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Gestion des émotions et des tensionsProfesseur de Yoga dans les Hauts de Seine : cours collectifs et cours particuliersNatallia Sitkevich dispense des cours de yoga à Neuilly sur Seine : pratique des techniques corporelles issues de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, des techniques d'imagerie guidée, des techniques sonores, afin de mieux se connaître, retrouver sa force de vie, développer son intuition, et tout simplement mieux vivre. Tags Cours de Hatha Yoga : En cours privés ou collectifs de Hatha Yoga (à Neuilly sur Seine). Le Hatha Yoga consiste en des postures à tenir : une fois la posture placée, l'immobilité absolue doit être maintenue accompagnée de la prise de conscience des mouvements respiratoires. Les mouvements permettent de tonifier les muscles, les articulations et les organes. Les enfants trouveront des cours adaptés à leur niveau. Séances de Kundalini Yoga : Il s'agit du Yoga à la fois physiquement intense et profondément spirituel. Il inclut beaucoup de postures de Hatha Yoga à tenir en mouvement, accompagné des exercices respiratoires dont la respiration de base et la respiration du feu (succession de cycles respiratoires courts et rythmés). La relaxation : La relaxation amène à un état de détente profitable aussi bien physiquement que psychologiquement. Elle permet l'exploration et l'action sur les émotions négatives. Le relâchement, l'abandon des tensions permet de mieux de concentrer sur le présent. Yoga et Relaxation en entreprise : Concurrence, exigence de la clientèle, obligation de résultats... Les enjeux économiques et sociaux auxquels sont confrontées les entreprises conduisent cadres dirigeants et salariés à une hyperactivité, source essentielle de stress et de surmenage. Le yoga est une excellente prévention à tous les maux suscités par le stress de la vie citadine en général et du travail en entreprise en particulier. Le Yoga Dynamique : Cours de yoga très dynamique, basé sur les postures de Hatha Yoga et Yoga Kundalini, qui durent dans le temps avec une intention bien posée, des techniques de transes douces, de la visualisation et la méditation.  Contact : Daljeet kaur yoga 6 rue Molière 92400 Courbevoie France tél : 06 84 81 93 65 Thèmes abordés : Professeur de Yoga à Neuilly sur Seine, Techniques sonores pour développer son intuition, Imagerie guidée pour apprendre à se connaître, Hatha yoga : posture et exercices respiratoires, Tonification des muscles par gymnastique douce. Professeur de Yoga à Neuilly sur Seine | Techniques sonores pour développer son intuition | Imagerie guidée pour apprendre à se connaître | Méthode pour mieux se concentrer sur le présent | Apprendre à se relaxer physiquement et psychologiquement | Gestion des émotions et des tensions Participez à ces discussions sur le forum
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Cécile Vilatte est sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris. Elle est affiliée à la Société Française de Sophrologie.
Cécile dispense des cours collectifs de sophrologie à Villejuif et des séances individuelles de sophrologie à domicile (sur Villejuif et le sud parisien).
Elle organise également :
* des stages de sophrologie pour les enfants de 6 à 10 ans
* des séances de sophrologie pour les enfants à partir de 4 ans
* des ateliers de sophrologie... 
