L'huile essentielle de gaulthérie couchée est l'huile essentielle du sportif par excellence. On retrouve son parfum caractéristique dans les baumes et huiles de massage spécifiques des efforts musculaires. Elle contient plus de 98% de salicylate de méthyle très odorant et excellent antalgique et anti-inflammatoire. Il a un effet révulsif c'est à dire qu'il réchauffe les muscles et les articulations.

L'huile s'utilise le plus fréquemment par voie cutanée diluée dans une huile végétale ou pure sur une surface très localisée. C'est une huile que l'on ne diffuse pas et qui est peu utilisée par voie orale (elle peut servir à stimuler le foie).

Elle sera utile en massage pour rendre de la souplesse aux articulations endolories, pour préparer un muscle avant l'effort ou le détendre après celui-ci, comme calmant des spasmes musculaires (tics, spasmes localisés). Elle est indiquée en cas de douleur liée au sport ou à un effort physique intense (jardinage, déménagement, bûcheronnage, travaux manuels...). Elle est également recommandée en massage en cas de rhumatismes, de crise de goutte ou de tendinite. En massage sur les tempes par petits mouvements circulaires, elle permet de traiter les maux de tête d'origine digestive. On la dilue de préférence dans de l'huile végétale d'arnica, de calophylle ou de millepertuis à raison de 2 gouttes pour 10 gouttes.

L'huile est contre indiquée chez les personnes allergiques aux dérivés salicylés (dont l'aspirine) et chez les personnes sous traitement anti-coagulant (potentialisation de leurs effets). Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ni chez l'enfant de moins de 6 ans.

Perpignan et ses habitants sont très profondément attachés au Castillet, édifice emblématique de la ville catalane.

En longeant le canal royal, j'aperçois cette masse fortifiée qui s'impose aux regards des passants.

C'est au XIV ème siècle que le royaume d'Aragon, sous le règne de Pierre IV, récupère la province du Roussillon possédée éphémèrement par les Rois de Majorque.

Les berges du Canal Royal sont un lieu de promenade et de détente pour les Perpignanais.

A partir de 1425, les besoins en eau furent ainsi satisfaits par l'arrivée du canal aux portes de la ville.

Arrivant sur la place du Castillet, la porte Notre-Dame est tout en rondeur.

Le marbre rose extrait des carrières de Baixas, et les briques rouges provenant du même village, illuminent le fortin et ses hautes murailles.





Créneaux et mâchicoulis défendaient la porte principale de l'enceinte fortifiée qui ceinturait la ville. Pour mieux apprécier la structure architecturale de Perpignan, je monte au sommet de la Tourelle briquetée qui se dresse en haut du fortin. La coupole qui vient couronner la tour c'est toute la symbolique urbaine de la cité actuelle.


Ici, les traditions et l'attachement des Catalans à leurs racines sont une donnée essentielle. Les us et coutumes ne sont jamais tombées en désuétude. Cette terre, objet de toutes les convoitises, a construit son histoire et a forgé son caractère au gré des invasions et des conquêtes. Résister, est un terme qui a tout son sens en terre du Roussillon. Le massif du Canigou gardien des valeurs ancestrales est lui aussi l'emblème de l'âme catalane.


En circulant sur la plateforme de la Tourelle, j'aperçois les nombreux monuments religieux qui jalonnent toute la cité. Couvents, églises et chapelles sont autant de signes qui ont ponctué l'histoire de la région. L'église de Saint-Jean Le vieux est un de ces témoins.



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