Le patch agit sur les points d'acuponcture : Découvrez la nouvelle technologie Lifewave qui propose des patchs sommeil issus de nombreuses études cliniques. Le patch sommeil permet naturellement à votre corps de remplir pleinement toutes les fonctions essentielles à un bon sommeil : de l'endormissement au réveil. Plus d'insomnies, plus de ronflements, plus d'éveil nocturne ni de réveil fatigué !
Patch basé sur les principes de l'acupuncture : Le patch sommeil Lifewave est un patch autocollant qui ne diffuse aucun produit dans le corps. Le principe repose sur l'envoi d'une information à votre corps pour qu'il produise de lui-même tous les éléments nécessaires à un bon sommeil : mélatonine, ondes delta,... . En quelque sorte, l'acupuncture sans aiguille !
Ce principe est semblable à la façon dont le soleil stimule la production de vitamine D dans le corps.
Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et... Tags
Plante & Santé est une boutique en ligne de produits d'herboristerie gérée par un pharmacien.
Toutes les plantes séchées vendues sur le site sont de qualité pharmaceutique et ont subit les contrôles qualité aux normes françaises.
Vente de plantes médicinales et aromatiques de qualité.
Plantes extraites du catalogue de phytothérapie :
* digestion : anis vert, artichaut, badiane, basilic, boldo, camomille romaine, cannelle, coriandre, fenouil, fucus, ispaghul, laurier sauce, graine... Tags
Vente de matelas en latex 100% naturel : Les matelas Biosense en latex 100 % naturel sont naturellement antibactériens, anallergiques et antiacariens. Grâce au latex naturel les matelas apportent un confort de sommeil complet et un soutien du corps parfait.
Vente d'accessoires de literie 'Fine Bedding" : Biosense Bedding, c'est aussi des accessoires de literie de la marque Britannique "Fine Bedding". Fine Bedding est reconnue comme l'une des meilleures en fourniture d'oreiller, de couette et de surmatelas en plumes de canard ou en duvet. Elle propose aussi ces accessoires en Biolaine pour ses propriétés thermorégulatrices et anallergiques.
Le latex Biosense : Le latex Biosense est obtenu à partir d'hévéas du Sri Lanka. C'est un latex blanc naturel qui possède une grande résilience (mémoire de forme). Cette résilience élevée augmente la durée de vie des matelas en retardant leur écrasement.
Biosense propose une livraison gratuite et rapide (moins de 3 semaines). Vente en ligne et paiement sécurisé, possibilité de facilité de paiement par Sofinco.
Matelas confort : La boutique Tout pour le dos vous aideras à choisir le meilleur matelas adapté à votre morphologie afin d'augmenter le confort pour un sommeil des plus réparateur. Les matelas sont en latex biologique ou en mousse visco-élastique pour réduire les pressions sur le corps et permettre un sommeil de qualité.
Thérapie magnétique : Vente d'aimants sous forme de ceinture magnétique, semelles magnétiques, bracelet... Le champ magnétique créé par les aimants favorise la circulation sanguine et l'oxygénation pour soulager les douleurs.
Produits de relaxation : De nombreux produits de relaxation (appareil d'ambiance sonore, coussin de méditation Zafu, masque pour les yeux en graines de lin) apporteront encore plus de douceur à vos moments de détente.
Attention ce mélange ne s'adresse qu'aux enfants de plus de 3 ans, il ne doit pas non plus être utilisé pour la femme enceinte ou allaitante.
Les principales indications de l'huile essentielle de Mandarine (Citrus reticulata) sont les troubles du sommeil et l'agitation. La mandarine a une action calmante et relaxante. L'huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula officinalis) est indiquée en cas de stress. Elle est utilisée comme calmant nerveux. La lavande a des propriétés sédatives et décontractantes.
En diffusion 10 minutes toutes les demi-heures dans la chambre de l'enfant (de plus de 3 ans) en son absence, avant qu'il n'aille se coucher. Arréter la diffusion la nuit. Ce mélange peut être utilisé dans la journée pour les enfants agités, en diffusion dans la pièce principale. J'avoue ne pas aimer l'odeur de la Lavande alors je diffuse l'huile essentielle de Mandarine seule.
Vous pouvez aussi utiliser l'huile essentielle de Mandarine en massage (en association avec la Myrte rouge). Masser la colonne vertébrale et la plante des pieds avec ce mélange :
Il est déconseillé d'appliquer l'huile essentielle de Mandarine seule en massage à cause de la présence d'aldéhydes qui sensibilisent la peau. Utiliser la avec une huile végétale d'amande douce par exemple.
Rooibos thé : vidéos présentant la culture du rooibos
Rooibos thé rouge : cette boisson légèrement sucrée ne contient pas de théine
Thé rouge : idée pour préparer une infusion de thé rouge originale
Thé rouge d'Afrique du sud
Le rooïbos (prononcez ro-i-boss), ou buisson rouge, a la singularité de ne pousser exclusivement qu'en Afrique du sud, notamment à Clanwilliam, au pied du massif du Cederberg situé à 200 km au nord de la ville du Cap (Cape Town). Faussement appelé "thé rouge", son infusion en prend pourtant le goût sans l'amertume. Il forme une boisson très désaltérante. La dénomination "thé" reste réservée à la plante Camelia sinensis et ses nombreuses variétés.
Propriétés du rooibos
Aucune étude scientifique ne vient encore montrer les effets réels de l'infusion de rooibos. L'usage traditionnel du rooibos (tisane, infusion), par contre, lui confère de nombreuses vertus. Les propriétés attribuées aux infusions de rooibos sont notamment :
Infusion pour dormir
Le rooibos favorise le sommeil (il aide à retrouver un sommeil profond). Consommée le soir, la tisane permet à l'enfant et à l'adulte de mieux dormir. Comme elle ne contient pas de théine ou caféine, elle peut être bue à n'importe quel moment de la journée sans risque de perturber le sommeil ou l'endormissement.
Remède pour digérer
L'infusion de thé rouge rooibos améliore la digestion des adultes et des enfants. Cette plante aide à mieux digérer. Ce remède naturel est même recommandé aux bébés qui souffrent de coliques. On remplace alors l'eau du biberon du bébé par l'infusion de thé rouge). La maman qui allaite pourra boire le thé rooibos pour espérer attendre des résultats positifs sur les douleurs de son enfant.
Remède contre les allergies
Les problèmes cutanés (allergies, ezcéma) pourraient être atténués grâce à l'application locale de compresses imbibées de tisane de rooibos.
Infusion tonique
L'infusion de rooibos est stimulante mais non excitante. C'est un tonique naturel riche en oligoélements. Contrairement au thé, le rooibos n'empêche pas l'absorption du fer, il peut être consommé par les personnes en manque de fer (anémiées).
Remède naturel anti vieillissement
L'infusion de rooibos est bonne pour la santé en général. Sa richesse en anti-oxydants, vitamine C et minéraux permet de lutter contre les effets du vieillissement et le cancer). Des recherches sont en cours pour prouver les effets des extraits naturels de rooïbos sur le cancer. Sa richesse en anti-oxydants est davantage due à leurs variétés (pas moins de 11 anti oxydants ont été identifiés) qu'à leur quantité (il en contient moins que le thé).
Rooibos
Le rooïbos ou Aspalathus Linearis fait partie de la famille des Légumineuses. L'arbuste est vert et devient rouge quand il est mort. Le vrai thé, lui, Camelia sinensis, appartient à la famille des Théacées. Le rooibos non fermenté est vert. Le rooibos vert contient plus d'anti-oxydants que le rouge mais la boisson est moins sucrée et moins fruitée.
Pour en savoir plus sur la culture du roïboss, regardez ce reportage diffusé par Arte (durée 45 minutes). Sachez que la récolte se fait un an et demi après l'ensemencement et que l'arbuste produit pendant 5 à 10 ans. La récolte du rooibos a lieu de janvier à mars. La moisson se fait, en début d'année, à la faucille.
Rooibos thé rouge
La boisson dont la saveur est légèrement sucrée ne contient que très peu de tanins responsables de l'astringence ou de l'amertume du thé. Autre différence notable, le rooïbos ne contient pas de théine et ne fait donc pas partie des boissons excitantes, il peut être consommé sans modération et même par les enfants et les femmes enceintes. Les Allemands, les Hollandais et les Japonais en consomment régulièrement, en France sa consommation est en plein essor. On le trouve en vrac ou en infusettes en supermarché ou en magasin bio.
Thé rouge
L'infusion a une couleur rouge-brun. Il peut être bu nature mais on peut aussi lui ajouter du sucre ou du lait. Il est souvent associé à d'autres saveurs fruitées (orange, pomme...) et/ou épicées (vanille, caramel, cassis, orange...).
L'infusion de rooïbos est rouge brun
Sachez enfin consommer malin et recyclez le contenu des infusettes ou de la boule à thé dans les pots de fleurs, cela reminéralisera la terre ;-)
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
250 millilitres d'eau
Préparation de la tisane de verveine :
Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Photo de verveine en fleurs dans le sud de la France
Le collier ambre pour bébé aurait des vertus apaisantes sur les poussées dentaires des tout petits mais aussi sur leurs problèmes de peau (eczéma, rougeurs des plis, érythème fessier, démangeaisons) et sur le sommeil. Il se porte directement sur la peau et peut être porté en permanence (même la nuit et dans le bain).
Certaines longueurs permettent à bébé de mettre le collier à la bouche et de le mordiller ce qui soulagerait les gencives.
Les meilleurs fabricants proposent des colliers adaptés aux bébés au niveau sécurité : un nœud sépare chaque perle d'ambre pour limiter le risque d'avalement, le fermoir est en ambre et à vis, les perles sont polies pour ne pas blesser, le collier est un ras du cou pour éviter les risques de strangulation, le collier casse en cas de forte tension.
Le collier peut ainsi être porté sans danger. Un certificat d’authenticité de l’ambre est fourni avec le bijou.
Qu'est ce que l'ambre ?
L'ambre est une résine végétale (de conifère) fossilisée. Sa couleur diffère selon la nature des sols. Il existe des gisements d'ambre un peu partout dans le monde, l'ambre de la Baltique étant la plus renommée. L'ambre est utilisée pour ses bienfaits au contact de la peau, elle est déclinée sous forme de bijoux (colliers, bracelets, pendentifs, boucles d'oreille, bagues).
Collier en ambre de la Baltique, perles baroques couleur miel, 32 cm
Quelles sont les vertus de l'ambre naturelle ? Comment ça marche ?
L'ambre est un catalyseur d'électricité, le fossile émet des ions négatifs qui ont pour effet de réguler les humeurs et d'améliorer la circulation sanguine. Ses vertus sont nombreuses et non prouvées ; ses propriétés électrostatiques rendraient l'ambre efficace sur :
la qualité du sommeil
les problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis, irritations cutanées...)
l'asthme
les affections ORL (anti inflammatoire)
les problèmes articulaires (indication chez l'adulte)
Quel collier d'ambre choisir pour bébé ?
La couleur de l'ambre importe peu, c'est une question de goût.
La forme des perles ne doit pas être irritante. Il existe des perles rondes ou boules, olives ou baroques (irrégulières).
La longueur doit être adaptée au tour de cou de bébé (selon la sensibilité de chacun, le choisir ras du cou ou plus long pour que bébé puisse le mâcher à la manière un collier de dentition).
Le bijou de bébé
Le mien est de la marque Copperson, spécialiste des médecines douces, qui commercialise également le bracelet en cuivre, la lampe en cristal de sel, le bracelet magnétique, les semelles magnétiques d'acuponcture. Je l'ai acheté 17 euros en pharmacie. On trouve également des bijoux en ambre dans les magasins de puériculture.
Il ne s'agit pas ici de luminothérapie (la luminothérapie est un traitement qui consiste à s'exposer à la lumière de lampes de haute intensité).
Les lampes de sel sont non seulement décoratives (surtout allumées, elles apportent une lumière douce et une ambiance chaleureuse) mais elles sont thérapeutiques en dépolluant l'air d'une pièce.
Il s'agit d'un cristal de sel gemme (fossile) creusé pour y mettre une ampoule de faible intensité et posé sur un socle en bois.
La pollution domestique (ondes électromagnétiques des téléviseurs, ordinateurs, four à micro-ondes, réfrigérateurs, téléphones portables) mais aussi produits chimiques, acariens, moisissures, poussières entrainent une diminution de la quantité des ions négatifs présents dans l'atmosphère. Or, ces ions négatifs stimulent l'ensemble de l'organisme (respiration, activité cérébrale, digestive etc...).
L'excès d'ions positifs (atomes ayant perdu un électron) est un indicateur du taux de pollution de l'air. A domicile, cette pollution peut entraîner des migraines, de la fatigue, des allergies, des troubles du sommeil, une diminution des défenses immunitaires...
L'utilisation de lampes en cristal de sel permet d'enrichir l'atmosphère de la pièce en ions négatifs bénéfiques pour la revitalisation et le bien être (comme un ioniseur). Elles réharmonisent les déséquilibres énergétiques. Le sel (chlorure de sodium) des lampes est du sel marin fossile de l'ère secondaire, extrait de galeries souterraines. Idéalement, il faudrait une lampe de sel dans chaque pièce. A choisir, au moins une dans la chambre pour un meilleur sommeil (elle peut servir de veilleuse dans une chambre d'enfant) ou une dans la pièce la plus polluée par les ondes (un bureau avec ordinateurs, téléphones...). Attention, dans une pièce trop humide, le sel aura tendance à "pleurer" et à tâcher le meuble qui la supporte.
Comme elles sont aussi décoratives, les lampes existent sous différentes formes : pyramide, sphère, cube, oeuf, cylindre, cristal...
On trouve de nombreux produits dérivés comme les bougeoirs de sel, le coussin de relaxation au cristal de sel de l'Himalaya, sels de bains au cristal de sel de l'Himalaya, le pain de sel gemme (déodorant naturel)...
Conseils d'entretien : dépoussiérer le luminaire avec un chiffon sec ou une brosse douce et sèche.
Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et... 
Plante & Santé est une boutique en ligne de produits d'herboristerie gérée par un pharmacien.
Toutes les plantes séchées vendues sur le site sont de qualité pharmaceutique et ont subit les contrôles qualité aux normes françaises.
Vente de plantes médicinales et aromatiques de qualité.
Plantes extraites du catalogue de phytothérapie :
* digestion : anis vert, artichaut, badiane, basilic, boldo, camomille romaine, cannelle, coriandre, fenouil, fucus, ispaghul, laurier sauce, graine... 
