Diot montagne est un courtier d'assurance qui propose des assurances spécifiques pour les activités sportives.
La souscription d'assurance pour les sportifs peut se faire à la journée ou à l'année.
L'assurance Impact Multisports garantit les frais de secours, de recherche et de rapatriement. C'est aussi une assurance responsabilité civile liée à la pratique sportive et une assurance individuelle contre les accidents. Impact Multisport couvre les sportifs dans le monde entier.
* assurance annulation intempéries
* assurance annulation de manifestations sportives
* assurance annulation de locations
* assurance particulière pour le ski, la neige
* assurance prévoyance pour les moniteurs de ski et les guides ou accompagnateurs de haute montagne
Diot Montagne, c'est deux agences d'assurance :
Agence Annecy
88 avenue d'Aix les Bains, immeuble l'Acropole
74600 Seynod
04 50 27 73 67
Région : Rhône-Alpes
Département : Haute-Savoie
Les communes les plus proches de l'agence d'assurance de Seynod sont : Annecy, Annecy-le-Vieux, Poisy, Cran-Gevrier, Montagny-les-Lanches, Metz-Tessy, Meythet, Sévrier, Épagny, Argonay, Chavanod, Pringy, Quintal et Chapeiry.
Agence Bourg Saint Maurice
111 rue du centenaire - BP23
73704 Bourg Saint Maurice cedex
04 79 07 05 88
Les communes et les villes les plus proches de l'agence du courtier en assurance de Bourg Saint Maurice sont : Les chapelles, Sainte foy tarentaise, Montvalezan, Albertville, Tignes, Val d'isere, Villaroger et Seez
Les autres sports de montagne qui requièrent généralement une assurance sont : Le parapente, le speed-riding, le parachutisme, le snowboard, l'escalade, le rafting, le canyoning ...
Tags Thèmes abordés : Assurance particulière pour la neige, Assurance ski intempéries, Garantie individuelle accident de sport, Assurance pratique du Vtt, Couverture risques sportifs. Catégorie > Sports outdoor annuaire > Assurances sportives annuaire
Des cours qui s'adressent aux adultes : Les cours de gym Fitness s'adressent à un public adulte ayant un but esthétique ou hygiénique : remise en forme, perte de poids, remodelage corporel (fessiers, bras, ventre etc...), amélioration de l'endurance, du souffle, renforcement musculaire.
Des tarifs avantageux : Grâce à l'agrément de service à la personne, il est possible d'obtenir 50% de réduction d'impôts. Ainsi une séance reviendra moitié prix au client. Le but est de proposer des séances de qualité aux clients tout en leur offrant la possibilité de pouvoir, financièrement, s'offrir ce genre de prestations.
L'assistance est gérée par Mondial Assistance : L'assurance neige SnOgea est en partenariat avec Mondial Assistance qui interviendra en cas d'accident. La formule Familiale n'a pas de limite dans le nombre de personnes assurées, mais elles doivent être toutes rattachées au même foyer fiscal.
Le meilleur prix : A partir de 2,50€ la journée en individuel et 6,50€ la journée en familial.
La semaine est à 18€ en individuel et 40€ en familial. Le tarif de l'assurance à l'année est de 34€ par personne ou 85€ pour la famille.
La Compagnie du sport est un assureur spécialisé dans les assurances sportives.
La compagnie du sport propose des contrats d'assurance pour les particuliers et également des contrats d'assurances adaptés aux professionnels et aux associations.
La Compagnie du Sport commercialise une gamme de produits d'assurance aux pratiquants, exploitants d'activité de loisirs (Base nautique, Parcours Aventures), offices de Tourisme, centrales de réservation, fédérations, clubs, associations,... Tags
L'assurance annulation : Cap Annulation C'est l'assurance de pouvoir récupérer les frais conservés par l'agence de voyage (ou la compagnie aérienne) en cas de coup dur avant le départ. Avec l'option XXL, l'assurance annulation couvre tous les évènements imprévisibles, justifiés et indépendants de votre volonté. Cette garantie annulation dite "toutes causes" est un complément indispensable aux faibles garanties annulation contenues dans les cartes de crédit (à souscrire lors de l'achat de votre séjour ou de vos billets d'avion).
L'assurance santé des étudiants à l'étranger : Cap Student C'est la couverture santé des jeunes qui partent étudier en université à l'étranger. Ce contrat est reconnu par les grandes universités américaines. Il couvre notamment les frais médicaux de façon illimitée et à 100% sans franchise dans le monde entier.
Souscrivez en ligne une assurance ski qui ne fait pas doublon avec votre carte de crédit ! Sécurineige vous rembourse votre location de matériel de ski, logement (appartement, hôtel), forfait de remontées mécaniques en cas d'interruption de séjour en France.
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Sur securineige.fr, vous pouvez souscrire rapidement, en quelques clics, votre assurance ski en ligne pour votre prochain séjour à la montagne entre le troisième samedi de décembre et le... Tags
Thèmes abordés : Assurance ski en ligne, Assurance neige, Assurance piste de ski, Assurance accident de ski, Assurance santé à la neige. Catégorie > Sports d'hiver > Assurance sports d'hiver
Nouvelle vogue sur les vagues ! Le Stand up Paddle est un sport de houle qui débarque en Europe porté par son succès outre-atlantique !
Le principe paraît simple : ramer debout avec une pagaie sur une longue et large planche de surf.
L'apprentissage du Stand up Paddle peut se faire sur un plan d'eau plat comme un lac ou une rivière mais le but du jeu (un peu plus fun ! ) et ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer !
Ce nouveau sport de glisse sera d'ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures plus acrobatiques les unes que les autres se font en appui sur la pagaie.
Avantages du Stand up Paddle (SUP) : les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l'apprentissage est rapide, les figures sont plus accessible qu'en longboard (drop cut back) euh... parfois moins évidentes (nose ride... source blog de glisse sweetspotsurf).
Le spot de la Torche (Finistère sud, Bretagne) a accueilli au mois de mai dernier la troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.
Je réinvestis dans une poche à eau (j'ai oublié la mienne !). Mon choix se porte sur le modèle Widepac 2l Source. Pourquoi ?
pour son système de fermeture coulissant qui offre une large ouverture (pratique pour le remplissage et surtout le nettoyage)
pour le bouchon de couverture de l'embout de la pipette (quand on pose son sac à dos au sol, l'hygiène est assuré, en Vtt il permet de ne pas attraper la poussière)
pour la pipette détachable de la poche (plus besoin d'emmener tout le sac à dos pour remplir la poche !)
pour sa garantie 100% anti-fuite (pas de risque de mal refermer le bouchon et Z-valve TM qui ne laisse passer l'eau que sur demande)
pour la possibilité de remplir la poche de liquide chaud (température maximale de 60°C)
pour la souplesse et la résistance de la poche
Avantages pour le nettoyage de la poche à eau :
traitement anti-microbien de la poche et du tube (sans odeur, ni goût), le matériau utilisé est auto-nettoyant
la grande largeur d'ouverture qui permet une vidange complète et un bon séchage (séchage ouverture en bas, aucun résidu de liquide au fond de la poche)
la pipette déconnectable (Source commercialise aussi une brosse de nettoyage du tube), le retrait du tube est facile (CPC Quick Connect Hose Fitting)
Je vous tiendrai au courant, à l'usage, des avantages et des inconvénients de ce système d'hydratation dans la pratique, en postant mes commentaires sur cet article.
Le speed Riding... Ce nouveau sport de glisse est né à Val Frejus en 2001, il est à mi-chemin entre le parapente et le ski free ride. C'est le nouveau sport extrème à la mode.
5 stations de sport d'hiver se sont lancées dans l'aventure au début, aujourd'hui on en compte une vingtaine. Samoëns fait partie des pionnières! Le speedriding est une nouvelle discipline qui s’enseigne uniquement sur des domaines skiables autorisés par les stations de ski. Sur le domaine du Grand Massif cet endroit est situé dans la Combe de Gers du côté de Flaine, on y accède par la piste bleue des cascades ou la piste noire Styx. C'est endroit préféré des free riders et free boarders, un pur bonheur en hors piste paraît-il!
Grâce à l'aile, le skieur peut évoluer dans des endroits inaccessibles sans voile! Le speed riding, en plus d'être très ludique, vous assure des sensations inégalables et beaucoup d'adrénaline!!! Par contre, c'est un sport très physique, amateurs de sensations fortes, accrochez-vous!!
Pour faire du Speed Riding, il vous faut :
des skis free ride
une aile spécifique type parapente, l'aile a une surface de 8 à 14 m2 et pèse entre 3 et 4 kilos, l'aile du speed riding tient dans un sac réversible qui, une fois retourné servira de sellette
une sellette
tout le matériel de sécurité classique en parapente : casque, protection dorsale air bag, radio
Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !
Extraits de la compétition virtuelle de wake board
Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.
Tiens, mais c'est encore Félix!!! Il pilote un skyski aujourd'hui! Le skyski ou la air chair c'est un siège fixé sur une planche et un foil (ou dérive) qui vous permet de skier au dessus de l'eau tout en étant assis!!! On change de direction en orientant ses épaules d'un côté ou de l'autre et on monte et on descend en levant le palonnier...Le but suprème étant de faire des salto dans tous les sens!!! Quand on maîtrise le sky ski, les sensations de glisse sont extraordinaires!! Pour ma part, je n'en suis encore qu'aux débuts... je sors de l'eau... je m'envole et je ne maîtrise plus rien même pas la gamelle!
La sécurité est très importante dans la pratique de ce sport nautique. Avant de commencer il faut bien avoir étudié le fonctionnement de l'engin nautique "air chair"; toujours porter un gilet de sauvetage, les protections adéquates (le casque, les gants, éventuellement protection de dos, de nuque...) ; toujours tenir compte de la hauteur du foil par rapport à la profondeur de l'eau; toujours être attentifs aux objets flottants (bouées, corps morts...) et ne jamais aller trop vite avec le bateau. En cas d'incident, il ne faut jamais décrocher la sangle qui vous maintient au siège. Tant que vous êtes sanglé, il n'y a aucun risque de se fracasser contre le foil qui est une lame en métal parfois tranchante. Le airchair ou Skyski est un engin sûr, tant qu'on y reste accroché!
La ville de Sète respire l'air du grand large mais aussi celui de ses canaux.
Séjourner dans cette " île singulière", chère à Paul Valéry, c'est avoir rendez-vous avec la culture et les traditions.
Le long des quais du Canal Royal, où sont amarrés les chalutiers qui sillonnent la Méditerranée, j'ai assisté le 26 juillet, à de spectaculaires combats sur l'eau.
Ici, depuis la création en 1666 du port de Sète et du Canal du Midi, ont lieu les traditionnelles joutes languedociennes.
Ce sport nautique, est un tournoi qui permet à deux jouteurs de s'affronter.
Chacun est perché à 2 mètres au dessus de l'eau, sur la plate-forme d'une barque, la tintaine.
Depuis la plus Haute Antiquité, rien n'a changé, les hommes aiment à se défier sur terre, mais aussi sur l'eau.
Les Egyptiens, il y a plus de 5000 ans, après eux, les Grecs puis les Romains, suivis par les Templiers et les Croisés de Saint-Louis pratiquaient cette lutte individuelle.
Joutes sur le Canal Royal à Sète
Jouteur sur la tintaine de sa barque
Deux barques, propulsées par de solides rameurs, s'élancent l'une vers l'autre, sur une musique traditionnelle, jouée par un hautbois et un tambour. C'est lorsque les deux embarcations se croisent que les deux jouteurs, équipés d'un pavois en guise de bouclier et munis d'une lance avec un trident d’acier, en guise d'arme, se défient, dans le but de déstabiliser l'adversaire et de l'envoyer à l'eau. Celui qui reste debout sur la tintaine après la passe, est déclaré vainqueur.
Jouteur prêt au combat nautique
La lance à l'horizontale, le pavois contre la poitrine, le jouteur solide sur ses jambes, attend de pieds fermes le choc frontal.
Passe de joute languedocienne
C'est une épreuve de force où l'adresse et la souplesse sont l'apanage des meilleurs ! Le choc est brutal, l'épreuve est rude, le combat reste cependant amical, mais le spectacle est unique !!
Contact violent entre deux solides jouteurs
Le sort en est jeté, le vainqueur, tout de blanc vêtu, est toujours sur la tintaine de la barque bleue ! L'autre jouteur, tombé à l'eau, applaudit courtoisement son adversaire, avant de regagner à la nage les quais du Canal Royal.
Le jouteur vainqueur salue son malheureux adversaire
Depuis des générations, les plus jeunes sétois et autres enfants du bord de mer, originaires d'Agde, Mèze, Marseillan, Balaruc, Frontignan ou Palavas, admirent leurs aînés devenus de grands jouteurs !! A Sète, l'Ecole de joutes de la Marine, comme celle des autres villes, est là pour les initier à la technique dans le respect des règles traditionnelles.
Jeunes jouteurs à l'entraînement
A ne pas manquer : les fêtes patronales de Sète et les joutes lors de la Saint Louis entre le 19 et le 25 août 2009.
Depuis le 1 er juillet 2008, tout automobiliste doit posséder dans son véhicule un triangle de pré-signalisation et un gilet réfléchissant. L'absence de ce kit de sécurité sera sanctionnée d'une amende à compter du 1 er octobre prochain (90€ par élément manquant).
Le gilet rétro-réfléchissant jaune fluorescent permet de signaler de jour comme de nuit la présence d'un automobiliste sur la chaussée. Ce gilet de sécurité doit être conforme à la norme européenne EN 471 (Vêtements de signalisation à haute visibilité pour usage professionnel). Cet équipement de protection individuelle devra porter la marque CE et être doté de deux bandes réfléchissantes horizontales de 5 cm de large. Le gilet de signalisation doit être conservé dans l'habitacle de la voiture pour être disponible avant toute sortie du véhicule.
Sensibilisation à la sécurité routière
Le triangle de pré-signalisation réglementaire est rouge et catadioptrique (il réfléchit la lumière). Le marquage E suivi du numéro du pays d'homologation du triangle est apposé sur les réflecteurs. Le triangle de signalisation du véhicule doit être certifié par la norme E 27 R. En cas de panne ou d'immobilisation du véhicule sur la chaussée, le triangle doit être placé par l'automobiliste revêtu de son gilet de sécurité à au moins trente mètres du véhicule et avant un virage qui pourrait masquer le véhicule arrêté.
Le kit de sécurité obligatoire en voiture
NB : depuis le 1 er septembre 2008, tous les cyclistes doivent porter un gilet réfléchissant lorsqu'ils roulent de nuit et hors agglomération.
Samoëns et les stations du Grand Massif se dotent cet hiver d'un forfait de ski d'un nouveau genre ! Holiski est un pass multi-stations qui permet d'aller skier à la journée dans les stations de 5 domaines alpins sans avoir à passer par les caisses des remontées mécaniques.
Le principe est simple et ressemble aux abonnements pour passer plus rapidement aux péages d'autoroute. Il suffit d'acheter son pass Holiski sur internet pour la somme de 32€ annuels et les passages devant les bornes des stations équipées engendreront une facture qui sera prélevée au début du mois suivant.
L'abonnement donne droit à des tarifs préférenciels (au mois -15% de réduction sur le forfait journée et jusqu'à -25% le samedi).
La carte Holiski
Les domaines et les stations membres du réseau Holiski sont :
l'Espace Killy (Tignes et Val d'Isère)
Paradiski (La Plagne, Les Arcs, Peisey-Vallandry)
Méribel-Les Allues et Les Menuires-Saint-Martin de Belleville
le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt-Fer-à-Cheval)
Le forfait de ski Holiski s'adresse à des skieurs réguliers et nomades. Les économies sont intéressantes à partir de 8 journées de ski dans l'année. La carte est individuelle et nominative dans le sens où les prélèvements bancaires se feront sur un compte, mais vous pouvez la prêter en vous arrangeant pour le paiement ;-) Il y a possibilité d'adjoindre une assurance à la carte Holiski mais celle-ci sera nominative.
Nouveauté 2010 chez Dainese Vélo dans la catégorie sécurité : la coque de protection dorsale Evolution Shield Airplus 7.
D'un grand confort, ce protège dos est constitué de 7 plaques de polypropylène avec une structure en nid d'abeille assurant une ventilation optimale.
Côté interne, le garnissage est souple et respirant (polyéthylène et tissu "bubble"), la ceinture ventrale pour le maintien des lombaires se règle avec un double velcro et les bretelles sont réglables et amovibles.
La dorsale répond à la norme CE EN 1621/2.
La protection de dos est destinée à être portée avec un vêtement.
Il ne s'agit pas d'un gilet de protection intégral mais d'une coque que l'on maintient contre le corps avec les bretelles intégrées.
Elle doit être combinée avec un vêtement et, en principe, être portée sous le vêtement pour un contact optimal avec la zone à protéger.
Ce dispositif de protection individuelle (DPI) fournit une protection contre les risques mécaniques en cas de chute mais aucune protection ne peut protéger contre tous les chocs possibles et aucune protection pour le dos ne peut garantir la protection totale contre les lésions de la colonne vertébrale.
La dorsale Evolution Shield Airplus 7
Comment choisir la taille de la dorsale vtt ?
Chez Dainese, le choix de la taille de la protection se fait en fonction du tour de taille de l'individu:
Tour de taille : 60 (taille indiquée JS), 65 (JM), 73 (JL), 76 (XS), 82 (S), 88 (M), 94 (L), 100 (XL), 106 (XXL)
Le choix de la taille est important puisque le système doit couvrir correctement la zone à protéger. Ici la taille M correspond à un tour de taille maximal de 88 cm et à une hauteur de buste de 41,5 à 47 cm, soit un homme de 1,60m à 1,75m. Si le protecteur est trop petit, il ne couvre pas toute la colonne vertébrale, s'il est trop grand il gênera la mobilité du cou et entraînera des traumatismes en cas de chute. L'assemblage des 7 plaques est flexible vers l'avant et vers l'arrière pour permettre la transmission des forces provoquées par la chute ou l'impact avec un obstacle dans le cadre de la zone protégée. Les bretelles doivent être fermement serrées. La dorsale n'empêche pas les mouvements de torsion de la colonne et ses conséquences.
La coque protège la colonne vertébrale des impacts
L'entretien de la dorsale se fait à l'aide d'un chiffon humide (ne pas laver dans l'eau).
Les protections dorsales sont utiles pour la pratique de différents sports comme le vélo (BMX, cross, vtt de descente), le ski et le snowboard, le patinage (roller), les sports aquatiques, la moto et la motoneige. Chaque référence correspond à une activité précise indiquée par un pictogramme sur l'étiquette de l'accessoire.
Prix de la dorsale Dainese Vtt :
Le prix de l'accessoire vélo Dainese est de 99€.
Côté interne de la dorsale Dainese et la ceinture lombaire
Dainese, spécialiste des protections individuelles propose aussi toute une gamme pour protéger épaules, hanches, coudes, genoux, tibias, coccyx, malléoles, tête (casque). On trouve aussi dans d'autres marques des tours de cou, des protège chevilles ou des protège-clavicules.
La relaxation et le sport.
Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont pour but de soulager et d’éliminer les tensions que nous subissons.
La relaxation pour les sportifs peut constituer un véritable atout dans l’optimisation de leurs capacités, dans la préparation pré-compétition, la récupération post-compétition et la douleur. On constate qu’un sportif calme, prêt physiquement et mentalement aura des résultats supérieurs à un sportif tendu.
Les applications de la relaxation et du sport vont permettre :
l’intégration de son schéma musculaire, d’affiner ses perceptions,
d’optimiser sa concentration et ses capacités,
d’accroître sa combativité et sa confiance en soi,
de travailler sur la contraction et la décontraction de ses muscles,
d’augmenter ses facultés de récupération et diminuer les sensations de fatigue,
de développer son énergie physique et psychique.
Le stress est majorateur de la perte de moyens, il fait accroitre la sensibilité à la douleur et la mise en place de divers symptômes.
Plusieurs techniques de relaxation peuvent être mises en place afin de gérer au mieux le stress, le trac et l’hésitation.
La relaxation permet aussi de prendre un moment pour soi, de profiter d'une détente complète du physique et du mental, d'accéder à la reconnaissance de son schéma corporel, de pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18 www.alexandraroyer.free.fr
La Compagnie du sport est un assureur spécialisé dans les assurances sportives.
La compagnie du sport propose des contrats d'assurance pour les particuliers et également des contrats d'assurances adaptés aux professionnels et aux associations.
La Compagnie du Sport commercialise une gamme de produits d'assurance aux pratiquants, exploitants d'activité de loisirs (Base nautique, Parcours Aventures), offices de Tourisme, centrales de réservation, fédérations, clubs, associations,... 
Souscrivez en ligne une assurance ski qui ne fait pas doublon avec votre carte de crédit ! Sécurineige vous rembourse votre location de matériel de ski, logement (appartement, hôtel), forfait de remontées mécaniques en cas d'interruption de séjour en France.
* Souscription d'assurance neige en ligne :
Sur securineige.fr, vous pouvez souscrire rapidement, en quelques clics, votre assurance ski en ligne pour votre prochain séjour à la montagne entre le troisième samedi de décembre et le... 
