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Matériels pour randonner
Les sites de l´annuaire :Brouette de randonnée pédestre
A propos du Carrix :
- Le portage sur le dos d'une charge lourde met les articulations et le dos sous de fortes pressions en descendant et en montant.
- L'inventeur du Carrix a eu l'idée d'inventer un moyen de transport plus facile du sac à dos pour alléger le dos et les articulations.
- Le carrix permet de reporter la quasi-totalité du poids d’un sac à dos de 20 kg sur la roue.
- Pour la prévention du mal de dos, des épaules, des articulations et pour les difficultés respiratoires, il est préférable de tirer une charge sur une roue plutôt que de la porter.
- Le carrix est composé d’un harnais auquel s’accroche un chariot ingénieux.
- On peut utiliser le carrix de façon intensive sur tout les types de terrains, même les terrains très accidentés.
- Le Carrix peut aussi être utilisé comme un chariot à pousser.
- Il peut aussi servir à transporter les bouteilles de plongée sous marine, du matériel de camping, une voile de parapente, du matériel de nautisme, du matériel photo pour safari.
- Le carrix a reçu une médaille d’argent au Salon International des Inventeurs de Genève.
Carrix
Lindenweg 81
3084 Wabern
Suisse
Téléphone : +41 (0)31 961 64 75
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Equipement randonnée
http://www.carrix.ch
Autres sites de l´annuaire :Fédération Française de randonnée
Le site de la Fédération Française de randonnée pédestre regroupe toutes les informations nécessaires pour bien randonner :
-les règles de sécurité pour randonner en montagne,
-signification du balisage en randonnée,
-des conseils santé avant de partir en expédition,
-des conseils sur les itinéraires,
-des liens vers les sites météo à consulter avant de partir,
-comment utiliser des bâtons de randonnée,
-les règles à respecter pour le camping sauvage,
-les règles de circulation des engins motorisés sur les sentiers de randonnée (4X4, quads...)
700 idées de randonnées balisées sont disponibles ainsi que le catalogue des topo-guides pour bien préparer et suivre une randonnée. Possibilité de commander les guides de rando en ligne.
Exemple : La Grande Traversée du Jura Topo guide 512.
Les événements sportifs proposés par les comités régionaux ou départementaux de la FFRandonnée ainsi que tous les détails sur la licence et la randocarte sont disponibles sur le site.
Adresse de la Fédération Française de Randonnée pédestre :
64 rue du Dessous des Berges 75013 PARIS
(Métro : ligne 14 – Bibliothèque François Mitterrand)
TEL: 01 44 89 93 90
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Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Randonnée pédestre > Annuaire Associations et Fédération de randonnée
http://www.ffrandonnee.fr/Randonnées en Isère et alentours
Site familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie.
Quelques exemples de randonnées montagne :
Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...)
Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...)
Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux)
Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...)
Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...)
Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...)
Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...)
Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades.
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Randonnées > Annuaire Randonnées dans l'Isère (38)
http://pagesperso-orange.fr/famille.berard/balade.htmGîte d'étape et de séjour de poudally
Randonneurs du GR65 (chemin de Saint Jacques de Compostelle) ou amateurs de nature et de détente dans les Causses apprécieront le gîte d'étape ou de séjour d'Elsa et Manu situé à Lalbenque dans le Lot.
A 20 Km de Cahors, 100 Km de Toulouse et 600 Km de Paris, le gîte de 14 personnes est situé au cœur du Parc Naturel Régional des Causses du Quercy.
Sur place possibilité de randonner, de se perfectionner en stage de photographie argentique,
de découvrir le diamant noir qu'est la truffe du Quercy, de profiter des activités telles que le canoë kayak, le parapente, l'équitation, le VTT ou le vol en montgolfière.
Gîte avec téléphone et internet, machine à laver le linge et sèche linge.
Repas : petit déjeuner et dîner, panier pique nique possible.
Possibilité de camping sur le terrain du gîte.
Adresse du Gîte de Poudally : Poudally Mas de vers, 46230 Lalbenque
Tel : 05.65.22.08.69 ou 06.60.09.88.30
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Catégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Midi Pyrénées > Annuaire Le département du Lot > Annuaire La ville de Lalbenque > Annuaire Hébergement à Lalbenque > Annuaire Gîte d'étape à Lalbenque
http://www.poudally.comVillage vacances à Sète
Village de vacances Le Lazaret à Sète:
* Centre de vacances avec des hébergements de pour les familles, pour les groupes sportifs... Le centre est également un lieu de réunion pour les séminaires.
* Centre de vacances ouvert toute l'année.
* Centre de vacances doté de salles de rencontre équipées des matériels sonores et vidéos.
* Adresse du village de vacances LeLazaret : Rue du Pasteur Lucien Benoit, La Corniche, 34200 SETE
* Téléphone du village vacances : 04 67 53 22 47
* Fax du vacance village : 04 67 53 36 13
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Catégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Languedoc-Roussillon > Annuaire Le département de L'hérault 34 > Annuaire La ville de Sète 34200 > Annuaire Hébergements à Sète > Annuaire Village Vacances à Sète
http://www.lazaret-sete.comLocation ski de fond, monoski et équipements : Samoens
Samoens Sports, Location ski et équipements, snowbard enfant et adulte, skis de fond, monoski, snowblade, chaussures alpins, cours, chaussures de marche, VTT, sorties accompagnées...
Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d'Etat depuis 1982. Accompagnateur de V.T.T. depuis 1997.
Samoëns Sports : Créé en Décembre 1985 par Béatrice et Christian Curnier, moniteur de ski diplômé d'Etat depuis 1980, ayant enseigné à l’E.S.I. (Ecole de Ski Internationale): Flaine, Les Carroz, Les Gets, Samoëns
Le Magasin en Hiver: Christian et Béatrice vous accueillent et vous conseillent dans vos différents choix en ce qui concerne :
La location de matériels pour toutes glisses.
La réparation de votre matériel : semelles, affûtage et fartage. La vente d’accessoires : gants, bonnets, lunettes, casques, masques, sacs à dos... Cours de ski
Matériels : Skis enfants 80 / 110 cm , Skis juniors 120 / 150 cm, Skis détente 140 / 180 cm
Skis sports , Skis prestige, Ski freestyle, SnowBlade, Mini ski (123 cm), SnowBoard enfant
SnowBoard adulte, Monoski, Chaussures alpins enfant 24 au 35, Chaussures alpins junior 36 au 38, Chaussures alpins adulte 39 au 48
Pack ski de fond classique enfant (skis + chaussures), Pack ski de fond classique adulte (skis + chaussures), Pack skating adulte (skis + chaussures), Raquettes à neige enfant, Raquettes à neige adulte, Casques, bâtons seuls, luges
Vous recherchez: Des cours de ski en famille, pour les enfants, pour les adultes, en ski, en snowboard, en raquettes, en ski de fond Des journées découvertes à travers le Grand Massif, Les Portes du Soleil… Christian, par l’Ecole de Ski 360° Internationale de Samoëns peut vous satisfaire.
En été: Christian vous attend pour vous faire découvrir la vallée du Giffre et ses plateaux en V.T.T. Mais aussi les sentiers de moyennes montagnes avec sa faune, sa flore, ses multiples cascades. Ces balades sont organisées uniquement le week-end avec un minimum de 5 personnes. Le choix des sorties et des réservations se font au magasin. Venez louer votre VTT ou tout ce qui se rapporte à la montagne comme:
Chaussures semelles Vibram avec débord pour adapter les crampons, Piolets
Et pour la vente de nombreux accessoires:
Lunettes, Chapeaux de paille, bobs, casquettes, Bâtons télescopique, Accessoires pour VTT, Sacs à dos, Ponchos, blousons de pluie, Chaussures de marche seulement adulte 36 au 47, Crampons, Piolets, Baudriers
Pour les V.T.T. nous proposons un tarif horaire Enfants Adultes. Mais également: V.T.T Tarifs à la journée, Sortie accompagnée en V.T.T. (demi-journée), Sortie accompagnée V.T.T. (journée), Sortie accompagnée en montagne
Samoëns Sports : Galerie Les Dents Blanches, 74340 Samoëns Tél: 0033(0)4 50 34 96 39
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http://www.samoens-sports.fr
> Voir aussi : médicaments bons pour le diabète |
Rubriques connexes de l'annuaire : |
Les posts du Blog :Mike Murphy et le skyskiPar Véro, Sky ski - Tags
Mike Murphy monte sur des skis nautiques à l'âge de 8 ans. Sa vie est dès lors entièrement tournée vers les sports nautiques où il excelle en knee-board, en bare-foot, en slalom et en course de ski nautique. Il enseigne les techniques du ski nautique et passe son temps dans l'eau à enseigner, à rider, à faire des spectacles. Murphy conçoit de nouveaux engins de glisse (le knee board entre autres) et ouvre une boutique de ski nautique ainsi qu'une école.
En 1989, Mike Murphy co-invente, notamment avec Woolley, la chaise hydroptère qui prendra, en 1998, le nom de sky ski. C'est après s'être intéressé au plaisir de la glisse pour les handicapés que lui vient l'idée d'adapter un hydrofoil sur une chaise. Il devient à 43 ans le premier rider à effectuer un flip avec un sky ski. Il imagine et invente un nombre incalculable de sauts en sky ski. En 1997, sa mère Mary Murphy, âgée de 79 ans, effectue un ride de 47 km en mer et fait la une des magazines. Mike Murphy et Woolen se séparent et Murphy crée une nouvelle société de production du sky ski. Aujourd'hui Mike Murphy continue d'innover, d'enseigner et de perfectionner les techniques et matériels de sports nautiques.
Voici une petite démonstration de Mike Murphy en skyski :
Conseils pour le choix d'une bonne paire de chaussures de randonnéePar Véro, Randonnée pédestre - Tags
Comment bien choisir la taille de ses chaussures de randonnée ? c'est la question que je me suis posée avant de changer mes anciennes chaussures de rando (anciennes = plus de 10 ans!) pour une nouvelle paire de chaussure de rando!
- C'est tout d'abord les choisir confortables (pieds larges ou pieds fins)
- Puis on conseille souvent d'ajouter une demie pointure parce que le pied gonfle en fin de journée ou de randonnée (même si c'est davantage en largeur qu'en longueur).
- L'ongle du gros orteil ne doit pas toucher le bout de la chaussures, le pied ne doit pas glisser vers l'avant en position de descente (faire le test sur un plan incliné!).
- Faire l'essayage avec des chaussettes de randonnée adaptées et surtout prendre son temps.
Pour l'entretien des chaussures de randonnées (conseils du vendeur)
- Il faut les brosser régulièrement et les laver à l'eau chaude savonneuse quand c'est nécessaire.
- Ne pas les faire sécher au soleil ni près d'une source de chaleur mais enlever la semelle intérieure et les lacets (si besoin) et laisser sécher. Le cuir mouillé vieillit très rapidement à la chaleur et se fissure au niveau des plis, les crochets et les rivets sont également abimés par la chaleur.
- Il est bon de réimperméabiliser les chaussures après chaque saison d'utilisation.
- L'emploi de graisse est déconseillé car elle ferme les pores du cuir et l'évacuation de l'humidité du pied n'est plus possible.
Test masque de ski et snowboard : le modèle Skope de chez Hot'zPar Véro, Snow-board - Tags
Le Mondial du Freeski est l'occasion de tester gratuitement toutes sortes de matériels de sports d'hiver. Après avoir testé le casque Air Soft Tex Dainese et la protection dorsale Core vest Dainese, me voilà chez Hot'z pour essayer un masque. Dans les modèles disponibles, le masque le plus adapté au fort ensoleillement du moment est le modèle Skope.
Le masque de ski et snowboard Skope de Hot'z
Les caractéristiques du masque sont :
- un écran sphérique anti-buée en polycarbonate (qualité optique supérieure)
- un écran orange ou jaune
- une vue panoramique
- une protection anti UV totale
- une mousse multi densité, polaire et hypoallergénique
- une monture aérée
- une fermeture par clip
Ce masque est adapté pour le port du casque et est compatible avec le port de lunettes de vue.
Mon avis après test en situation : je suis plutôt déçue du traitement anti-buée puisqu'à chaque attente aux remontées mécaniques, mon masque était embué (peut-être était-il trop passé de tête en tête lors de ces journées de test ?). Question vision panoramique et confort, le masque Skope est excellent ! Un petit bémol sur la fermeture par clip qui s'ouvre trop facilement.
Le masque Skope permet un grand champ de vision
Découverte des paysages par les sentiers côtiers de Fouesnant (Finistère) en BretagnePar Véro, Bretagne - Tags
Depuis la plage du Cap Coz (vieux cap en breton), on rejoint par le sentier côtier qui serpente sur la falaise, la cale de Beg-Meil et son petit port fouesnantais.
Le départ du sentier côtier
Sur ces quatre kilomètres qui séparent les deux sites, mais qui ne présentent aucune difficulté majeure, les points de vue sont très variés et tous d’une extrême beauté.
Le sentier côtier du Cap Coz
La campagne et ses prés, la ferme et ses kiwis, les criques et ses rochers foisonnant de vie aquatique, les plagettes couvertes de sable blanc...
Petite plage de sable blanc
La baie et ses fidèles marins pêchant sur de petites embarcations, sont autant de cartes postales en si peu de distance.
Pécheur en bord de côte
Aucune monotonie sur ce sentier bordé de genêts jaunes et de micocouliers bourgeonnant.
Les arbres sont en fleurs au Cap Coz
Un festival de couleurs joué par les azalées roses, les rhododendrons violets et rouges, les camélias blancs et rouges.
Les azalées
Cet environnement de quiétude est un vrai paradis pour toute une faune locale. C’est un moment envoûtant pour ceux qui souhaitent profiter, au cours d’une marche en famille, des plaisirs de la campagne au bord de la mer.
Fouesnant est un point central pour les excursions touristiques vers :
- Les îles des Glénan
- Ile de Sein
- Ile d'Ouessan
- Ile de Molène
- Les villes de Bénodet, Quimper, Douarnenez, la ville close de Concarneau, Riec -sur-Belon, Pont-Aven, Camaret-sur-Mer, Morlaix
- La Pointe du raz
- Les Monts d'Arrée
- Le Ménez-Hom
- Océanopolis
- Le phare d'Eckmüh
- la Pointe de Penmarch
- La baie d'Audierne
- l'Odet
- La Presqu'île de crozon
Liste des terrains de camping au Cap Coz sur la commune de FouesnantPar Véro, Bretagne - Tags
La liste des campings situés sur le Cap Coz ci-dessous fait suite à mes différents articles sur la commune de Fouesnant :
La liste des campings du Cap Coz :
Le terrain de Camping des Mimosas au Cap Coz à Fouesnant :
- Le camping des Mimosas est un camping classé 2 étoiles **
- Le camping Mimosas est relativement proche de la plage du Cap-Coz. Le camping est à environ 900 mètres de la plage.
- Le camping Mimosa est également près du bourg de Fouesnant.
- C'est un camping à la fois familial, calme et convivial qui est ouvert toute l'année.
- Camping équipé d'une piscine chauffée, d'une aire de jeux pour les enfants et d'un boulodrome (terrain de boule).
- Le camping permet aussi d'accueillir les personnes à mobilité réduite, les groupes et les animaux.
- Le camping propose également de louer des mobilehomes équipés de terrasses.
- Le camping est équipé de machines à laver et de sèche-linge.
- Le camping accepte aussi les Chèques vacances (ANCV) comme règlement.
- Site internet du camping des Mimosas : http://www.camping-les-mimosas.com/
- Adresse postale du camping des Mimosas : 104 Descente du Cap, CapCoz, Fouesnant 29170
- Téléphone du camping les Mimosas : 02.98.56.55.81
Le terrain de Camping de Kersentic au Cap-Coz (camping village vacances) :
- Le camping Kersentic est un camping de deux étoiles **
- Le camping Ker sentic est proche de la plage du Cap coz, le camping se trouve à 1000 mètres de la plage de sable fin.
- Le camping Kersentic est à 1500 mètres du centre ville de Fouesnant.
- Le camping propose des locations de résidences mobileshomes, des locations de bungalows toilés, des locations de caravanes et des emplacements libres.
- Camping équipé d'une bibliothèque, d'un terrain pour jouer au volley, de portiques et toboggans pour enfants.
- Camping avec table de pingpong et cabine téléphonique.
- Camping avec une buanderie équipée de machines à laver, de tables et fers à repasser, et de sèche-linge.
- Adresse postale du Camping Kersentic : Hent Kersentic, CapCoz, commune de Fouesnant 29 170
- Pour contacter le camping Kersentic par téléphone : 02 98 56 08 66, par fax : 02 98 56 08 66
- Site internet du camping de Kersentic : http://pagesperso-orange.fr/campingkersentic/presentation.html
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