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Narboroller est un club de randonneurs à roller à Narbonne. Rando roller pour les passionnés, des randonnées pour les curieux ou pour les débutants s'organisent autour de deux soirées dans la semaine : le lundi soir, départ à 20h de la médiathèque pour deux tours (ouvert aux rouleurs confirmés) et le mercredi soir à 19h30, départ de la médiathèque pour trois tours (un petit pour débutants en apprentissage, un moyen pour débutants en progression, un rapide (pour rouleur en progression). Fin des tours à 22h.
Des cours gratuits sont possibles pour les grands débutants. Tags
Comment faire des randonnées en roller à Narbonne ?La cotisation est de 25 euros par an, après toutes les sorties roller sont gratuites pendant l'année à la fréquence que vous souhaitez. Quel que soit votre niveau de patinage, vous trouverez un créneau pour vous dépenser !
Le club est rattaché à l'ASPTT de Narbonne et à la FFRS. Cours gratuits de perfectionnement : pour bien commencer !Le roller est un sport qui fait travailler tous les muscles et l'ensemble du corps sans à coups, il est accessible à tous ceux qui ont un minimum d'équilibre. Les adultes débutants pourront appréhender cette nouvelle glisse grâce à des cours gratuits dispensés dans un cadre sécurisé avant de rejoindre les randonneurs en ville. Roller dans la ville de Narbonne :Venez participer aux animations narbonnaises en y apportant la "roller-touch". Pour développer le roller citadin, venez patiner sur vos roulettes à la découverte de la ville et de nouvelles sensations dans une ambiance conviviale. Les sorities thématiques : s'amuser en roulantProgrammation des "Dimanches Rollers"
Petite Randonnée ouvertes à tous dans Narbonne.
Une fois par mois, vélos, trottinettes, skate, roller, en famille, entre copains, c'est parti pour une promenade décontractée dans la ville, sur un thème donné à l'avance. Les sorties du clubA la demande, en fonction de la météo et de la disponibilité de chacun, nous proposons des sorties dans les villes alentours à la rencontre des rollermen et rollergirls de Montpellier, Toulouse etc. Des randonnées sont proposées dans la région (Sommière, Béziers, Perpignan...) Contact :NarbOrOllerASPTT Hélistation Av Général Leclerc BP 143 11100 Narbonne FRANCE tél : 04/68/41/48/71 Thèmes abordés : .
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Les posts du Blog :
Par Sports Santé, dimanche 8 juin 2008 à 17:45 - tags
La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.
La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.
L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos). Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!
A consulter :
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Par Sports Santé, mardi 30 septembre 2008 à 14:51 - tags Quand Myspace devient yourspace...
L’explosion des sites communautaires vient faire « bouger les lignes » de toutes les institutions en matière notamment de culture. Editeurs, majors, tous se posent la question de la nouvelle voie à prendre pour éviter de rester à quai. Myspace fait ainsi émerger bon nombre de musiciens qui n’auraient pu, sans cet outil de partage en ligne, se faire connaître au-delà de leur rue, au mieux de leur quartier. The Do en est le dernier exemple en date.
Pour ceux qui ne connaissent pas encore Myspace (et oui, il y en a encore qui vivent sur une autre planète que la nôtre), je vous fais partager un petit coup de cœur pour ZEDUK, un groupe qui sent bon le rock garage, mélange de Noir Désir et des mythiques Bérurier. C’est souvent à l’arrache, mais c’est frais et ça se mange sans faim !
Les quatre membres du groupe :
- à la batterie et au chant : Patrice
- à la lead guitare : Alexandre
- à la guitare : Olivier
- à la basse et au chant : Laurent
ZeDuk : Olivier, Laurent, Patrice et Alex 1 commentaire
Par Sports Santé, jeudi 2 avril 2009 à 20:47 - tags 
Mon séjour dans les Pays de la Loire commence bien : pour ma première nuit, je goûte au privilège de dormir en Relais & Château, le Castel Marie Louise à La Baule. La demeure Belle Epoque fut la maison particulière de François André (le fondateur du groupe Lucien Barrière). Il l'acquiert en 1926 et la baptise Marie Louise en honneur de son épouse. Il y reçoit ses nombreux amis. Aujourd'hui transformée en hôtel 4 étoiles, la demeure familiale conserve le charme et la prestance d'un petit manoir.
Le manoir Belle Epoque "Castel Marie Louise"
L'hôtel dispose de 29 chambres et 2... aucun commentaire
Par Sports Santé, dimanche 14 juin 2009 à 21:24 - tags 
La station des 2 Alpes reçoit pour la sixième fois consécutive le Mondial du Vtt.
L'évènement fête cette année ses 10 ans ! Dans les rues de la ville, se côtoient à la fois les skieurs (qui skient sur le glacier d'été à 3200 m) et les vttistes.
Les protections sont quasiment les mêmes : casque, dorsale, protection de genoux ou de coudes !
Les uns sont juste plus couverts que les autres !
Le Mondial du Vtt a lieu cette année du 18 au 21 juin.
Le "village" est organisé autour de l'office du Tourisme où les nombreux exposants proposent des tests de matériel (nouveautés de... aucun commentaire
Par Sports Santé, mercredi 25 juin 2008 à 15:37 - tags  Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique
La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du... aucun commentaire
Par Sports Santé, mercredi 5 novembre 2008 à 17:35 - tags  La division vaccins du groupe Sanofi-Aventis (Sanofi-Pasteur) a diffusé un communiqué de presse le 26 octobre dernier concernant les recherches qu'effectuent le groupe sur un vaccin anti-grippal de meilleure efficacité.
Des études réalisées aux Etats-unis sur 4000 personnes sont en phase de montrer qu'un vaccin quatre fois plus dosé que le vaccin actuel (60µ d'hémagglutinine de chacune des trois souches de virus grippal au lieu de 15µ) induirait une réponse immunitaire significativement plus importante chez les personnes de plus de 65 ans.
C'est pour répondre aux besoins d'amélioration... aucun commentaire
Par Sports Santé, mercredi 5 août 2009 à 18:18 - tags 
La Salvetat est une petite ville de montagne du Haut Languedoc, dans le département de l'Hérault.
Entre route et plateaux des lacs, j'ai bien aimé sa situation géographique au confluent de la Vèbre et de l'Agoût.
Les toits couverts d'ardoise (pour les plus anciens ce sont des lauzes) et les murs épais des vieilles demeures du Moyen-Age sont le signe d'un climat d'altitude, relativement tempéré par la proximité des plaines de l'Hérault.
Cette région appréciée par les adeptes du tourisme vert, continue à accueillir les pèlerins se rendant à Saint-Jacques de Compostelle.
La... aucun commentaire
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