Les Derniers Sites inscrits dans l'Annuaire :
• Gites et chambre d'hôtes à La Foret Fouesnant Bretagne Sud
• Coach sportif Personal Trainer sur Aix en Provence Marseille
• Gîte et Chambres d'hôtes à Saint-Guénolé (Penmarch) près de la Torche
• Assurance ski et snow en ligne - hors piste et sports extrêmes
• Thérapie par le sport - maladies chroniques
• Stage de vélo - initiation, perfectionnement, pilotage
• Gite en Alsace entre Colmar et Mulhouse
• Gites pour groupe en Ardenne belge
• Gite et chambres d'hôtes en Normandie - week end à thèmes
• Camping mobilhomes et bengalis - prix spécial cure Avène
D'autres Sites Web :
• Centre de plongée franco-vietnamien
• Campement de yourtes en Cévennes - hébergement insolite
• Ecole de kitesurf à La Palmyre (17)
Les Dernières Catégories de l'Annuaire :
• Coach sportif en Basse Normandie (Calvados, Orne, Manche)
• Le departement du Cantal
• La region Auvergne
• Pharmacies et parapharmacies : produits de soins et de sante
• La Martinique
Autres Catégories de l'Annuaire :
• Eaux vives aux Carroz
• Restaurants Samoëns
• Plans
|
Dormir dans un abris de berger
Randonnées accompagnées dans les Monts d'Auvergne avec hébergement dans un buron aménagé en gîte à 1400 m d'altitude. Sur les pentes du Cantal, les bergers ont élevé, il y a bien longtemps, les murailles de la Fumade Vieille. Aujourd’hui, accrochées à leur balcon d’altitude, défiant toujours les puys et les monts, elles vous accueillent pour un week-end ou un plus long séjour.
Monts d'Auvergne et Cantal :Sauvages et natures, les Monts du Cantal offrent aux randonneurs un dépaysement total au cœur de la France. Ancien volcan, cette montagne authentique aux traditions pastorales encore très présentes fait oublier le temps d'un séjour toutes les pressions de la vie actuelle. Buron de la Fumade Vieille :Abris des bergers : lieux rares et fantastiques.
Le buron, ancien chalet d'alpage vous accueille avec tout le confort après une ascension de 2 heures dans un site aux paysages incomparables.
L'accès se fait par un chemin pédestre de 4 kilomètres et 400 m de dénivelé. Randonnées avec nuit en altitude :Bernard, accompagnateur en montagne, vous guidera à travers de magnifiques paysages de montagne, jusqu'au gîte-burons qui vous abritera pour la nuit et où vous prendrez votre repas (possibilité de louer le gîte sans accompagnement sur demande).
Le gîte de la Fumade Vieille :Le gîte a tout le confort nécessaire : eau chaude, douches, sanitaires... Il peut accueillir 14 personnes dans des lits de 90, couchages en "mini" chambres façon lits clos auvergnats traditionnels ou en mezzanine collective. Accès au refuge :Le départ peut se faire depuis le village de Niervèze, puis après 4 km et 350 m de dénivelé, le buron voisin de Niercombe est visible.
En hiver des randonnées raquettes à la journée ou à la demie journée sont organisées pour découvrir les burons des alpages.
Les villages et villes proches de Saint Jacques des Blats dans la région Auvergne ( département du Cantal 15) sont : Mandailles Saint Julien, Thiézac, Malbo, Saint Clément, Lavigerie, Vic sur Cère, Laveissière, Saint Cirgues de Jordanne, Lascelle, Aurillac Contact :SARL La Fumade Vieille - Burons du CantalNiercombe 15800 Saint Jacques des Blats tél : 04 71 47 13 64 Thèmes abordés : Hébergement dans un buron aménagé en gîte, Vacances dans les monts d'Auvergne, Séjourner dans un gite d'altitude, Burons du cantal, Organisateur de sortie en raquettes, Séjour nature dans les monts du Cantal, Randonnée accompagnée au coeur de la France, Dormir dans un abris de berger, Ancien chalet d'alpage, Accompagnateur de montagne Cantal Auvergne, Rando organisée en raquette dans le Cantal, Week end sportif en Auvergne, Vacance nature en Cantale, Bon plan pour aller randonner l'hiver, Sortie en raquette à neige avec nuit en refuge. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Autres sites de l´annuaire :
Conception, vente et installation d'abris de piscine : Abrifirst.
Les possesseurs de piscine doivent respecter les normes de sécurité (norme NF P90 309). Les couvertures de piscine, les alarmes, les barrières et les abris de piscines sont de bons outils de sécurité.
L'avantage des abris de piscine est indéniable : l'abri de piscine permet de bonnes conditions de sécurité pour les enfants quand celui-ci est fermé, il diminue les déperditions calorifiques, et le risque de gel. L'abri de piscine limite les salissures, protège du vent, réduit l'évaporation de l'eau et agit comme un chauffage naturel.
Il existe différents types d'abris de piscine :
* abris de piscine hauts
* abris semi haut
* abris bas
Les abris peuvent être fixes ou amovibles, télescopiques ou coulissants, sur rail, motorisés ou non.
Exemple d'abris de piscine Abrifirst :
* abri de piscine haut cintré fixe
* abri haut fixe adossé
* abri haut télescopique adossé
* abri de piscines haut télescopique auto-guidé
* abri bas cintré relevable et amovible
* abri bas télescopique
ABRIFIRST S.A.R.L 46, rue Alsace Lorraine 31000 TOULOUSE (Région Midi-Pyrénées / Département de la Haute-Garonne)
Tél : 05.62.27.24.13 et 06.46.45.06.13
Les communes les plus proches du fabriquant de piscines situé à Toulouse sont : Blagnac, Beaupuy, Dremil lafage, Balma, Union, Ramonville-Saint-Agne, Flourens, Mondouzil, Mons, Montrabe et Pin balma.
Les personnes qui utilisent du matériel pour abriter leurs piscines, utilisent aussi parfois un volet roulant de piscine, une couverture automatique, une piscine à fond mobile.
Les gens qui ont une piscine dans leur maison, ont aussi généralement un sauna, un jacuzzi, un solarium, un bain à remou, ou un spa.
Tags
Sarl Bosonnet est une entreprise de construction de chalets en bois située dans le Faucigny (Haute Savoie) à Avonnex.
Spécialiste de la menuiserie et de l'habitat en bois, le savoir faire et le travail de qualité sont la devise dans cette entreprise familiale.
Constructeur de chalet en bois ou rénovation de chalets de montagne. La SARL Bosonnet réalise aussi des travaux d'agencement et la réfection de toitures.
Réalisations en bois : chalets habitation en bois, abris de jardin ou de piscine, garage en bois, mazot (petit grenier savoyard, bâtiment montagnard en bois), abris bus....
Tags
Piscine OnLine est une boutique de vente en ligne d'accessoires de piscines, de spas et de saunas :
- entretien du bassin de la piscine
- abris de piscine (télescopique, à monter soi même)
- couvertures de sécurité, bâches d'hiver, volet de piscine automatique
- alarme sécurité pour la piscine (détecteur de chute, alarme périmétrique...) et clôtures ou barrières de sécurité
- douche de piscine, fauteuils bains de soleil
- robot de nettoyage pour piscine, nettoyeurs électriques ou hydroliques
- chauffage d'eau de piscine
- vente de piscine hors sol ou de kit de piscine à monter soi-même
- sauna infra rouge ou vapeur
- spa et abri pour spa...
Vous trouverez sur le site les prix et des devis piscine gratuits ainsi que des conseils pour l'hivernage de la piscine.
Piscine OnLine - ZA les Moriettes - 26760 BEAUMONT LES VALENCE
tel : 04 75 80 29 62
Tags
Vous êtes fatigué ? Vous avez besoin d'une bonne récupération physique et mentale pendant votre sommeil ? Vous avez des troubles du sommeil ?
Vous recherchez toutes les solutions naturelles pour bien dormir ? Découvrez pourquoi il est important de bien dormir, surtout pour un sportif.
Le pacth Lifewave pour un sommeil réparateur :
- Amélioration de la qualité du sommeil qui devient continu, plus profond et récupérateur.
- Stimulation la production naturelle de la mélatonine (hormone du sommeil)
- Augmentation de 50% des ondes delta (sommeil paradoxal amélioré)
- Aide à supprimer les ronflements
- Réveil matinal frais et dispo Tags
Le patch agit sur les points d'acuponcture :
Découvrez la nouvelle technologie Lifewave qui propose des patchs sommeil issus de nombreuses études cliniques. Le patch sommeil permet naturellement à votre corps de remplir pleinement toutes les fonctions essentielles à un bon sommeil : de l'endormissement au réveil. Plus d'insomnies, plus de ronflements, plus d'éveil nocturne ni de réveil fatigué !
Qu'est ce que le pacth sommeil ?
Le patch ne diffuse aucun produit à travers la peau, il ne s'agit pas d'un système transdermique. Il va stimuler certains points d'acuponcture pour améliorer le flux énergétique dans le corps.
Patch basé sur les principes de l'acupuncture :
Le patch sommeil Lifewave est un patch autocollant qui ne diffuse aucun produit dans le corps. Le principe repose sur l'envoi d'une information à votre corps pour qu'il produise de lui-même tous les éléments nécessaires à un bon sommeil : mélatonine, ondes delta,... . En quelque sorte, l'acupuncture sans aiguille !
Ce principe est semblable à la façon dont le soleil stimule la production de vitamine D dans le corps.
Livraison rapide - conseils :
Livraison en 24h - 48h dans toute la France et l'Europe. Garanti satisfait ou remboursé 30 jours. Demandez conseils sur notre site pour un bon sommeil, un endormissement rapide.
Contact :
Sommeil-Insomnies
26 avenue rené guy cadou
44400 REZE
FRANCE
tél : 0240356268
Auberge de Jeunesse de Sète :
* Auberge située au centre ville de Sète
* Auberge de jeunesse avec des emplacements camping et parking privé
* L'auberge de Jeunesse accepte les chèques vacances
* Auberge de jeunesse n'est pas ouverte toute l'année mais uniquement l'été
* Adresse de l'Auberge de Jeunesse : Villa Salis, rue du Général Revest, Sète 34200 France
* Téléphone de l'Auberge de Jeunesse (AJ): 04 67 53 46 68
* Fax de l'Auberge : 04 67 51 34 01
Tags
Les posts du Blog :
Par Sports Santé, samedi 1 août 2009 à 18:53 - Tags
Ce 31 mai, j'ai pris la direction de Roujan puis celle de Gabian pour me hisser au cœur de la terre des schistes, à la découverte de la chèvrerie et du traditionnel marché à la ferme du Mas-Rolland, sur la commune de Montesquieu.
J'ai laissé ma voiture à la fontaine de Gabian pour une randonnée jusqu'au hameau de la bergerie de Laurence et d'Eric.
Sur ces premiers vallons annonçant la proximité des Cévennes, j'ai marché au milieu d'une garrigue languedocienne peuplée de châtaigniers, d'arbousiers, de chênes kermès.
Les senteurs qui s'exhalent des plantes odoriférantes comme le romarin, le thym ou la lavande doublent le charme de ma promenade.
Les aboiements du patou, chien de berger, m'annoncent la présence du troupeau que je ne tarde pas à apercevoir, pâturant à flanc de colline.
Par cette agréable chaleur de fin de printemps, les animaux apprécient l'herbe tendre des prés.
 Garrigue et pâturages près de Montesquieu  Troupeau de chèvres paissant au Mas-Rolland
Les chèvres du Mas-Rolland sont de race alpine chamoisée. Sur le chemin du retour vers la bergerie, elles obéissent aux injonctions du patou des Pyrénées. Le patou c'est le pastre (berger en vieux français) à quatre pattes ! gardien et protecteur du cheptel.
 Chien patou conduisant les caprins à la chèvrerie
J'ai vu s'exprimer chez Laurence et Eric toute la passion pour leur métier. Il faut les voir s'adresser aux bêtes, les soigner, passer des heures à les traire. Ce n'est pas pour rien s'ils sont membres du réseau Bienvenue à la Ferme.
 Troupeau de chèvres alpines chamoisées de retour de pâture
La traite est un un évènement quotidien bien réglé, les chèvres montent par petits groupes sur la plateforme, Eric récupère le lait de chaque bête par des trayeuses automatiques, qui l'envoient dans des bacs réfrigérés. Les animaux rentrent tous les soirs et dorment dans la bergerie du Mas-Rolland.
 Traite des chèvres à la chèvrerie du Mas-Rolland
Ces bergers produisent des fromages de chèvres fermiers à partir d'un lait d'excellence, qu'ils mettent à cailler et qu'ils moulent à la louche. J'ai dégusté le Pélardon classé AOC, et le chèvre cendré. Mais il y avait aussi la bûche, le palet, la brique et la faisselle. Un vrai régal du palais !!!!
Dans l'après midi j'ai pu voir le travail artistique des tailleurs de pierres.
Sur un des sentiers de pâturages, bordé de murets, les membres de l'Association des Pierres Sèches expliquaient le procédé et la technique ancestrale de restauration des murs de sentes écroulés.
Adresse : Bergerie du Mas-Rolland 34320 Montesquieu, Téléphone : 04 67 24 65 40
Coordonnées GPS : Long : 3.276541, Lat : 43.562552
A voir dans les environs :
- Le Château-Abbaye de Cassan
- le Barrage des Olivettes à Vailhan
- Faugères village du Parc Naturel Régional du Haut Languedoc
- Notre-Dame de la Roque à Cabrerolles
1 commentaire
Par Sports Santé, samedi 6 décembre 2008 à 14:00 - Tags
L'ascension vers les cols qui dominent le village minier de Graissessac ne nous a point déçus !
Des montées, des descentes, des paysages de lumière et de pureté.
Un panorama époustouflant sur l'ensemble du massif jusqu'au Mont Aigoual.
Mais que va nous réserver le retour vers la vallée par le massif du Devois ?
Notre voiture est tout en bas près de l'Eglise.
Sur les parois exposées au Nord, l'eau de source qui suinte des rochers gèle sur place, malgré le ciel d'azur et le soleil brillant.
C'est sûr, il ne fait pas très chaud !
Vue de la vallée de Graissessac depuis les Cabanes 
L'eau forme des paquets de glace
Attention ! La descente s'annonce très sportive. Pour rejoindre le village nous suivons l'eau qui dévale bruyamment, on devra éviter de glisser, accrochons-nous! Quelle aubaine, des cordes de sécurité sont à notre portée, on s'y agrippe.
Descente dans le massif du Devois
Le ruisseau des Cabanes que nous longeons, tombe parfois en cascade, puis, sur un replat, il coule lentement. Il faut que nous l'enjambions au risque de nous tremper les pieds !
Cascade des Cabanes
Une couche de feuilles et de branchages humides peut parfois vous réserver quelques surprises, il faut assurer ses pas pour passer à sec.
 Ruisseau des Cabanes
Avant de regagner Graissessac en contrebas, nous regardons un instant cette cabane de berger construite en pierres sèches. En cette saison, les troupeaux ont regagné les étables, elle devra attendre que les beaux jours du printemps lui ouvrent sa porte.
 Cabane de berger
sur les pentes du col de Layrac
Dans la région :
Infos pratiques sur le village de Graissessac :
- La commune de Graissessac est rattachée au canton de Bédarieux. Les autres villages rattachés au canton Bedarieux sont : Camplong 34260, Carlencas et Levas 34600, Faugères 34600, La Tour sur Orb 34260, Le Pradal 34600, Pézènes les Mines 34600 et Saint étienne estréchoux 34260
- Locations de vacances à Graissessac : Si vous proposez une chambre d'hôte à Graissessac, un gite ou des mobilehomes à louer et que vous avez un site web, vous pouvez alors faire lister votre site gratuitement dans la catégorie Graissessac hébergements
- Les communes qui sont distantes de Graissessac d'environ 2 à 11 kilomètres sont : Saint Étienne Estréchoux, Camplong, Saint-Gervais-sur-Mare, Castanet-le-Haut, Hérépian, Joncels, Aires, Tour-sur-Orb, Bousquet-d'Orb, Pradal, Taussac la Billière, Avène, Lunas, Mélagues, Bédarieux, Lamalou-les-Bains, Saint Geniès de Varensal, Rosis, Villemagne-l'Argentière et Combes.
Liste des hébergements de vacances dans les environs de Graissessac :
aucun commentaire
Par Sports Santé, samedi 19 avril 2008 à 16:45 - Tags Les plages rocheuses qui bordent parfois les côtes du Finistère, et celles de Bretagne en général, sont peuplées de coquillages, de crustacés.
Quelque part sous les rochers...
Lors des grandes marées (celles d’équinoxes affichent des coefficients importants), de vastes étendues de sable et de cailloux se découvrent, laissant ainsi la voie libre aux pêcheurs à pied, armés de pelles, de seaux, de piques et d’épuisettes.
La pêche à pied sur les rochers de Mousterlin
La « chasse » est ouverte ! Aux abris !!.... crevettes grises, étrilles, pieds de couteau, palourdes, coques, bigorneaux, crabes, dormeurs, huîtres, moules ! Voilà que vous êtes avidement recherchés !
Les oiseaux pêchent aussi
Mais, gare à vous, pêcheurs inexpérimentés qui allez vous aventurer, loin du bord ! Prudence donc.
Voici quelques règles à respecter pour une pêche en toute sécurité que deux enfants de Fouesnant, Glen et Lénaïg, tiennent à vous rappeler :
- Pensez à consulter l’horaire des marées
- Mettez des vêtements de couleurs vives
- Remettez les cailloux à leur place
- Rebouchez les trous que vous creusez
- Respectez la taille des coquillages et des crustacés que vous pêchez
- Limitez votre quantité de pêche
Conseils aux pêcheurs
Si vous suivez leurs conseils à la lettre, les jours de grandes marées seront pour vous une source de plaisir incomparable. Vous goûterez aux plaisirs de la découverte d’un bord de mer unique par son cadre, bercés que vous serez par une luminosité à nulle autre pareille. L’air iodé creusera votre appétit que vous satisferez avec le fruit de votre pêche !
A marée montante, vous regagnerez le bord de plage et peu à peu, tout sera à nouveau recouvert par la mer.
A marée haute, tout est recouvert 2 commentaires
Par Sports Santé, mardi 29 juin 2010 à 09:29 - Tags
Trop peu de futures mamans et de jeunes mamans connaissent les bienfaits du coussin de maternité et d'allaitement.
Cette sorte de traversin en forme de U (de croissant ou de fer à cheval...) apporte pourtant beaucoup de confort pendant la grossesse et après la naissance en soulageant le dos, les épaules et en facilitant le repas du nouveau-né qu'il soit allaité ou nourri au biberon puis en calant bébé façon transat (sous surveillance bien sûr).
Ce polochon particulier est rempli de billes ou de balles qui le rendront malléable et lui permettront de s'adapter à la morphologie de maman et de bébé en épousant les formes. Il doit être souple sans être mou. En général, le coussin d'allaitement est garni de micro-billes ou de perles ou encore de graines (pour les versions plus naturelles). Les micro billes sont le plus souvent de polystyrène, de polypropylène ou de fibres de polyesters (les premières dégagent des composés organiques volatils - COV ou polluants de l'air intérieur - toxiques même si les fabricants les rendent maintenant inodores et hypoallergéniques). Les matières naturelles utilisées en rembourrage sont souvent les balles d'épeautre (déconseillées en cas d'allergie aux graminées), les grains de millet, les graines de sarrasin ou les billes de liège. Les coussins d'allaitement naturels sont plus lourds (sans pour autant être intransportables) que ceux faits à partir de billes synthétiques mais permettent un maintien plus ferme. Le coussin de maternité ou d'allaitement existe en 2 longueurs : le court sert surtout pour nourrir bébé et le plus long (environ 180 cm) sert au confort pendant et après la grossesse. La housse idéale doit permettre une bonne ventilation pour éviter de transpirer à son contact et un entretien facile en machine. C'est une garantie supplémentaire de sécurité au cas où le coussin se percerait. Les prix varient de 29 à 100 euros en moyenne, dans les grandes surfaces et magasins spécialisés en puériculture. Attention aux présentations, il n'y a pas que la housse qui doit être "bio" ou "naturelle"...
 Coussin d'allaitement déhoussable, housse nid d'abeille
Voici quelques utilisations pratiques du coussin de maternité ou d'allaitement :
1 . Pendant la grossesse
- pour dormir sur le côté : placer le coussin sous la jambe du dessus repliée en chien de fusil et sous la joue, la position soulage le dos
- pour dormir sur le ventre (la femme enceinte ne sait même plus ce que c'est !) : placer le coussin en cercle tout autour du ventre et adapter un oreiller de hauteur conséquente sous la tête
- pour dormir sur le dos : placer le coussin sous la nuque et poser les bras sur les branches du U (relaxation des épaules, surélévation de la tête en cas de reflux gastro-œsophagien)
- pour soulager les hémorroïdes, façon bouée, s'asseoir sur le coussin
2 . Après l'accouchement :
- comme bouée pour soulager les douleurs consécutives à une épisiotomie
- pour allaiter sans fatiguer le bras qui porte bébé : en posant le bébé à hauteur du sein sur le coussin. Maman a ainsi les mains libres et la position de tétée est meilleure, elle permet de limiter les risques de crevasses du mamelon.
- pour donner le biberon sans avoir le poids du bébé sur le bras (idem)
- pour allaiter en position allongée : la tête sur le coussin et le bras du traversin entourant le nourrisson pour plus de sécurité en cas d'endormissement de la maman
- pour faire des exercices de gymnastique post-natale
- pour caler bébé comme dans un fauteuil
Coussin de grossesse, housse en fibres naturelles de bambou
Le coussin de maternité devient un complice indispensable de toutes les mamans qui l'ont essayé. Ce n'est pas un indispensable de la liste de naissance mais une excellente idée cadeau pour tout le confort qu'il apporte. 1 commentaire
Par Sports Santé, mardi 7 octobre 2008 à 22:23 - Tags
"Le" bourg commercial du Khumbu est Namché Bazar (son vrai nom sherpa est Nauché). C'est le premier village du Khumbu dans lequel on pénètre quand on vient de la région du Pharak. Namché est le centre commercial le plus important de la région mais la capitale administrative du Khumbu est Sallery dans le Solokhumbu.
Les pics Kondéri (Kongde 6186 m) de la chaîne Lumding Himal
Le ruisseau qui a formé le vallon dans lequel se situe le village n'est visible qu'en bas de Namché. Le bourg est composé d'un dédale de ruelles commerçantes aux boutiques adossées les unes aux autres. Les étalages proposent tout ce qui peut exister à la vente au Népal : singing bowl, drapeaux à prières, CD, statuettes, masques, thés, T-shirts, kamasutra, bijoux et matériel et équipement de montagne à des prix défiants toute concurrence (attention aux contrefaçons) !!!
Le "bazar" de Namché
Le site n'est pas propice à à l'élevage ni à la culture, les terres cultivables et les prairies sont rares. La ville doit son essor au fait qu'elle se situe au carrefour des grands chemins du Khumbu et accueille de très nombreux touristes. C'est l'endroit choisi par la plupart des trekkers pour la nécessaire phase d'acclimatation à l'altitude car la ville se situe en haut d'une forte montée qui encourage à s'y arrêter plutôt que de poursuivre jusqu'à Khumjung (3780m).
Demain, nous y monterons pour revenir dormir au même endroit. Pour bien s'acclimater il faut dormir plus bas que l'altitude maximale atteinte dans la journée...
Vue sur Namche Bazar et les drapeaux à prières verticaux
La ville est un amas de lodges implantés anarchiquement. Le bourg est électrifié (notre lodge est même pourvu d'un ballon d'eau chaude et nous profiterons d'une excellente douche chaude !). L'eau courante provient de la résurgence qui jaillit en bas du village. Le bois provient du Pharak, il n'y a pas, ici, de forêts. Il y a 2 500 habitants à Namché et plus de 1 000 lits dans les lodges.
Concurrence de lodges à Namché Bazar
Rive gauche de Namché Bazar
Le vallon de Namché Bazar aucun commentaire
Rubriques apparentées de l'annuaire
|
|
