Gite de montagne près Paroi d'escalade

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  • Photo d'escalade de cascade de glace à Val Thorens

    Par Véro, Les Trois Vallées - Tags


    Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.

    Photo de cascade de glace
    Cascade de glace à Val Thorens


    Photo d'escalade d'une cascade de glace



  • Collecte des déchets en montagne et nettoyage des pistes aux 2 Alpes

    Par Véro, Snow-board - Tags

    Ce mercredi 25 juin, les 2 Alpes 3600, Mountain riders, Kultur Montagne et Montagne Propre organisent un ramassage des déchets sur le domaine skiable des 2 Alpes et sur le bas des pistes. Tous les volontaires sont attendus à la Maison de la Montagne (30 avenue de la Muzelle, 38860 LES DEUX ALPES) à partir de 13h30. Un goûter bio sera offert aux participants.

    Le déchet le plus simple à gérer et le plus visible après la fonte des neiges est LE MEGOT DE CIGARETTE. Rien de plus simple que d'emmener un cendrier de poche (en vente dans les Offices de tourisme et les bureaux de tabac) ou une petite boite! Un mégot met 1 à 8 ans à se dégrader dans la nature.
    LE CHEWING GUM a un temps de biodégradation de 1 à 5 ans.
    LE FORFAIT DE SKI mettra 100 à 500 ans pour disparaitre!
    Et ce ne sont que les plus rapides à s'éliminer! En altitude les déchets mettent plus longtemps à s'éliminer à cause des basses températures.

    Alors respectons la nature et ramenons nos déchets à la station. A titre indicatif, l'année dernière 10% des stations de ski françaises ont été nettoyées et 20 tonnes de déchets ont été récupérés.

    Affiche nettoyage des pistes en montagne
    Affiche Journée de ramassage des déchets


    A consulter : Calendrier des dates de ramassages par station


  • Comment choisir ses lunettes de soleil ou son masque pour le ski, conseils avant d'acheter (indice de protection, couleur des verres, traitement des verres)

    Par Véro, Snow-board - Tags

    En altitude, les rayons du soleil sont moins filtrés par l'atmosphère et la quantité d'UV augmente de 4% tous les 300m. De plus la neige réfléchit 85% des UV ( 80 fois plus que l'herbe et 4 fois plus que l'eau). Le port de lunettes de soleil ou d'un masque est donc indispensable en montagne pour supporter l'intensité de la lumière réfléchie par la neige.

    Depuis janvier 1997, une norme européenne "Directive pour l'équipement de protection personnel", EN 89/686 impose aux fabricants le marquage CE indiquant la catégorie du filtre. L'indice de filtrage (de 1 à 4) indique le pourcentage de lumière filtrée.
    • indice 0 : filtre de 0 à 20% de la lumière
      usage réservé au bureau, à la maison, dehors par temps gris
    • indice 1 : filtre de 20 à 47% de la lumière
      usage pour l'extérieur en cas de faible ensoleillement
    • indice 2 : filtre de 47 à 82% de la lumière
      usage : conduite automobile
    • indice 3 : filtre de 82 à 92% de la lumière
      usage : ski de moyenne montagne
    • indice 4 : filtre de 92 à 97% de la lumière
      usage : ski de haute montagne, alpinisme


    En montagne, il faudra éviter les verres trop étroits qui ne protègeront pas contre les rayons latéraux et contre les rayons venant d'en haut. La forme de lunettes idéale (sans compter sur la mode!) est une forme montant jusqu'au niveau des sourcils et aussi large que le visage.

    Au niveau du traitement des verres, voici quelques définitions :

    Le verre polarisant permet d'absorber la lumière polarisée horizontalement (c'est-à-dire réfléchie par une surface plane comme la mer ou la neige) que notre oeil ne sait pas stopper et qui donne une impression de flou. Ces verres fonctionnent comme des stores vénitiens permettant d'atténuer la réverbération.

    Le verre photochromique se teinte sous l'action des UV passant ainsi spontanément d'un indice de protection 0 à un indice 3 selon la luminosité.

    Le verre miroité réfléchit une partie de la lumière afin de diminuer la quantité reçue par l'oeil pour un meilleur confort. La fonction de ce verre est également esthétique. Ces verres sont conseillés pour l'alpinisme et le ski

    En ce qui concerne le choix de la couleur des verres de vos lunettes ou de votre masque de ski, la teinte choisie aura un effet sur le respect des couleurs et des contrastes :

    • un verre brun entraîne une légère falsification des couleurs mais apporte un confort de vue
    • un verre gris apporte une reproductibilité neutre des couleurs, c'est la teinte la plus courante des lunettes de soleil
    • un verre jaune augmente les contrastes, c'est la teinte à utiliser au ski en cas de brouillard ou de "jour blanc"
    • un verre vert renforcera le vert naturel et netraînera donc une légère falsification des couleurs
    • les verres bleu, violet ou rouge ont juste un effet de mode sans intérêt


    choix des couleurs de verres du masque de snow


    Vous trouverez ici de plus amples renseignements sur le choix de la teinte des verres de lunettes de soleil ou du masque de ski ou des conseils sur le choix des verres solaires extraits du site de la fédération française de montagne et d'escalade.


  • La randonnée en raquettes

    Par Véro, Randonnée pédestre - Tags



    La saison des sports d’hiver bat son plein, chacun pratique l’activité qui lui convient le mieux : ski alpin, ski de fond, snow-board. Il existe une autre façon d’apprécier la beauté et la majesté de la montagne : la marche ou randonnée en raquettes.

    Photo givre et ciel bleu
    Givre et ciel bleu

    Loin de la fièvre de certaines pistes surpeuplées, une sortie en raquettes vous laisse le temps de goûter au silence des sous-bois, ponctué du crissement de vos pas sur le frais manteau neigeux que vous foulez.

    Photo de traces en raquettes
    Photo de traces en raquettes

    Aller là où le commun des skieurs ne peut pas se rendre vous envahit d’une joie intime et secrète. A moindre frais, on prend le temps de découvrir la richesse des vallées et des plateaux sauvages peu habités (en apparence). Pas de file d’attente aux remontées mécaniques, pas d’encombrements sur les pistes, pas de cris ! Si ce n'est la symphonie en blanc que jouent, pour vous, promeneurs des neiges, les flocons accrochés aux branches des sapins.

    Photo harmonie et pureté du paysage

    Avec un minimum d’investissement, le marcheur équipé de raquettes et de bâtons doit cependant avoir des chaussures imperméables. Ce « sport » réchauffe vite le corps, alors, il faut être modérément couvert.

    Equipement nécessaire pour la raquette
    Equipement nécessaire pour la raquette

    On ne doit pas s’aventurer à l’aveuglette sur des chemins inconnus, mieux vaut s’assurer les services d’un guide expérimenté qui vous conduira dans des lieux sublimes et peu fréquentés où la faune et la flore locales s’offriront à vous.

    Photo pureté du froid

    Dans les estives ou les burons vous aurez abri et réconfort en cas de mauvais temps.

    Il n’y a pas d’âge pour sortir en raquettes, petits et grands se plaisent à marcher loin des sentiers battus ! Chacun à son rythme profite du temps qui semble suspendu aux pas de tous.
    Si les départs sont un plaisir, il en est un autre à partager dans la bonne humeur c’est celui de la pause et celui du retour au gîte ou au chalet !

    Les produits locaux, ceux de l’authentique terroir, ne tardent pas à flatter votre appétit. Les plats chauds tels que l’aligot et la truffade (dans l'Aubrac) enchanteront votre palais, que vous rafraîchirez d’un bon vin ou que vous réchaufferez d’une agréable liqueur de pays.

    N’est-ce pas là un excellent programme en cette saison propice aux joies de découvrir la montagne sous un autre angle ?




  • Randonnée depuis Samoëns : le refuge de Folly et le Lac des chambres

    Par Véro, Eté à Samoëns - Tags

    Carte IGN : Top 25 3530 ET

    Départ : au choix parking du Pied du Crêt (plus bas donc plus long) ou parking du Crêt. De Samoëns prendre la direction des "Allamands", 800 mètres après le hameau, il s'agit du premier et du deuxième parking. Je choisis de partir du parking du Crêt.

    Difficulté : classé assez facile jusqu'au refuge de Folly puis assez difficile jusqu'au Lac des Chambres.

    Dénivelé : 561 jusqu'au refuge puis 542 jusqu'au lac.

    Temps de parcours : 1h45 jusqu'au refuge puis 1h30 jusqu'au lac.

    Nature du terrain : sentier forestier au début puis sentier d'alpages, pierrier et névés (au moins un).

    Itinéraire : la randonnée démarre par un court sentier carrossable qui mène aux chalets du Crêt. Le chemin devient sentier et emprunte un itinéraire équipé de câbles aménagé dans le rocher. C'est ensuite une ascension dans la forêt des Grands Bois jusqu'au site d'escalade du rocher du Tuet. Le chemin rejoint le sentier venant du Pied du Crêt. Des lacets ombragés dans la forêt mènent progressivement à l'alpage de Folly où l'on aperçoit très rapidement le refuge.

    Image refuge de Folly Samoëns
    Le refuge de Folly


    Le refuge de Folly a été reconstruit deux fois après avoir été emporté puis détruit par des avalanches en 1977 et 1978. Il est actuellement perché 10 mètres plus haut qu'à l'origine, contre l'escarpement rocheux, et entièrement en béton depuis 1979.
    Nous sommes à ce niveau là entre la chaîne des Dents d'Oddaz et du Tuet et la chaîne de la montagne du Criou avec sa Pointe Rousse. Un panneau indique la direction du Lac des Chambres et un sentier plutôt raide monte dans l'alpage. Environ trois quarts d'heure plus loin, on arrive au pied d'un pierrier enneigé. La pente est forte, les pierres roulent, la traversée du névé se fait prudemment. A partir de cet endroit, on entre dans la zone des "Eaux froides" à partir de laquelle arrivaient les avalanches responsables des vicissitudes du refuge de Folly.

    Photo de pierrier en montagne
    Le pierrier et son névé devant la Pointe des Chardonnières


    Photo de montagne
    Derrière nous, la tête du Fer à Cheval


    Devant nous, la Pointe rousse du Criou


    Le sentier continue de monter de façon raide jusqu'au Lac des Chambres. Ce lac n'est jamais totalement en eau, il est plus ou moins en banquise ou parsemé d'icebergs selon l'avancement de la saison mais les couleurs sont toujours surprenantes! On parle de lac pro-glaciaire. L'épaisseur de glace peut aller jusqu'à 13 m! Quand l'eau s'est infiltrée dans le sol, la glace se pose au fond de la cuvette irrégulière et se fracture pour offrir un paysage chaotique de blocs de glace. J'avoue que je n'ai jamais vu tant d'eau dans le lac.

    Photo du Lac des Chambres Samoëns
    Le Lac des Chambres


    Photo de genets rampants
    Des genets rampants au bord du Lac des Chambres


    Le retour se fait par le même itinéraire. La vue sur la vallée du Haut Giffre est splendide. Samoëns est à nos pieds.

    Vue sur la Vallée du Haut Giffre
    La Vallée du Haut Giffre


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