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Oxygene & Zen est un centre de remise en forme nouvelle génération avec des équipements innovants en France ... Le concept de la salle de gym est quelque peu modifié (pas de miroir, convivialité et simplicité)
Les activités sportives innovantes :
* le Circuit training sur matériel de musculation californien en séances courtes et avec un coach
* le CrossFit qui consiste à répéter des exercices en alternance sans temps de repos et à haute intensité
* le Kettlebell est une technique de musculation et renforcement musculaire grâce à l'utilisation de poids de 4, 8, 12, 16, 20 kg et plus. Cette technique est utilisée pour l'entrainement des GI et des Marin's.
* la plaque vibrante pour des exercices efficaces sur la ligne, le tonus musculaire et cutané
Oxygene & Zen : 1- avenue Jean Monnet - 77270 Villeparisis (ZAC de l'Ambrésis)
01.64.67.26.02
TagsThèmes abordés : Salle de remise en forme Seine et Marne, Cross fitness 77, Circuit training 77, Cross fit Seine et Marne, Entrainement kettelbell . Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
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Stéphane Oberer organise chaque année en été (juillet) un camp de Tennis en Suisse. Le camp accueille des jeunes de 8 à 20 ans dans un complex tennis - hôtel. Vingt entraineurs et deux préparateurs physiques établissent des programmes d'entrainement et de jeu pour développer le physique et le mental des stagiaires jeunes joueurs de tennis. Tags
Oberer Tennis Camp :
Chaque été depuis 18 ans, le stage de tennis dans un complexe hotelier suisse accueille de nombreux jeunes en formule externat ou internat pour des activités sportives et physiques autour du tennis.
Le camp :
L’Oberer Tennis Camp, basé à Genève, est tout
simplement le plus grand camp international
d’entraînement de tennis en Europe pour les jeunes
entre 8 à 20 ans.
Les coaches sportifs :
Présentation des coaches enseignant à l'Oberer Tennis Camp : 20 entraîneurs et 2 préparateurs physiques et des programmes complets entièrement dédiés à développer les potentiels mentaux et physiques des jeunes joueurs.
Les élèves stagiaires :
Les élèves de l’Oberer Tennis Camp sont préparés
à atteindre le meilleur résultat d’eux-mêmes car
ils évoluent dans un environnement d’entraînement
idéal.
Des programmes sportifs :
Un entraînement et un environnement de conditionnement mental unique en soi: les coaches établissent quotidiennement un bilan des acquisitions et des améliorations à apporter à chacun en fonction du programme.
Contact :
Oberer Tennis Camp
1279 Genève
Suisse
tél : 33.6.38.24.34.54
Terre d'étoiles est un cabinet de sophrologie spécialisé dans la gestion du stress et de l'anxiété et orienté vers le sport et l'entreprise.
La thématique des interventions est la préparation à l'action. Tags
Préparer mentalement les sportifs :
La concentration est primordiale dans la pratique d'un sport mais l'anxiété, la peur et la nervosité peuvent influencer la productivité à l'entrainement et les performances en compétition.
La préparation du sportif repose sur des exercices de :
-relaxation dynamique qui amènent à la prise de conscience du schéma corporel et la maîtrise de la respiration
-visualisation de la compétition dans un ressenti mental et corporel positif
-concentration sur des gestes propres au sport pratiqué
Prise de conscience du schéma corporel :
La sophrologie permet une approche fine des sensations corporelles et permet de percevoir ses limites naturelles et d'éviter le cortège des pathologies telles que claquages, tendinites...
Amélioration du sommeil :
La récupération est un élément très important pour le sportif et la sophrologie va permettre une meilleure gestion du sommeil grâce à meilleure préparation à l'endormissement.
Renforcer la motivation :
Fatigue de fin de saison, entrainement trop intensif, la motivation du sportif connaît parfois des baisses de régime. La sophrologie va permettre de mieux gérer l'influx nerveux et réguler la motivation.
Renforcer la confiance en soi :
Fixation et visualisation d'objectifs, attention optimale vont permettre de peaufiner la préparation du sportif en renforçant la motivation, l'estime de soi et la confiance en soi.
Contact :
Terre d'étoiles
Centre Médical-2 Avenue Maneou
13790 Rousset
tél : 0442204964
L'EKS est l'école de karaté Shotokan d'Annecy (74) depuis plus de 15 ans. Le karaté y est enseigné par Zakariya Taguigue, diplômé d'état (BEES 1er degré) 4ème DAN et par son équipe de 19 enseignants diplômés (3 BE, 9 DIF et 7 AFA). 47 ceintures noires s'entraînent au club sur 360 adhérents inscrits en 2008-2009.
L'école propose également des cours de Body-Karaté et de Karaté-Contact.
L'EKS Annecy c'est l'expérience, le sérieux, la qualité de l'enseignement dans une ambiance conviviale et martiale à la fois. Tags
Le Karaté :
Le Karaté, discipline martiale japonaise, est basé sur un ensemble de valeurs morales.
Ce sont ces valeurs (respect, courage, humilité...) que l'EKS Annecy inculque à ses élèves depuis plus de 15 ans. Le sport s'adresse à tous, petits et grands, hommes et femmes, de 5 à 77 ans.
Le Karaté de compétition :
L'EKS Annecy forme depuis 15 ans des compétiteurs dont plusieurs ont atteint un niveau national.
Cependant la compétition n'est pas l'objectif principal de l'école, la course aux médailles et podiums ne faisant pas partie des valeurs que nous transmettons à nos élèves. Cela n'empêche pas ceux qui désirent participer à des compétitions de recevoir un entraînement de qualité dispensé par Zakariya, lui-même médaillé plusieurs fois au niveau national.
Les cours de karaté-contact :
Le Karaté-Contact est enseigné à l'EKS Annecy depuis la saison 2008-2009 avec beaucoup de succès.
Cette discipline a été intégrée à la FFKDA depuis 2001 et créée en 1980 par Dominique Valera (9°dan Expert Fédéral). A la différence du karaté traditionnel, c’est un karaté plus sportif, basé sur l’amélioration des capacités physiques et porté sur le contact contrôlé, tout en sécurité grâce à l’utilisation de protections adaptées.
Les cours de body-karaté :
Pratiqué depuis 6 ans au sein de l'EKS (sous le nom de TAE-BO jusqu'en 2007), il s'adresse à un public essentiellement féminin (mais pas seulement). C'est une activité physique intense dans une ambiance musicale et rythmée, avec des mouvements basés sur le Karaté.
Les sections de l'école :
L'Ecole de Karaté d'Annecy est en constante progression et évolue aujourd'hui dans les sections d'Annecy, de Rumilly, d'Alby-sur-Chéran et de Doussard. D'autres sections viendront bientôt s'ajouter, confortant l'EKS Annecy dans sa position de leader au sein de la Ligue Dauphiné Savoie.
Contact :
E.K.S. ANNECY
1, passage de Vignières
74000 ANNECY
FRANCE
tél : 04.50.66.30.94
Thèmes abordés : BEES 1er degré - 4ème DAN Karate, Ceinture noire de Karaté, Sports de combat pour enfants et ados, Karaté Contact - Art martiale, Cours d'arts martiaux, Gymnase et Dojo en Rhône Alpes, Body Karaté : Cardio - Danse - Art martial.
Run up propose un service de coaching pour l'entrainement trail et ultrarunning par Franck Mantel. Quel que soit votre objectif, run-up vous procure les conseils pour progresser. Les plans d'entrainement trail sont particularisés afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs. Tags
Entrainement au trail :
Votre coach vous propose des méthodes scientifiques pour progresser en trail et ultrarunning associées à l'expérience d'un compétiteur en trail running.
Coaching préparation au trail dans le Var :
Un coach dans les meilleurs français de la discipline et disposant de l'expérience d'un compétiteur en trail running vous propose un forfait au mois incluant 3 à 8 séances selon votre niveau et vos objectifs.
Plans d'entrainement trail :
Les plans d'entrainement trail sont personnalisés suivant que vous soyez un sportif régulier qui souhaite préparer une épreuve ou un défi, un pratiquant trail qui cherche à progresser, un compétiteur qui cherche les performances.
Coaching ultrarunning :
En plus des plans d'entrainement reçus par mail et du suivi et analyses des fichiers de cardio-fréquencemètre, GPS et accéléromètre, votre coach peut, sur devis, vous accompagner sur le terrain pour des courses longue distance.
Entrainement ultrarunning
L'entrainement ultrarunning est axé sur vos caractéristiques propres pour appréhender au mieux les courses pédestres de fond sur sentiers et chemins balisés.
Contact :
Run-up
Rue gimelli
83000 Toulon
France
tél : 049411279
Thèmes abordés : Plan entrainement trail montagne, Plans d'entrainements personnalisés, Cardiofrequencemetre : Analyse fichier de cardio frequence mètre, Se préparer pour courir sur des longues distances, Entraineur physique - Athlètes sur route et cross, Métabolisme énergétique - Régime de contraction musculaire, Coache athlete de haut niveau : physiologie - dietetique.
Fabien est professeur de sport à domicile à Bruxelles. Ce coach sportif vous permet de retrouver la forme et les formes grâce à ses cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos capacités physiques.
* cours de remise en forme à domicile à Bruxelles
* exercices physiques pour retrouver un corps tonique et dynamique
* exercices pour perdre du poids
* programme pour prendre de la masse musculaire
* entrainement pour entretenir sa forme
* accompagnement physique et mental (motivation, préparation mentale pour de meilleures performances sportives)
* conseils nutritionnels sur mesure
Les séances de sport à domicile sont constituées de plusieurs activités selon les objectifs personnels:
- activité cardio-vasculaire (pour l'endurance et le souffle)
- travail d'un groupe musculaire par séance avec augmentation progressive de la charge (pour la prise de masse)
- tonification musculaire grâce à de nombreuses séries avec peu de charge
- étirements (streching)
- conseils nutritionnels
N’hésitez pas à contacter Fabien pour un premier entretien et bilan forme GRATUIT et sans engagement
GSM : 0498 72 88 31
Tags
Thèmes abordés : Coaching sportif Belgique, Spécialiste du sport à domicile Bruxelles, Coach sportif belge, Gym à domicile Bruxelles, Personal trainer Belgique.
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