Vente de vêtements fitness "Spunky Anniluce" et de musique, cd's, vidéos et dvd "multitrax" pour cours de fitness. Spunky fait de la vente en ligne, par correspondance et sur catalogue. Tags
Spécialiste des vêtements de fitness haut de gamme de fabrication européenne : Nos vêtements fitness sont conçus et fabriqués en Italie et offrent un excellent rapport qualité/prix. Les DVD et musique fitness (écoute en ligne) sont destinés aux amateurs et professionnels du fitness.
Gamme de petit matériel pour le fitness : La collection de matériel de fitness et Pilates "Quuz" convient particulièrement aux clubs et associations (step, ballons Pilates, élastiques, ceinture micro). La société Spunky Anniluce est présente depuis 1991 sur le marché du fitness, les stages, les conventions fitness et les salons professionnels.
Les chaussures de fitness : Notre collection de chaussures fitness ACTIV est destinée spécialement au sport en salle, aux cours de fitness sans impact, à la gym traditionnelle, etc... La gamme est disponible en 4 couleurs dans toutes les pointures du 36 au 42.
Les chaussons de gymnastique : Les chaussons de gymnastique et de sport indoor Horizon sont tout nouvellement arrivés dans la collection, ils sont destinés à la gymnastique douce et à une utilisation "à la maison" comme en salle de cours.
Les collections de cd fitnessbeat et dynamix : Deux collections de musique de cours fitness avec des remix anglo-saxons de première qualité, pour agrémenter tous types de cours, du step à l'aerobic en passant par le funk, hip hop, latino, etc... à découvrir !
Contact : Sarl fitway 9 rue Rouget de Lisle - BP 63153 34203 SETE cedex FRANCE tél : 04 99 57 19 80
Thèmes abordés : Acheter step pour gym - Activites physique, Elastique et ceinture micro pour entrainement physique, Ballon pour exercices sportifs, Chaussure de fitness - Bon plan, Chaussures filles pour sport en salle. Catégorie > Sports indoor > Equipement gym, danse, fitness
Complements-Alimentaires.eu vous propose des conseils sur les compléments pour la musculation, les compléments pour perdre du poids et ceux pour rester en bonne santé. Vous trouverez des informations pour les choisir et sur la manière de les utiliser.
* Prendre du muscle avec les compléments alimentaires :
Prendre du muscle résulte toujours de la corrélation entre un bon entrainement et une bonne alimentation. Pour optimiser les nutriments que vous apportez à votre organisme dans une perspective de prise de muscle, des compléments alimentaires spécifiques existent.
* Gagner en force à l'aide de compléments :
Gagner en force nécessite un entrainement de musculation spécifique. Depuis quelques années, des compléments alimentaires agissant sur les facteurs nerveux dont résulte la force musculaire sont disponibles dans le commerce.
* Compléments pour améliorer son endurance :
Les efforts physiques de longue durée nécessitent un apport constant en énergie et une bonne hydratation. Là encore, des recherches ont été faites et des compléments alimentaires spécifiques efficaces ont été mis au point.
* Maigrir avec les compléments alimentaires :
Devant le diktat de la minceur dont nous sommes tous victimes, nous sommes parfois contraint de contrôler notre poids. Si l'alimentation et la pratique physique sont deux points essentiels pour y parvenir, les compléments alimentaires peuvent accélérer les résultats.
* Compléments alimentaires pour entretenir sa santé :
Il est pratiquement impossible d'avoir des habitudes alimentaires parfaites et sans carences. Manque de magnésium ou de vitamines, la prise de compléments spécifiques est là pour éviter les carences.
Contact : Mathieu GUTIERREZ
157 rue charles III - 54000 Nancy
Tags Thèmes abordés : Protéines musculation, Complément prise de muscle, Renforcement musculaire, Informations sur la créatine, Améliorer endurance.
Parangon est une société spécialisée en coaching sportif, disposant de l'agrément du service à la personne. Sa méthodologie repose sur les trois principes de base suivant : étirement des chaînes musculaires, organisation posturale et musculation fonctionnelle. L'objectif étant de proposer un service adapté à tout public et de prendre en charge l'individu en respectant au mieux ses capacités biomécaniques fonctionnelles. Tags
Etirement des chaînes musculaires : Le principe 1 consiste à prévenir et à soulager au mieux les différentes tensions musculaires par le biais d'un travail précis d'étirement des 4 chaînes musculaires ( la grande chaîne postérieur, la chaîne antérieur, la chaîne brachiale et la chaîne antérieur du cou ). La mise en place de cette forme d'étirement apporte une réponse intéressante en terme de prévention des douleurs chroniques de dos qui peuvent affecter la colonne vertébrale.
Organisation posturale : Le principe 2 consiste à développer la capacité à résister aux différents déséquilibres rencontrés dans les gestes du quotidien, par exemple lors de des différentes formes de déplacement. Il s'agit de développer le tonus postural par le biais du gainage et de renforcer les muscles de la ceinture pelvienne ( le bassin ), les muscles du tronc et de la ceinture scapulaire ( les épaules ). Ce travail est scindé en deux niveaux : apprentissage et optimisation. Ce qui permet une évolution progressive et adaptée à chacun.
Musculation fonctionnelle : L'objectif est ici de tenir compte de l'individu dans sa globalité et de proposer un entraînement musculaire complet ou les muscles des membres inférieurs travaillent en synergie avec les muscles du tronc et des membres supérieurs. L'essentiel de cette musculation fonctionnelle se pratique debout, de manière à développer au mieux le potentiel d'équilibre, de coordination ainsi que le tonus musculaire.
Traitement du surpoids : la diète sensée Il s'agit ici de proposer un ré-équilibrage alimentaire, permettant de poser les bases d'une hygiène de vie plus saine sur le long terme. Il sera proposé d'une part de diminuer progressivement les apports caloriques et de mieux associer les aliments et d'autre part d'être vigilant quant aux aliments à forte teneur en graisses saturées ou en sucre. Ensuite, il faudra progressivement remplacer les aliments à fort index glycémique par ceux à bas index glycémique en quantité modérée.
Traitement du surpoids : activité physique adaptée Il s'agit ici de coupler différents exercices d'endurance d'intensité faible à moyenne sur une durée importante avec un travail de musculation fonctionnelle. L'objectif étant d'obliger l'organisme à puiser son substrat énergétique des lipides grâce à un travail en aérobie et de conserver le capital muscle par la mise en place d'un renforcement musculaire complet ( ce qui permettra également d'augmenter le métabolisme basal ).
Contact : Parangon Coach 27 bis rue d'estienne d'orves 92250 La Garenne Colombes tél : 0610086596
... De ses muscles, musclezvous a sélectionné pour vous les meilleures vitamines et minéraux.La boutique, c'est aussi une sélection de vêtements et d'accessoires pour l'entrainement (gants, ceinture de bodybuilding, poignets, shaker, genouillère...) . Retrouvez une sélection d'accessoires approuvés par des experts pour un entrainement de qualité.Bien connue des sportifs marseillais, l'équipe de coachs sportifs est disponible à tout moment pour vous concocter des programmes sportifs et diététiques. Tags
... De TAE-BO jusqu'en 2007), il s'adresse à un public essentiellement féminin (mais pas seulement). C'est une activité physique intense dans une ambiance musicale et rythmée, avec des mouvements basés sur le Karaté.L'Ecole de Karaté d'Annecy est en constante progression et évolue aujourd'hui dans les sections d'Annecy, de Rumilly, d'Alby-sur-Chéran et de Doussard. D'autres sections viendront bientôt s'ajouter, confortant l'EKS Annecy dans sa position de leader au sein de la Ligue Dauphiné Savoie. Tags
Thèmes abordés : Cours de Karate 74, Ceinture noire de Karaté, Salle de sport et dojos en Haute Savoie, Leçon de Karaté Body pour femme.
... La création de programmes d'entraînement.Physigraphe offre un CD-Rom d'images d'exercices de plus de 1500 images en format bmp noir et blanc, le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement personnalisés.Le dernier Cd-Rom de Physigraphe contient une nouvelle version d'images d'exercices en couleur (plus de 2200 images) plus la version noir et blanc.
Il vient toujours avec les gabarits Excel et un document pdf que l'on peut utiliser comme référence. Tags
Thèmes abordés : Application logicielle pour preparateur sportif, Photo exercices physiques - Banques d'images, Outil pour entraineur sportifs - CDRom Images Fiches, Programme pour préparation sportive, Logiciels pour moniteur de sports.
Par Véro, vendredi 4 janvier 2008 à 21:11 -Snow-board-Tags
... Du Vieux Campeur)
Tailles : S, M, L, XLProtection rigide : coccyx en polypropylèneProtections souples : hanches, cuissesGarnissage : Polyéthylène ajouréAutres matières : maille élastique en lycraSystème de fermeture : élastique à la tailleHomologation : CE
J'avoue que ce short m'a bien servi ce matin, quelques chutes sur des zones verglacées m'auraient laissé quelques souvenirs!
Le short de protection femme vu de dos
Le short spécial snow-boardeuse vu de profil
... N'est enlevée, il n'y a donc pas de cicatrice.
Voici en images le résultat de la micro-greffe de cheveux juste après l'intervention. La zone est encore rouge mais l'inflammation s'estompera en une dizaine de jours. Les cheveux greffés pousseront dans les deux à trois mois. Ce traitement chirurgical de la chute des cheveux procure d'excellents résultats s'il est réalisé par des mains expertes.
Micro greffe de cheveux dans la zone temporo-frontale
F.U.E dans la zone du tourbillon
... Sont les effets d'un traitement au laser abrasif sur les vergetures ?
Réponse : Le laser abrasif améliore l'aspect des vergetures.
Question : Quels sont les effets d'un traitement au laser vasculaire sur les vergetures ?
Réponse : Le laser vasculaire modifie la couleur des vergetures.
Question : Une femme enceinte peut-elle suivre un traitement laser contre les vergetures ?
Réponse : Non.
Photo de vergetures sur le ventre d'une femme enceinte
Crédit photo "Scherre", Licence CC
... Personnes souffrant de calvitie débutante ou moyenne. Elle demande de la part du praticien beaucoup de précision et de dextérité. La technique FUE est sans douleur et apporte un résultat naturel. Elle à l'avantage de ne pas laisser de cicatrice contrairement à la technique de FUT (Follicular Unit Transplantation) qui s'effectue par prélèvement de bandelettes de cuir chevelu d'où seront isolés les follicules pileux. La technique FUE est par contre plus longue (6h en moyenne) et plus couteuse.
... 10% polyamide et 1% Lycra. La fibre outlast régule la température grâce à des micro-particules qui absorbent la chaleur, la stockent et la restituent si nécessaire. La température du pied reste constante. Le "Rohner-Air-Channel-System" permet la circulation de l'air dans la chaussure. Tibia, talon et bout de pied sont rembourrés, le maintien de la zone médiane du pied est renforcé par une zone élastique. Les coutures sont plates.
Les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner
... cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
... et marionnettes) > Puericulture : Articles pour bébés (article bébé)> Jeu pour enfant
Coussin et bouillotte biologique (duvets, oreillers) > Literie et matelas bio (textile et linge de maison)
Parapharmacie bébé et enfant : Accessoire de bien être pour bébés et enfants (Parapharmacie, hygiène et soins du corps) > Santé bébés (Beauté des enfants)
Appareil de massage (coussins de massage, ceinture, siège, tables) > Accessoire pour soulager le ventre (dos, pied, jambe, nuque, tête, bras)
Par Véro, mardi 19 février 2008 à 13:30 -Snow-board-Tags
... Vola, la brosse Nylon est la plus souple, elle permet le lustrage en fin de fartage, elle est adaptée aux micro-structures fines. La brosse Crin (de cheval) est plus utilisée en compétition pour bien retravailler la structure de la semelle. Enfin, la brosse bronze Vola est la plus dure, elle sert à enlever l'excédent de fart après le passage du racloir. Ses poils sont plus rigides et enlèvent la paraffine au fond des micro-structures marquées.
La brosse Crin et la brosse Bronze de Vola
... SD (à acheter en plus)
Ecran couleur lisible en plein soleil
Connectivité avec le PC par port USB
Pas de carte préchargées
La boussole du GPS
Pour l'instant, je n'ai toujours pas réussi à télécharger les cartes malgré le logiciel Map Source mais je n'ai pas dit mon dernier mot ! J'ai réussi à marquer des waypoints et à obtenir le tracé gps d'une sortie rafting que j'ai reporté dans Google Earth. Je vous tiendrai au courant de la suite !
Obtention d'un point Gps ou waypoint
... Ses repas à heures régulières
Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
Limiter le stress
Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements
... De ses muscles, musclezvous a sélectionné pour vous les meilleures vitamines et minéraux.La boutique, c'est aussi une sélection de vêtements et d'accessoires pour l'entrainement (gants, ceinture de bodybuilding, poignets, shaker, genouillère...) . Retrouvez une sélection d'accessoires approuvés par des experts pour un entrainement de qualité.Bien connue des sportifs marseillais, l'équipe de coachs sportifs est disponible à tout moment pour vous concocter des programmes sportifs et diététiques. 
... De TAE-BO jusqu'en 2007), il s'adresse à un public essentiellement féminin (mais pas seulement). C'est une activité physique intense dans une ambiance musicale et rythmée, avec des mouvements basés sur le Karaté.L'Ecole de Karaté d'Annecy est en constante progression et évolue aujourd'hui dans les sections d'Annecy, de Rumilly, d'Alby-sur-Chéran et de Doussard. D'autres sections viendront bientôt s'ajouter, confortant l'EKS Annecy dans sa position de leader au sein de la Ligue Dauphiné Savoie. 
... La création de programmes d'entraînement.Physigraphe offre un CD-Rom d'images d'exercices de plus de 1500 images en format bmp noir et blanc, le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement personnalisés.Le dernier Cd-Rom de Physigraphe contient une nouvelle version d'images d'exercices en couleur (plus de 2200 images) plus la version noir et blanc.
Il vient toujours avec les gabarits Excel et un document pdf que l'on peut utiliser comme référence. 
... Du Vieux Campeur)
Tailles : S, M, L, XLProtection rigide : coccyx en polypropylèneProtections souples : hanches, cuissesGarnissage : Polyéthylène ajouréAutres matières : maille élastique en lycraSystème de fermeture : élastique à la tailleHomologation : CE
J'avoue que ce short m'a bien servi ce matin, quelques chutes sur des zones verglacées m'auraient laissé quelques souvenirs!
Le short de protection femme vu de dos
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Voici en images le résultat de la micro-greffe de cheveux juste après l'intervention. La zone est encore rouge mais l'inflammation s'estompera en une dizaine de jours. Les cheveux greffés pousseront dans les deux à trois mois. Ce traitement chirurgical de la chute des cheveux procure d'excellents résultats s'il est réalisé par des mains expertes.
Micro greffe de cheveux dans la zone temporo-frontale
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Réponse : Le laser abrasif améliore l'aspect des vergetures.
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Question : Une femme enceinte peut-elle suivre un traitement laser contre les vergetures ?
Réponse : Non.
Photo de vergetures sur le ventre d'une femme enceinte
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... Personnes souffrant de calvitie débutante ou moyenne. Elle demande de la part du praticien beaucoup de précision et de dextérité. La technique FUE est sans douleur et apporte un résultat naturel. Elle à l'avantage de ne pas laisser de cicatrice contrairement à la technique de FUT (Follicular Unit Transplantation) qui s'effectue par prélèvement de bandelettes de cuir chevelu d'où seront isolés les follicules pileux. La technique FUE est par contre plus longue (6h en moyenne) et plus couteuse.
... 10% polyamide et 1% Lycra. La fibre outlast régule la température grâce à des micro-particules qui absorbent la chaleur, la stockent et la restituent si nécessaire. La température du pied reste constante. Le "Rohner-Air-Channel-System" permet la circulation de l'air dans la chaussure. Tibia, talon et bout de pied sont rembourrés, le maintien de la zone médiane du pied est renforcé par une zone élastique. Les coutures sont plates.
Les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner
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... et marionnettes) > Puericulture : Articles pour bébés (article bébé)> Jeu pour enfant
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Parapharmacie bébé et enfant : Accessoire de bien être pour bébés et enfants (Parapharmacie, hygiène et soins du corps) > Santé bébés (Beauté des enfants)
Appareil de massage (coussins de massage, ceinture, siège, tables) > Accessoire pour soulager le ventre (dos, pied, jambe, nuque, tête, bras)
... Vola, la brosse Nylon est la plus souple, elle permet le lustrage en fin de fartage, elle est adaptée aux micro-structures fines. La brosse Crin (de cheval) est plus utilisée en compétition pour bien retravailler la structure de la semelle. Enfin, la brosse bronze Vola est la plus dure, elle sert à enlever l'excédent de fart après le passage du racloir. Ses poils sont plus rigides et enlèvent la paraffine au fond des micro-structures marquées.
La brosse Crin et la brosse Bronze de Vola
... SD (à acheter en plus)
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La boussole du GPS
Pour l'instant, je n'ai toujours pas réussi à télécharger les cartes malgré le logiciel Map Source mais je n'ai pas dit mon dernier mot ! J'ai réussi à marquer des waypoints et à obtenir le tracé gps d'une sortie rafting que j'ai reporté dans Google Earth. Je vous tiendrai au courant de la suite !
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Limiter le stress
Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements