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  • Exercices de ChiKung chinois


    INYANDO vous transmet, par l'intermédiaire de supports multi-médias, une méthode de développement et d’entretien de votre capital énergétique et par la même, de votre santé. Les outils pédagogiques (vidéos, dessins, photos...) vous permettent de progresser à votre rythme et où vous le souhaitez. Tags

    Nos programmes de musculation :
    La méthode de musculation INYANDO ne nécessite aucun matériel coûteux, ni accès à une salle de musculation. Son action est non seulement énergétisante mais aussi tonifiante. Vos muscles augmenteront en volume et en force. De plus, la qualité de la fibre musculaire obtenue sera extrêmement supérieure à celle d’autres méthodes de développement.

    Nos programmes d'assouplissements :
    Bien plus que de simples étirements, ils constituent un entraînement complet et extrêmement efficace. Ils regroupent non seulement des exercices très spécifiques sur l'articulaire et le musculaire mais aussi des exercices d'énergétique, d'automassage, de réflexologie, de développement de la capacité respiratoire, de travail sur l'équilibre, et même d'initiation à la thérapie manuelle et à l'ostéopathie.

    Une méditation zen :
    Notre méthode de méditation s'inspire du bouddhisme zen et sa pratique par zazen (posture assis). Vous pourrez également expérimenter la méditation taoïste ou les exercices respiratoires.

    Nos exercices énergétiques :
    Issus de la pratique de l'énergétique chinoise (Chi-Kung), ces exercices associent un travail mental et physique. Ils intéresseront plus particulièrement les pratiquants d'Arts Martiaux. En effet, non seulement ils vous permettront de développer puissance et vitesse mais également deux autres qualités recherchées par les combattants : impulsion et explosion. Certains de ces exercices spécifiques à la méthode INYANDO, vous serons proposés sous forme de Katas.

    Le massage suédois :
    Ce massage a pour finalité la détente corporelle et psychique. Il est extrêmement efficace et très agréablement ressenti par la ou le partenaire. Il n’a strictement rien à envier à d’autres massages et même à ceux dont le nom peut être plus exotique. Ce cours débutera par l'apprentissage du massage du dos, des premières manœuvres et de la construction de base. Puis nous étudierons le massage des autres parties du corps.

    Méthode de développement du capital énergétique : Inyando


    Contact :
    INYANDO SARL
    Le bourg
    19330 SAINT MEXANT
    FRANCE
    tél : 06 15 15 23 64

    Thèmes abordés : Méthode de musculation en ligne, Outil de développement énergétique, Technique pour avoir des fibres musculaires de qualité, Programmes d'assouplissements articulaires, Exercices d'auto-massage.
    Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être


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Livre de math 5ème collection Phare chez Hachette éducation : manuel des élèves et cédéromUne bonne occasion de vous présenter la nouvelle édition du livre scolaire de mathématiques destinés aux élèves de 5 ème : une photo de verrière repérée sur www.sports-sante.com, par le service iconographique de Hachette, a été sélectionnée pour illustrer un chapitre du manuel (cf page 254, chapitre 15 Prisme droit et cylindre de révolution). La géométrie dans la ville... Photo de la verrière du passage Ponceau Les collégiens apprendront ainsi la visualisation dans l'espace d'un...

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Conseils santé pour la pratique du ski et du snowboard : échauffement impératif de votre tronc, vos jambes et vos genouxAfin de réduire le risque d'accident en ski ou en snow board dès votre première descente, je vous conseille de vous échauffer. Juste avant de dévaler votre première pente du matin, pour vous échauffer faites intensivement les exercices suivants pendant 10 minutes: Faites des rotations du tronc Levez vos jambes Pliez vos genoux Cet échauffement activera votre circulation sanguine et assouplira vos muscles et articulations. Je vous conseille de faire ses exercices également...

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La Chine de XI’an à la foire de BourgesLa foire de Bourges n’est pas seulement une manifestation commerciale mais c’est aussi l’occasion de créer une manifestation culturelle. Cette 89ème foire accueille une magnifique exposition sur la Chine ancienne. Est-ce un effet de mode ou une opportunité ? En 1974, deux paysans qui creusaient un puits ont découvert un énorme site archéologique dans la province de XI’an en Chine. Le premier empereur de Chine, Qin, a voulu avoir un mausolée digne de lui. Pour cela le mausolée...
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