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Educateur sportif à domicile pour sénior
Valérie VIMENEY est éducatrice sportive diplômée d'état. Valérie propose des cours de remise en forme personnalisés à domicile.
Cette educatrice en sport intervient dans le cadre d'une tonification musculaire généralisée et également dans un programme d'accompagnement à la perte de poids.
Les différentes activités proposées par la coach : renforcement musculaire et postural, gym post natale, gym sénior, gym aquatique, activité cardio, relaxation stretching, pilates.
Les cours de gym font partie des services à la personne et sont payables en CESU donc déductibles à 50% de vos revenus.
* Gym personnalisée à votre domicile Bordeaux Nord et Sud Médoc :
Gym à domicile pour tous les publics quelque soit le niveau sportif. L'éducateur sportif intervient sur le secteur de Bordeaux Nord : Blanquefort, le Taillan, le Pian Médoc, Saint Aubin du médoc, Ludon Médoc, Parempuyre, Eysines ...
* Cours de renforcement musculaire à domicile :
Renforcement musculaire généralisé. L'objectif est de ramener les muscles du corps à un renforcement qui va permettre de gagner en endurance et tonification musculaire.
* Aide et conseil à la perte de poids :
La mission du professeur est d'intervenir en association d'un régime afin d'accélérer le processus d'amaigrissement grâce à une double activité cardio vasculaire et renforcement musculaire.
* Les cours de gym à domicile comme service à la personne :
Les cours de gym à domicile sont reconnus comme service à la personne par l'ANSP cela veut dire que vous pouvez rémunérer cette prestation par CESU. Ce service à domicile est défiscalisable à 50% des sommes versées.
* Les tarifs varient en fonction du programme :
Le mode de tarification varie en fonction du nombre de séances. La tarification est dégressive. L'intérêt étant d'arriver à votre objectif le plus rapidement le coût horaire sera moins élévé. Devis sur simple demande.
Valfitness cours de gym à domicile : 15 rue Général de Gaulle - 33290
Ludon - France
Tel : 0618401120
Ludon Médoc est une petite ville de la région Aquitaine située dans le département de la Gironde 33. Les villages les plus proches sont :
- Soumont, Fozières, Plans, Saint étienne de Gourgas,
- Puech, Soubès, Lauroux, Lavalette, Bosc
- Usclas du Bosc, Poujols, Olmet et Villecun,
TagsCatégorie > Coach sportif > Coach sportif en Aquitaine
Autres sites de l´annuaire :
Coach sportif pour particulier :
Coach sportif pour particulier avec cours à domicile pour perdre du poids, prendre du muscle, se défouler ou entretenir sa forme. Il exerce près de Cluses (74) à Marignier et se déplace tout autour.
Coach sportif pour seniors :
Coach sportif pour seniors. Intervention dans les maisons de retraite, associations ou à domicile avec gymnastique douce, prévention des chutes, exercices réalisés seul ou en groupe.
Prof de sport pour les hôtels :
Intervention auprès des clients de l'hôtel à la semaine ou à la journée. Activités en fonctions de la demande du client.
Contact :
Gaspard coach sportif
91 impasse des tourterelles
74970 Marignier
tél : 0678423850
Tags
Catégorie > Coach sportif > Coach sportif en Rhône Alpes
 Steve Yung est coach sportif sur Paris et la région parisienne. Diplômé d'état (éducateur sportif HACUMESE), il propose des séances de remise en forme à votre domicile ou en entreprise.
Préparation physique avant la reprise d'une saison sportive (ski, marathon...), préparation physique aux examens sportifs (pompiers, gendarmerie..) ou tout simplement accompagnement personnalisé pour la remise en forme ou le modelage du corps, le coaching sportif est là pour vous soutenir dans vos efforts et... Tags
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
 Professeur de sport à domicile diplômé d'Etat (Bac+4), je propose des séances de sport adaptées à tous les niveaux de pratique pour particuliers et entreprises dans le secteur de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon.
* Une activité physique et sportive adaptée à vos capacités et vos objectifs :
Plusieurs formules sont à votre disposition : remise en forme, gymnastique pour les seniors, bien être, relaxation, préparation physique.
* Séances de remise en forme à domicile :
Vous n'êtes pas... Tags
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
 Mon coach à domicile est un centre spécialisé dans le développement personnel à domicile (sport, cuisine, expression artistique, yoga, informatique ou langues...)
Où que vous soyez, bénéficiez de :
- coaching sportif pour atteindre vos objectifs pondéraux, retrouver votre tonus ou vous muscler grâce à des séances de sport personnalisées
- cours de cuisine (trucs et astuces de chefs, réalisation de recettes, cuisine japonaise ou orientale, cuisine méditerranéenne, cuisine française...)
-... Tags
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
 Matthieu TACHON, Ostéopathe à Saint Aubin de Médoc est :
- Ostéo diplômé du Collège ostéopathique Sutherland
- Ostéopathe inscrit auprès de la DRASS
Ses domaines d'intervention : ostéopathie structurelle, faciale, viscérale, crânienne
- Ostéopathie adaptée au nourrisson et à l'enfant, ainsi qu'à l'adulte, au sénior, à la femme enceinte et au sportif.
L’ostéopathie est une médecine référencée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
L'ostéopathe traite et diagnostique... Tags
Catégorie > Médecines alternatives > Ostéopathie
Les posts du Blog :
Par Véro, samedi 5 décembre 2009 à 16:12 - tags
En faisant un petit tour au marché d'Aubenas, je m'arrête au niveau du salon d'Ann'Sophie, il paraît qu'on y déguste aussi la meilleure soupe de châtaignes de la région ! Une occasion à ne pas manquer... Le salon a ouvert il y a un an sous la houlette de Christiane Brioude et de sa fille Ann'Sophie. Après avoir tenu de longues années le restaurant le Vivarais à Vals les Bains, Christiane a créé ce salon avant tout pour les femmes mais aussi pour tous ceux qui ont envie de déguster une soupe à 10h ou à 16h ou encore un dessert à n'importe quelle heure de la journée. L'endroit est accueillant... on s'y sent chez soi. La soupe est un régal ! Le mets est délicat, il enchante les papilles... Une recette digne d'un grand chef et que nous livre Christiane : Ingrédients pour 6 personnes : 1 kg de châtaignes Bouche rouge de préférence, 1 litre de court bouillon de volaille, une noix de muscade à râper, 6 feuilles de céleri (de préférence le Lapi des Vallées ardéchoises), 1 litre de crème fraiche, sel, poivre. Préparation du Cousina, la soupe de châtaignes d'Ardèche : Cuire les châtaignes dans l'eau bouillante après avoir ôter la première peau. Une fois cuite, enlever la deuxième peau. Passer un tiers des châtaignes à la moulinette et le faire bouillir avec le bouillon de volaille, la noix de muscade râpée et les feuilles de céleri. Saler et poivrer. Ajouter la crème fraiche après une demie heure et ajouter les deux tiers restant de châtaignes une fois à ébullition. Rectifier l'assaisonnement et laisser mijoter une heure. Le Cousina ou soupe de châtaignes Tous les produits du salon sont faits "maison" et avec des produits locaux. La cuisinière transmet même certains de ses secrets lors de cours de cuisine au salon ou à domicile. Le salon d'Ann'Sophie : Place des Cocons - 07200 Aubenas - Tél : 04.75.39.74.13  1 commentaire
Par Véro, dimanche 14 juin 2009 à 21:24 - tags
La station des 2 Alpes reçoit pour la sixième fois consécutive le Mondial du Vtt.
L'évènement fête cette année ses 10 ans ! Dans les rues de la ville, se côtoient à la fois les skieurs (qui skient sur le glacier d'été à 3200 m) et les vttistes.
Les protections sont quasiment les mêmes : casque, dorsale, protection de genoux ou de coudes !
Les uns sont juste plus couverts que les autres !
Le Mondial du Vtt a lieu cette année du 18 au 21 juin.
Le "village" est organisé autour de l'office du Tourisme où les nombreux exposants proposent des tests de matériel (nouveautés de l'année, vtt performants et techniques...) et la vente de pièces détachées pour le vélo.
On y retrouve par exemple : Cannondale, Shimano, Giant, KTM, Décathlon B-Twin, Lapierre, Marzocchi...
Le village au cœur de la station
Le stand Cannondale et les vélos à tester
Le domaine VTT freeride/descente des 2 Alpes comporte 35 pistes et itinéraires vtt balisés (7 vertes, 12 bleues, 12 rouges et 4 noires) sur le versant du Diable et du Glacier comme sur celui du pied Moutet. Passerelles, wall, roller coster agrémentent les singles étroits aux virages relevés pour descendre le plus souvent au niveau du bike park de la station. Les descendeurs de tous niveaux peuvent accéder aux sommets par des remontées mécaniques adaptées au transport des vélos (télécabine, télésiège et téléski). Depuis le glacier, le départ se fait dans la neige pour traverser ensuite un monde minéral de rocaille et de poussière avant d'atteindre les pentes plus verdoyantes des 2 Alpes. Les hors pistes dans les éboulis sont réservés aux freeriders de haut niveau.
Un bike park et une piste de 4X cross sont accessibles depuis le centre ville et offrent des modules intéressants pour tous. Des bosses de dirt permettent les meilleurs tricks.
Programme pour les passionnés de vélo
Le salon outdoor propose de nombreuses animations dynamiques :
- démonstrations et contest de Dirt sur le bike park
- show de water-jump en nocturne dans la piscine des 2 Alpes (ouvert au public)
- randonnées vtt (Free Raid Classic Vtt Mag de 53 km et D- 5940 m, Free Raid Découverte UCPA de 32 km et D- 3110 m, Biker croûte, Mavis Free Trail...)
- short track Giant
- démonstration de Vtt Trial Extens
- 4 X Bollé
- passage de rockets MCF (épreuve de vitesse en descente à l'image des étoiles en ski)
Animation détente avec ce combat de sumo
Les catégories de l'annuaire sur les 2Alpes : VTT Vélo aux 2 Alpes, Activités sportives en été aux Deux Alpes, Centre sportif aux 2 Alpes.
Les hébergements pour les vacances d'été sur les 2Alpes :
aucun commentaire
Par Véro, jeudi 7 août 2008 à 13:27 - tags Le catamaran Nacra 570 est un grand catamaran sportif et rapide. Il attire tout d'abord l'œil par son élégance mais c'est surtout sa simplicité de préparation qui a fait sa réputation. Sa structure en polyester apporte rigidité et force aux coques. Son volume à l'avant limite le risque d'enfournage. La plateforme du trampoline est spacieuse et dénuée de poulies et de lignes. Les deux membres de l'équipage montent au trapèze pour une performance maximale en navigation.
En résumé le catamaran Nacra 570 est un cata facile à gréer, robuste et performant.
Le Nacra 570 fun
Caractéristiques du catamaran 570 fun : Longueur : 5.65 m - Largeur : 2.44 m - Hauteur du mât : 9.15 m - Poids : 163 kg - Nombre de places : 3 - Surface de Grand Voile : 16.55 m² - Surface du foc : 4.55 m² - Spi asymétrique
Le catamaran gréé
Mise à l'eau du catamaran Les catamarans Nacra 570 font partie de la flotte de l' école de voile de Fouesnant. aucun commentaire
Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - tags Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.
Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).
La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.
La carte cadeau Spirit of cadeau Sport
Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
- Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
- Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
- Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
- Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
- Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.
Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs ! 1 commentaire
Par Véro, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 - tags
La relaxation et le sport.
Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont pour but de soulager et d’éliminer les tensions que nous subissons.
La relaxation pour les sportifs peut constituer un véritable atout dans l’optimisation de leurs capacités, dans la préparation pré-compétition, la récupération post-compétition et la douleur. On constate qu’un sportif calme, prêt physiquement et mentalement aura des résultats supérieurs à un sportif tendu.
Les applications de la relaxation et du sport vont permettre :
- l’intégration de son schéma musculaire, d’affiner ses perceptions,
- d’optimiser sa concentration et ses capacités,
- d’accroître sa combativité et sa confiance en soi,
- de travailler sur la contraction et la décontraction de ses muscles,
- d’augmenter ses facultés de récupération et diminuer les sensations de fatigue,
- de développer son énergie physique et psychique.
Le stress est majorateur de la perte de moyens, il fait accroitre la sensibilité à la douleur et la mise en place de divers symptômes.
Plusieurs techniques de relaxation peuvent être mises en place afin de gérer au mieux le stress, le trac et l’hésitation.
La relaxation permet aussi de prendre un moment pour soi, de profiter d'une détente complète du physique et du mental, d'accéder à la reconnaissance de son schéma corporel, de pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
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