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Diététique remise en forme
Les compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.
Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)
Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments vitaminiques...
Exemples de compléments alimentaires :
- anti-ride
- protecteurs des articulations
- Réducteur de cholestérol
- compléments substitutifs de la ménopause
- compléments alimentaires pour la peau
- capsules favorisant le bronzage
- compléments alimentaires anti chute de cheveux
- les créatines (créatine effervescentes, complexes de créatine...)
- les acides aminés
- B.C.A.A
- l'oxyde nitrique
- le ZMA
- le tribulus
- les multivitamines pour les sportifs....
TagsCatégorie > Nutrition et Diététique > Diététique du sport
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Centre de remise en forme : Le centre de remise en forme Week'up, situé dans le Puy de Dôme est un agréable château possédant des infrastructures d'hébergement et sportives, une piscine et un parc de 5 hectares.
Coaching global : Le coaching global au sens où l'utilise les équipes de la société Week'up est basé sur la combinaison efficace entre préparation physique, kinésithérapie et diététique, dans le but d'atteindre un objectif quantifiable à une date donnée.
Stage sportif : Composante essentielle de l'activité de la société Week'up, les stages sportifs intensifs dispensés sont directement issus des séjours de remise en forme des équipes et des sportifs de haut niveau du monde entier.
Contact : Week'up 2 route de la Noue 91193 Gif sur Yvette France tél : 01.64.86.58.71 Tags Catégorie > Bien être > Centre de bien être et remise en forme
Vincent est coach sportif à Poitiers. Il travaille à Cadense 3 Fitness Poitiers, à domicile et en entreprise.
Prestations sportives :
* gym jeune maman (coach sportif femme enceinte, gymnastique post natale)
* gym séniors (gymnastique douce, renforcement musculaire adapté)
* bilan nutritionnel (perte de poids, diététique sportive)
* perte de poids (activités sportives et programme diététique)
* préparation physique (renforcement musculaire, prise de masse)
* spécial mal de dos... Tags
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
T en forme est un centre de nutrition sportive situé à Chambéry en Savoie. Vente de produits de l'effort au magasin, chez les revendeurs et par correspondance le cas échéant.
Les produits sont rigoureusement choisis pour répondre aux exigences des sportifs de tout niveau. Vous trouverez des produits sans gluten, sans OGM, sans arachide, sans graisses hydrogénées et parfois sans aspartam...
Toutes les compositions sont précisées sur la fiche technique du produit concerné. Le mode d'emploi... Tags
Catégorie > Sports d'endurance > Diététique sports d'endurance
Formule amincissement : Suivi personnalisé sportif et diététique orienté vers la perte de poids, avec des formules courtes : 5 séances de sport, 3 séances de diététique et des formules longues : 8 séances de sport, 5 séances de diététique.
Activités de groupe : Séances sportives collectives (max 10 personnes) d'activités sportives en plein air, ainsi que des ateliers en diététique.
Contact : Korpussano 60 chemin de la baume 83720 Trans-en-Provence tél : 0787000566 Tags Catégorie > Sports outdoor > Coaching sportif en extérieur
SantePerform propose un service de coaching sportif à domicile sur Toulouse et ses environs. SantePerform organise également des stages, séjours et événements à caractère sportif dans le Pays basque, le Béarn et l'Ariège.
* Coaching à domicile, maintien de la forme :
De l'entraînement sportif à la remise en forme ! SantePerform vous propose des cours de maintien de la forme, dans le secteur de Toulouse et environs. Chaque cours comprend un programme personnalisé et un suivi diététique.
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Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
Les posts du Blog :
Par Véro, vendredi 5 septembre 2008 à 20:43 - tags Neemosan est un traitement antipoux naturel à base d’huile de neem.
Le dispositif médical anti-poux et anti-lentes proposé par les laboratoires Famadem Diafarm est composé:
- d'un flacon de 125 ml à base d'huile de Neem (après shampooing anti-poux et anti-lentes)
- d'un peigne fin
Le traitement contre les poux Neemosan s'utilise de façon préventive et curative contre les lentes et les poux.
Le gel antipoux et lentes Neemosan s'utilise comme un après-shampoing mais sans rinçage. Il est conseillé d'appliquer l'après shampooing Neemosan antipoux après le shampoing habituel (ne pas rincer le cuir chevelu après avoir appliquer la lotion anti-poux et lentes Neemosan).
Le traitement antipoux doit ensuite être complété par l'utilisation du peigne fin Neemosan. Le peigne fin permet d'éliminer lentes et poux.
Conseils d'utilisation du traitement anti-poux Neemosan :
- Se laver les cheveux avec son shampooing habituel
- Appliquer le traitement anti-poux Neemosan sur le cuir chevelu et la chevelure
- Bien mettre le traitement sur les zones de la tête suivantes : l'arrière des oreilles, la nuque et le haut du crâne
- Passer sur la chevelure le peigne fin Neemosan pour décrocher lentes et poux
- Ne pas rincer les cheveux
- Faire sécher les cheveux à l'air libre
Neemosan anti-poux convient aux asthmatiques, aux femmes enceintes et aux bébés à partir de 6 mois.
La base du traitement contre les poux est très douce et très bien tolérée.
Neemosan à l'huile de Neem et le peigne anti poux
Le traitement Neemosan contre les poux et les lentes contient différentes huiles:
- l'huile de Neem (l'huile de Neem est un antiparasitaire naturel)
- l'huile de lavande (l'huile de lavande est un répulsif naturel)
- l'huile d'arbre à thé (l'huile de l'arbre à thé ou tea tree est un antiseptique naturel)
Le mélange de ces 3 huiles permet de bloquer l'éclosion des lentes (œufs de poux). Ce mélange naturel bloque ainsi le développement des larves de poux.
Le neem ou margousier (Azadirachta indica) est un arbre à feuillage persistant. L'huile de neem est obtenue, après une pression à froid des graines.
L'huile de neem est connue et utilisée depuis plusieurs siècles en Inde et en Orient comme un antiparasitaire naturel. L'huile de neem est utilisée en orient pour lutter contre les insectes.
L'extrait végétal de neem est notamment utilisée comme insecticide contre les sauterelles.
Les autres propriétés de L'huile de Neem :
- l'huile de Neem est antivirale
- l'huile de Neem est antifongique
- l'huile de Neem est antibactérienne
L'huile de Neem est utilisée en Inde dans la composition des produits de soins capillaires et des produits d'hygiène.
Neemosan est un produit anti-poux du Laboratoire Famadem Diafarm.
Le traitement anti-poux et anti-lentes Neemosan s'achète en pharmacie, parapharmacie et également dans les magasins de diététique. 2 commentaires
Par Véro, dimanche 5 juillet 2009 à 10:15 - tags
Il est bon parfois de s'octroyer une pause estivale.
J'ai envie de faire halte sur la côte du Languedoc, entre Valras-Plage et Vendres sa voisine.
Ce sont les deux stations balnéaires les plus proches de Béziers.
Un sentier sablonneux, choisi au hasard débouche sur une longue plage qui court à perte de vue vers l'Ouest en direction de Gruissan, de Saint-Pierre-la-Mer et Narbonne, vers l'Est, en direction de Sérignan-Plage, Portiragnes puis plus loin, du Cap d'Agde.
C'est décidé, ce sera une journée de farniente. La paillote Nomada dans ce cadre de plage dorée me convient !
 Plage de Valras près de Béziers
 Paillote La Nomada près de Valras-Plage
Tout est prévu pour vous satisfaire : les pieds dans l'eau, le transat, le parasol et le restaurant ! Pas de promiscuité, la plage est immense. Plusieurs bains dans une eau à 28°C, une détente, une remise en forme, mais aussi une bonne sieste à l'ombre, car ici les ardeurs du soleil peuvent causer de graves brûlures ! Faites comme moi, prenez soin de votre peau, protégez-vous !
 Transats et parasols vous attendent !
Je ne me lasse pas de ce bleu méditerranée ! Par moment je me crois dans les îles, la mer des Caraïbes ! ou les plages d'Océanie ! Ces bains me mettent en appétit, j'ai commandé un plat de poissons et de gambas !!!
 Vue sur la Méditerranée depuis la paillote de Vendres
 Bon appétit !
Les hébergements de Vacances sur Valras Plage sur les bords de la mer Méditerranée :
Les villages et les villes proches de Valras dans l'Hérault :
- Bassan, Corneilhan, Servian
- Béziers, Cers, Lieuran lès Béziers
- Boujan sur Libron, Sauvian, Villeneuve lès Béziers
- Espondeilhan, Lignan sur Orb, Sérignan
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Par Véro, mercredi 26 novembre 2008 à 16:43 - tags A la recherche d'idées pour "cuisiner" le radis noir, je suis tombée sur cette recette facile de toasts apéritifs au radis noir et au fromage blanc.
Le radis noir a des vertus digestives alors je me dis que ce serait une bonne idée d'en préparer le soir de noël pour bien digérer le repas qui sera sans doute très diététique ;-)
Mode opératoire (pour 3 personnes) :
- Emincer environ 100 grammes de radis noir lavé et épluché
- Mettre dans un bol 200 grammes de fromage blanc frais
- Ajouter le radis au fromage blanc et mélanger
- Répartir le mélange sur les toasts (choisir un pain complet ou aux céréales)
- Ajouter un peu de persil pour la déco (et pour ses bienfaits sur la digestion !)
La chair blanche hachée du radis noir
Mélanger le radis noir avec le fromage blanc frais
Les toasts au radis noir, délicieux !
Le goût du radis noir rappelle celui de son cousin le radis rose. La préparation a le croquant et la fraicheur des crudités et un léger piquant caractéristique du radis. Le tout est délicieux, prenez le soin d'acheter du bon pain et du fromage blanc frais, c'est encore meilleur ! 2 commentaires
Par Véro, mardi 30 décembre 2008 à 21:27 - tags
Petit détour par les Gets aujourd'hui parce que Mac B a repéré LA machine Wintersteiger qui remet les planches de snow à neuf (carres et structure).
Rendez-vous chez Twinner Berthet, route du front de neige aux Gets.
L'entretien de la board commence par un ponçage pour enlever l'ancien fartage et pour voir si la planche est bien à plat.
Puis c'est le rebouchage des trous et accros au pistolet à nalten (la substance qui va remplir les trous).
C'est ensuite le moment de faire passer la board dans l'automate. Il s'agit de la Tunejet SD de Wintersteiger. La machine va remettre la planche à plat, affuter les carres et refaire la structure de la semelle. L'idéal est d'enlever les fixations parce que la machine utilise de l'eau mais ce n'est pas obligatoire. Le skiman place la board, à plat et semelle vers le haut, sur le côté de la machine et l'automate fait le reste selon les réglages définis. Cette machine exceptionnelle remplace l'affûteuse et la pierre.
Le skiman commence par réparer les trous avec du nalten
La grosse machine verte est la Tunejet SD Wintersteiger
Le surf est prêt pour passer entre les mains expertes du robot
Le robot va procéder à la remise à plat, à l'affûtage des carres et à la réfection de la structure de la semelle selon les données entrées par le skiman. Il choisit l'angle d'affûtage (j'ai l'habitude des 89° et 1° de déversion) et le dessin de la structure. Selon le dessin choisi, la glisse est plus adaptée sur neige froide, neige humide etc... Avec les conseils du spécialiste, je choisis les "vagues" qui évacuent bien l'eau. Ma board n'est pas tellement déformée, elle n'aura pas besoin de beaucoup de passages pour la remettre à plat. Je vous laisse apprécier le travail sur la vidéo !
Choix de la structure sur le programmateur de la Tunejet
Vidéo de l'entretien de la board par la Tunejet SD Wintersteiger
Reste ensuite l'opération de fartage. Le fart est imbibé sur un rouleau et il n'y a plus qu'à faire passer la semelle de la board dessus. Mon snow est comme neuf ! Cet entretien est conseillé au moins une fois par an en fin de saison ou davantage si on a une utilisation fréquente de son matériel. Notez que cette machine sert également à l'entretien des paires de skis.
Le fartage avec la farteuse Wintersteiger 2 commentaires
Par Véro, vendredi 26 août 2011 à 15:09 - tags
Il ne s'agit pas ici de graines germées mais de germes de graines ! Le germe est la partie vivante contenue à l'intérieur de la graine et qui va permettre la pousse d'une nouvelle plante, ici l'épi de blé.
Le germe de blé est un concentré de vitamines (surtout celles du groupe B), de minéraux, d'oligo-éléments, d'anti-oxydants, d'acides aminés, d'acides gras essentiels, de fibres et d'une enzyme, l'alpha-amylase, qui dégrade l'amidon.
- Il est particulièrement riche en vitamines E, B9, B1, B6, PP (ou B3), B2 et B5. La vitamine E possède un fort pouvoir anti-oxydant, les vitamines B sont de bonnes sources d'énergie.
- Le germe de blé est naturellement riche en phosphore, magnésium, zinc, fer et manganèse.
- Il contient des acides aminés essentiels comme la lysine et la méthionine particulièrement utiles lors de la croissance.
- Les acides gras essentiels comme les acides linoléique, linolénique et arachidonique représentent plus de 70% des lipides contenus dans le germe. Il est riche en oméga 3.
Il donne aussi une huile très prisée pour ses qualités nutritionnelles et ses effets sur la peau : l'huile végétale de germes de blé.
Germe de blé bio Germline aux enzymes actifs
Le germe de blé est commercialisé sous forme de paillettes ou de poudre, disponibles dans les magasins bio ou au rayon diététique des grandes surfaces.
La consommation de germes de blé est recommandée pour aider à lutter contre l' excès de cholestérol (diminution du mauvais cholestérol), en prévention de l'athérosclérose, dans les états de fatigue, en cas de chute de cheveux ou de problèmes de peau type acné (l'huile de germes de blé pourra être utilisée en cas de sécheresse cutanée). Il a également un effet anti oxydant qui permet de lutter contre tous les signes du vieillissement (rides, maladies).
La posologie habituelle est de une à deux cuillères à soupe par jour à saupoudrer sur une salade, un potage, des crudités ou tout autre préparation culinaire pour en augmenter la qualité nutritionnelle. Le goût des germes de blé n'est pas très prononcé, il se rapproche de celui de la noisette.
Les germes de blé sont contre indiqués aux personnes souffrant d'allergie au gluten. Ils sont recommandés aux femmes enceintes ou qui allaitent pour prévenir la fatigue.
Germes de blé en paillettes 3 commentaires
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