Notre site de l'association Provencez Vous se présente sous la forme de 6 onglets : celui de l'accueil, celui de l'association, qui décrit l'objet de celle-ci, ensuite un onglet partenariat, puis 3 autres qui présentent chacune de nos activités principales, à savoir : la course d'orientation à VTT, les circuits VTT et les cycles VTT. Enfin, nous avons un encart "actualités".
* Promouvoir le sport et la nature :
Mise en place d'activités sportives en pleine nature, notamment, à la Sainte Victoire. Surtout lorsque nous organisons des courses d'orientation à VTT ainsi que les circuits VTT.
* La course d'orientation à VTT :
Les courses d'orientation à VTT sont destinées aux enfants à partir de 9 ans, mais aussi aux adultes.
Nous les organisons à l'aide de supports photos, mais également à l'aide de boussoles.
Tout le matériel nécessaire est fourni, et concernant les VTT et les casques, ils sont aussi compris dans la location.
Enfin, pour toutes les courses, un goûter est offert à tous les participants.
* Les circuits VTT :
Nous proposons des circuits VTT sur le site de la Sainte Victoire, avec des départs pour la plupart du centre ville d'Aix en Provence, plus précisément de la boutique Aix'prit Vélo, notre partenaire.
Il existe des circuits de différents niveaux, donc accessibles à tous.
Exemples : le tour du Grand Vallon, les balcons de Cézanne, la plaine cachée de Roque Haute...
* Cycle VTT :
Nous mettons en place pour les écoles ou bien pour des centres socio-culturels, centres aérés, des cycles VTT soit de 6 séances soit de 8 séances avec une sortie incluse.
Les thèmes généraux sont l'apprentissage du VTT, la mise en place et l'application d'un code VTT, et enfin l'entretien du VTT (la sécurité).
* Notre partenariat :
Nous sommes en partenariat avec la boutique de location, vente et réparation de vélos : Aix'prit Vélo à Aix en Provence, au 17 rue Constantin.
Nous travaillons ensemble pour toutes les activités que proposent l'association.
Association Provencez-Vous : Résidence Arc de Meyran - Bât C 12 - avenue de la cible - 13100 Aix en Provence
France
0627240065
Tags Thèmes abordés : Rando vtt Aix en Provence, Randonnee en velo montagne Sainte Victoire, Course d'orientation en Vtt (13), Parcours rando vtt Bouches du Rhone, Itineraire VTT pour enfants Provence. Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Associations sportives
Coach sportif depuis plus de 10 ans sur Marseille, Aix-en-Provence et sa région, Raphaël vous propose de retrouver la forme, d'améliorer votre capital santé et d'optimiser vos performances avec des programmes personnalisés effectués en toute sécurité. Tous niveaux, activités sportives variées (gym pilate, gym pré et post natale, boxe et shiatsu). Tags
Suivi sportif personnalisé : Sur la base d'évaluations de vos capacités physiques, le coach vous propose un programme sportif évolutif en fonction de votre progression et de votre état de forme.
Des programmes sportifs adaptés à vos objectifs : Définition des objectifs viables et précis puis proposition de programme sportif, séances de sport après validation. Les séances s'effectuent à domicile sur Marseille, Aix en Provence et sa région.
L'expertise sportive : un coach hautement diplômé Des études universitaires Master et DU, deux brevets d'état, des formations sportives certifiantes.
Une pratique sportives personnelle assidue et diversifiée depuis toujours, font de Raphaêl un sportif complet et un enseignant compétant.
Gym Pilates : Pour les mamans ou les futures mamans ou simplement les sportifs qui souhaitent maîtriser et contrôles leur posture. La gym pilate est une gym où l'esprit et le corps doivent être connectés en permanence.
Trail, triathlon, marathon : Des plans et des entraînements pour tous les sportifs engagés sur les compétitions nationales et internationales : préparation physique, réathlétisation, coaching sportif.
La Bastide des Grandes Terres est un gîte de 7 personnes adossé au Luberon et face aux Alpilles permettant la pratique de nombreuses activités sportives sur place et à proximité !
Sur place : piscine de 6x11m, jacuzzi privatif, randonnées, vélo, badminton, pétanque...
A proximité : golf, équitation, pêche, tourisme, gastronomie, culture...
Proche des grands axes et au coeur de la nature !
Location saisonnière de vacances à la semaine en saison et possible à la nuit hors saison. Tags
Location avec piscine et SPA privé à 37°C ! Location avec piscine de 11 mètres par 6, large plage avec transats et fauteuils confortables et zones d'ombres.
Spa privatif dans un salon lumineux avec vue sur le Luberon ou sur la piscine (eau à 37°C).
Location avec potager : Nombreuses prestations à disposition sur place
- accueil personnalisé avec documentations et informations sur la région
- multiples loisirs : aire de jeux pour enfants, ping pong, pétanque, badminton...
- libre accès à notre potager
- grande cuisine d'été avec four à pizza
- lieux de détente pour la lecture ou la sieste (hamac, transats, banc...)
Nombreuses activités à proximité : Nombreuses activités à proximité du gîte :
- VTT et VTC (randonnées, véloroute...)
- tennis
- équitation
- canoë kayak
- pêche
- accrobranche, labyrinthe, quad, paintball, parcs et zoo...
- escalade
- mer méditerranée (Sausset, Carry, Cassis et ses calanques...)
- tourisme (villages perchés du Luberon, Alpilles, Camargue...)
- marchés paysans, provençaux, nocturnes...
- gastronomie (restaurants, melons, vins, huile d'olive, miel...)
- commerces
- culture
- festivals
- sorties et fêtes locales
Haut lieu de randonnées et balades entre Luberon et Alpilles : Hauts lieux de randonnées et balades entre Luberon et Alpilles : GR 6 et 97. A voir :
observatoire ornithologique, arboretum de La fond de l'orme, gorges du Régalon, canal de Carpentras et bords de Durance, Luberon ...
et un peu plus loin les Alpilles, la Sainte Victoire, la Camargue, les calanques...
A faire en vélo : itinéraire véloroute de 236 Km 'Autour du Luberon', bords de Durance et canal de Carpentras...
Location près d'un golf : 5 golfs dans un rayon de 40 km :
golf de Ballestéros à Pont Royal
golf Garaialde Provence Country Club à Saumane
golf de l'Ecole de l'Air à Salon
golf de Servanes dans les Alpilles
Garden Golf d'Avignon
Contact : La Bastides des Grandes Terres Chemin des grandes terres 84360 Mérindol France tél : 0659198322
Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.
Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...
Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...
Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.
Tags Thèmes abordés : Rando dans le Champsaur, Randonnée au départ de Marseille, Chemins de randonnées près de Marseille, Randonnée en montagne 06, Rando Massif Mont St Cyr.
Dans la région de Marseille, les occasions et les endroits magiques en pleine nature, ne manquent pas pour faire du sport. Active Road vous invite à partager des sensations fortes pour découvrir la Provence grâce à des journées, des stages, des week end adaptés au niveau de chacun.
Des hébergements sont proposés en collaboration avec des propriétaires sélectionnés.
Toute les activités sont réalisées dans le respect de l'environnement et la sensibilisation du public au tourisme durable. Tags
Des activités sportives variées : Active Road propose un large choix d'activités sportives : voile, randonnée aquatique, stand up paddle, parcours aventure, canyoning, escalade, kanoe kayak, vtt.
Pour les moins sportifs mais néanmoins curieux possibilité de découvrir la région de Marseille, et son patrimoine. Le mas de Chicheride au pays de Marcel Pagnol (Village d' Allauch) vous ouvre ses portes.
Un réseau d'hébergement et de propriétaires : Grâce à un réseau bien développé en Provence, possibilité de se loger le temps du séjour au sein d'hébergements de qualité dans des lieux insolites : studio en front de mer avec accès privatif à la mer sur la corniche à Marseille, petite maisonnette en plein centre ville, maison nichée sur le célèbre Vallon des Auffres, ou encore maison avec piscine et ses 400 m² de jardin arboré.
De quoi vous offrir un havre de paix et de détente le temps d'une nuit ou plus.
Un professionnalisme assuré : Les moniteurs intervenants au sein d'Active Road sont des professionnels des activités de plein air : Brevet d'état (Canoê Kayak, escalade, canyoning, spéléologie..), guides de haute montagne composent l'équipe.
Une connaissance accrue de la région : Toutes les personnes intervenantes sont des enfants du pays, amoureux de leur région. Leur objectif est de faire partager leurs passions et le lien affectif qui les rattache à leur territoire autour de la région marseillaise.
Solidaire d'un tourisme durable et participatif : Ce type de tourisme a pour but de créer une interaction entre les usagers et les acteurs locaux. Le but est de faire participer activement les touristes au développement, à la valorisation et à la protection des richesses patrimoniales tout en apprenant à redécouvrir le territoire des Bouches du Rhone.
Contact : Active Road 141 Traverse de la Penne 13011 Marseille France tél : 0620462206
Au jardin de Flore est une maison d'hôtes située en Haute Provence. La chambre d'hôtes classée 3 épis aux Gites de France dispose d'un lit double (160), d'une douche et d'un wc. Le jardin et la nature sont au cœur des préoccupations et des passions des hôtes. Ils proposent ainsi des sorties botaniques, des cours de cuisine avec les plantes et une initiation à la reconnaissance des plantes médicinales. Tags
Animations botaniques : Des balades sur les sentiers sont proposées régulièrement pour s'initier à la botanique, photographier et apprendre à identifier les plantes et fleurs sauvages de Haute-Provence.
Atelier d'herborisation : Atelier pour reconnaitre les plantes médicinales qui nous entourent, cueillir avec parcimonie feuilles, fleurs ou fruits de saison... et
se préparer une macération, une teinture ou baume selon la cueillette.
Cuisine de plantes sauvages : Des stages de cuisine sont organisés sur la journée pour découvrir la cuisine avec des plantes et des fleurs sauvages comestibles. Initiation à leur reconnaissance, à la cueillette des baies sauvages de saison et mise en pratique de recettes savoureuses avant de déguster ou d'emporter !
Randonnées : De nombreux circuits de randonnées sont proposés aux alentours de la maison située au cœur de la réserve géologique. Certains sentiers vous amèneront vers les refuges d'Art abritant les œuvres d'Andy Godsworthy, une alliance particulière entre l'art contemporain et les patrimoines ruraux de Haute Provence.
Via-ferrata : A mi-chemin entre la randonnée et l´escalade,
petits et grands, débutants ou mordus d'escalade,
trouveront leur bonheur sur ce parcours sportif
aménagé entre ciel et terre provençale
sur ce rocher de couleur ocre qui surplombe la ville de Digne-les-bains et offre un panorama très exceptionnel.
Contact : Au Jardin de Flore Le Plan 04420 Le Brusquet France tél : 0492363104
