INYANDO vous transmet, par l'intermédiaire de supports multi-médias, une méthode de développement et d’entretien de votre capital énergétique et par la même, de votre santé.
Les outils pédagogiques (vidéos, dessins, photos...)
vous permettent de progresser à votre rythme et où vous le souhaitez. Tags
Nos programmes de musculation : La méthode de musculation INYANDO ne nécessite aucun matériel coûteux, ni accès à une salle de musculation. Son action est non seulement énergétisante mais aussi tonifiante.
Vos muscles augmenteront en volume et en force. De plus, la qualité de la fibre musculaire obtenue sera extrêmement supérieure à celle d’autres méthodes de développement.
Nos programmes d'assouplissements : Bien plus que de simples étirements, ils constituent un entraînement complet et extrêmement efficace. Ils regroupent non seulement des exercices très spécifiques sur l'articulaire et le musculaire mais aussi des exercices d'énergétique, d'automassage, de réflexologie, de développement de la capacité respiratoire, de travail sur l'équilibre, et même d'initiation à la thérapie manuelle et à l'ostéopathie.
Une méditation zen : Notre méthode de méditation s'inspire du bouddhisme zen et sa pratique par zazen (posture assis). Vous pourrez également expérimenter la méditation taoïste ou les exercices respiratoires.
Nos exercices énergétiques : Issus de la pratique de l'énergétique chinoise (Chi-Kung), ces exercices associent un travail mental et physique. Ils intéresseront plus particulièrement les pratiquants d'Arts Martiaux.
En effet, non seulement ils vous permettront de développer puissance et vitesse mais également deux autres qualités recherchées par les combattants : impulsion et explosion. Certains de ces exercices spécifiques à la méthode INYANDO, vous serons proposés sous forme de Katas.
Le massage suédois : Ce massage a pour finalité la détente corporelle et psychique. Il est extrêmement efficace et très agréablement ressenti par la ou le partenaire.
Il n’a strictement rien à envier à d’autres massages et même à ceux dont le nom peut être plus exotique.
Ce cours débutera par l'apprentissage du massage du dos, des premières manœuvres et de la construction de base. Puis nous étudierons le massage des autres parties du corps.
Contact : INYANDO SARL Le bourg 19330 SAINT MEXANT FRANCE tél : 06 15 15 23 64
Thèmes abordés : Methode de musculation en ligne, Outil de developpement energetique, Technique pour avoir des fibres musculaires de qualite, Programmes d'assouplissements articulaires, Exercices d'auto-massage, Initiation aux therapies manuelles, Methode de meditation zen, Exercices respiratoires relaxants, Exercices de detente en ligne, Pratique de l'energetique chinoise, Exercices de ChiKung chinois, Exercice pour sportifs Arts Martiaux, Methode de massage suedois, Apprendre a faire des massages du dos, Cours pour savoir masser le corps. Catégorie > Santé > Bien être
Par Sports Santé, dimanche 6 janvier 2008 à 19:12 -Tag
... Activera votre circulation sanguine et assouplira vos muscles et articulations.
Je vous conseille de faire ses exercices également après une longue pause (notamment celle du déjeuner) et lorsqu’il fait très froid.
A lire également : Comment se préparer physiquement à faire du ski et du snowboard.
Rappel : Je vous conseille le port du casque pour la pratique des sports de neige. Pour le snowboard, des protections pour les fesses, le coccyx et les cuisses s'imposent.
... Ont montré que l'utilisation des feuilles de cassis diminuait la consommation en anti-histaminiques et en corticoïdes dans le traitement des allergies. Les feuilles de Cassis contiennent des flavonoïdes (rutosides) qui ont un effet stimulant surénalien. On parle d'effet "cortisone-like". Elles sont très utilisées dans le traitement des rhinites allergiques, du rhume des foins, de l'asthme allergique ou d'urticaire. L'EPS est obtenu à partir des feuilles de Ribes nigrum.
Le plantain lancéolé
... Anti-viral efficace contre les souches du virus grippal H1N1 isolées aux Etats Unis.
Conseils pratiques en cas de suspicion de cas de grippe porcine au voisinage :
* adopter les règles d'hygiène élémentaires valables pour les maladies virales respiratoires (lavage des mains, aération des pièces)
* éviter le contact avec les personnes atteintes
* porter un masque en cas de contact avec un malade
* ne pas paniquer
Crédit photo "Die grippe kommt" par thomasvanhoff
Licence CC
Par Sports Santé, jeudi 7 février 2008 à 19:30 -Tag
... Éternuement et les postillons. Le masque permet de stopper la propagation des virus. Il est important de changer le masque dès qu'il est mouillé ou toutes les 4 heures et de le jeter à la poubelle.Les masques contre la grippe sont disponibles en pharmacie.
Voici le spot publicitaire diffusé par l'INPES pour promouvoir le port du masque par les personnes atteints d'affections respiratoires susceptibles de les transmettre.
INPES-Limitons les risques d'infection-Porter un masque
Par Sports Santé, mardi 13 juillet 2010 à 17:43 -Tag
... De géométrie ou Open Office)...
Les fractions, les aires et les volumes, les pourcentages, la géométrie, les nombres et calculs n'auront plus de secrets pour les élèves !
Le manuel existe aussi en version numérique téléchargeable à partir de la rentrée de septembre sur le site de Hachette Education.
Livre de l'élève, Collection Phare, Editeur Hachette Education, Paris
Auteurs : Roger Brault - Isabelle Daro - Christine Ferrero - Dominique Perbos-Raimbourg et Christophe Telmon
Mon Coach Lagom est un site de coaching sportif à domicile. En plus de présenter ses services, Clément, votre coach Lagom, met régulièrement en ligne des fiches pratiques d'exercices sportifs à faire chez soi. Tags
Approche ludique et conviviale du coaching sportif : Puisque c’est plus facile de faire des efforts quand c’est fait dans la joie et la bonne humeur, Clément a une approche ludique et conviviale du coaching sportif en donnant des noms sympathiques à chacun de ces exercices.
Fiches pratiques d'exercices sportifs à faire chez soi : Clément enrichit régulièrement le site de fiches techniques explicatives pour bien réaliser les exercices à domicile avec photos et vidéos à l'appui. Le rythme à maintenir en fonction du sexe et des objectifs et motivations est donné à titre indicatif.
Bilan forme : Lors de la première séance, un bilan forme est réalisé. Ce bilan forme comprend un questionnaire ainsi que des tests d'effort. Il vous permettra de définir avec Clément les objectifs souhaités.
Programme personnalisé : En fonction de votre âge, votre disponibilité et de votre niveau, Clément établira avec vous un programme personnalisé sur une période de temps définie.
Activités sportives : Pour atteindre vos objectifs, Clément propose 4 activités : du cardio training, du renforcement musculaire - musculation, de l'accompagnement course à pied et des étirements - stretching.
Contact : Mon Coach Lagom 28 avenue laumiere 75019 Paris France tél : 06 33 62 52 96
Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps. Tags
Remise en forme et tonification : Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Application de la méthode Pilates : Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque femme pourra renforcer sa musculature profonde, travailler sur sa respiration, combattre le mal de dos...
Massages californiens ou sportifs : Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Relaxation par la respiration : A notre époque, la vie est source de stress quotidien. Que ce soit pour une activité sportive ou pour la vie de tous les jours, nous devons réapprendre à respirer, c'est la clé d'une détente profonde et d'un meilleur fonctionnement du corps !
Réflexologie faciale : Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Contact : Karine Viavant 188 rue des Hirondelles 44522 Mesanger FRANCE tél : 0674883841
Thèmes abordés : Coach sportif a domicile Nantes, Femme coach Loire Atlantique 44, Conseil diététiques Femmes, Méthode Pilates : Travail respiratoire et postural, Massage californien Nantes, Relaxation par la respiration, Stimulation points acupuncture, Coach femme enceinte région Nantaise. Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Bretagne
Trouver un coach sur Paris ? Rien de plus simple !
Contacter Batiste Levaillant, préparateur physique, au 06 16 17 22 85.
Ancien sportif de haut niveau en natation et diplômé universitaire de préparation physique, Batiste exerce sur Paris et sa banlieue.
Cours personnalisés à domicile, coaching sportif, préparation aux compétitions, rééducation après une blessure, gymnastique post accouchement, retrouver motivation et conseils auprès de votre entraineur personnel.
Programme sportif :
* Musculation (prise de masse ou séchage, spécial homme)
* Tonification musculaire (taille, abdos, fessiers, spécial femme)
* Remise en forme générale (suivi de la motivation)
* Stretching (étirements, mal de dos, souplesse)
* Perte de poids (exercices d'endurance et de musculation ciblée)
* Préparation physique spécifique (concours, compétitions sportives...)
* Plateforme vibrante de type Power Plate (apprivoisement de votre appareils, exercices guidés, encouragement)
* Swiss ball (exercices d'équilibre sur un gros ballon de 60 cm, tonification musculaire)
* Gym post-natale
Tags Thèmes abordés : Coach domicile parisien, Prof particulier sport 75, Coach perte de poids Paris, Sport à domicile Région parisienne, Coach post accouchement Paris. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Physigraphe offre un logiciel applicatif pour la préparation de programmes d'entraînement avec plus de 3000 exercices et plus de 500 animations, une gestion clients et les envois automatiques par courriel de vos programmes et plus encore... Tags
Banque d'images d'exercices physiques : Physigraphe offre la plus importante banque d'images d'exercices physiques avec sa nouvelle application web avec plus de 3000 images et 500 animations, avec des mises à jour régulières.
Création de fiches personnalisées : Le système permet de créer des fiches illustrées de programme d'entrainement sportif personnalisé. Les exercices sont ainsi plus visuels et s'adaptent à l'entrainement sportif, à la remise en forme, au culturisme ou à certains traitements thérapeutiques.
Outil de choix pour les préparateurs physiques : Physigraphe offre un outil de choix pour les préparateurs physique avec son Cd-Rom de plus de 2200 images d'exercices en format bmp noir et blanc. Le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement.
CD-Rom d'images d'exercices de 1500 images : Physigraphe offre un CD-Rom d'images d'exercices de plus de 1500 images en format bmp noir et blanc, le Cd-Rom offre aussi des gabarits sous Excel pour la création de programmes d'entraînement personnalisés.
Cd-rom d'images d'exercices en couleur : Le dernier Cd-Rom de Physigraphe contient une nouvelle version d'images d'exercices en couleur (plus de 2200 images) plus la version noir et blanc.
Il vient toujours avec les gabarits Excel et un document pdf que l'on peut utiliser comme référence.
Thèmes abordés : Application logicielle pour préparateur sportif, Solution web pour coaching sport, Software remise en forme - Sport et Santé, Outil pour entraineur sportifs - CDRom Images Fiches, Application internet pour coach sportif, Programme pour préparation sportive, Photothèque pour coaching de sportifs, Logiciels pour moniteur de sports. Catégorie > Santé > Bien être > Vente de produits de remise en forme
Les laboratoires Glaxo Smith Kline ont réalisé un dossier complet sur la grippe
Les grandes parties du dossier Grippe:
- Définition : La grippe est une maladie d'origine virale. La grippe affectent les voies respiratoires. Les hommes sont affectés par 2 grands types de grippe : la grippe saisonnière et la grippe aviaire (la grippe aviaire peut affecter l'homme de façon exceptionnelle) ...
- Histoire de la grippe : La grippe est l'une des maladies les plus anciennes (la grippe a été décrite dès l'antiquité et au Moyen-Age). 3 épidémies mondiales (ou pandémies) ont été recensées au XXème siècle :
* la grande pandémie de « grippe espagnole » de 1918 (virus A H1N1)
* la pandémie de « grippe asiatique » de 1957 (virus A H2N2)
* la pandémie de « grippe de Hong-Kong » de 1968 (virus A H2N2)
- Les virus influenzae : On distingue 3 types de virus en fonction de leurs protéines (antigènes internes). Virus influenzaele virus de type A, B et C ...
- La grippe saisonnière
- La grippe aviaire
- La map monde de la grippe (Zones de cas confirmés de virus A H5N1)
- Conseils pratiques concernant les mesures d'hygiène et de prévention
- Planche anatomique des zones atteintes par le virus de la grippe (bronche, gorge, nez). Les regions anatomiques touchées par le virus de la grippe sont : la cavité nasale, pharynx larynx, trachée bronches, et les poumons.
Siège social de GSK (Glaxo Smith Kline)
Marly-le-Roi
100 route de Versailles
78163 Marly-le-Roi cedex
Tél. : 01 39 17 80 00 Fax : 01 39 17 17 58
Tags Thèmes abordés : Définition de la grippe, Affections des voies respiratoires, La grippe aviaire, Epidémies et pandémies de grippes, Les virus influenzae. Catégorie > Santé > Grippe > Sites d'information sur la grippe
L'association ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) dispense des cours de Tai Chi Chuan (Taiji Quan) et de Chi Kung (Qi Gong) sur Rennes.
Tai Chi Chuan de style Yang et Chi Kung traditionnels : exercices fondamentaux, travail postural, formes longues, armes, exercices avec partenaires, méditations, respirations...
Les cours sont assurés par Florian Gillard, enseignant diplômé. Tags
Cours de Tai Chi Chuan traditionnel : Les cours de Tai Chi Chuan (taiji quan) proposés correspondent au style Yang traditionnel. L'enseignant propose, outre l'étude de la forme longue à main nue, des exercices fondamentaux, des séries de Qi Gong, des exercices avec partenaire (tui-shou et applications martiales), des formes d'arme…
Cours de Qi Gong traditionnel : Les cours de Qi Gong (chi kung) proposés abordent des facettes variées de la discipline : exercices fondamentaux, auto-massages, postures, marches, enchaînements simples et complexes, méditations, respirations…
De nombreux cours hebdomadaires : Les cours ont lieux les lundis, mardis, jeudis, vendredis et certains samedis, en matinée, sur l'heure de midi, l'après-midi ou en soirée.
Tous ces créneaux sont répartis entre le Tai Chi et le Qi Gong et ont lieux dans différents quartiers rennais.
Des stages réguliers à Rennes : L'association ETAI organise régulièrement (une fois par mois environ) des stages de Tai Chi et de Qi Gong à Rennes. Ils sont ouverts à tous et sont l'occasion de découvrir ou d'approfondir ces disciplines.
Un enseignement de qualité : L'enseignant principal, Florian Gillard, est diplômé de la Fédération Française de Wushu (ATT3). Il est également diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) et possède le niveau 3 de l'école AIT.
Sa formation technique et son bagage pédagogique, associée à un entraînement quotidien de longue date, sont un gage de qualité.
Contact : ETAI - Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes 32 rue Auguste Blanqui 35000 Rennes France tél : 0628325498
Julien Hénaff est coach sportif dans le Finistère (Bretagne). Ce site présente son activité dédiée au coaching sportif par la préparation physique, la remise en forme, la gymnastique moderne. Julien propose des activités bien être grâce au yoga, des exercices qui permettent la prise de conscience du corps, du mouvement.
* Coach sportif à Quimper, Bénodet, Fouesnant...
Julien se déplace à domicile dans le Finistère sud surtout. Avec tout le matériel nécessaire, il se déplace à Quimper, Benodet, Fouesnant, Concarneau, Pont labbé...
* Préparation Physique :
Dans le cas d'une personne sportive et souhaitant se préparer à une échéance sportive dans sa discipline : Course à pied, Raid, Sports nautiques, Golf... Le coach sera une excellente aide pour préparer son corps mais aussi son mental, sa concentration.
* Remise en forme :
L'activité physique permet de retrouver une certaine forme physique et mentale. Votre coach va donc y intégrer divers objectifs : perte de poids, musculation, assouplissements...
* Gym moderne :
Smart gym, Pilates, waff et autres activités sportives modernes sont au programme. Des mouvements de gym en pleine conscience de son corps et de sa respiration. Une musculation en douceur et en profondeur pour une meilleure posture, un meilleur équilibre.
* Hatha Yoga :
La détente par le mouvement, la concentration sur soi, s'écouter bouger, respirer. Divers postures pour assouplir la colonne vertébrale et différents exercices respiratoires pour recharger son corps.
Sport-BienEtre : 2 rue du Cosquer - 29000 Quimper
06.60.76.84.29
Tags Thèmes abordés : Coach sportif dans le Finistère Sud, Remise en forme à Quimper, Prof de gym particulier Concarneau, Accompagnateur sportif personnalisé Bretagne, Cours de musculation Quimper. Catégorie > Santé > Bien être > Yoga
Situé à Carquefou près de Nantes, notre espace Power Plate est le plus grand de la région Nantaise (6 power plates) et toutes vos séances sont coachées individuellement. Nos esthéticiennes sont à votre service pour vos soins relaxants, vos épilations ou votre onglerie.
* Notre concept :
Concept novateur : Loving Your Body n'est pas un centre de remise en forme traditionnel. Notre espace est consacré à votre bien-être aussi bien physique que mental.
* Remise en forme :
Installations issues des meilleures technologies : Power Plate (plateforme vibrante qui permet de tonifier son corps, d'améliorer sa condition physique, sa souplesse et sa coordination, la solution pour drainer son corps), Cardio training, Narl 517 (utilisant les ultras sons, technique qui permet de casser la lipolyse afin de la remettre en circulation), Icoone (la solution anti-cellulite).
* Détente :
UV pour bronzer toute l'année. Avant un soin relaxant ou après une séance de sport, nous vous proposons également notre sauna à infrarouge.
* Relaxation :
Soins relaxants (californien, soin aux pierres chaudes, shiatshu visage et corps, soin du visage, réfléxologie plantaire...), conseils diététiques, relaxation, un large choix de gommages et d'huiles.
* Nous contacter :
Ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 20h30 sans interruption, nous vous accueillons sur rendez vous.
LOVING YOUR BODY : 11 bd Ampère La Fleuriaye, PORTE 16 BAT B - 44470 CARQUEFOU
Téléphone : 02.28.23.21.38.
Les communes proches de Carquefou :
- Les Chapelle sur Erdre, Thouaré sur Loire, Sainte Luce sur Loire, Sucé sur Erdre, Mauves sur Loire
- Orvault, Basse Goulaine, Saint Sébastien sur Loire, Saint Julien de Concelles, Casson
- Treillières, Saint Mars du Désert, Grandchamps-des-Fontaines, Nantes, Petit-Mars, Cellier, Haute
- Goulaine, Rezé, Chapelle Basse Mer
Tags Thèmes abordés : Centre de relaxation près de Nantes, Power Plate Nantes, Soins relaxants et épilations Nantes, Solution anti cellulite en Pays de Loire, Sauna à infrarouge en Loire Atlantique. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Power Plate
Ce blog présente le centre de soins pour enfants LES HIRONDELLES. Celui-ci accueille des enfants et adolescents atteints de troubles respiratoires chroniques : asthmes, allergies, mucovisidose... Cet établissement est un centre de soins de suite situé à Briançon dans les Hautes-Alpes pour son climat particulièrement sec et sans allergènes. On trouve sur ce site l'actualité et la vie des enfants dans ce lieu. Tags
Prise en charge médicale : La prise en charge médicale est spécialisée en pneumo-pédiatrie. Elle est globale : éducation thérapeutique, réentrainement à l'effort, soins de kinésithérapie, diététique...
L'éducation : Suivi scolaire individualisé. Par ailleurs, l'approche éducative se sert du thème fondateur du respect de l'environnement pour inculquer aux enfants les valeurs et les principes de précautions qu'ils auront à mettre en oeuvre tout au long de leur vie.
Les Animations : Des animations rythment les séjours des enfants aux hirondelles : sports (ski, escalade, sorties en montagne, patins à glace), arts (cinéma, théâtre)...
Le personnel : Le personnel du centre est constitué de pédiatres, kinésithérapeutes, diététicienne, psychologue, infirmières 24 heures sur 24, éducateurs sportifs, éducateurs spécialisés, moniteurs, veilleurs de nuit.
L'accueil : L'accueil se fait en séjours courts ou séjours long sur prescription médicale pour les enfants âgés de 6 à 18 ans. Ceci tout au long de l'année en fonction des besoins de l'enfant et de ses difficultés à suivre une scolarité satisfaisante dans son lieu de résidence.
Contact : SSR Les Hirondelles 17, rue de la maisonnette 05100 Villard St Pancrace tél : 0492210712
Natallia Sitkevich dispense des cours de yoga à Neuilly sur Seine : pratique des techniques corporelles issues de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, des techniques d'imagerie guidée, des techniques sonores, afin de mieux se connaître, retrouver sa force de vie, développer son intuition, et tout simplement mieux vivre. Tags
Cours de Hatha Yoga : En cours privés ou collectifs de Hatha Yoga (à Neuilly sur Seine). Le Hatha Yoga consiste en des postures à tenir : une fois la posture placée, l'immobilité absolue doit être maintenue accompagnée de la prise de conscience des mouvements respiratoires. Les mouvements permettent de tonifier les muscles, les articulations et les organes. Les enfants trouveront des cours adaptés à leur niveau.
Séances de Kundalini Yoga : Il s'agit du Yoga à la fois physiquement intense et profondément spirituel. Il inclut beaucoup de postures de Hatha Yoga à tenir en mouvement, accompagné des exercices respiratoires dont la respiration de base et la respiration du feu (succession de cycles respiratoires courts et rythmés).
La relaxation : La relaxation amène à un état de détente profitable aussi bien physiquement que psychologiquement. Elle permet l'exploration et l'action sur les émotions négatives. Le relâchement, l'abandon des tensions permet de mieux de concentrer sur le présent.
Yoga et Relaxation en entreprise : Concurrence, exigence de la clientèle, obligation de résultats... Les enjeux économiques et sociaux auxquels sont confrontées les entreprises conduisent cadres dirigeants et salariés à une hyperactivité, source essentielle de stress et de surmenage. Le yoga est une excellente prévention à tous les maux suscités par le stress de la vie citadine en général et du travail en entreprise en particulier.
Le Yoga Dynamique : Cours de yoga très dynamique, basé sur les postures de Hatha Yoga et Yoga Kundalini, qui durent dans le temps avec une intention bien posée, des techniques de transes douces, de la visualisation et la méditation.
Contact : Daljeet kaur yoga 6 rue Molière 92400 Courbevoie France tél : 06 84 81 93 65
Thèmes abordés : Professeur de Yoga à Neuilly sur Seine, Imagerie guidée pour apprendre à se connaître, Tonification des muscles par gymnastique douce, Méthode pour mieux se concentrer sur le présent, Gestion des émotions et des tensions, Club de yogistes Ouest de Paris. Catégorie > Santé > Bien être > Yoga