Leçon de stretching

Venez nombreux découvrir une salle de sport proche de Grenoble. De la musculation, des cours de fitness (body-pump, stretching, abdo-fessiers...), toute l'équipe Gym-38 vous accueille dans un club de sport convivial et agréable. La salle est ouverte du lundi au samedi (fermeture le dimanche, le samedi après midi et le mercredi matin). Tags

Salle de musculation :
Pour un renforcement musculaire, un entretien de votre corps ou encore une préparation à une épreuve physique, chez Gym-38 nous avons tout le matériel nécessaire et les connaissances afin de vous faire évoluer selon vos besoins.

Cours de Body-pump :
Le pump (ou body pump) est un cours de fitness dont l'objectif est un renforcement musculaire complet. Avec cet entrainement, vous allez gagner en force et vos mouvements seront plus efficaces.

Cours de Step :
Le step est une des composantes fondamentales dans les activités du fitness. Il est présent dans la plupart des cours et cela vous aidera à progresser beaucoup plus vite car cela travaille énormément l'endurance.

Cours de Stretching :
Après un cours de renforcement musculaire pour favoriser la récupération, ou développer sa souplesse, le stretching est la discipline idéal pour compléter l'exercice musculaire.

Séances d'Abdo-fessiers :
Travailler ses abdominaux et fessiers permet de garder la forme, la santé et une jolie silhouette. Chez gym-38, les cours sont organisés sur des musiques agréables et entrainantes.
Les communes proches de Saint Martin d'Uriage sont : Domène, Grenoble, Venon, Herbeys, Revel, Vaulnaveys le Haut, Murianette, Gières, Chamrousse, Vaulnaveys le Bas, Saint Martin d'Hères, Poisat, Brié et Angonnes, Eybens, Bresson, Le Versoud, Saint Jean le Vieux, Meylan, Livet et Gavet, Jarrie, Montchaboud.




Contact :
Gym-38
Le Sonnant d'Uriage
38410 Saint Martin d'Uriage
France
tél : 04.76.89.02.90

Thèmes abordés : Appareil de musculation : Banc et barre de muscu, Body bump Step - Activite sportive, Exercice Gym Stretching avec moniteur de sport, Cours de Fitness - Les Mills Body pump en music, Aerobic - Entrainement sportif.