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Ascelliance retraite fournit également un tas d'informations sur les aides accordées aux séniors (portage des repas, télé-alarme, aide de vie, maintien à domicile des séniors, APA allocation personnalisée d'autonomie) quand la perte d'autonomie s'installe.
Un questionnaire en ligne permet de calculer le niveau de dépendance d'une personne âgée.
Pour choisir une structure d'accueil pour une personne du 3 ème âge, n'hésitez pas à consulter les dossiers conseil sur le site et à renvoyer le formulaire de recherche.
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Les posts du Blog :
Par Véro, mardi 17 mars 2009 à 21:34 - Folks
Après la traversée de Morzine, nous voilà à Avoriaz ! Les rues du village sont des pistes, les véhicules sont interdits et de grands parkings accueillent les voitures à l'extérieur de la station piétonne. Seuls les traineaux tirés par des chevaux et les skis sont permis ! L'expression hébergement skis aux pieds n'a jamais été aussi vraie !
La station d'Avoriaz à flanc de rocher à 1800 m
Les Hauts Forts et la Pointe de Ressachaux depuis Avoriaz
Les hébergements de vacances sur Avoriaz et Morzine :
Avoriaz est une station très bien équipée en snowpark, half pipe (avec le superpipe aux normes internationales) et bordercross. "The Stash" est même un snowpark écologique avec ses modules en bois, la zone est accessible depuis le haut du télésiège des Lindarets. Au niveau du secteur de la chapelle, le Burton Parkway accueille les skieurs et snowboarders de tout niveau avec des bosses pour débutants, des kikers (niveau bleu), des jibs et même un airbag pour les jumps.
Le snowpark Burton Parkway Kids au niveau de la chapelle
Au niveau panorama, les Dents Blanches et les Hauts Forts dominent. Le domaine skiable s'étend de 1800 à 2466 m sur 49 pistes. Avoriaz a une position centrale dans le domaine des Portes du Soleil, c'est aussi par là que l'on "passe" en Suisse. Au niveau du haut du télésiège de Chavanette, le passage de la frontière se fait par l'intermédiaire du redoutable "mur suisse" (il est cependant possible de descendre en télésiège). Je n'arrive pas à trouver d'informations précises mais la pente avoisinerait les 50 degrés ! Amateurs de bosses et de sensations, c'est là qu'il faut aller ! Pour ma part, vu l'état de la neige (verglacée le matin), j'ai préféré assurer en télésiège :o) attention la descente se fait environ 20 mètres avant l'arrivée !
Les Dents Blanches (2756 m) depuis Avoriaz
La frontière en haut de Chavanette
Les hébergements de vacances à proximité de Morzine Avoriaz (Le Biot, Essert Romand, La Baume, La Forclaz, La Vernaz, Montriond, Saint Jean d'Aulps, Seytroux) :
- Le Biot Hébergement vacances : Chambre hôtes Biot, Gîte Le Biot (proximité de Morzine Avoriaz), Logement pour classe transplantée et groupes, Chambre en pension complète et demi pension, Appartement en location Le Biot, Loueur en meublés Haute Savoie 74
- Essert Romand Logements vacances : Camping Essert Romand (location mobilhomes et caravanes), Châlet Hotel Essert Romand, Logement pour groupe sur Essert Roman (famille, classes et groupes d'adultes), Loueur en meublé dans les Alpes, Locations appartements Essert Romand (appart à louer)
- La Baume Logement de vacances : Appartement en maison en location La Baume, Camping municipal La Baume (proche Morzine Avorias), Loueur meublé Les Portes du Soleil La Baume
La Vernaz Séjour Vacances : Centre de vacances La Vernaz (logement pour les groupes), Chambres hotes La Vernaz, Location en meublé La Vernaz
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Par Véro, mercredi 27 mai 2009 à 18:11 - Folks
Entre Sète et Agde, sur une côte déserte et sauvage que les estivants et camping-caristes apprécient pour la qualité de l'eau et la chaleur de son sable blond si fin, s'étale sur plus de 15 km, le Lido.
 Le Mont Saint-Clair depuis la Plage du Lido à Sète
Sur la promenade le long de la Corniche, près du Fort Saint Pierre, devenu Théâtre de la Mer, on aperçoit dans le fond la colline du Mont Saint-Loup au Cap d'Agde.
 La Corniche vers le Cap d'Agde
Côté étang, la ville de Sète est différente, cette petite mer intérieure est le domaine des petits métiers de l'étang et celui des barques sétoises.
 Sète au bord de l'étang de Thau
La Vierge, au sommet de la Décanale Saint Louis, (1701), œuvre de l’architecte languedocien Charles Augustin d’Aviler, jette un regard protecteur sur la ville, ses canaux et ses habitants...
 Église décanale Saint-Louis de Sète
Chaque bateau, chalutier ou thonier, qui accoste, anime singulièrement les quais de la Marine. La vie économique des 40 000 sétois est tournée vers la mer, la pêche, le commerce maritime et le tourisme.
 Le port de pêche de Sète
Le bel immeuble de la Chambre de Commerce témoigne de l'importance économique de la Cité et de son port. Les bois précieux, les céréales, les vins, les hydrocarbures (avec le port pétrolier de Frontignan) assurent un important tonnage.
 La Chambre de Commerce de Sète sur le Canal Royal
Les hébergements de vacances sur Sète et dans les environs :
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Par Véro, lundi 16 mars 2009 à 10:19 - Folks
Le pittoresque village des Gets se situe à 1200 mètres d'altitude entre deux versants de montagne.
D'un côté le versant du Mont Chéry, moins fréquenté car les pistes y sont moins nombreuses et un peu plus pentues (les free stylers y apprécieront le snow park et le soleil de fin de journée) et de l'autre côté le versant des Chavannes qui donnent accès aux 14 stations des Portes du Soleil et aux 650 kilomètres de pistes jusqu'en Suisse.
Depuis les Gets, on peut ainsi relier entre autres les stations de Morzine, Avoriaz ou Chatel.
Le panorama depuis le secteur Chavannes est grandiose avec une vue sur la caractéristique Pointe de Nyon, la Pointe d'Angolon, la Pointe de Chamaussière et même le Buet.
A quelques pistes d'ici, nous verrons le Mont Blanc depuis Morzine.
A droite, le secteur du Mont Chéry
Le Mont Chéry (1826 m)
La Pointe de Nyon au pied de laquelle se trouvent les pistes de Morzine
Les hébergements de vacances disponibles sur la station de sports d'hiver des Gets :
Le domaine des Gets s'étend sur 120 km de pistes (68 pistes). La douceur de ses pentes fait des Gets une station familiale où le ski est à portée de tous. Il y fait bon skier au milieu des sapins. La station de ski des Gets reste une station plutôt en pente douce mais elle offre de réelles perspectives grâce à la liaison avec Morzine et les Portes du Soleil.
La piste rouge des Rhodos le long de Nauchets Express A droite, la Pointe d'Angolon
Le cœur du village des Gets et l'église
Les hébergements de vacances disponibles dans les environs des Gets : aucun commentaire
Par Véro, mardi 16 février 2010 à 11:43 - Folks
Perpignan et ses habitants sont très profondément attachés au Castillet, édifice emblématique de la ville catalane.
En longeant le canal royal, j'aperçois cette masse fortifiée qui s'impose aux regards des passants.
C'est au XIV ème siècle que le royaume d'Aragon, sous le règne de Pierre IV, récupère la province du Roussillon possédée éphémèrement par les Rois de Majorque.
Les berges du Canal Royal sont un lieu de promenade et de détente pour les Perpignanais.
A partir de 1425, les besoins en eau furent ainsi satisfaits par l'arrivée du canal aux portes de la ville.
Arrivant sur la place du Castillet, la porte Notre-Dame est tout en rondeur.
Le marbre rose extrait des carrières de Baixas, et les briques rouges provenant du même village, illuminent le fortin et ses hautes murailles.
 Le Castillet sur les bords du canal royal de Perpignan
 Le canal royal à hauteur du Castillet de Perpignan
 Porte Notre-Dame du Castillet à Perpignan
Créneaux et mâchicoulis défendaient la porte principale de l'enceinte fortifiée qui ceinturait la ville. Pour mieux apprécier la structure architecturale de Perpignan, je monte au sommet de la Tourelle briquetée qui se dresse en haut du fortin. La coupole qui vient couronner la tour c'est toute la symbolique urbaine de la cité actuelle.
 Tourelle au sommet du Castillet de Perpignan
Ici, les traditions et l'attachement des Catalans à leurs racines sont une donnée essentielle. Les us et coutumes ne sont jamais tombées en désuétude. Cette terre, objet de toutes les convoitises, a construit son histoire et a forgé son caractère au gré des invasions et des conquêtes. Résister, est un terme qui a tout son sens en terre du Roussillon. Le massif du Canigou gardien des valeurs ancestrales est lui aussi l'emblème de l'âme catalane.
 Perpignan et son inséparable Canigou depuis la Tour du Castillet
En circulant sur la plateforme de la Tourelle, j'aperçois les nombreux monuments religieux qui jalonnent toute la cité. Couvents, églises et chapelles sont autant de signes qui ont ponctué l'histoire de la région. L'église de Saint-Jean Le vieux est un de ces témoins.
 Clocher de l'église de Saint-Jean-le-vieux à Perpignan
Hébergement pour loisirs ou pour affaires à Perpignan. Liste des Logements pas cher avec possibilité de réserver par internet :
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Par Véro, lundi 4 février 2008 à 09:48 - Folks
L'aviron de mer n'est pas nouveau : dans toutes les civilisations, la propulsion à rames a été l'un des premiers moyens pour l'homme de se déplacer sur des espaces fluviaux ou maritimes.
Les matériels et façons de ramer peuvent être différents suivant les pays et les cultures, mais des jonques chinoises aux galères romaines, en
passant par les drakkars viking, le principe reste le même : appui sur l'eau et transmission de l'action/réaction au bateau avec effet de levier, puis retour dans l'air qui possède un coefficient de frottement bien moindre que l'eau et donc n'annule pas la poussée.
Le snow rowing ... ou la yole des neiges...
Généralement à bancs fixes (cf. yoles de Bantry utilisées lors des
guerres napoléoniennes ), l'aviron de mer a bénéficié depuis 25 ans d'améliorations techniques importantes issues de l'aviron de rivière. Sièges à coulisse
permettant de pousser avec les jambes en plus du dos et des bras, avirons en carbone plus légers (mais plus fragiles !), bateaux en polymère plus légers et rigides que leurs équivalents en bois, hydrodynamique optimisée par des architectes navals (cf. site de Marc
Ginisty concepteur d'aviron). Tous ces éléments ont contribué à rendre l'aviron de mer aujourd'hui à la fois plus accessible et plus performant.
L'aviron de mer, fin comme un oiseau ...
L'aviron est reconnu comme étant un sport complet (on trouve généralement dans les salles de sport des machines appelées "ergomètre" qui simulent le mouvement du rameur ; par exemple les rameurs Concept2). L'ensemble du corps est sollicité : jambes, bras, abdos, dorsaux, pectoraux et ... cerveau pour synchroniser tout ça ! De grands groupes musculaires sont sollicités, ce qui demande au cœur de monter en régime pour fournir l'oxygène nécessaire (l'aviron de mer est un effort aérobie alactique) : excellent pour tout le système cardiovasculaire. Enfin la souplesse elliptique du mouvement et la résistance proportionnelle à la puissance développée fait de ce sport un des moins traumatisants.
En loisir, l'aviron de mer permet de faire des ballades sympathiques dans des cadres magnifiques comme Plougonvelin :
Situation de Plougonvelin dans le Finistère Nord .
Une fois qu'un niveau technique minimum est atteint (compter 3 mois avec une sortie par semaine), il permet aussi de faire des randonnées : par
exemple Le Conquet - Molène , de la plage du Trez-Hir à Plougonvelin aux Tas de Pois sur la presqu'île de Crozon ( Tas de Pois dans
l'alignement de la pointe de Pen-Hir).
Pratiquée en compétition, l'aviron de mer permet de mieux connaître ses limites en se mesurant aux autres et d'essayer de les repousser
par l'entraînement physique et technique. Les courses sont plus longues qu'en rivière (6km pour les femmes et 12km pour les hommes) et constituées d'un parcours matérialisé par des bouées. Le sens marin est également primordial pour la gestion de la dérive (vent et courant), des vagues (partir au surf peut faire la différence) et des autres bateaux (règles de priorité à appliquer aux virements de bouées).
La saison de compétition commence par le championnat régional (de Bretagne en ce qui me concerne) de mars à juin. C'est l'occasion de rencontrer d'autres clubs dans une ambiance sympathique et festive. Au calendrier se trouve également à cette période des courses dites "open" qui sont donc ouvertes à tous les rameurs : débutants comme confirmés sont réunis par l'envie de se tirer la bourre sur un plan d'eau. (voir le calendrier des compétitions du club d'aviron de Plougonvelin)
2eme manche chpt de bretagne 15 avril 2007 Ploug
Début octobre se déroulent les championnats de France d'aviron de mer. En 2007, 600 compétiteurs s'étaient donnés rendez-vous à Saint-Malo. Nous avons pu ramer devant les hauts murs de la cité corsaire, cadre exceptionnel pour une compétition dont le niveau augmente chaque année. Une météo splendide et un super accueil par nos amis Malouins ont fait de cette compétition un événement inoubliable.
A ne pas manquer si vous passez par là : la galette saucisse (divin après une course !)
A voir : de superbes photos du championnat de France 2007 par Stéphane Maillard.
L'année précédente, la compétition s'était déroulée au Havre.
Arrivée 4x+ séniors hommes aux Championnats de France Le Havre 2006
Enfin la saison 2007 s'est terminée en apothéose fin octobre par les premiers championnats du monde FISA des clubs d'aviron de mer à Cannes Mandelieu.
Les prochains championnats du monde des clubs d'aviron de mer se dérouleront du 17 octobre au 19 octobre 2008 à San Remo en Italie.
A noter dans le domaine de l'extrême, des courses transatlantiques à la rame se sont créées : la Bouvet Rames Guyane dont la seconde édition s'élancera en 2009 de Saint-Louis du Sénégal à Cayenne. En solitaire, sans escale et sans assistance, une vingtaine de rameurs se sont déjà inscrits pour participer à cette aventure qui commence à entrer dans la légende.
L'aviron de mer est souvent perçu comme une sous-discipline par rapport à l'aviron de rivière, discipline reine très médiatisée lors des jeux olympiques. Mais comme le soulignait Adrien Hardy, double champion du monde et médaille d'or aux Jeux Olympiques d'Athènes à l'issue d'un duel revanche face aux slovènes lors de la dernière journée des championnats du monde à Cannes Mandelieu : "Il y a quelques différences techniques, mais ramer c'est ramer !".
Superbe article sur l'aviron de mer écrit par Pascal ou Pak B le nouveau roi du snow!
Crédits photos à : Chantal M., Erwan A. et Fabienne L.F. (et un grand merci de ma part!) 3 commentaires
Par Véro, mardi 30 décembre 2008 à 22:44 - Folks
Les bons plans sur La Plagne Paradiski
Afin de préparer mon séjour à la Plagne Paradiski dans les meilleures conditions (c'est à dire au meilleur prix), j'ai découvert les pages bon plan La Plagne : http://laplagne-ideesejour.for-system.com/
On y retrouve des bons plans concernant :
- Les offres spéciales hébergement au ski pour toute la période hivernale (décembre, janvier, février, mars et avril) avec des réductions allant de -10% à -40% !
- Les offres à prix réduit sur les courts séjours et les offres de dernières minutes (week-end, séjours et courtes vacances sur la Plagne)
- Les chambres d'hôtes à bas prix
- Les bons plans hôtels en 1/2 pension ou en 1/2 pension avec forfait de ski sur Belle Plagne, Plagne centre, Plagne Soleil, Montchavin, Champagny en Vanoise
C'est la Centrale de Réservation de la Grande Plagne qui s'occupe de ces bons plans.
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Par Véro, jeudi 31 juillet 2008 à 17:01 - Folks
Les commune de Riec-sur-Bélon, de Moëlan-sur-mer et de Pont-Aven en Finistère, possèdent sur leurs territoires des sites d'une rare beauté et d'une authenticité indéniable : les rivières Aven et Bélon dont les deux embouchures sont voisines jouissent d'un exceptionnel cadre naturel.
Sur leurs rives qui s'élargissent fabuleusement en s'approchant de leurs estuaires, une végétation dense de genêts et d'ajoncs cache des trésors que j'ai eu le loisir de découvrir en empruntant les sentiers côtiers.
Le petit port du Bélon accueille des bateaux de plaisance qui mouillent le long des berges de la rivière, mais c'est aussi dans une de ses anses que les petits pêcheurs professionnels accostent quotidiennement pour décharger le produit de leur pêche.
Quel plaisir d'acheter sur le quai des langoustines vivantes, des soles, des merluchons, des crabes et des araignées de mer!
Lors de coefficients importants des marées, les abords de la rivière se découvrent et les bateaux ont "les pieds au sec" !
Régulièrement, l'océan pénètre assez loin dans ce bras de mer ou ria, renouvelant ainsi l'eau riche de plancton et de sels minéraux, dont se nourrissent les huîtres que des ostréiculteurs passionnés élèvent ici!
Embouchures des rivières Belon et Aven depuis Kerfany les pins
Le port du Bélon à marée haute
Le port du Bélon à marée basse
La rivière Bélon a donné son nom aux huîtres dites "plates" dont le goût de noisette est un délice pour les gourmets! Consommées depuis la plus haute Antiquité, les huîtres sont de nos jours affinées et élevées dans des poches grillagées posées sur des armatures en métal ou "tables". Ces coquillages restituent aux dégustateurs toutes les saveurs générées par le brassage des eaux douces descendant des massifs bretons et des eaux salées venues de l'Océan tout proche.
Les Bélons sont des huîtres affinées dans la rivière
Le port de Bélon
A découvrir:
Les hébergements de tourisme à Riec sur Belon en région Bretagne :
Les villages et les villes les plus proches de Riec sur Belon en Bretagne sont :
Pont-Aven, Moëlan-sur-Mer, Névez, Baye, Trévoux, Bannalec
- Clohars-Carnoët, Mellac, Trégunc, Quimperlé
- Tréméven, Rosporden, Concarneau, Guidel, Rédené
- Querrien, Locunolé, Gestel, Melgven, Saint-Thurien
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Par Véro, mardi 29 juillet 2008 à 16:01 - Folks
Pont-Aven, "cité des peintres", doit son incroyable destin artistique à la présence passagère de quelques peintres à la fin du XIXème siècle.
Cette Bretagne si lointaine venait de se rapprocher de Paris grâce au chemin de fer qui finit par sortir de son isolement toute cette région du "bout du monde", celle où "finit la terre!".
Vers 1870, des américains, touristes et artistes précurseurs, découvrent ce petit village de Pont-Aven. Ils sont séduits par l'authenticité des gens, la beauté des paysages, la qualité de la lumière.
Suivirent rapidement des peintres français et étrangers, Émile Bernard, Paul Sérusier, Paul Gauguin (1886), Charles Filiger, Maxime Maufra, Henry Moret, Ernest de Chamaillard, Meijer de Haan, Wladyslaw Slewinski, Armand Seguin et Roderic O’Conor.
L'engouement pour ce bourg du Finistère ne cessa de grandir. La pension Gloanec dans laquelle séjourna Paul Gaugin et l'hôtel des voyageurs tenue par Julia Guillou furent les refuges de ces artistes souvent peu argentés mais en quête perpétuelle d'émotions, toujours prêts à expérimenter pour créer. L'École de Pont-Aven était ainsi née.
Le centre ville de Pont Aven
Ce paisible bourg est une galerie de peintures à "rue ouverte"! C'est une exposition permanente de tableaux, de sculptures, de gravures. Des œuvres de qualités différentes agrémentent les vitrines des rues et ruelles. Les visiteurs n'ont que l'embarras du choix!
L'Aven coule au milieu du bourg
Pont-Aven, charmante cité, s'est construite le long de l'Aven. Cette rivière côtière a creusé son lit à travers un véritable chaos de roches granitiques, ce relief accidenté et cassé par des dénivelés importants a peuplé ses rives de moulins à eau, dont il reste encore quelques spécimens en état de marche.
"Pont Aven, 14 moulins et 15 maisons"
Pour mieux utiliser la force motrice du courant, les meuniers ont canalisé, par endroit, le cours de la rivière, la rendant ainsi plus docile et plus efficace! Les berges fraîches et humides sont fleuries d'hortensias bleus et rose-fuschia.
Les berges autrefois occupées par les lavandières
L'église de Pont-Aven fut rendue à jamais célèbre par le tableau que peignit Paul Gaugin en 1886 : "Le champ de Lolichon et l'église de Pont-Aven".
L'église de Pont Aven
A ne pas manquer:
- Le Musée des Beaux-Arts de Pont-Aven, Place de l'Hôtel-de-Ville, 29930 PONT-AVEN. Tél : 02.98.06.14.43
- La Chapelle de Trémalo et le Calvaire de Nizon qui inspira Gaugin pour son "Christ Jaune"
- La descente et la montée de l'Aven jusqu'à son embouchure avec la Vedette Aven-Bélon, Port le Bélon, 29350 Moëlan sur Mer. Tél : 02 98 71 14 59
- La promenade Xavier Grall le long des berges de l'Aven au centre de la ville
- Les succulentes galettes Traou Mad de Pont Aven, ZA de Kergazuel, 29930 Pont-Aven tel : 02 98 06 01 03
A lire:
- "Les peintres de Pont-Aven" par André Cariou Editions Ouest-France
- "Gauguin et l'école de Pont-Aven" du même auteur
- “Peintres russes en Bretagne” Editions Palantines
- “Peintres polonais en Bretagne (1890-1939)" même éditeur
Hébergement de vacances à Pont-Aven :
Les villages et les villes les plus proches de Pont Aven dans le sud Finistère sont :
- Riec-sur-Belon, Névez, Trégunc, Melgven, Bannalec
- Trévoux, Moëlan-sur-Mer, Baye, Concarneau, Rosporden
- Clohars-Carnoët, Saint-Thurien, Quimperlé, Tréméven
- Forêt-Fouesnant, Saint-Yvi, Scaër, Tourch, Mellac, Elliant
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Par Véro, jeudi 16 juillet 2009 à 17:32 - Folks Au départ du parking des Bains de Llo, il est possible de profiter du cadre magique des gorges du Sègre pour faire une petite randonnée balisée. En contrebas des Bains, un sentier bitumé longe le torrent du Sègre. Ce torrent prend naissance dans le Massif du Puigmal et devient le principal affluent de l'Ebre (l'un des plus puissants fleuves espagnols qui débouche dans la mer Méditerranée au niveau du grandiose delta de l'Ebre). Les nombreux visiteurs espagnols affectionnent particulièrement cet affluent.
Le Sègre dans ses gorges
La première moitié de l'itinéraire va suivre le Sègre. La balade est facile, le dénivelé est faible tant que l'on longe le torrent. A deux reprises, on traverse le Sègre sur des ponts en dur (pas de passerelles, ni ponts suspendus). Sur ce cours d'eau de première catégorie, la pêche n'est pas autorisée sur 500 mètres (du pont Salangoy au pont Le Esculdilles), il s'agit d'une zone de réserve de pêche.
Le sentier, rive droite du Sègre
Le fond de la vallée est particulièrement fleuri ce qui en fait un coin à papillons ! Des papillons de toutes les couleurs et de toutes les tailles virevoltent de fleurs en fleurs. Leur nombre est impressionnant en cette période.
Papillons ...
Au niveau du troisième pont, il est possible de poursuivre vers le refuge de la Culasse puis vers le col de Finestrelles. Le circuit que j'emprunte aujourd'hui part, lui, sur la gauche, en direction du Mas Paturas et de la Chapelle Saint Félix. Il s'éloigne du Sègre et devient plus pentu et forestier (il n'est plus carrossable). Il passe sous le mas Paturas où l'on peut acheter des spécialités de fromage de chèvre (chèvre fermier de Cerdagne au lait cru entier).
La mas Paturas
Le chemin grimpe et la vue sur le plateau de Cerdagne s'élargit. On aperçoit au loin les ruines de la chapelle Saint Félix vers laquelle nous nous dirigeons.
Le plateau de Cerdagne sur fond de Carlit et les ruines de la chapelle
Il s'agit de la chapelle de l'ancien château de Llo (chapelle Saint Feliu de Castellvell de Llo). Il est possible d'y monter en quittant le tracé du circuit avant de revenir sur ses pas. De là haut, la vue est imprenable sur le Puigmal (en amont du Sègre), la vallée de la Cerdagne et en toile de fond, le massif du Carlit. La via ferrata de Llo débouche au pied de la chapelle et le retour suit le sentier pédestre qui redescend sur Llo. Il débouche sur la tour pour traverser le village par ses ruelles et descendre au niveau de l'église.
Les Bains sont à quelques pas, il ne reste plus qu'à enfiler son maillot et aller profiter des eaux sulfureuses !
Les ruines de la chapelle Saint Félix
Durée du circuit : 2 heures - Dénivelé positif : 250 m
Hébergement de tourisme sur Llo dans les Pyrénées Orientales :
A découvrir sur la commune de Llo et aux environs :
Les autres communes de Cerdagne française à découvrir :
- Angoustrine Villeneuve des Escaldes, Bolquère
- Dorres, Égat, Enveitg, Err, Estavar, Eyne, Bourg-Madame
- Font Romeu Odeillo Via, Latour de Carol, Nahuja
- Palau de Cerdagne, Porta, Porté Puymorens, Ur
- Saillagouse Sainte Léocadie, Targassonne, Valcebollère
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Par Véro, vendredi 14 novembre 2008 à 15:30 - Folks
Les balades et randonnées en pays fouesnantais concernent les 7 communes du "pays" et totalisent 200 km de circuits. J'ai choisi un parcours très bien fléché, d'une extrême quiétude : Le polder de Mousterlin. Une marche de 2h30 environ pour une distance de 9 km.
Départ de la plage de Kérambigorn en direction de l'Ouest.

A travers la petite forêt de pins
Sur plusieurs kilomètres, on longe une dune couverte d'oyats. Cette plante résiste bien aux vents violents et retient le sable ralentissant ainsi le recul de la dune et par conséquent l'entrée de l'océan dans le marais situé en contre-bas.
 Oyats recouvrant sporadiquement la dune
Pour tapisser le sol dunaire d'oyats, il a fallu délimiter les passages des promeneurs en balisant le chemin et en protégeant les espaces plantés.
Les marais de Mousterlin qui communiquent avec la mer sont des polders que l'homme a aménagés au début du siècle dernier, dans les années 20. C'est un site protégé. Le Conservatoire du littoral et des rivages lacustres entretient les 120 hectares dévolus à la nature. L'étang de 6 hectares est un garde-manger pour aigrettes, canards, hérons cendrés, martins-pêcheurs, grèbes et autres mouettes et goélands.

Miroir naturel sur l'eau de l'étang
Le polder est un refuge pour de nombreux oiseaux
Des canaux drainent les eaux saumâtres et serpentent au milieu de prairies humides où vivent des chevaux et des poneys Shetland. Cette ancienne lagune partiellement soustraite aux influences des marées reçoit cependant l'eau de mer par un système minutieux de vannes et de petites écluses.
Location de vacances et hébergement touristique sur Mousterlin Fouesnant :
Quelques circuits en pays Fouesnantais :
- De la chapelle Saint-Anne à Penfoulic : 6,4 km, 1h30
- Autour du Cap Coz : 13 km, 3h30
- Circuit du bocage de Beg-Meil : 11 km, 3h
- Visite des Iles "Les Glénan"
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