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Exercices avec élastique et ballon de gym 65 cm et 75 cm
Sports chez Vous, votre nouveau coach sportif personnel sur Lyon, Vienne et ses environs : Chérif Touam se déplace où vous le souhaitez aussi bien chez vous, qu'au travail ou à l'extérieur. Votre coach vous proposera plusieurs activités physiques selon vos envies et vos besoins. Tags
Tarif dégressif pour les séances de sport :Les tarifs de votre coach sportif personnel sont dégressifs, plus vous prenez de séances et moins vous payez. Tarif pour 1 séance, 10 séances, 20 séances ou tarif annuel. 1ere seance gratuite sans engagement :La 1ere séance est gratuite, c'est un bilan personnalisé. Suivant vos objectifs et votre potentiel, votre coach établit un planning pour vous aider à réaliser votre projet sportif. Tout cela sans engagement. Matériel sportif professionnel :Votre coach sportif se déplace chez vous ou à l'extérieur avec du matériel de professionnel (ballon de gym de 65 ou 75 cm de diamètre, élastiques, bâton, vélo, poids, haltères, steppeur, corde à sauter etc...). Fini les exercices de renforcement militaire. Disponibilité du coach :Votre coach sportif est joignable 7 jours sur 7, par mail et téléphone. Si vous avez des questions de santé, de bien-être ou de sport, votre coach est à votre disposition pour répondre à vos besoins à n'importe quel moment de la journée. Coach sportif professionel :Votre coach sportif est assuré et reconnu dans le monde du sport. Il possède une carte professionnelle délivrée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Il possède plusieurs diplômes dans le domaine du sport, de la préparation physique et mentale et du bien-être. Contact :SARL SPORTS CHEZ VOUS38 rue Chardonnet 38150 Roussillon tél : 0620110079 Catégorie > Sports indoor > Coach sportif en Rhone Alpes
Autres sites de l´annuaire :
Physigraphe offre un logiciel applicatif pour la préparation de programmes d'entraînement avec plus de 3000 exercices et plus de 500 animations, une gestion clients et les envois automatiques par courriel de vos programmes et plus encore... Tags
Banque d'images d'exercices physiques :
Physigraphe offre la plus importante banque d'images d'exercices physiques avec sa nouvelle application web avec plus de 3000 images et 500 animations, avec des mises à jour régulières.
Création de fiches personnalisées :
Le système permet de créer des fiches illustrées de programme d'entrainement sportif personnalisé. Les exercices sont ainsi plus visuels et s'adaptent à l'entrainement sportif, à la remise en forme, au culturisme ou à certains traitements thérapeutiques.
Outil de choix pour les préparateurs physiques :
Physigraphe offre un outil de choix pour les préparateurs physique avec son Cd-Rom de plus de 2200 images d'exercices en format bmp noir et blanc. Le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement.
CD-Rom d'images d'exercices de 1500 images :
Physigraphe offre un CD-Rom d'images d'exercices de plus de 1500 images en format bmp noir et blanc, le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement personnalisés.
Cd-rom d'images d'exercices en couleur :
Le dernier Cd-Rom de Physigraphe contient une nouvelle version d'images d'exercices en couleur (plus de 2200 images) plus la version noir et blanc.
Il vient toujours avec les gabarits Excel et un document pdf que l'on peut utiliser comme référence.
Contact :
Physigraphe
7817 De Teck
H1L 1G7 Montréal
Canada
tél : 514-355-0908
Thèmes abordés : Application logicielle pour preparateur sportif, Photo exercices physiques - Banques d'images, Outil pour entraineur sportifs - CDRom Images Fiches, Programme pour préparation sportive, Logiciels pour moniteur de sports.
Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps. Tags
Remise en forme et tonification :
Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Application de la méthode Pilates :
Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque femme pourra renforcer sa musculature profonde, travailler sur sa respiration, combattre le mal de dos...
Massages californiens ou sportifs :
Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Relaxation par la respiration :
A notre époque, la vie est source de stress quotidien. Que ce soit pour une activité sportive ou pour la vie de tous les jours, nous devons réapprendre à respirer, c'est la clé d'une détente profonde et d'un meilleur fonctionnement du corps !
Réflexologie faciale :
Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Contact :
Karine Viavant
188 rue des Hirondelles
44522 Mesanger
FRANCE
tél : 0674883841
Thèmes abordés : Coach sportif a domicile Nantes, Séance remise en forme - Pays de Loire, Méthode Pilates : Travail respiratoire et postural, Relaxation par la respiration, Coach femme enceinte région Nantaise.
 ... Forme est réalisé. Ce bilan forme comprend un questionnaire ainsi que des tests d'effort. Il vous permettra de définir avec Clément les objectifs souhaités.En fonction de votre âge, votre disponibilité et de votre niveau, Clément établira avec vous un programme personnalisé sur une période de temps définie.Pour atteindre vos objectifs, Clément propose 4 activités : du cardio training, du renforcement musculaire - musculation, de l'accompagnement course à pied et des étirements - stretching. Tags
 ... À répéter des exercices en alternance sans temps de repos et à haute intensité
* le Kettlebell est une technique de musculation et renforcement musculaire grâce à l'utilisation de poids de 4, 8, 12, 16, 20 kg et plus. Cette technique est utilisée pour l'entrainement des GI et des Marin's.
* la plaque vibrante pour des exercices efficaces sur la ligne, le tonus musculaire et cutané
Oxygene & Zen : 1- avenue Jean Monnet - 77270 Villeparisis (ZAC de l'Ambrésis)
01.64.67.26.02
Tags
Thèmes abordés : Cross fitness 77, Circuit training 77, Entrainement kettelbell , Salle musculation appareils californiens, Séances musculation coachées.
 ... Preuves dans le sport de haut-niveau.
Développement des qualités aérobies, de la puissance musculaire, des qualités de vitesse ou de coordination motrice, il étudie les spécificités de votre sport et agit en conséquence.Un minimum de séances est bien entendu requis pour atteindre ses objectifs. Différentes formules, avec des tarifs dégressifs en fonction du nombre de séances souhaité coexistent. Il est possible aussi de se grouper (2,3 ou 4 personnes) si les buts recherchés sont identiques. Tags
Les posts du Blog :
Par Véro, vendredi 4 janvier 2008 à 21:11 - Snow-board - Tags  ... Du Vieux Campeur)
Tailles : S, M, L, XLProtection rigide : coccyx en polypropylèneProtections souples : hanches, cuissesGarnissage : Polyéthylène ajouréAutres matières : maille élastique en lycraSystème de fermeture : élastique à la tailleHomologation : CE
J'avoue que ce short m'a bien servi ce matin, quelques chutes sur des zones verglacées m'auraient laissé quelques souvenirs!
Le short de protection femme vu de dos
Le short spécial snow-boardeuse vu de profil 6 commentaires
Par Véro, jeudi 25 novembre 2010 à 15:04 - Puériculture - Tags  ... Mains
Je vous invite à visiter le blog d'Olivia et à découvrir ses autres créations notamment les bijoux artisanaux (boucles d'oreilles, bracelets, colliers, broches, barrettes et chouchoux) et autres accessoires de mode ou de décoration : Les créations d'Olivia.
Oh...je le mangerais...
Vous y trouverez de nombreuses idées pour vos achats de Noël !
Félicitations Olivia pour tout ce beau travail et merci à Tita de ce cadeau pour la naissance de bébé !
La réalisation en laine cardée 3 commentaires
Par Véro, mardi 13 juillet 2010 à 17:43 - Sorties Culturelles - Tags  ... De géométrie ou Open Office)...
Les fractions, les aires et les volumes, les pourcentages, la géométrie, les nombres et calculs n'auront plus de secrets pour les élèves !
Le manuel existe aussi en version numérique téléchargeable à partir de la rentrée de septembre sur le site de Hachette Education.
Livre de l'élève, Collection Phare, Editeur Hachette Education, Paris
Auteurs : Roger Brault - Isabelle Daro - Christine Ferrero - Dominique Perbos-Raimbourg et Christophe Telmon 3 commentaires
Par Véro, lundi 22 octobre 2007 à 22:39 - Vol en montgolfière - Tags  ... Les cheminées de fées à la main, on traverse les vallées au gré du vent.
L’émotion sportive n’est pas au summum, mais l’émotion esthétique est maximale."
Cet article et ce reportage photo m'ont été transmis par Jean Yves et Annick (mes parents ;-) !!) en souvenir de leur baptème en montgolfière lors de leur récente expédition en Cappadocce! Si vous aussi avez envie de partager vos émotions sportives, vos aventures ou vos voyages, n'hésitez pas à me les envoyer, je les publierai!! 8 commentaires
Par Véro, vendredi 16 mai 2008 à 11:17 - Vélo - Tags  ... Balle et ballon, et un adaptateur pour gonfler les matelas pneumatiques
Référence SK2197-75-46-61 Et en plus, elle est orange!
A propos de SKS:
Site internet du fabricant de pompes pour vélos : http://www.sks-germany.com/
Adresse : SKS Metaplast Scheffer-Klute GmbH - Zur Hubertushalle 4 - D-59846 Sundern, Germany Allemagne)
Photos de la pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange 08
Orthographes incorrectes : pompe pour "biciclette" et "bicicle"
2 commentaires
Par Véro, dimanche 6 janvier 2008 à 19:12 - Santé/sport - Tags  ... Activera votre circulation sanguine et assouplira vos muscles et articulations.
Je vous conseille de faire ses exercices également après une longue pause (notamment celle du déjeuner) et lorsqu’il fait très froid.
A lire également : Comment se préparer physiquement à faire du ski et du snowboard.
Rappel : Je vous conseille le port du casque pour la pratique des sports de neige. Pour le snowboard, des protections pour les fesses, le coccyx et les cuisses s'imposent.
aucun commentaire
Par Véro, jeudi 6 mai 2010 à 14:54 - Puériculture - Tags  ... ?
Et enfin, les adresses des associations et institutions publiques qui pourront vous accompagner pendant la grossesse : si vous attendez des jumeaux ou des triplés, un enfant trisomique, si vous êtes diabétique, parents gays ou lesbiennes, ou en difficulté psychologique ou financière.
Le guide s'adresse à toutes les futures mamans parisiennes ! Pas une seule ne se sentira pas concernée ou intéressée par un chapitre. Et à moins de 6 € le livre, on aurait tord de s'en priver ! 2 commentaires
Par Véro, dimanche 3 janvier 2010 à 21:23 - Vol en montgolfière - Tags  ... Christian Poupinais, Roger Fugier, Eric Chatelain, Albert Filotti, Roger Bolini…
Panorama depuis le ballon
Photo du Défi transalpin
Un ballet de couleurs se prépare dans le ciel de Praz sur Arly au coeur du massif du mont Blanc ! Un spectacle à ne pas manquer !
Plus de renseignements et programme complet auprès de l'office du tourisme de Praz sur Arly ou au 04.50.21.90.57.
Crédits photos : OT de Praz sur Arly
Animations nocturnes autour des montgolfières samedi soir 3 commentaires
Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 16:03 - Santé/sport - Tags ... :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures. aucun commentaire
Par Véro, dimanche 21 juin 2009 à 20:48 - Permis bateau - Tags  ... Balises coniques et balises cylindriques jaunes
Les marques bâbord et tribord
Bouées bâbord et tribord
Marque cardinale
La cardinale Sud
Questions diverses du permis côtier
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Feux de navigation d'un bateau de pêche
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