Gîte 14 personnes Lot

La mobilisation contre la grippe H1N1 ne doit pas faire oublier la grippe saisonnière. Le vaccin anti-grippe 2009/2010 devrait être disponible dans les pharmacies dans le courant de la semaine du 21 au 25 septembre. Les assurés concernés par la prise en charge gratuite du vaccin recevront, sous peu, un courrier personnalisé leur permettant de retirer gratuitement le vaccin antigrippal en pharmacie.

Les bénéficiaires du vaccin gratuits sont :

• les personnes de 65 ans et plus
• les personnes souffrant de certaines affections de longue durée (ALD) comme diabète, accident vasculaire cérébral invalidant, néphropathies chroniques grave, mucoviscidose, affections neurologiques et musculaires graves, troubles cardiaques graves, insuffisance respiratoire chronique grave, drépanocytose, sida, déficit immunitaire primitif grave
• les personnes asthmatiques ou souffrant de broncho-pneumopathie chronique obstructive
• les enfants et adolescents sous traitement prolongé par aspirine

Les personnes ayant déjà été vaccinées dans ce cadre, soit en 2006, 2007 ou 2008, recevront un formulaire "simplifié" leur permettant de se procurer le vaccin sans passer chez le médecin puis de se faire vacciner gratuitement par une infirmière.
Pour les "primo-vaccinants" (ceux qui entrent pour la première fois dans la liste des personnes prises en charge par la sécurité sociale ou celles qui ne se sont pas faites vacciner malgré la campagne de vaccination) un imprimé "classique" leur sera adressé pour qu'elles aillent consulter le médecin et se faire prescrire le vaccin.

Le vaccin anti-grippe saisonnière est composé cette année de trois souches dont deux (A) sont identiques à celles de l'année dernière :

• A/Brisdane/59/2007(H1N1)
• A/Brisdane/10/2007(H3N2)
• B/Brisdane/60/2008

La souche H1N1 est différente de celle du vaccin anti grippe A (A/California/2009).

8 vaccins anti grippe seront remboursés par l'assurance maladie dans le cadre de cette campagne : Vaxigrip, Mutagrip, Influvac, Fluarix, Immugrip, Previgrip, Gripguard, Agripal. Le prix des vaccins 2009/2010 est fixé à 6,25 € et 6,79 € pour le Gripguard. Le protocole vaccinal ne nécessite qu'une seule injection.

Mon périple aveyronnais me mène aux Marches de l'Hérault et de l'Aveyron.


Brusque est à 14 km de la frontière départementale et à 61 km de Béziers.


Ce village du Rouergue méridional, est situé au confluent de deux vallées étroites et profondes : le Dourdou et le ruisseau de Sanctus, qu'un vieux pont de confluent franchit.


Dans cette zone de transition entre la plaine de Saint-Affrique et les monts de Lacaune, le relief est très accidenté.


La végétation verdoyante et les forêts de chênes et de sapins recèlent de nombreuses espèces de champignons.



Je dévale le col pour plonger dans la vallée. Le bourg de Brusque s'enroule autour d'un piton rocheux, sur lequel on a retrouvé les ruines d'un oppidum romain. Cette vallée était donc un chemin de passage entre les lointaines plaines toulousaines et les montagnes des Causses du Larzac.





La commune est sur la ligne de partage des eaux qui vont se jeter soit en Méditerranée soit en Atlantique. Ici, les ruisseaux et rivières dans leur presque totalité vont du côté Atlantique. Elle s'étend sur 3618 hectares à une altitude de 460 mètres.







Au sommet, les ruines du château. Sur le flanc, la tour romane avec le clocher de l'ancienne église Saint-Jacques du Castellat. Neuf cent ans de la vie d'une vaste communauté qui s'est installée dans ce Rouergue méridional, sont ici résumés à Brusque.

Hébergement de tourisme à Brusque dans la haute vallée du Dourdou :

• Camping et mobil-home dans l'Aveyron à Brusque
• Gite d'étape à Brusque (Rouergue)
• Gite rural sur Brusque (région midi Pyrénées)
• Location de vacances à Brusque Aveyron

Les villages et villes à visiter près de Brusque 12360 : Arnac sur Dourdou, Fayet, Gissac, Mélagues, Montagnol, Peux et Couffouleux, Sylvanès, Camarès, Tauriac de Camarès, Rosis, Saint Félix de Sorgues, Mounes Prohencoux Barre, Saint Geniès de Varensal, Castanet le Haut, Murat sur Vèbre, Avène, Moulin Mage, Marnhagues et Latour, Millau, Ceilhes et Rocozels.

Le nombre de malades atteints par la grippe est en augmentation constante (506 personnes pour 100 000 habitants cette semaine contre 462 la semaine dernière). Vous avez bien fait de vous faire vacciner! Si ce n'est pas le cas et que vous êtes dans une région épargnée par la grippe jusque-là je ne saurais trop vous conseiller de le faire rapidement!



N'oubliez pas que la grippe se transmet par les postillons, les éternuements, la toux, la salive et les mains. Les lieux confinés ou très fréquentés sont propices à la transmission des virus. Le virus de la grippe peut se transmettre également par contact avec des objets contaminés (téléphone, poignée de porte).

Voici quelques gestes simples pour limiter les risques d'infection, il est important que toutes les personnes grippées les adoptent pour limiter les risques de transmission de la grippe.

• Lavez vous régulièrement les mains pendant au moins 15 secondes avec du savon de préférence liquide. Ceci systématiquement après avoir éternué, après vous être mouché, avant et après les repas et après être allé aux toilettes. N'oubliez pas de laver le pouce, entre les doigts et l'extrémité des doigts.

• Utilisez des mouchoirs en papier pour vous moucher. Ils ne doivent servir qu'une fois puis être jetés à la poubelle. Lavez vous les mains après les avoir jetés.

• Couvrez vous la bouche quand vous toussez ou éternuez.

• Si vous êtes malade, n'embrassez pas votre entourage (faites attention aux personnes fragiles comme les nourrissons et les personnes âgées), ne partagez pas vos couverts, verre ou autres effets personnels.

• Portez un masque "chirurgical" quand vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il est important de le changer régulièrement, toutes les 4 heures ou plus souvent s'il est mouillé. Jetez le masque usagé à la poubelle et lavez vous les mains.

• Aérez les pièces régulièrement et utilisez des aérosols spécifiques pour purifier l'atmosphère ou diffuser des huiles essentielles pour désinfecter l'air ambiant

1) Le pilote d'un bateau remorquant un skieur nautique ne peut être seul à bord que :

• s'il est à 300 mètres d'une cote
• s'il a mis sa brassière de sécurité
• s'il est titulaire du brevet d'état de moniteur de ski nautique

Réponse :
Deux personnes doivent obligatoirement se trouver à bord du bateau qui tracte les skieurs. L'un se consacre exclusivement à la conduite, l'autre surveille le skieur et la corde. Seules les personnes titulaires d'un brevet d'état de moniteur de ski nautique peuvent tracter une personne tout en restant seules à bord. La bonne réponse est donc la dernière proposition.

2) N'étant pas titulaire du brevet d'état de moniteur de ski nautique, pouvez-vous être seul à bord pour remorquer un skieur?

• non
• oui, dans la bande des 300 mètres
• oui, après déclaration aux affaires maritimes

Quoi qu'il arrive, une personne non titulaire du diplôme ne peut être seule à bord. C'est une question de sécurité. La bonne réponse est : non.



2) La flamme orange est-elle obligatoire lors de la pratique du ski nautique ?

• oui, le drapeau orange indique la présence d'un skieur derrière le bateau
• non, la flamme orange n'est pas obligatoire
• non, la flamme est réservée en cas d'engins tractés uniquement

Réponse :
Le bateau remorqueur doit arborer une flamme fluorescente orange de 2 mètres très visible lorsqu'il tracte un engin (bouée, boudin ou autres engins flottants...). La pratique du ski nautique, du monoski ou du wake board n'impose pas la présence de ce drapeau. NB : en cas de tractage de bouée la réglementation est la même que pour le ski nautique en ce qui concerne le nombre de personnes obligatoire sur le bateau. Les personnes embarquées sur la bouée doivent porter des gilets de sauvetage de couleur vive et doivent pouvoir monter en totalité sur le bateau remorqueur. La bonne réponse est la dernière proposition.

L’ingénieur Gustave Eiffel et son équipe proposèrent aux organisateurs de l’ Exposition Universelle de 1889 le projet diaboliquement ambitieux d’un édifice métallique d’une hauteur de 300m. Ils gagnèrent le concours et purent, malgré l’opposition de nombreux artistes ( dont Guy de Maupassant, Charles Garnier, Leconte de Lisle, Alexandre Dumas), réaliser ce pharaonique « mécano » sur l’esplanade du Champ de Mars, en bordure de Seine, à Paris.

Véritable prouesse technologique de l’époque, la Tour Eiffel fut construite en 26 mois, les éléments métalliques venant des aciéries lorraines de Pompey.

De nombreux détracteurs voulurent le démontage de cette « dame de fer » à la fin de l’expo, mais devant le succès populaire et l’impact publicitaire qu’elle générait, les autorités décidèrent de la conserver.

En 1930 ce monument le plus haut du monde (324m avec les antennes) sera dépassé par un gratte-ciel new-yorkais : le Chrysler Building.

A ce jour, plus de 240 millions de personnes ont visité la Tour, c’est une véritable entreprise de 250 personnes qui assurent l’entretien de cette complexe machinerie, la sécurité des lieux, l’accueil du public et autant de personnes qui travaillent dans les boutiques et les commerces.

La vitrine de la France est constituée de trois étages, le dernier étant réservé aux services de radio, de télé, de météo et de téléphonie.

Les vues depuis les premier et deuxième étages sont uniques sur la Capitale et bien au-delà, puisque par temps clair on peut voir à plus de 70 km.

Le Jules-Verne est le restaurant panoramique très prisé des visiteurs et des amoureux !

Gustave Eiffel, architecte du fer, était loin d’imaginer que, celle que ses détracteurs considéraient comme « inutile et monstrueuse », deviendrait l’emblème de Paris, et le monument le plus visité du monde.

A l'Ouest du petit Rhône, dans le département du Gard, voici Aigues-Mortes (Eaux-Mortes), ville encerclée d'eau et de sable, jadis habitée par de modestes pêcheurs et de petits ramasseurs de sel. Ce pays " d'avant la mer " est dominé, depuis 1240, par des fortifications qui ceinturent la cité médiévale. Les Tours, les Portes et Murailles voulues par Saint-Louis, sont superbement intactes. Au début du XX ème siècle, l'ensemble fut classé Monument historique. Il faut grimper sur les Remparts d'Aigues-Mortes, passer par la Tour de Constance, pour découvrir un splendide panorama sur la Méditerranée, les plages, la Camargue, les étangs, les canaux, les salins, les vignes et les rizières du delta du Rhône. Au pied de la ville, le port reçoit les bateaux de plaisance dorlotés par un léger clapotis.

Vous vous promènerez dans cette ville que ses 700 ans de vie n'ont pas ridée. La place Saint-Louis est le centre touristique de la cité. Face à l'entrée principale de la porte de la Gardette, voici la statue de Louis IX qui semble surveiller les boutiques et restaurants qui l'entourent. Lors d'une balade dans les pâturages des manades (fermes d'élevage des taureaux carmargais), vous y verrez le cheval de Camargue, monture fidèle des gardians qui élèvent les taureaux.






Liste des hébergements à Aigues Mortes. Les bons coins pour passer de bonnes vacances d'été en juillet et aout au soleil près de Nimes dans le sud de la France :

• Chambre d'hôtel Aigues Mortes. Les bons plans pendant la haute saison estivale et la basse saison (mai, juin, septembre, octobre). On trouve sur Aigues Mortes et les environs différents types d'hôtels proposant de nombreuses prestations hôtelières : Chambre climatisée, Piscine Solarium, Salle de séminaire, Petits animaux admis, Parking privé gratuit ...
• Camping dans Aigues-mortes et autour. Pour passer de bonnes vacances en caravane, sous la tente, dans un mobilome, un chalet... Les campings proposent des formules différents qui comprennent : Location de mobilhome à la nuit, au weekend ou à la semaine - L'accueil des personnes handicapées (PMR) - Parking pour campingcars - Chèques vacances ...
• Belle chambre d'hote sur Aigues Mortes et les alentours. Parmi les nombreuses chambres et tables d'hotes certaines proposent : Petit Déjeuner - Barbecue - Salon de jardin - Garage - Patio - Internet - Vélos à disposition - Lave linge ...
• Recherche location de vacances sur Aigues Mortes. Les prestations et les services des locations de vacances : Chambres doubles - Cuisine équipée - Portail électrique - Hamacs Transats - Convertible - Jeux pour enfants ....
• Annonces Locations immobilières à Aigues Mortes et à côté. Les agences immobilières proposent de louer pour le weekend, à la semaine, au mois ou à la saison : des marinas, des maisons de village, des villas, des propriétés, des appartements ...
• Beaux gites sur Aigues Mortes. Listings des gîtes à côté de la plage ou non. Bon coin à réserver pour un week end ou une semaine.

A voir à proximité, deux villages traditionnels de Camargue :

• Cailar, capitale de la petite Camargue, arrosée par le Vistre et le Rhôny, le royaume des manades et des taureaux noirs.

• Saint-Laurent-d'Aigouze, il faut aller dans les marais pour voir l'imposante Tour Carbonnière du XIIIème siècle, classée Monument historique.

Accès routier à Aigues Mortes, en Camargue :

• de Nîmes, prendre l'autoroute A9 et sortir à Gallargues. Direction Aimargues, Saint-Laurent d'Aigouze et Aigues-Mortes par la départementale 979
• de Montpellier, autoroute A9 puis sortie Fréjorgues et les plages jusqu'à Aigues-Mortes par la D62

Séjour vacances sur Saint Laurent d'Aigouze. Les lieux d'hébergements touristiques en petite camargue à proximité de la station balnéaire de la Grande Motte et de Grau du Roi. Les bons plans pour passer un long weekend de Mai (pour l'ascension ou la pentecote), une semaine de vacances en avril (pour Pâques), ou pour un séjour en juillet ou aout 2010.

• Hotel avec belle chambre à St Laurent d'Aigouzes. Les caractéristiques et prestations des Hotels et résidences hotelières : terrasse privative, boulodrome éclairé, jeux pour enfants, parking privé fermé la nuit, demi-pension, petit déjeuner, salle de mariage et séminaire, parking voiture bus et poids lourds, restaurant... Les bons coins pour trouver un petit hotel tranquille et pas cher ou un hôtel de charme.
• Beau gite à louer à Saint Laurent d'Aigouze et environs. On trouve de nombreux gites paisibles et tranquilles pour un couple, une famille ou un groupe (gite à la ferme, mas, propriété viticole, villas, gite rural, gite de France, label clévacances ouvert à l'année). Idée pour un séjour relaxant au printemps, en été ou à l'automne à petite distance du Grau du Roi
• Maison d'hote au calme à StLaurent D'Aigouze. Chambre et maison d'hotes près des Saintes Maries de la mer : on trouve des chambres et maisons pour 2 3 4 6 personnes, chambres de charme, avec accès handicapés et personne agée, équipement pour bébé, connexion ADSL, ouverture à l'année, air conditionné, jacuzzi, avec chien et chat ... Pour partir en vacances à prix réduit en profitant des offres par internet.
• Location de particulier à particulier sur Saint Laurent Daigouze. On trouve des locations au week end, à la semaine, à la quinzaine, à l'année et à la saison. Il est possible de louer une petite villa pour 2/3 personnes avec piscine, une grande maison de village avec tout le confort (d'avril à septembre), maison toute équipée, studio et appartement à louer ... Sélection des meilleures annonces de location de vacances des particuliers à particuliers pour trouver les meilleures offres du moment
• Camping Saint Laurent Aigouze. Pour des vacances pas chères dans les environs Grau du Roi et de la Grande Motte. Les différents camping proposent : location de mobil-homes tout confort avec climatisation et terrasse couverte pour 4 6 personnes, location de cottages, camping à la ferme, forfait week end en basse et haute période de vacances, camping caravaning, bungalow et chalet ...

Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :

-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps (en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).

-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).

-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).

-Ne pas partager son linge de toilette.

-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace) Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.

-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.

-Limiter le grattage.

-Ne pas utiliser de crèmes à base de corticoïdes (elles sont contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).

-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.

Le village de Morzine est blotti au fond de la vallée de l'Aulps.

Le bourg, de taille conséquente et d'architecture traditionnelle, alimente deux secteurs de pistes skiables, celui de Pleney et celui de Nyon-Chamossière, noms des trois sommets dominants.

De l'autre côté de la vallée, la station d'Avoriaz est nichée sur les hauteurs et directement accessible depuis Morzine (Avoriaz fait partie de la commune de Morzine).

Le domaine de Morzine est également relié au domaine skiable des Gets.

Depuis la Pointe de Chamossière, la vue est magnifique sur le Mont Blanc (on aperçoit la Pointe de Sales juste devant). Le secteur Nyon-Chamossière est moins boisé que celui de Pleney mais les pistes y sont plus longues. Du haut de la Pointe de Chamossière descend la piste rouge "Arbis" depuis laquelle on domine le col de Joux Plane (qui relie Morzine à Samoëns), son lac et la Tête de Vuargne.








Depuis le sommet de la Pointe de Nyon, la vue porte sur les Terres Maudites avec les Dents Blanches et les Dents du Midi. La vue est quasiment panoramique.




Les Hébergements de vacances sur Morzine Avoria :

• Morzine hébergement : Se loger sur Morzine (Louer directement entre propriétaire locataire), Résidence Morzine (Résidence vacances au centre de la station), Morzine Hotel (trouver hébergement aux Portes du soleil), Morzine Gites (recherche gite en location proximité frontière Suisse), Morzine locations immobilière (Location appartement chalet de montagne).


• Avoriaz Hébergement séjour : Hébergement sur les pistes de ski Avoriaz (Résidence touristique), Louer de particulier à particulier à Avoriaz (Locations de vacances), Chambre d'hotel au milieu de la station d'Avoria, Location gite de montagne en Rhône Alpes (Avorias), Louer un chalet appartement par agence Avoriaz (Centrale de location immobilière)

En descendant vers le bourg, on aperçoit en haut et sur la droite les immeubles d'Avoriaz volontairement fondus dans le décor. On arrive dans le secteur de Pleney, par où a commencé l'histoire de la station de Morzine en 1934 (inauguration du téléphérique du Pleney). Sur ce secteur la quasi totalité des pistes porte le nom d'une lettre de l'alphabet (piste A, piste B, piste J.. piste V). Les 12 pistes sont situées dans les sapins. Notre périple continue à la découverte des Portes du Soleil...




Les hébergements de vacances dans les environs de Morzine Avoriaz : St Jean Aulps, Seytroux, Le Biot, Essert Romand, La Baume, Montriond, La Forclaz, La Vernaz :

• La Vernaz Séjour Vacances : Centre vacances dans les Alpes - La Vernaz (logement pour groupes), Chambres hotes Haute Savoie La Vernaz, Location meublé La Vernaz


• Montriond Hébergement vacances : Chambre hotel Montriond (Chambre avec petit déjeuner et pension 1/2), Haute Savoie 74 : Chambres d'hôtes Montriond, Réserver gite Montriond, Alpes Location meublée - Montriond, Logement résidence sur Montriond (Studio et appart à louer), Haute Savoie Refuge d'altitude - Montriond (couchage en 1/2 pension)


• Se loger à Saint Jean d'Aulps : Agence immobilière Saint Jean Aulps, Appartement à louer sur St Jean Aulps, Camping à Saint Jean Aulps (Camping cars), Chambre hote 74 Saint Jean d'Aulps, Gite de France Saint Jean d'Aulps (Chambres en gites), Hotel St Jean d'Aulps (saison hiver été), Logement meublé à louer dans les Alpes


• Seytroux vacances logement : Appartements en location Seytroux, Hébergement gîte Seytroux (Gite communal), Logement meublé a louer Seytroux, Réserver chambre d'hotes Seytroux (proche des portes du soleil)

La Plagne Montalbert est une station village d'Aime. Ce petit village de chalets comptabilise environ 5000 lits sur deux étages : le village à 1300 m et les 3 centres de vacances à 1600 m (au pied du télésiège Fornelet). C'est l'un des seuls hameaux non visible depuis le domaine skiable de La Grande Plagne, parce que plus bas et de l'autre côté de la combe des Etroits. Toutes les pistes de La Plagne Montalbert se trouvent dans la forêt.






Les logements de vacances disponibles sur Montalbert Aime :

• Agence immobilière Montalbert LaPlagne
• Chalet à louer Aime Montalbert (Locations de chalets sur le domaine skiable du Paradiski)
• Gite de montagne Montalbert
• Hotel Aime Montalbert - (Réserver chambre sur Aime Montalbert)
• Location studio sur La Plagne Montalbert (locations appartements et studios)

Liste des villes et les villages situés dans les environs La Plagne Montalbert 1300 :

• Dans un rayon de 10 kilomètres : Aime, Mâcot La Plagne, Côte d'Aime, Peisey Nancroix et Hautecour
• Dans un rayon de 20 km : Moûtiers, Salins les Thermes, Bonneval, Saint Paul sur Isère, et Villaroger
• Dans un rayon de 30 km : Tignes, Saint Martin de Belleville, Albertville, Contamines Montjoie, Verrens Arvey, Ugine et Val d'Isère

Depuis 2008, une nouvelle procédure d'obtention du vaccin contre la grippe existe pour les plus de 65 ans.

Les années précédentes, il fallait d'abord, à moins d'avoir un pharmacien compréhensif, passer chez son médecin faire prescrire le vaccin sur le bon de prise en charge envoyé par les caisses de sécurité sociale pour pouvoir se procurer le vaccin. Cela engendrait deux dépenses de consultation : la première pour la prescription et la deuxième pour l'injection.

Dorénavant, les personnes concernées reçoivent une "invitation" pour aller retirer leur vaccin gratuitement en pharmacie (sur présentation de cette invitation et de la carte vitale). Elles pourront ensuite, à leur gré, se faire vacciner chez le médecin ou chez un infirmier libéral (la prise en charge de l'injection est incluse sur le formulaire de délivrance du vaccin). La prise en charge est valable jusqu'au 31 janvier 2012.



Cette procédure ne concerne que les personnes ayant déjà été vaccinées contre la grippe les années précédentes. Elle reste la même pour les personnes prises en charge pour la première fois (celles qui ont atteint les 65 ans dans l'année).

Certaines caisses de sécurité sociale (SNCF) prennent en charge le remboursement du vaccin contre la grippe pour tous leurs assurés quelque soit leur âge et leur pathologie. Il faudra cependant une ordonnance pour la délivrance gratuite du vaccin par le pharmacien. Certaines (rares) mutuelles proposent également à leurs adhérents le remboursement du vaccin anti-grippal sur présentation d'une facture établie par la pharmacie.

La prise en charge à 100% du vaccin anti-grippe concerne les personnes de plus de 65 ans et celles souffrant de : bronchite (bronchopneumopathie chronique obstructive), asthme, insuffisance respiratoire, pathologies cardiaques (insuffisance cardiaque), épilepsie grave ou diabète.

Cette année, le prix des vaccins anti grippe est fixé à 6,25€ (6,79€ pour le vaccin contenant un adjuvant booster d'immunité). Le vaccin peut s'acheter sans ordonnance, il n'est évidemment pas remboursé dans ce cas.