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Guide randonnée montagne
Les sites de l´annuaire :Guide de haute montagne Neige-et-Roc
Jean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties.
Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences :
-guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije)
-guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours)
-guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage)
-formateur sur la sécurité avalanche
-guide d'escalade en falaise
-guide de via-ferrata
Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières
tel : 06 80 40 18 52
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Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagne
http://www.neige-et-roc.com
Autres sites de l´annuaire :Guide d'escalade et d'alpinisme
Thomas DULAC est guide de haute montagne, il propose différentes activités de montagne comme l'escalade, la randonnée, le canyon, ou l'alpinisme.
Le guide de haute montagne vous accompagne selon votre niveau dans des sorties escalades en Europe (Pyrénées, Ascension du Mont Blanc, Sicile), en Afrique (Algérie avec Hoggar et Ahaggar, Jordanie avec le Wadi-rum) et ailleurs (Escalade des pains de sucre au Brésil).
Débutants ou confirmés trouveront en Thomas Dulac un professionnel qui saura les initier ou les faire progresser dans l'escalade ou l'alpinisme.
Thomas Dulac est également spécialisé dans la photographie et dans l'écriture de livres topo d'escalade.
Les livres écrits par Thomas Dulac :
*Les aiguilles rouges Escalade au soleil
*Les Pyrénées du Levant
*Escalade au Sahara
*Le chaos de Targassonne Topo guide
Pour contacter le guide Thomas Dulac : 06.70.65.55.58
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Alpinisme en haute montagne > Annuaire Guide de haute montagne
http://www.thomasdulac.com/Fédération Française de la montagne et de l'escalade
La FFME ou fédération Française de la Montagne et de l'escalade propose sur son site officiel de nombreux renseignements sur la pratique des sports de montagne.
Obtention d'une licence (assurance pour les activités de la fédération), textes officiels, rubrique santé en montagne, pratique des différentes disciplines (randonnée, raquettes, escalade, ski, expédition en haute montagne, via ferrata, alpinisme, canyoning...)
Dossier secours en montagne, annuaires des clubs sportifs de montagne, calendriers des courses et classements, formation guide de montagne.
Adresse de la FFME :
Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade, 8-10 Quai de la Marne,75019 Paris
Téléphone : 01.40.18.75.50
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Site officiel montagne
http://www.ffme.fr/Guides et accompagnateurs de randonnée de Samoens
Le bureau des guides et accompagnateurs en montagne de Samoëns propose différentes activités autour de la randonnée pédestre sur la vallée du Haut Giffre
* Des randonnées en moyenne montagne pour la famille
* Des sorties enfants avec ânes
* Des randonnées montagne
* Des randonnées grands sommets
* Des randonnées sur plusieurs jours
* Des nuits en refuges
Pour contacter le bureau des guides de Samoens :
Le bureau des Guides, Samoens 74340 FRANCE
Téléphone du bureau des guides : 04 50 34 43 12
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Catégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Rhône-Alpes > Annuaire Le département de la Haute-Savoie 74 > Annuaire Les bureaux des guides de montagne de la Haute Savoie > Annuaire Bureau des guides de montagne de Samoëns 74340
http://www.guidesmontagnes.com/randonnee.htmlGuide de montagne Vosges
Bruno Muzzatti est accompagnateur en montagne (brevet d'Etat d'alpinisme) et guide naturaliste dans les Vosges.
Il organise des randonnées à pied et en raquettes pour les individuels, les familles, les groupes, les scolaires ou les comités d'entreprise dans les Vosges, le Jura et les Alpes suisses.
Programme des activités de montagne :
- sorties en raquettes à la recherche des traces d'animaux
- sorties randonnée pédestre pour observer les chamois
- rallye gourmand
- sortie nocturne en raquettes avec repas en ferme auberge
- randonnée découverte de la flore locale
- course d'orientation
- sorties d'observation pédagogique des insectes
- rando avec dégustation de vins bios
- écoute du brame du cerf...
Dépaysement hors des sentiers battus garanti !
Bruno Muzzatti possède de grandes connaissances sur les animaux (amphibiens, oiseaux, mammifères, insectes, odonates et lépidoptères) et sur la flore (fleurs des montagnes et des pelouses calcaires d'Alsace), il saura transmettre son savoir de manière pédagogique et ludique.
Bruno Muzzatti :
6 bis rue Sainte Odile
88480 Etival Clairefontaine
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Accompagnateur en Montagne
http://www.brunomuzzatti.comChamonix Mountain Guide : Ecole d'alpinisme
Chamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme.
Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte.
Saisons hiver/été et expéditions à l'international.
Au programme entre autres :
-Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger
-Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc
-Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard
-Guide Vallée blanche à ski
-Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada
-Expédition à la carte : Inde, Tibet, Népal
-Stages à thèmes en Jordanie, en Pologne, dans les Dolomites...
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Alpinisme en haute montagne
http://www.guidemontblanc.com
Rubriques connexes de l'annuaire : |
Les posts du Blog :Panorama vidéo depuis le sommet du Kala Pattar au pied de l'EverestPar Véro, Trek - Tags
Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
- Pumo Ri 7165 m
- Lingtren 6749 m
- Khumbutse 6665 m
- Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
- Oyu peak 6500 m
- Everest 8850 m
- Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
- Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
- Ama Dablam 6856 m (face nord)
- Kangtega 6685 m
- Thamserku 6608 m
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar
Cartes Google earth et Géorando de la randonnée vers le col d'AnternePar Véro, Eté à Samoëns - Tags
La randonnée qui mène au col d'Anterne démarre du parking du Lignon (commune de Sixt fer-à-cheval). L'itinéraire emprunte le GR 5 qui contourne la Pointe de Sales pour gagner la montagne d'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.
Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.
L'image aérienne Google earth de la randonnée
ne pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnée
On distingue bien les Rochers des Fizz
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne
Chaussure de randonnée Lady GTX de Lowa pour femmePar Véro, Randonnée pédestre - Tags
Il fallait que je réinvestisse dans de bonnes chaussures de randonnée cette année, mes chaussures actuelles ont bien 10 ans de rando derrière elles et commencent franchement à glisser.
Je profite donc de mon passage à la montagne pour me ré-équiper.
Les chaussures qui me conviendront le mieux au niveau de la forme du chausson sont finalement les Lady GTX de Lowa.
- Ce sont des chaussures de grande randonnée en moyenne montagne. Elles sont très confortables avec leur coussinet de confort à l'arrière du col.
- Elles sont en cuir nubuck bovin hydrophobe et il n'y a pas de couture sur l'empiècement avant.
- Elles sont doublées par une chaussette Gore Tex.
- Le poids de la paire de chaussure de randonnée est de 1360 grammes en 38.
- Leur couleur est bleu marine, de quoi rester sobre! Elles sont disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
- Semelle vibram MSV
- Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
Trousse de premiers soins pour la randonnée en montagnePar Véro, Santé/sport - Tags
Lors d'une randonnée en montagne ou en haute montagne, les éventuels problèmes de santé sont bien spécifiques. Les plus courants sont : les ampoules (ou phlyctènes), les entorses, le mal aigu des montagnes, l'ophtalmie des neiges, les coups de soleil. Une trousse de secours bien adaptée aux conditions rencontrées pendant la marche sera des plus utiles.
La composition idéale d'une trousse de secours pour la randonnée en montagne est :
- Ampoules : antiseptique, compresses, pansements hydrocolloïdes (double peau respirant), bande adhésive type Elastoplast® pour maintenir davantage le pansement hydrocolloïde, ciseaux pointus pour enlever la peau seulement si l'ampoule est déjà percée.
- Entorses et douleurs musculaires : pommade anti-inflammatoire, pommade décontracturante, compresse de froid, anti-inflammatoire en comprimés, paracétamol.
- Mal aigu des montagnes : (difficulté d'acclimatation à l'altitude entrainant un manque d'oxygénation du cerveau) traitement préventif par acetazolamide (Diamox®, médicament sur prescription). Le traitement repose sur l'apport d'oxygène et d'aspirine par le corps médical accompagnant.
- Ophtalmie des neiges : lunettes de glacier, collyre anti-irritations, pansement occlusif.
- Coup de soleil : crème solaire d'indice maximal, crème pour les brulures. Stick protecteur pour les lèvres.
- Divers : compresses hémostatiques en cas de saignements de nez, désinfectant sans eau pour les mains, lingettes de toilettes, bouchons d'oreilles, sucre, couverture de survie.
Voir aussi sur le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (FFME) les conseils pour préparer la trousse de secours du randonneur.
La randonnée en raquettesPar Véro, Randonnée pédestre - Tags
La saison des sports d’hiver bat son plein, chacun pratique l’activité qui lui convient le mieux : ski alpin, ski de fond, snow-board. Il existe une autre façon d’apprécier la beauté et la majesté de la montagne : la marche ou randonnée en raquettes.
Givre et ciel bleu
Photo de traces en raquettes
Avec un minimum d’investissement, le marcheur équipé de raquettes et de bâtons doit cependant avoir des chaussures imperméables. Ce « sport » réchauffe vite le corps, alors, il faut être modérément couvert.
Equipement nécessaire pour la raquette
Dans les estives ou les burons vous aurez abri et réconfort en cas de mauvais temps.
Il n’y a pas d’âge pour sortir en raquettes, petits et grands se plaisent à marcher loin des sentiers battus ! Chacun à son rythme profite du temps qui semble suspendu aux pas de tous.
Si les départs sont un plaisir, il en est un autre à partager dans la bonne humeur c’est celui de la pause et celui du retour au gîte ou au chalet !
Les produits locaux, ceux de l’authentique terroir, ne tardent pas à flatter votre appétit. Les plats chauds tels que l’aligot et la truffade (dans l'Aubrac) enchanteront votre palais, que vous rafraîchirez d’un bon vin ou que vous réchaufferez d’une agréable liqueur de pays.
N’est-ce pas là un excellent programme en cette saison propice aux joies de découvrir la montagne sous un autre angle ?
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