Grande Traversée des Alpes (GTA) de Saint Gingolph à Aime en Tarentaise et de Larche à Menton par les GR 5 et GR 52. Le carnet de randonnée est agrémenté de vues satellites, de
diaporamas et d'étapes virtuelles Google Earth. De nombreux liens vers l'hébergement, les transports et les Offices de Tourisme sont proposés pour faciliter l'organisation de votre randonnée.
* Récit et topo :
Le récit détaillé comporte les temps de parcours, les altitudes, les n° de balises IGN vous permettant de vous repérer sur le terrain et sur les cartes Top 25, l'estimation de la difficulté et des liens sur les sites ou localités traversés.
* Les cartes satellites :
Plus clair qu'une simple carte, les vues satellites en 3D avec le tracé, les noms et altitudes de l'itinéraire, donnent un aperçu réaliste du relief de la randonnée.
* Visites virtuelles des étapes :
Les visites virtuelles des étapes permettent, dans votre fauteuil, de voir le paysage comme dans la réalité, mais aussi d'apprécier la difficulté du sentier de Grande Randonnée Gr5. Les étapes :
- Menton / Sospel / Camp d'Argent / Refuge des Merveilles
- Saint Grat / Madone de Fenestre / La Boréon / Saint Dalmas Valdeblore
- Saint Sauveur sur Tinée / Refuge de Longon / Roya / Saint Etienne de Tinée / Refuge de Vens / Bousiéyas / Larche
* Les diaporamas :
Dans chaque étape, un lien direct permet d'accéder aux nombreuses photos qui peuvent être consultées sous forme de diaporamas automatiques ou manuels.
* Liens et infos :
Le site présente de multiples infos sur l'itinéraire concernant les durées, dénivelés, altitudes, difficultés et des liens vers les sites traversés, les hébergements et les transports. De quoi faciliter aux amateurs l'organisation de leur randonnée.
Le départ de la randonnée se fait à Menton dans les Alpes Maritimes en région Provence Alpes Côte d'Azur. L'arrivée du Trekking se fait à Larche 04540 dans les Alpes de Haute Provence (région PACA).
Gr5 et 52 de Larche à Menton : 20 rue de Pfulgriesheim - 67450 Lampertheim - France
Tel : 0388819504
TagsThèmes abordés : Visite virtuelle rando étape GR5, Plan pour randonner dans les Alpes Maritimes, Trekkings en Provence Alpes Côte d'Azur PACA, Dénivelés Altitudes et durées randonnées GR5, Vacances sportives entre Menton et Larche. Catégorie > Annuaire Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Annuaire Le GR5
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 9 juin 2008 à 10:11 - Randonnée pédestre - Tags
Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.
Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
- Le mode de navigation routière
- Le mode balade et randonnée
- Le mode piéton en ville
- Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Le GPS evadeo primo de l'IGN,
4 modes de navigation en 1
Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures. Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.
Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!
Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)
Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.
Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.
Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre... 7 commentaires
Par Véro, mercredi 5 décembre 2007 à 21:58 - Ascension du Kilimandjaro - Tags
Mercredi 27 juin:
Pas un nuage, le soleil se lève derrière Kibo. Peu à peu la brume nous rattrape. Les glaciers venaient autrefois jusqu’à 4000 m et les paysages s’en ressentent: gros éboulis de pierre et très peu de végétation, les paysages sont lunaires. Nous pique-niquons sous une tente à 4 300 m, baignée par le soleil. Il fait très chaud, et mon mal de tête commence. Nous reprenons cependant le cours de notre marche et allons vers le col de Lawa Tower à 4 600 m. Le mal de tête est maintenant très présent, heureusement nous redescendons au bord d’un gigantesque canyon, le grand Barranco ( bruit que faisaient les pierres en tombant). D’étranges silhouettes accrochant la brume se dressent à l’entrée de la vallée de Barranco: les séneçons aux allures de choux montés trop vite et les lobélies sont les stars végétales du Kilimandjaro. Lointains cousins équatoriaux de nos pissenlits et pâquerettes, ils sont devenus très grands pour arriver à supporter le froid et la sécheresse des hautes altitudes. Nous arrivons au camp à 3 900 m d’altitude.
Texte et photos d'Aurélie aucun commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 17:49 - Randonnée pédestre - Tags A partir du logiel Géorando, il est possible d'obtenir le profil (relief ou dénivelé) de la randonnée effectuée.
Comment faire pour obtenir l'image du profil d'une rando?
1- Afficher le tracé de la rando dans Géorando (voir l'article correspondant)
2- Cliquer sur le trait du tracé pour le mettre en "surbrillance".
3- Cliquer sur le bouton "Profil de la randonnée" situé sur la barre d'outils du haut.
Voici ce que ça donne pour la rando "Vers la Dent de Verreu" :
Profil de l'aller et du début du retour de la rando
On trouve également la distance parcourue, les altitudes minimales et maximales ou le dénivelé positif et négatif. Dans cette randonnée, nous avons donc monté 1032 m au total (le dénivelé négatif n'est pas complet puisque je n'ai pas enregistré la fin de la rando). La distance totale parcourue est d'environ 12,5 km mais les montagnards savent bien que l'on ne parle jamais d'une randonnée en kilomètres mais plutôt en dénivelé. aucun commentaire
Par Véro, mardi 10 juin 2008 à 10:33 - Randonnée pédestre - Tags
Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment.
Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).
Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.
A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.
Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
- Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
- Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
- Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
- Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
- Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
- Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
- Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
- Savoie 73 et Haute Savoie 74
- Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).
Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.
Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-) 2 commentaires
Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 15:09 - Vélo - Tags
La 5 ème édition du Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008. Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente qui viennent du glacier des 2 Alpes.
Le village du Mondial du vtt vu de haut
Des trails accompagnés sont organisés pour amateurs ou pilotes passionnés, les dénivelés sont importants :
- La Mavic Free Trail (enduro et cross country) : départ du glacier à 3200m pour 57 Km de parcours D+ 1438m et D- 3377m!
- La Biker croûte : Parcours de 42 Km D- 4940m (D+ par remontées mécaniques) et repas en plein air et en musique!
- La Free Raid Classic Vtt mag : Descente de 54 Km D- 6225m (D+ par remontées mécaniques)
- La Free Raid Décou'verte Vtt Mag : niveau initiation avec 24 Km et D- 2380m
- La Free Kids MCF : pour les 9-14 ans avec des Moniteurs cyclistes français, 24 Km et D- 2380m
Le Vttiste prend aussi les remontées mécaniques!
Des rockets sont également organisés pour délivrer l'équivalent des "étoiles" en ski, il faudra descendre le parcours tracé en un minimum de temps!
L'après midi des épreuves de free-style sont proposées pour faire des sauts en vtt avec réception sur un coussin gonflable. C'est le Big Bike free-style Show!
Départ de la descente sur le Glacier des 2 Alpes aucun commentaire
Par Véro, mardi 23 septembre 2008 à 16:39 - Trek - Tags  Pour bien protéger mes yeux de l'intensité du soleil pendant mon trek vers le camp de base de l'Everest, il me fallait une paire de lunettes de soleil de qualité. C'est avec les conseils d'un vendeur du Vieux Campeur que je me suis décidée pour cette paire de lunettes Bollé.
"Les meilleurs verres du magasin selon moi !" m'a-t-il dit. Les verres 100 Gun de Bollé sont catégorie 4. Ils filtrent 100% des rayons infra-rouges et 100% de la lumière bleue. Ce sont, dixit le vendeur, ceux qu'utilisent les chasseurs alpins français ! La monture par contre n'est pas la même ;-).
Les verres 100... 2 commentaires
Par Véro, lundi 22 octobre 2007 à 22:39 - Vol en montgolfière - Tags 
"A la recherche d’émotions sportives, au centre de la Turquie, en Anatolie Centrale, à Gorème, j’ai eu l’occasion d’essayer le vol en ballon Montgolfière.
J’ai choisi la société « kapadokya Ballons.com » parce que cette société a été créée par une française.
Le matin de bonne heure le décollage a lieu rapidement ; parce que le personnel est efficace.
C’est très curieux de constater que le pouvoir du pilote est très limité. C’est le vent qui dirige tout : la direction, la vitesse ne sont pas maîtrisables. Seule l’altitude est choisie, mais c’est important car les vents n’ont... 8 commentaires
Par Véro, vendredi 16 novembre 2007 à 20:49 - Hiver à Samoëns - Tags  La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)
aucun commentaire
Par Véro, dimanche 26 juillet 2009 à 22:42 - Languedoc-Roussillon - Tags 
Acromix, ce n'est pas seulement un parc aventure situé à Angoustrine (66), c'est aussi de nombreuses activités outdoor comme les sorties raquettes l'hiver, les randonnées, le Vtt, l'escalade, et le CANYONING ! Phil (Phillipe Gondou) nous emmène aujourd'hui dans un canyon très ludique : le canyon du Llec (prononcez liek).
Ce serait le plus ludique des Pyrénées orientales. Les somptueuses Gorges du Llech se situent au pied du Massif du Canigou, près du village de Villerach dans le Bas Conflent. Le parking se trouve au niveau du Col del Forn au bout de la piste.
Phil a ouvert... aucun commentaire
Par Véro, vendredi 10 octobre 2008 à 20:30 - Santé/sport - Tags  Mode d'emploi et fonctionnement du caisson hyperbare :
Sortir le caisson de son sac et le déplier
Disposer la personne atteinte du mal des montagnes sur un fin matelas à l'intérieur du caisson hyperbare
Bien fermer toutes les fermetures
Dépliage du caisson hyperbare
Gonfler le caisson avec la pompe (pompe manuelle classique ici de marque Certec) jusqu'à atteindre 220 mb au manomètre
Gonflage du caisson hyperbare
Ne jamais atteindre la zone rouge du manomètre, deux soupapes de sécurité permettent de chasser l'air en cas de dépassement
Le manomètre du caisson
Le... 3 commentaires
Autres sites de l´annuaire :
Présentation touristique de Bagnères-La Mongie et de tous les sports et activités de pleine nature que l'on peut y pratiquer. Liste des professionnels de la montagne du terroir.
Présentation de la station de sports d'hiver du Domaine du Tourmalet (le plus grand domaine skiable des Pyrénées françaises), hébergements, plan des pistes... Tags
Les activités de montagne et les loisirs :
Présentation de l'offre randonnée pédestre, téléchargement du guide contenant 42 circuits de moyenne montagne. Coordonnées et offre des guides et accompagnateurs de la vallée. Détails et lieux de pratique de chaque sport : le cyclisme, l'escalade, l'équitation, le parapente, le V.T.T et les sports d'eau vive.
Grands Espaces :
Pour les cyclistes et les touristes ! Présentation des grands cols de montagne devenus légendaires grâce au cyclisme et notamment au Tour de France. Leurs altitudes, les dénivelés, pourcentage de pente...
Pour les amoureux de la nature et de la randonnée pédestre, la Réserve Naturelle du Néouvielle et le Parc National des Pyrénées.
Le Bien-Être en Hautes Pyrénées :
Aquensis, Spa Thermal de Bagnères de Bigorre (1ère station thermale des Hautes-Pyrénées) offre aux touristes les bienfaits des eaux thermales dans 3 espaces :
-1'espace Détente : 2 heures de libre accès aux piscines thermales animés de remous, hydro jets, aqua-musique...
-1'espace Bien-Être où kinésithérapeutes et esthéticiennes proposent des soins personnalisés de balnéo et de massages.
-1'espace Forme avec sa lumineuse mezzanine de musculation et sa salle de fitness pour se dépenser à son rythme.
Les séjours Escapade détente : des formules avec soins de remise en forme et hébergement.
Le Pic du Midi de Bigorre :
Le plus haut musée d'Europe situé à 2877 m d'altitude, accessible en téléphérique au départ de La Mongie ou en randonnée pédestre.
Description du site. Informations utiles sur la descente du Pic du midi à V.T.T l'été et en ski sur la version hiver.
Des idées de séjours dans les Pyrénées :
S'évader, se relaxer, faire du sport, nous proposons dans cette rubrique une sélection de séjours originaux et "tout compris" (séjour en yourte, week-end relaxation, stage cyclisme...)
Les localités les plus proches de Bagnères de Bigorre sont : Gerde, Pouzac, Asté, Hauban, Labassère, Beaudéan, Mérilheu, Uzer, Argelès Bagnères, Trébons, Ordizan, Bettes, Lies, Campan, Castillon, Antist, Esconnets, Orignac, Marsas, Neuilh.
Contact :
Office de Tourisme La Mongie
3 allée Tournefort
65200 Bagnères de Bigorre
France
tél : 0562919415
Thèmes abordés : Séjour à la Mongie, Vacances sportives en hautes Pyrénées, Cyclisme à Bagnère de Bigorre, Grands cols de montagne à vélo 65, Circuits pour cyclistes en Hautes Pyrénées, Tourisme sportif 65200, Spa en Hautes Pyrénées, Station thermale Bagnères de Bigorre, Escapade détente en montagne, Musée du Pic du midi (65), Descente du Pic du Midi à VTT, Séjour en yourte à Bagnères La Mongie, Week end relaxation Pyrénées, Stage de cyclisme Pyrénées.
Deniveles.com est une boutique en ligne d'accessoires pour la montagne, le trekking, la randonnée, la marche nordique, l'alpinisme et la course à pied. Vente de vêtements et chaussures dès 3 ans, alimentation pour le sport, accessoires pour l'homme et la femme, été comme hiver.
* Accessoires Course à pied (ceinture d'hydratation, ceinture porte flasques, poche à eau, bouteille à main, porte bidon, semelles thermoformables, brassards réfléchissants)
* Accessoires pour la neige (crampons, guêtres, piolets, raquettes à neige)
* Lampes frontales (supports pour lampes tikka, lampe frontale 3 leds, lampe halogène)
* Accessoires de Randonnée-Bivouac (bâtons de marche, sacs à dos, repas et boisson)
* Alimentation (avant, pendant et après effort, protéines)
* Chaussures de randonnée (chaussures de montagne, chaussures de randonnée, chaussures d'alpinisme)
* Chaussures de Running (chaussures de running homme, femme ou unisexe)
* Chaussures de Trail (chaussure de trail homme, femme et unisexe)
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 Chamonix Aventure : un petit groupe d'amis guides professionnels, tous passionnés de montagne, de nature, et de voyages, chacun avec ses spécialités, ses spots secrets et ses destinations préférées à faire partager.
Chamonix Aventure propose notamment des Sessions Héliskis :
Mont Rose : Gressoney - Alagna
Magnifique domaine hors pistes dans le cadre des hauts sommets du Mont Rose, massif sauvage et peu fréquenté.
De très nombreuses possibilités vous sont offertes grâce à l’hélicoptère et... Tags
Thèmes abordés : Héliski dans les Alpes, Snowboards hors piste, Skis poudreuse, Surf Alpes, Dépose en ski snowboard autout du Mont Blanc, Héliski dans les Alpes Suisses, Hélicoptère snowboards skis, Snowboard et skis hors piste en Suisse, Démarrer snowboard depuis un hélicoptère, Sessions heli skis dans les Alpes.
 Le club vosgien de Saint Dié des Vosges propose des randonnées de tous niveaux les mardis et vendredis (et certains dimanches) dans la région des Vosges pour tous ses adhérents.
Le programme des randonnées pédestres est disponible sur le site ainsi que les conseils associés aux randonneurs (équipement, préparation à l'effort, cartes de rando, charte du promeneur...).
Vous y trouverez également :
- programme des activités avec historique et légendes des lieux visités,
- photos des... Tags
Thèmes abordés : Randonnees Vosges, Circuits de randonnées Vosges, Activités à Saint-Dié des Vosges, Rando avec guide dans les Vosges, Randonneurs des Vosges, Tour du Hohneck Vosges, Itinéraires randonnées Vosges, Associations randonneurs Saint Dié Vosges, Club vosgien de rando, Club rando Vosges 88.
 Randonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.
69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.
Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.
Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore,... Tags
Thèmes abordés : Rando cévennes, Marcher dans les Cévennes, Topo rando détaillé Cévennes, Guide de rando Cévennes, Itinéraire randonnée Cévennes, Chemins de randonnée Cévennes, Idée rando Causses, Itinéraire rando Haut Languedoc, Chemin de rando Causses, Sentier de grande randonnée Cévennes.
 Auvergne Escapade vous permet de découvrir l'Auvergne à pied grâce à ses accompagnateurs en montagne qui vous emmèneront en randonnée pédestre ou en randonnée en raquettes à neige au travers des Monts d'Auvergne.
Les randonnées en raquettes en Auvergne ont lieu avec le bureau des guides et accompagnateurs de Super Besse, avec Terre de seigle ou Auvergne Escapade.
Puy de Sancy, Puy de Dôme, Puy Mary sont aussi, en dehors de l'hiver, sources de nombreux itinéraires de randonnées pédestres... Tags
Thèmes abordés : Randonnée raquettes Puy de Dome, Raid pédestre Auvergne, Raquette à neige Sancy, Visiter l'Auvergne à pied, Sorties raquettes avec restaurant Auvergne, Randonnées pédestres Auvergne, Soirée nocturne raquettes Auvergne, Acompagnateurs rando 63, Guide raquettes à neige Superbesse, Trek Monts d'Auvergne.
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