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Escalade vallée de la Durance
Salamandre Escalade est l'école d'escalade d'Anne Cabaret. La monitrice d'escalade diplômée propose des stages d'escalade dans le pays du Verdon, dans les Calanques ou à Orpierre. Grandes voies ou initiation, via ferrata ou canyoning, les cours et stages accueillent ados et adultes, clubs et écoles tout au long de l’année.
Venez découvrir les plaisirs de la grimpe sur les sites naturels des Alpes de Haute Provence où falaises calcaires et parois abruptes feront le bonheur des grimpeurs. Certaines activités se pratiquent à la demi ou à la journée pour tous âges comme l'escalade, la via-ferrata ou le canyoning.
* Stage escalade grandes voies et escalade sportive pour adultes et ados :
L'escalade s'adresse à toutes les personnes en bonne santé et un minimum sportives. Pour le sport, pour le mental, pour la nature, pour le dépassement de soi, l'escalade est un excellent moyen de se faire plaisir.
* Stage multi-activités :
Alliance d'air et d'eau, de grimpe et de descentes en milieu naturel, le stage multi-activité combine escalade, canyoning, parcours aventure et via-ferrata.
Forme physique et goût pour les sensations sont requises pour ces stages.
* Stage escalade Verdon :
Le stage a lieu dans les gorges du Verdon, site naturel riche en falaises de plus de 300 m de haut. Le séjour s'adresse aux grimpeurs qui escaladent au minimum du 6a en second.
* Stage escalade ados :
Stage pour les jeunes grimpeurs de 14-18 ans non débutants qui souhaitent progresser vers l'autonomie. Le stage se déroule à Orpierre (hébergement sous tentes en camping). Le site d'Orpierre comporte plus de 500 voies d'escalade classées du 3 au 8.
* Journée de Via ferrata :
Progression aménagée le long d'un paroi rocheuse équipée (échelles, marches, ponts de bois, ponts de singe, câbles...).
Anne Cabaret : Rue du milieu - 04160 Chateau Arnoux (Alpes de haute Provence, vallée de la Durance)
tel : 04.92.35.51.15
Thèmes abordés : Stage d'escalade grandes voies Verdon, Stage d'escalade sportive Calanques, Escalade Alpes Haute Provence, Stage multi-activités montagne Verdon, Parcours aventure Verdon, Via ferrata gorges du Verdon, Séjour escalade Orpierre, Vacances escalade 04, Ecole d'escalade Verdon, Escalade vallée de la Durance. Catégorie > Sports de montagne > Escalade > Clubs d'escalade
Autres sites de l´annuaire : Jean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties.
Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences :
-guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije)
-guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours)
-guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage)
-formateur sur la sécurité avalanche
-guide d'escalade en falaise
-guide de via-ferrata
Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières
tel : 06 80 40 18 52
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A propos de Provence Vertical :
- Association loi 1901
- L'asso réunit des professionnels de sports de pleine nature à caractère "montagne"
- Propose des activités sportives ou de découverte dans la région Sud Est en particulier la Provence
Provence Vertical propose à des individuels, des comités d'entreprise CE, des groupes :
- enseignement de l'escalade
- initiation à l'escalade
- perfectionnement à l'escalade
- des sorties escalade à la carte
Les week-ends escalade :
- weekend escalades sur 1 jour et demi
- weekend escalade découverte : pour apprendre les techniques de base, la sécurité, la gestuelle.
- weekends escalades progression (pour progresser en escalade)
- weekend grande Voie d'escalade
- weekend manip : astuces et techniques pour escalader
Les stages d'escalades:
- stages de 3 ou 4 jours
- stage escalade pour débutants ou pour se perfectionner
- stage escalade dans les Calanques et la Sainte-Victoire
PROVENCE VERTICALE - 17, rue Bringier-Monnier - 83640 St-Zacharie
Tel-Fax : 04 42 72 76 27
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La Bastide des Grandes Terres est un gîte de 7 personnes adossé au Luberon et face aux Alpilles permettant la pratique de nombreuses activités sportives sur place et à proximité !
Sur place : piscine de 6x11m, jacuzzi privatif, randonnées, vélo, badminton, pétanque...
A proximité : golf, équitation, pêche, tourisme, gastronomie, culture...
Proche des grands axes et au coeur de la nature !
Location saisonnière de vacances à la semaine en saison et possible à la nuit hors saison. Tags
Location avec piscine et SPA privé à 37°C ! Location avec piscine de 11 mètres par 6, large plage avec transats et fauteuils confortables et zones d'ombres.
Spa privatif dans un salon lumineux avec vue sur le Luberon ou sur la piscine (eau à 37°C).
Location avec potager : Nombreuses prestations à disposition sur place
- accueil personnalisé avec documentations et informations sur la région
- multiples loisirs : aire de jeux pour enfants, ping pong, pétanque, badminton...
- libre accès à notre potager
- grande cuisine d'été avec four à pizza
- lieux de détente pour la lecture ou la sieste (hamac, transats, banc...)
Nombreuses activités à proximité : Nombreuses activités à proximité du gîte :
- VTT et VTC (randonnées, véloroute...)
- tennis
- équitation
- canoë kayak
- pêche
- accrobranche, labyrinthe, quad, paintball, parcs et zoo...
- escalade
- mer méditerranée (Sausset, Carry, Cassis et ses calanques...)
- tourisme (villages perchés du Luberon, Alpilles, Camargue...)
- marchés paysans, provençaux, nocturnes...
- gastronomie (restaurants, melons, vins, huile d'olive, miel...)
- commerces
- culture
- festivals
- sorties et fêtes locales
Haut lieu de randonnées et balades entre Luberon et Alpilles : Hauts lieux de randonnées et balades entre Luberon et Alpilles : GR 6 et 97. A voir :
observatoire ornithologique, arboretum de La fond de l'orme, gorges du Régalon, canal de Carpentras et bords de Durance, Luberon ...
et un peu plus loin les Alpilles, la Sainte Victoire, la Camargue, les calanques...
A faire en vélo : itinéraire véloroute de 236 Km 'Autour du Luberon', bords de Durance et canal de Carpentras...
Location près d'un golf : 5 golfs dans un rayon de 40 km :
golf de Ballestéros à Pont Royal
golf Garaialde Provence Country Club à Saumane
golf de l'Ecole de l'Air à Salon
golf de Servanes dans les Alpilles
Garden Golf d'Avignon
Contact : La Bastides des Grandes Terres Chemin des grandes terres 84360 Mérindol France tél : 0659198322
Prévision météo pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont-blanc.
Bulletin météorologique quotien et prévision météorologique à 5 jours.
Les prévisions météos concernent: l'état du ciel, les précipitations, le vent et les températures.
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Sports de Nature propose de nombreuses activités sportives d'extérieur encadrées sur Chambéry (Savoie 73) :
- escalade (initiation ou perfectionnement, plan d'entrainement à partir du niveau 5C)
- canyoning ou via ferrata en groupe à la journée ou demie journée
- randonnée pédestre (faune et flore)
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- alpinisme, cascade de glace, ski de randonnée (courses en montagne)
- coffret cadeau découverte sport (escalade, canyoning, golf, parapente en initiation ou en stage). Nombreuses idées pour les cadeaux de Noël !!
Sorties à la demie journée, à la journée ou en stages de plusieurs jours.
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Les posts du Blog :
Par Sports Santé, jeudi 24 janvier 2008 à 19:56 - Tags Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.
Cascade de glace à Val Thorens
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Par Sports Santé, lundi 23 mai 2011 à 12:10 - Tags
Pour découvrir Manosque, cette ville située au cœur des Alpes de Haute Provence, il faut d'abord gravir les pentes du Mont-d'Or, que l'écrivain Jean Giono n'a cessé d'arpenter.
" Du haut de cette colline à la rondeur féminine " disait-il, on observe la cité de Manosque, typiquement provençale, enfermée dans ses remparts, cernée de vergers.
Le Mont d'Or, c'est aussi " ce beau sein rond " qui nous fait le cadeau d'un extraordinaire point de vue.
Au sud, on cligne des yeux vers le massif de la Sainte Baume, montagne sacrée des Marseillais, puis au Nord-Est, on devine les cimes lointaines des Alpes.
Enfin, à nos pieds s'étend la plaine de la Durance, fertile de lumière et riche de senteurs, tandis que le Haut Var et le grand Luberon sont à un battement d'aile !
 Le Mont d'Or, ou mont des vents, dominant Manosque
En escaladant la tour du Mont d'Or, Monument Historique du XII ème siècle, Manosque se dévoile en contrebas. L'église romane Saint-Sauveur est facilement reconnaissable par son campanile de fer forgé datant de 1725. Il faut aller voir dans l'église du Haut-Moyen-Age Notre Dame de Romigier, (ND des Ronces, en provençal), la superbe statue en bois de la Vierge à l'Enfant.
 Panorama de Manosque la provençale, massée autour de l'Eglise Saint-Sauveur
Deux des quatre portes du XIV ème rappellent le passé fortifié de Manosque : au sud, la porte de la Saunerie et au nord, la porte du Soubeyran. Elles ouvrent le quartier historique, planté de maisons hautes et étroites. Dans l'une d'elles vécut Jean Giono, mort en 1970.
 Manosque, Porte Soubeyran et son campanile
Les ruelles singulièrement sinueuses mènent au centre de Manosque. Autour des places ombragées, souvent rafraîchies par une fontaine d'eau claire, il fait bon flâner et admirer le talent des maîtres santonniers. Les boutiques comme celle du maître Gilli offrent une belle exposition de santons de Provence.
 Ombres et lumières sur la Place des Marchands à Manosque
 Santons de Provence à Manosque
Des oliviers centenaires qui grimpent sur le Mont d'Or, les oléiculteurs de Manosque tirent une huile A.O.C labellisée depuis 1999 comme huile d'olive de Haute Provence. Cette plaine colorée, tapissée de vignobles, d'oliviers, d'amandiers, de fruitiers, de lavandes et de fleurs est un jardin extraordinaire qui fournit les produits de base aux fabricants de cosmétiques et à l'aromathérapie.
 Vue panoramique de la plaine de la Durance à Manosque aucun commentaire
Par Sports Santé, mercredi 18 janvier 2012 à 14:25 - Tags Montgenèvre, station de ski centenaire perchée dans les Hautes Alpes et proche de Briançon, a la singularité d'offrir à celui qui le découvre deux visages. A l'instar de Janus, ce Dieu de la mythologie romaine, au double visage, Montgenèvre est donc un village aux deux visages saisonniers, dont les différents attraits sont aussi forts en hiver qu'en été. Genèvre viendrait du nom latin Janus, montagne aux deux versants souvent déchirés entre l'Italie et la France.
 Montgenèvre, le village depuis le télémix des Chalmettes
Il est certain que l'identité première définissant Montgenèvre c'est le ski et toutes ses variantes. Ici on découvre, sur des pentes plein sud, l'incroyable variété de glisses possibles. Montgenèvre réunit toute une palette d'activités sportives et ludiques en hiver : ski alpin, ski de fond, luge d'hiver, snowboard, patinoire, raquettes, moto des neiges.
 Montgenèvre zone du Prarial
Le second visage sportif de Montgenèvre, c'est celui que lui donne l'été. Sur les pentes douces et les sommets en a pics qui enserrent ce village de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, c'est le temps et le lieu de l’escalade, de la randonnée pédestre sur les sentiers d'estive, des trails, sans oublier les nombreux espaces dédiés au VTT pour tous et le Bike Park au départ des remontées mécanique des Chalmettes. Le Golf transfrontalier de 18 trous (9 en France, 9 en Italie) sera ouvert du 26 mai au 23 septembre 2012.
Il faut dire qu'un village frontalier comme Montgenèvre ne pouvait avoir qu'une double appartenance. Sur la journée, on y skie en France et en un saut de télésiège on glisse vers l'Italie sur le domaine la Voie Lactée. Ici tout est écrit en deux langues, la plupart des habitants sont bilingues. Dans les ruelles qui serpentent autour de l'église Saint-Maurice, Italiens volubiles côtoient skieurs français moins expansifs. Autre indice révélateur de cette ambivalence, c'est l'ambiance méditerranéenne qui enveloppe le village pendant le week-end, pour laisser place, dès le lundi venu, à une atmosphère plus réservée, plus feutrée.
 Eglise Saint-Maurice à Montgenèvre
Cependant, un point commun rassemble cette dualité, c'est l'esprit délibérément familial voulu par cette station d'altitude. Montgenèvre mise sur l'accueil et arbore le label "Famille plus". Tout est fait pour que petits et grands, skieurs affirmés et débutants y trouvent leur compte. Montgenèvre est une station adaptée aux familles avec enfants : garderie à partir de 6 mois, points de change pour les bébés, tapis de remontée sur les zones de luge ou les zones débutants, carte Sweety gratuite et donnant lieu à de nombreuses réductions pour les enfants et leurs parents (réductions sur les cours de ski, sur la location du matériel etc...), aires de jeux en altitude (manège à luges), service médical de proximité, ski gratuit pour les moins de 6 ans et tarif réduit jusqu'à 14 ans.
 Montgenèvre, sur le front de neige, arrivée en ski, en snow-board, en luge
Montgenèvre, "la franco-italienne" a une double fonction, c'est une des stations de ski privilégiées du Briançonnais, mais c'est aussi celle du Piémont italien et de Turin, à peine distante d'une petite centaine de kilomètres. En outre, la station n'est qu'à 4h30 de Paris par liaison ferroviaire.
Deux autres visages sont présents au col du Montgenèvre et sur ses hauteurs. Tout là-haut naissent deux rivières : la Durance qui court en France vers le Rhône tandis que la Doire va féconder le Pô et fertiliser le Piémont italien. Un sentier raquettes mène jusqu'aux sources de la Durance.
Chemin des Douaniers en montant vers les sources de la Durance
Sur la route qui conduit à l'Italie, l'obélisque rappelle l'épopée napoléonienne. A sa base, une plaque commémorative honore le rôle prépondérant de la route tracée jadis par Napoléon. Mais encore faut-il préciser que, dans l'autre sens, il y a deux millénaires, ce sont les Romains du temps des empereurs, qui sur ces mêmes lieux, ouvrirent vers la Gaule la fameuse et stratégique Via Domitia, Voie Domitienne qui courait jusqu'en Espagne, via le Languedoc Roussillon. Montgenèvre est également une étape sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle, qui est emprunté actuellement par le GR 653D.

Obélisque de Montgenèvre en direction de l'Italie en mémoire de la Route Napoléon
Décidément, ici à Montgenèvre, tout est double, l'histoire, la géographie, le brassage des gens, mais une chose est unique, c'est l'exposition des pistes et la qualité de l'accueil de ce village des Hautes Alpes !
Accès à Montgenèvre :
- en train : Paris Oulx (Italie) en TGV direct en 4h30, Oulx est à 18 km de Montgenèvre ou Paris Briançon (à 12 km)
- en avion : l'aéroport le plus proche ets celui de Turin Caselle (à 1h15 en voiture)
- en voiture depuis Paris : Paris - Lyon - Chambéry - Modane (par autoroute) - Tunel de Fréjus- Oulx (Italie) - Montgenèvre
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Par Sports Santé, jeudi 19 mai 2011 à 16:58 - Tags
Le village des Baux de Provence est au centre d'un triangle formé par les villes de Nîmes, Avignon et Salon-de-Provence.
C'est sur ce piton rocheux, qui culmine à plus de 220 m, que les plus vieilles familles des Baux s'installèrent.
Forteresse inexpugnable qui traversa les siècles, pour devenir de nos jours un des plus beaux villages de France.
L'ampleur de l'a-pic à la lisière du plateau rocheux déclenche un panorama vertigineux qui, au delà du vallon de la Fontaine, va jusqu'au relief des Alpilles et se perd dans la grande plaine de la Camargue.
Dans un espace si réduit, la plupart des monuments religieux ou militaires et des maisons de particuliers sont répertoriés comme Monuments Historiques.
 Place forte des Baux de Provence
Au bord du précipice, voici un de ces fleurons architecturaux, c'est la chapelle Sainte Estelle construite vers 1650 par les Pénitents Blancs.
 Vue de la chapelle Sainte Estelle des Baux de Provence depuis le bas de la Falaise
On ne cesse de grimper dans les étroites rues de la Cité des Baux, née d'un monde minéral, plantée fièrement au milieu d'une mer végétale. De cet univers va jaillir à partir du XI ème siècle, l'épopée des Seigneurs des Baux, attachés à leur indépendance, pourchassés par les Rois de France. Cette héroïque aventure se terminera en 1632 : face à l'indocilité de la baronnie protestante, Richelieu ordonne alors la destruction du château et de ses imposants remparts.

Vue du Château des Baux depuis la route vers Saint-Rémi de Provence
Une activité agricole des plus enviables s'agite au pied des Baux de Provence. Les meilleurs vins et les huiles les plus raffinées ont l'honneur d'être classés en A.O.C. Les vignerons et les oléiculteurs de la Vallée des Baux produisent des vins et des huiles d'appellation d'origine contrôlée. Nous sommes près des marchés de Provence si bien chantés par Gilbert Bécaud !!!
 Les Alpilles, vignobles, oliveraies et vergers au pied des Baux de Provence
Au nord-est des Baux, à Orgon, se trouve un des plus anciens sites historiques de Provence. Ce sont les ruines de l'ancienne forteresse d'Orgon qui dominent le village et la vallée de la Durance. Au XIII ème siècle, dans cette cité au passé très agité, vécurent les Templiers. Ce château fut, la propriété du Duc de Guise, au XVII ème.
 Vestiges des remparts du Château du Duc de Guise à Orgon 1 commentaire
Par Sports Santé, dimanche 16 novembre 2008 à 18:40 - Tags
L'immense désert chilien d'Atacama est entaillé de profondes gorges ou quebradas. Leurs sillons andins partagent parfois violemment toutes les vallées de sable, de sel, de roches volcaniques et de pierres surréalistes que l'érosion, le gel, le vent ont façonnées. Certaines de ces vallées portent des noms évocateurs : la Vallée de la Lune, la Vallée des Dinosaures... Quel contraste avec d'autres aux noms plus inquiétants, comme la Vallée de la Mort. Ces vallées sont toutes proches de la petite ville de San Pedro de Atacama.
 Dans la vallée de la Lune, désert d'Atacama
De multiples failles et de profondes Quebradas (=gorge) fendent les pentes entre l'Altiplano et le Salar d'Atacama. Les canyons sont abrupts mais à sec. Ici il ne pleut que très rarement. Une fois l'an, guère plus, parfois pas du tout.
 Failles géologiques de sel et de roches volcaniques
Nous escaladons ce domaine lunaire. Au sommet, la vue est imprenable. Des falaises torturées, des ondulations instables, des cratères de terre et des cristaux de sel qui scintillent au soleil de la Puna. Les couleurs ocres et blanches sont d'une étrange intensité. Le sable du relief dunaire est parfois d'un grain très fin. Nous faisons halte sur une petite plateforme, attendons le crépuscule qui s'annoncera bientôt à l'horizon.
 Au sommet de la Vallée de la Lune,
il fait très chaud, il y a du vent !
En dominant le paysage, on se rend mieux compte de l'infinie complexité des terrains que l'on vient de traverser : forêt de petits pitons acérés ou arrondis en dos d'âne, cratères, plateformes, grottes, concrétions minérales.
 Colonnes vertébrales de la Vallée des Dinosaures
La Vallée des Dinosaures est ainsi dénommée pour ses montagnes qui sont semblables à des dos de diplodocus.
Voilà le coucher de soleil tant attendu ! Les volcans rougissent, les couleurs se dégradent. Les courbes se teintent d'oranger. Les Andes bleutées virent au rose. Ne sommes-nous pas sur un des plus hauts toits du monde ?

Couchant sur les Vallées d'Atacama
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