Cabinet de thérapie brève et d'hypnose ericksonienne et humaniste à Lyon pour résoudre les soucis suivants : problèmes de confiance en soi, mal-être, tabagisme, allergie, troubles liés à la dépression, anxiété, troubles de l'alimentation, choix de vie... possibilité de téléchargez une séance complète gratuite, en MP3, pour essayer. Tags
Se débarrasser de la dépression : La dépression est l'accumulation de mal être et de mauvais souvenirs, de chocs émotionnels non-évacués et de stress tout au long de la vie.
Pour s'en sortir, Stéphane Roux aide la personne à évacuer douleur, colère, tristesse, regret, manque, haine, dégoût...
Développement personnel : Pour retrouver davantage de confiance en soi, lever ses blocages et arriver à cesser de se stresser, Stéphane Roux aide la personne en utilisant l'hypnose ericksonienne et d'autres approches de thérapie brève. La PNL (programmation neuro-linguistique) est une technique qui permet d'associer la communication à l'hypnose ericksonnienne (sans l'état de transe).
Se débarrasser de la boulimie : La boulimie est un symptôme de souffrance intérieure, de mal être. Ce comportement compulsif entraîne souvent une prise de poids.
Pour s'en sortir, l'hypnothérapeute aide la personne à évacuer les non-dits en agissant sur l'inconscient.
Arrêt du tabac par l'hypnose : Arrêter de fumer grâce à l'hypnose fait partie actes facile si le sujet ne souffre pas d'autres troubles récurrent dans sa vie personnelle. Avec la méthode de S.Roux apprenez à vous détendre et à éloigner les sources de stress. Se faire hypnotiser peut résoudre bien des problèmes.
Cabinet d'hypnose à Lyon : Le cabinet d'hypnose se trouve à côté de la gare de la Part Dieu à Lyon, en face du centre commercial dans le 3 ème arrondissement.
Le praticien est diplômé de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE).
Les localités les plus proches de Lyon sont : Villeurbanne, La Mulatière, Sainte Foy lès Lyon, Saint Fons, Caluire et Cuire, Bron, Oullins, Pierre Bénite, Tassin la Demi Lune, Écully, Vénissieux, Champagne au Mont d'Or, Francheville, Vaulx en Velin, Saint Genis Laval, Saint Cyr au Mont d'Or, Saint Didier au Mont d'Or, Collonges au Mont d'Or, Sathonay Camp.
Contact : Cabinet d'hypnose Roux 33 boulevard Marius Vivier Merle 69003 Lyon France tél : 0437569181
Micronutrition : L'alimentation de tous les jours manque de plus en plus de micronutriments. La gamme micro nutrition d'Affysport permet d'apporter une quantité de nutriments essentielle pour éviter les problèmes de santé.
L'utilisation des compléments alimentaires Affysport peut intervenir dans différents cas : prévenir des maladies cardiovasculaires, corriger les différents troubles immunitaires,...
Produits hyperprotéinés : Tout sportif a besoin de protéines pour mieux se préparer à l'effort, facilement transportable les barres hyper protéinées permettent de combler un manque de protéines occasionnel.
Les produits hyper protéinées peuvent être consommés à n'importe quel moment pour un sportif pratiquant régulièrement.
Surpoids et obésité sur Lille : Les excès de poids mais aussi les troubles du comportement alimentaire (anoréxie, boulimie) sont abordés sous le regard des thérapies comportementales, mais aussi avec des conseils en micro-nutrition et en gestion de l'alimentation.
Lipolyse laser : La technique de lipolyse laser se pratique au centre antiagingconcept de Lille en clinique, sous anesthésie locale. Elle permet sans aspiration de corriger une acte de lipoaspiration et de traiter des cellulites localisées en bénéficiant d'un effet tenseur de la peau.
Contact : Antiagingconcept 2 allée des chalands 59000 Lille France tél : 0320936383 Tags Thèmes abordés : Prise en charge médico-esthétique du vieillissement, Médecine morphologique et anti-âge dans le Nord (59), Photorajeunissement en centre esthétique, Thérapie comportementale contre les troubles alimentaires, Accompagnement des problèmes d'anorexie et de boulimie. Catégorie > Santé > Médecine esthétique
Bio gélules est un site de vente en ligne de produits de phytothérapie biologique. Vous y trouverez toutes sortes de produits naturels (gélules, ampoules, poudre, huiles, savon) pour soigner les principales pathologies concernant les articulations, la vitalité, la minceur, les troubles de ménopause, les défenses immunitaires, les problèmes de libido, les troubles de la circulation ou encore une hypercholestérolémie...
Pour cela, vous trouverez des gélules ou autres présentations de... Tags
Thèmes abordés : Gélules de plantes bio, Acheter maca bio, Vente spiruline en poudre au kilo, Jus de plantes fraiches bio, Vente gélules chitosan. Catégorie > Santé > Phytothérapie
Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et... Tags
Les compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.
Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)
Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments... Tags
Thèmes abordés : Compléments alimentaires sport, Avis protéines sport, Avis sur la Créatine, Tests protéines musculation, Informations Créatines . Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Diététique du sport
Les brûleurs de graisse sont des molécules thermogéniques qui augmentent la lipolyse. Elles augmentent les dépenses énergétiques, l'adipocyte va alors libérer des acides gras dans la circulation sanguine, ils seront utilisés à des fins énergétiques par les autres cellules de l'organisme. C'est le cas des hormones thyroïdiennes qui furent responsables de quelques accidents car mal ou trop utilisées dans le cadre de régime pour perdre du poids.
La molécule la plus utilisée reste la caféine qui stimule la lipolyse via le système nerveux sympathique (stimulation de l'action de la noradrénaline). A forte dose, la caféine entraine tachycardie, nervosité et insomnie. On trouve la caféine dans de nombreuses plantes comme le thé, le maté, le guarana. Le C.L.A (acide linoléique conjugué) est le deuxième actif minceur le plus rencontré. Le C.L.A favoriserait la combustion des lipides et diminuerait le stockage des graisses.
Quelques exemples de compléments alimentaires brûleurs de graisse :
Les feuilles d'orties ont de nombreuses vertus sur la santé (lire mon article sur les orties), mais savez-vous que les racines d'orties ont elles aussi des bienfaits ?
Les racines d'ortie sont conseillées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qui sont contenus dans les racines d'ortie agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Ci-dessous une liste non exhaustive des laboratoires et herboristeries qui produisent des gélules aux racines d'ortie :
Gélules aux racines d'ortie des laboratoires Arkopharma : Les Arkogélules racine d'Ortie sont utilisées pour favoriser l'élimination rénale de l'eau et comme adjuvant dans les troubles de la miction d'origine prostatique (troubles de la prostate)
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
250 millilitres d'eau
Préparation de la tisane de verveine :
Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Photo de verveine en fleurs dans le sud de la France
Indigestion, lourdeur d'estomac, nausées, ballonnements, bouche pâteuse les lendemains de fêtes? Comme chaque année en ces périodes de fêtes, les clients se précipitent à la pharmacie pour prévenir les inconvénients des lendemains difficiles.
Voici une préparation officinale que vous pouvez faire préparer (sans ordonnance) dans votre pharmacie habituelle. Il s'agit d'un mélange à parts égales d'extraits fluides de plantes fraîches standardisés ou EPS (des Laboratoires Phyto Prevent) d'artichaut et de radis noir. Ce mélange se présente sous forme liquide, un sirop en quelque sorte...
EPS ARTICHAUT EPS RADIS NOIR
ââ qsp 150ml
En période de fêtes (Noël - Nouvel an), vous pourrez prendre du 22/12 au 04/01, une cuillerée à café de ce mélange deux fois par jour.
En prévention d'un gros repas, prenez une cuillère à café de cette préparation phytothérapique 1/2 heure avant de manger et une après le repas.
En cas de "crise de foie" après un gros repas, la posologie sera de une cuillère à café 4 fois par jour pendant un à deux jours ou jusqu'à l'arrêt des symptômes.
Les vertus digestives de l'artichaut et du radis noir vous aideront à bien passer les fêtes de fin d'année et de gérer les excés alimentaires, ce n'est pas une raison pour abuser des bonnes choses ;-) Les EPS sont dépourvus de sucre et d'alcool. Leur forme convient particulièrement aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes âgées. Les extraits de plantes standardisés ou EPS des laboratoires Phyto Prevent ne contiennent ni conservateur synthétiques, ni aspartam.
Ce mélange peut être conseillé aussi pour "nettoyer" le foie après un traitement médicamenteux lourd.
Les laboratoires Innéov bénéficient de la double compétence des laboratoires Nestlé, spécialisés dans la nutrition, et du grand groupe de cosmétique L'Oréal. La synergie de leurs recherches a permis d'élaborer une gamme de compléments alimentaires cosmétiques bio-assimilables. Les produits de la gamme Innéov ont en effet prouvé que leurs composants arrivent bien à l'endroit où ils sont actifs.
Le dernier-né vient s'ajouter aux 4 autres compléments alimentaires de la gamme Innéov :
Innéov anti-âge fermeté
Innéov masse capillaire
Innéov peaux sèches
Innéov solaire intégral
Innéov cellulite
Innéov anti chute homme est un complément nutritionnel qui freine la chute des cheveux et leur donne de la force grâce notamment aux phytostérols de pin.
Les Phytostérols de Pin et le Zinc ont une action inhibitrice de la 5-alpha réductase responsable de la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone qui accélère le cycle pilaire.
Les Polyphénols de Thé Vert ont des propriétés anti-inflamatoires.
La Taurine (également présent dans Innéov masse capillaire) freine la production de collagène qui provoque une rigidification du bulbe capillaire.
Les Polyphénols de pépins de raisin améliorent la microcirculation, l'apport des nutriments est facilité.
Innéov anti-chute homme se présente sous forme de comprimés, la posologie est de deux comprimés par jour à prendre en une seule prise, le matin après le petit déjeuner. La durée de la cure est de 3 à 4 mois.
A l'approche des vacances d'été, la transhumance va commencer vers des lieux plus ou moins exotiques mais toujours sources de dépaysement et de détente. Quelque soit le moyen de transport utilisé, le voyage peut être perturbé par quelques troubles liés au mal des transport (il peut concerner également les plongeurs ou les véliplanchistes par exemple).
Le terme scientifique est cinétose ou naupathie. En résumé, le malaise et les vomissements perturbent le trajet. Les femmes et les enfants sont plus touchés que les hommes. Les bébés et les personnes âgées le sont rarement.
Les troubles proviennent d'un déséquilibre entre ce que perçoivent les yeux, les muscles et les articulations, et l'oreille interne. Les informations transmises au cerveau sont contradictoires sur la position de l'individu dans l'espace et les mouvements qu'il effectue. Le déséquilibre va entraîner nausées et vomissements.
Les symptômes du mal des transports :
Le mal des transports débute par un malaise. La personne est pâle, éructe, somnole et baille.
Petit à petit nausées et vomissements s'installent, la personne a froid, son rythme cardiaque s'accélère, sa pupille se dilate, sa salive est abondante, sa fréquence respiratoire augmente.
Au pire, et rarement (heureusement !), l'état du malade empire jusqu'à la syncope.
Crédit photo "Highway Queen" par Jeep Novak, Licence CC
Pourquoi manger des jeunes pousses de chou rouge ?
Pour la santé, ces jeunes pousses sont excellentes. Elles aident à reminéraliser le corps. Au niveau de la nutrition, les jeunes pousses de chou rouge issues de l'AB (Agriculture Biologique) sont riches en vitamines C, B3, B2, B1 et A. Elles sont également riches en calcium, zinc, fer, sodium, iode, cuivre, phosphore et manganèse. Les jeunes pousses sont donc riches en minéraux.
On utilise les pousses de chou rouge pour lutter contre les troubles de la digestion (troubles du transit) et la fatigue (effet revitalisant).
Le germe de la graine de chou rouge a une couleur fushia magnifique.
Une alimentation équilibrée est indispensable à la bonne santé de l'organisme et à celle des cheveux.
Une supplémentation en certains nutriments (qui malheureusement sont rarement consommés en quantité suffisante) est parfois nécessaire pour améliorer l'état de nos cheveux.
Les rayons des pharmacies regorgent de compléments alimentaires pour freiner la chute des cheveux et de fortifiants capillaires, essayons d'y voir un peu plus clair...
Les acides aminés soufrés comme la cystine, la cystéine, la taurine et la méthionine participent à l'augmentation du diamètre capillaire en intervenant dans le processus de kératinisation.
Les vitamines du groupe B :
vitamine B5 ou acide panthonénique utile dans l'alopécie androgénétique en tant que précurseur du coenzyme A.
vitamine B6 ou pyridoxine aurait un effet anti-séborrhéique
vitamine H ou biotine
On trouve naturellement les vitamines B dans l'alimentation (levure de bière, algues marines, pollen, germe de blé)
Chute de cheveux masculine
Les oligo-éléments :
le fer : il intervient dans la croissance des cheveux
le zinc intervient dans la synthèse de la kératine (croissance du cheveu) et inhiberait la 5 alpha réductase (alopécie androgénique)
Les anti-radicaux libres ou anti-oxydants (vitamines E et C, sélénium, manganèse, cuivre et zinc) piègent les radicaux libres responsables de la destruction cellulaire des cheveux (les radicaux libres peuvent provenir de la pollution, du tabac, du froid, du soleil, des agressions chimiques, de la coloration des cheveux, des permanentes, des shampoings agressifs, du stress, des médicaments, des pesticides, de la prise d'alcool).
Le pollen : il est très riche en protéines (35%) et en acides aminés essentiels, il contient de nombreuses vitamines (provitamine A, vitamines B, C, D et E), des sels minéraux (magnésium, calcium, phosphore, potassium …), des glucides (lactose, amidon), des lipides (acides gras essentiels polyinsaturés), ainsi que des des substances antibiotiques naturelles, et de la rutine (augmente la résistance capillaire).
Pollen de fleur
La gelée royale : elle est riche en acide désoxyribonucléique (ADN) et en acide pantothénique qui aident à la régénération cellulaire et limitent la chute des cheveux ainsi que les cheveux cassants.
Mon avis personnel ? Contre la chute des cheveux, je ne sais pas si les compléments alimentaires sont efficaces mais, pour en avoir tester quelques un, je vous assure que la beauté, la qualité et la force du cheveu y gagnent !
Les compléments alimentaires anti-vieillissement sont, pour la quasi-totalité, composés d'agents anti-radicalaires qui limitent les effets néfastes des radicaux libres engendrés par l'exposition à la pollution, au soleil, au stress ou lorsque les radicaux libres sont produits en plus grande quantité par l'organisme (maladies infectieuses ou inflammatoires, vieillissement physiologique)... Les plus puissants anti-radicalaires sont le sélénium et les vitamines A, C et E.
Richelet les a rassemblés dans ses spécialités. Sélénium-ACE lutte contre le vieillissement cellulaire (cutané, cérébral, articulaire et cardio-vasculaire). Chaque comprimé contient 75µg de sélénium. La posologie est de un comprimé par jour en cure de trois mois à renouveler.
Sélénium-ACE Progress 50 agit lui aussi contre les effets du vieillissement. Il contient également du sélénium et des vitamines C et E mais aussi un complexe breveté Oléage (polyphénols de raisin, lycopène de tomate, olive) anti-radicalaire et un agent anti-radicaux libres naturellement contenu dans le brocoli, le sulforaphane. Il se prend à la même posologie que le précédent. La formule est plus récente.
Richelet commercialise également dans sa gamme de comprimés anti-âge "Peau Skin" une association coenzyme Q10, lutéine, acide hyaluronique, huile de bourrache et huile d'onagre. Le comprimé journalier augmente l'élasticité de la peau et améliore l'hydratation.
Les Laboratoires Richelet ont conçu en parallèle deux soins cosmétiques anti-âge sous forme de crème (l'une est adaptée aux peaux normales, l'autre aux peaux sèches). Les deux références contiennent du sélénium et les vitamines A, C et E.
Quelques techniques utilisées par les fermiers bio pour entretenir naturellement leurs terres...
Pour entretenir les sols de façon naturelle et biologique les fermiers bio utilisent:
Les fermiers bios utilisent des engrais organiques à la place des engrais chimiques. Le compost, le lisier et le fumier naturels sont d'excellents engrais non chimiques
Les agriculteurs bio utilisent le principe des multi-cultures. En permutant les cultures sur un sol, ils permettent aux sols de se reposer. Les paysans bio évitent donc les monocultures sur leurs sols car la monoculture appauvrit la terre.
Les paysans bio utilisent la technique des engrais verts. Le paysan cultive des plantes sur son sol puis il détruit et enfouit les plantes sur place. Cette technique est utilisée entre deux cultures vivrières afin d'améliorer les propriétés physiques, chimiques et biologiques de la terre.
Dans la rotation de leurs cultures, les paysans utilisent des légumineuses. Les légumineuses permettent de fixer l'azote atmosphérique pour s'alimenter et enrichissent ainsi naturellement la terre en humus et azote. Les paysans utilisent notamment la luzerne et le trèfle.
Le fermier bio ne laboure pas sa terre en profondeur pour éviter de diluer la matière organique de la surface des sols.
Bio gélules est un site de vente en ligne de produits de phytothérapie biologique. Vous y trouverez toutes sortes de produits naturels (gélules, ampoules, poudre, huiles, savon) pour soigner les principales pathologies concernant les articulations, la vitalité, la minceur, les troubles de ménopause, les défenses immunitaires, les problèmes de libido, les troubles de la circulation ou encore une hypercholestérolémie...
Pour cela, vous trouverez des gélules ou autres présentations de... 
Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et... 
Les compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.
Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)
Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments... 
