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La méthode Pilates (de l'allemand Joseph Pilates) consiste en des exercices sportifs pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la force musculaire à l'aide d'appareillages spécifiques.
Xtend Pilates est une boutique en ligne qui permet de se procurer toutes les machines Pilates disponibles :
* Pilates Max Reformer
* Pilates Ladder Barrel (échelle) pour améliorer la flexibilité
* Pilates Combo Chair
* Pilates Cadillac - Pilates Trapeze (appareillage pour rééducation et musculation)
* Pilates Reformer et demi trapèze
* Pilates Reformer et trapèze
* Pilates Wall Unit ( pour les espaces plus petits)
Les équipements Pilates sont disponibles en deux teintes de bois et huit coloris de tapis et coussins.
Equipement pour le sport à domicile, en clubs de remise en forme ou en centre médical.
TagsThèmes abordés : Boutique Pilates, Pilates Combo chair, Equipement Pilates, Accessoires methode Pilates, Vente Materiel Pilates. Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Materiel de musculation
Autres sites de l´annuaire :
Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps. Tags
Remise en forme et tonification :
Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Application de la méthode Pilates :
Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque femme pourra renforcer sa musculature profonde, travailler sur sa respiration, combattre le mal de dos...
Massages californiens ou sportifs :
Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Relaxation par la respiration :
A notre époque, la vie est source de stress quotidien. Que ce soit pour une activité sportive ou pour la vie de tous les jours, nous devons réapprendre à respirer, c'est la clé d'une détente profonde et d'un meilleur fonctionnement du corps !
Réflexologie faciale :
Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Contact :
Karine Viavant
188 rue des Hirondelles
44522 Mesanger
FRANCE
tél : 0674883841
Thèmes abordés : Coaching bien être en Loire Atlantique, Séance remise en forme - Pays de Loire, Exercice cardio femme, Conseils pour retrouver corps longiligne, Masseuse pour sportive en Loire Atlantique, Reflexologie faciale Carquefou Nantes, Professeur de Fitness diplômée Nante.
Valérie coach diplômée d'une Maitrise STAPS, Maitre Nageur Sauveteur et Relaxologue Certifiée, est spécialisée dans les méthodes douces de renforcement musculaire : Pilates, gym douce, stretching, aquagym tonic, mais également relaxation. Particulièrement attentive aux problèmes rencontrés par les femmes, elle vous proposera des séances adaptées à votre âge, vos capacités et vos attentes. Ses 15 années d'expérience dans la remise en forme feront la différence. Tags
Renforcement musculaire :
Faites du bien à votre corps... Essayez les méthodes douces, particulièrement bien adaptées aux femmes, inspirées notamment du Pilates. En utilisant divers matériels (élastique, swiss ball, circle, ballon, bâton, gym bands...) vous apprendrez à faire travailler votre corps dans la conscience de chaque mouvement pour plus d'efficacité. Valérie est là pour vous guider, vous encourager afin d'atteindre vos objectifs.
Aquagym tonic :
Vous possédez une piscine (ou bien en piscine municipale en individuel uniquement)... Jetez-vous à l'eau, et profitez de ses bienfaits au niveau de : la circulation sanguine, l'élimination de la cellulite, le retour veineux, le raffermissement de la peau et un travail musculaire et cardio-vasculaire idéal.
Tout cela sans aucun impact, ni traumatisme.
Afin de diversifier les séances le matériel est fourni (frites, ceinture de flottaison adulte pour les grandes profondeurs, boxing...).
Relaxation :
Ne laissez pas le stress vous envahir... Accordez-vous une pause, soyez à l'écoute de votre corps, de vos sensations, apprenez ainsi à calmer votre mental, vos émotions. La relaxation va vous permettre de mieux gérer votre stress, vos émotions, votre concentration. Elle est également très utile pour préparer un examen ou une compétition. Alors laissez-vous aller à un pur moment de détente...
Sport en entreprise :
Les séances de sport et de bien-être au sein de l'entreprise vont permettre aux salariés de se défouler, de s'accorder une pause réparatrice et bienfaisante dans la journée, de diminuer leur stress, de lutter contre les troubles musculo-squelettiques et le mal de dos, de souder une équipe. C'est une façon de remotiver les salariés, d'améliorer l'ambiance au travail et de lutter contre l'absentéisme.
Les tarifs :
Les tarifs sont établis en fonction du lieu d'intervention. Par exemple pour le Renforcement Musculaire (1 heure), il faut compter de 28 à 55 euros en individuel, et de 13 à 23 euros/personne si vous êtes 3. Les CESU Chèques Emploi Service Universel vous permettent de bénéficier de -50% en réduction d'impôts.
Pour l'Aquagym, si vous possédez une piscine, cours gratuit pour vous si vous accueillez 3 personnes de votre choix (amis, familles, clients de Valbienêtre) qui règleront alors 10 à 16
euros/personne. La séance dure 45 minutes.
Contact :
VAL BIEN ETRE
Coach à domicile d'Aix en Provence à Manosque
tél : 06.86.40.04.98.
Montpellier université Club (MUC) propose des cours de fitness et une salle de musculation avec moniteur au sein du complexe sportif Albert Batteux.
Les cours de remise en forme sont ouverts à tous.
La salle de musculation-cardio montpellieraine est équipée d'appareils de musculation modernes et adaptés aux sportifs de haut niveaux comme aux débutants.
Cours collectifs de fitness à Montpellier : step, cuisses-abdos-fessiers, chorégraphies, stretching...
Les professeurs de fitness et de musculation sont diplômés d'état et expérimentés (programme de musculation sur mesure).
La salle de sport est ouverte du lundi au samedi.
Adresse du centre de musculation :
Complexe Sportif Albert Batteux - ZAC du Mas d'Astres
150 Rue François Joseph Gossec - 34070 MONTPELLIER
Tél : 04 99 58 35 35
Tags
Thèmes abordés : Salle de gym fitness Hérault, Salle de sport Montpellier, Où faire du step à Montpellier, Entrainement musculation Montpelier, Club de gym Montpellier.
OnlineGymClub vous offre la possibilité de faire du sport avec un vrai coach sportif de chez vous, sans prendre la voiture ou les transports.
Grâce au système de vidéoconférence et à la webcam, vous voyez le coach, il vous voit, vous motive et corrige en direct vos mouvements ou postures si besoin.
Réservez vos cours de 7h à 22h du lundi au vendredi et de 8h à 18h le week-end (cours collectifs ou coaching individuel).
OnlineGymClub vous propose différentes activités liées au sport et au bien-être pour votre coaching sportif en ligne : abdos-fessiers, bodysculpt, cardio-boxing, gym pré et post-natale, pilates, stretching et yoga. Tags
Des coachs sportifs diplômés à votre écoute :
Grâce à la webcam, le coach vous voit et vous corrige.
Grâce au bilan forme que vous remplissez avant votre 1 ère séance, les coachs connaissent vos objectifs et besoins.
Tous les coachs sportifs d'OnlineGymClub sont diplômés d'état et disposent d'une expérience de plusieurs années en salle et en coaching individuel à domicile.
Un cours d'essai offert :
OnlineGymClub vous offre la possibilité de participer à un cours d'essai sans engagement. Pour cela, rien de plus simple, il suffit de s'inscrire sur le site et de choisir l'activité et l'horaire qui vous conviennent.
Un large choix d'activités :
En vous abonnant à OnlineGymClub, vous avez la possibilité de participer à différentes activités liées au fitness et au bien-être : abdos-fessiers, bodysculpt, cardio-boxing, gym prénatale et post-natale, LIA (Low Impact Aerobic), pilates, pump, step, stretching et yoga.
Des plages horaires optimales :
Vous pouvez réserver vos cours directement sur le site OnlineGymClub de 7 heures à 22 heures du lundi au vendredi et de 8 heures à 18 heures le week-end.
Le planning est modulable en fonction de vos besoins.
Un accès facile de partout :
Pour participer à un cours sur OnlineGymClub, vous avez juste besoin de votre ordinateur, d'une webcam et d'une connexion internet !
Un accès facile de chez vous, de votre lieu de vacances, de votre hôtel en déplacement …
Contact :
OnlineGymClub
17 rue montgallet
75012 Paris
tél : 0698227860
Site spécialisé en matériel de fitness pour les séniors, bien-être, cardio training, massage et relaxation, accessoires de fitness, traitement de la cellulite...
Exemples d'appareils disponibles à la vente sur le site :
- Entraînement par vibration : plaques vibrantes type power plate, plaques oscillantes
- Remise en forme : rameurs, vélos couchés, tapis de course, vélos élliptiques
- Bien être et Santé : balances, cardiofréquencemètres, luminothérapie, thermothérapie, massages (shiatsu, appareils),
tensiomètres...
- Renforcement musculaire : appareils à charge guidée
- Electrostimulation (ceintures abdominales, électrostimulateurs)
- Accessoires de Bien être (yoga, couvertures chauffantes, station météo, inhalateurs)
Avec les meilleurs marques comme : Beurer, DNK, Finlo, Tunturi, Body Expert, Linea in...
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Thèmes abordés : Boutique d'équipement de massage, Appareil de fitness, Appareils muscu à domicile, Sports appareils, Tapis de sol gymnastique.
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