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Entretien corporel - Biomecanique


Corporéal vous permet de découvrir une méthode douce qui vous aide à lutter efficacement contre les phénomènes d'accélération du vieillissement, à redonner à votre corps le potentiel articulaire et musculaire dont il a besoin pour vous sentir mieux. Tags


Libérer les mobilités essentielles au corps :
Votre corps devient raide, vous êtes oppressé, votre ventre est souvent gonflé, et vous vous sentez de plus en plus fatigué...ces signes montrent que les mobilités essentielles au fonctionnement de votre corps commencent à s'altérer. Ces blocages sont des amplificateurs de l'impact du stress sur le corps.
La méthode Corporéal vous aide à libérer votre corps des blocages diaphragmatiques fréquents générateurs de troubles profonds contribuant aux sensations de mal-être. Vous apprendrez également à libérer votre respiration et à tonifier le muscle transverse (le plus important des abdominaux).

Optimiser les mobilités basiques du corps :
Votre corps présentent de plus en plus souvent des douleurs articulaires et musculaires et vous semblez manquer d'énergie et de vitalité...ces signes montrent que les mobilités basiques indispensables au corps pour qu'il puisse réaliser tous les mouvements de flexion, d'extension, de rotation et d'inclinaison dont il a besoin pour se mouvoir sans douleur ont perdu leur harmonie, sont victimes de schémas de compensation pathogènes.
La méthode Corporéal issue des techniques de rééducation par les Chaînes Musculaires vous aide à retrouver la cohérence biomécanique dont votre corps a besoin.

Entretien corporel :
Corporéal vous accompagne dans la gestion de votre capital santé, en vous proposant une gymnastique douce vous permettant d'entretenir les mobilités essentielles et basiques de votre corps. Au fur et à mesure des séances, vous devenez autonome et savez par vous même corriger les disharmonies génératrices de tensions.
Si vous recherchez une activité gymnique protectrice de votre capital santé, Corporéal vous propose un entraînement ludique, doux et performant.

Bien-être et détente :
Mobilités essentielles et mobilités basiques sont sous la dépendance de la qualité du tissu de soutien du corps : le tissu conjonctif. Celui-ci a plusieurs rôles majeurs dans notre santé: un rôle dans la circulation veineuse et lymphatique, un rôle de protection des viscères et des muscles, un rôle dans la coordination des gestes, un rôle biochimique (stockage des sucres) et un rôle de stockage des déchets qui sont libérés en trop grande quantité dans l'organisme.
Par des massages bien spécifiques, Corporéal permet à votre corps de libérer ce tissu des toxines favorisant la perte de son élasticité et génératrices de mal-être.

Séances à domicile :
Les séances ont lieu à votre domicile, sur Bruxelles-Est. Cela vous permet d'éviter le stress du trafic et du parking. Après la séance, vous pouvez rester chez vous tranquillement, dans votre ambiance, pour continuer à en ressentir les bienfait.
Sophie apporte tout ce qui sera nécessaire pour que la séance soit confortable. Je n'ai besoin que de peu de place ! Sourire et convivialité sont les seuls mots d'ordre!

Entretien du corps et bien-être à domicile à Bruxelles


Contact :
Corporeal
Rue Emmanuel Mertens
1150 Woluwé-Saint-Pierre
Belgique
tél : 0472 416 496

Thèmes abordés : Seance de relaxation avec prof de sports, Massage bien etre a domicile, Masseuse independante - Massages relaxants, Coache personnel Gym - Activite gymnique, Mal etre permanent - Comment retrouver forme et moral.


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Entretien et reparation des planches de snowboard

La saison de snowboard touche à sa fin ;-( Les planches vont être reléguées au placard, re ;-(

Cette année, je fais les choses correctement et j'offre un petit lifting à mon snow!

En fin de saison, une réparation et un entretien des planches de surf est idéal pour le retrouver comme neuf à la saison suivante!

Direction l'hôpital du snow, euh... Ski-clinic pardon (un peu de pub au passage pour l'atelier de Cluses qui va prendre les choses en main).

C'est un atelier de réparation renommé pour la qualité de son travail et la précision de ses machines.

Il travaille pour de nombreux professionnels.

Petit tour dans l'atelier avec Stéphane pour comprendre à quelle sauce ma planche va être mangée!

Au programme : structure, affûtage et fartage du snow.

Les machines utilisées sont de la marque Wintersteiger (spécialiste de l'entretien ski et snowboard).

Il faut tout d'abord enlever les fixations de snow, la planche va passer dans plusieurs machines.

La première étape consiste à reboucher les trous de la semelle, c'est le surmoulage. Deuxièmement, il faut remettre le surf "à plat" et enlever l'ancien fartage. Pour cela, la planche va être en quelque sorte poncée en passant dans la ponceuse à bande Wintersteiger. L'équivalent du "papier de verre" s'appelle la bande, elle existe en différents grains, on finira par le plus fin.

Photo ponceuse à bande snowboard
La bande Wintersteiger


Troisième étape : la structure. La semelle du snowboard (et du ski) ressemble au "grillage" du pneu de voiture qui chasse l'eau. Pour que l'adhérence soit minimale entre le surf et la neige, il ne doit y avoir ni trop d'eau, ni pas assez. Ce grillage gravé sur la semelle va répartir l'eau sous la semelle pour améliorer la glisse. C'est que le secret intervient!!! Les structures sont propres à chaque atelier, ce sont elles qui feront gagner des centièmes de seconde lors des courses!! Il existe des structures pour neiges humides, pour neiges dures, des structures polyvalentes... Je n'en saurai pas plus!

Photo de la ponceuse à pierre pour snowboard
La pierre Wintersteiger pour les snow


Exemple de structure de semelle pour ski et surf


Ski-clinic Cluses est le seul atelier en Europe à travailler avec cette machine exceptionnelle (pierre pour les skis) :

Photo de pierre pour l'entretien des skis
La pierre Wintersteiger pour les skis


Une fois la structure terminée, on passe à l'affutage avec une autre machine. Elle permet d'obtenir des angles latéraux de 86 à 90 degrés et un angle de déversion de -0,5 à -2 degrés. On aiguise les carres pour que l'accroche soit meilleure sur la neige.

Photo machine affûteuse de carres
L'affûteuse Wintersteiger


Stéphane procèdera enfin au fartage.
Et bien, quel travail de professionnel ! J'ai hâte d'essayer ma planche!!

Magasin d'entretien et de réparation ski et snow board
L'atelier ski-clinic à Cluses 74


SKI CLINIC - 675, route de la Pointe de Cupoire Z.I des Grands prés 74300 Cluses - France
Téléphone : +33 (0)4 50 98 00 36

Remise a neuf d'un snowboard grace a la technologie Wintersteiger


Petit détour par les Gets aujourd'hui parce que Mac B a repéré LA machine Wintersteiger qui remet les planches de snow à neuf (carres et structure).


Rendez-vous chez Twinner Berthet, route du front de neige aux Gets.


L'entretien de la board commence par un ponçage pour enlever l'ancien fartage et pour voir si la planche est bien à plat.


Puis c'est le rebouchage des trous et accros au pistolet à nalten (la substance qui va remplir les trous).



C'est ensuite le moment de faire passer la board dans l'automate. Il s'agit de la Tunejet SD de Wintersteiger. La machine va remettre la planche à plat, affuter les carres et refaire la structure de la semelle. L'idéal est d'enlever les fixations parce que la machine utilise de l'eau mais ce n'est pas obligatoire. Le skiman place la board, à plat et semelle vers le haut, sur le côté de la machine et l'automate fait le reste selon les réglages définis. Cette machine exceptionnelle remplace l'affûteuse et la pierre.
Photo de réparation de oard au pistolet nalten
Le skiman commence par réparer les trous avec du nalten


Photo de Tunejet SD Wintersteiger
La grosse machine verte est la Tunejet SD Wintersteiger


Photo de réparation de planche de surf
Le surf est prêt pour passer entre les mains expertes du robot


Le robot va procéder à la remise à plat, à l'affûtage des carres et à la réfection de la structure de la semelle selon les données entrées par le skiman. Il choisit l'angle d'affûtage (j'ai l'habitude des 89° et 1° de déversion) et le dessin de la structure. Selon le dessin choisi, la glisse est plus adaptée sur neige froide, neige humide etc... Avec les conseils du spécialiste, je choisis les "vagues" qui évacuent bien l'eau. Ma board n'est pas tellement déformée, elle n'aura pas besoin de beaucoup de passages pour la remettre à plat. Je vous laisse apprécier le travail sur la vidéo !

Programme d'entretien de ski et snowboard
Choix de la structure sur le programmateur de la Tunejet


Vidéo de l'entretien de la board par la Tunejet SD Wintersteiger


Reste ensuite l'opération de fartage. Le fart est imbibé sur un rouleau et il n'y a plus qu'à faire passer la semelle de la board dessus. Mon snow est comme neuf ! Cet entretien est conseillé au moins une fois par an en fin de saison ou davantage si on a une utilisation fréquente de son matériel. Notez que cette machine sert également à l'entretien des paires de skis.

Photo de fartage wintersteiger
Le fartage avec la farteuse Wintersteiger