Le docteur Jean Claude Istria est médecin spécialisé en médecine morphologique et anti âge. Il exerce sur Marseille et donne des cours dans cette discipline à la faculté de médecine PARIS V.
Le docteur Istria est membre de l'association Française de Médecine Esthétique.
* Injection de toxine botulique :
La toxine botulique (botox) empêche les spasmes musculaires. Elle est utilisée par les neurologues dans certains cas de paralysie faciale ou de torticolis spasmodiques. Elle est utilisée en médecine esthétique pour détendre les rides.
* Injection de dioxyde de carbone ou carboxythérapie :
La carboxythérapie consiste à injecter par voie sous cutanée du CO2 (dioxyde de carbone) à l’aide d’une petite aiguille. Le CO2 entraine une vasodilatation qui va permettre une amélioration de l'irrigation du tissu traité. La carboxythérapie améliore l'élasticité sous cutanée et augmente l'épaisseur du derme. Le C02 détruit une partie des cellules graisseuses.
* Pigmentation artificielle de la peau : dermopigmentation
Technique issue du tatouage qui permet de redonner des couleurs (cicatrices trop claires, contour des lèvres...). L'opération est effectuée à l'aide d'aiguilles stériles à usage unique.
* Dermorestauration : stimulation dermique avec des micro aiguilles
C’est un concept nouveau de stimulation dermique avec un dermaroller (cylindre de micro-aiguilles). Les micro-piqures entrainent une augmentation de la synthèse chimique de protéines et une migration des fibroblastes vers le point de piqure. La dermorestauration est indiquée pour les cicatrices d’acné et les ridules liées a l’âge.
* Photodépilation : épilation longue durée
L’épilation longue durée consiste à détruire le poil jusqu’à sa racine par un flash lumineux de très courte durée (théorie de la photothermolyse sélective sur les poils en croissance).
... Des diaclases. Elles se sont fendues sans déplacement des parties séparées. La diaclase favorise l'érosion en facilitant le passage de l'eau qui, riche en dioxyde de carbone, va dissoudre le calcaire. Le carbonate de calcium formé se dépose sous forme de calcite plus ou moins coloré par les oxydes de fer.
Calcite dans une diaclase
Le mistral est absent aujourd'hui, le soleil tape... une petite baignade s'impose dans cette eau limpide.
Lire la suite : Balade sur les iles du Frioul.
... De monuments à Marseille en 1853 sur la colline de la Garde. La statue dorée de la Mère à l'enfant est la Bonne Mère protectrice des marseillais, elle mesure 11 mètres de haut. Le beffroi atteint les 90 mètres.La basilique est de style néo-byzantin, elle a quelques points communs avec la cathédrale de la Major (marbres de couleurs, orfèvreries...). Elle est constituée d'une crypte voûtée et d'un sanctuaire consacré à la Vierge.
La basilique Notre Dame de la Garde et la Bonne Mère
... enfermé 14 années à If, accusé d'espionnage par ses rivaux en affaires et en amour. Il creusera une galerie entre sa cellule et celle de son nouveau maître, l'Abbé Faria, en vue d'une évasion. L'Abbé Faria meurt et Dantès se cache dans le sac sensé contenir le corps de l'Abbé pour être jeté à la mer. Dantès sera le seul évadé du château d'If. Grâce au trésor de l'Abbé Faria sur l'île de Monte-Cristo, Dantès réussira sa vengeance auprès de ses ennemis.
La cour intérieure du château d'If
... Déguster les spécialités culinaires méditerranéennes. J'ai notamment goûté à l'assiette frioulaise (pommes de terre, cigales des mers, langoustines et moules, le tout dans une sauce au safran), un régal!
Port Frioul
Nous sommes sur le chemin du retour, nous traversons la digue pour retourner au port et reprendre la navette qui nous conduira sur l'île d'If, à l'Est de l'Archipel. La journée a été splendide, loin des touristes et de la ville.
L'eau limpide dans l'Archipel de Frioul
... Au cœur de Marseille. Les cafés, le marché aux poissons, l'hôtel de ville, le Théâtre "la Criée", les Forts Saint Nicolas et Saint Jean, le Palais du Pharo l'entourent et la fameuse avenue de la Cannebière est dans son prolongement.
A la sortie du Vieux port, L'Archipel du Frioul forme une barrière défensive naturelle pour la ville.
Vue générale du Vieux port depuis le Fort Saint Nicolas
L'entrée du Vieux port et le Fort Saint Jean
Plaisanciers dans le vieux port de Marseille
Site de l'association Mouvements proposant l'apprentissage du Qi Gong et du Nuad Thaï (Yoga à deux ou massage traditionnel Thaï) sous forme de cours, de stage, d'ateliers ouverts à tous, à Marseille, Aubagne, dans la Sainte-Baume (Var), Avignon, dans la Drôme.
Depuis janvier 2010, le Centre Mouvements est ouvert à Marseille (5ème, métro la Timone). Il est dédié à l'apprentissage des arts énergétiques en petits groupes : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. Tags
Définition du Qi Gong : Le Qi gong est un art énergétique interne d'origine chinoise qui favorise l'assouplissement du corps, la mobilisation de l'énergie qui nous anime, la régularisation de la respiration, par des mouvements lents, des postures statiques, des auto-massages.
Qu'est ce que le Nuad Thaï : Le Nuad Thaï est un art énergétique d'origine indienne qu'on désigne aussi comme le yoga à deux ou massage traditionnel Thaï. Pratiqué à deux, au sol, habillé de vêtements souples, il favorise la détente et une libre circulation de l'énergie par des pétrissages, des étirements.
Centre Mouvements à Marseille : Le Centre Mouvements ouvert depuis janvier 2010 est dédié à l'apprentissage en petits groupes des arts énergétiques : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. Il accueille aussi des praticiens de santé naturelle : médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, massage, diététique), séance individuelle de Nuad Thaï, de Shiatsu.
Dans le sud-est de la France : Les cours de Qi Gong ont lieu à Marseille (5ème, 6ème, 7ème), à Aubagne.
Les cours de Yoga, de Do-In, de Shiatsu ont lieu à Marseille (5ème).
Les ateliers et stage de Qi Gong ont lieu à Aubagne, Marseille, dans le sainte-Baume, dans la Drôme.
Les ateliers et stages de Nuad Thaï ont lieu à Aubagne, Marseille, Avignon, dans la Drôme.
Des cours, des ateliers, des stages ouverts à tous : Les cours d'une heure de Qi Gong, Yoga, Do-In, Shiatsu sont accessibles à tous et ne nécessitent pas de conditions particulières. Les ateliers de Qi Gong et de Nuad Thaï durent 3 heures et sont accessibles à tous, y compris aux débutants.
Les stages de Qi Gong d'une journée ont lieu en salle et aussi en plein air à la belle saison. L'été l'association organise dans la Drôme un stage de Qi Gong et de Nuad Thaï avec hébergement dans une ferme bio, à Eygalayes dans la Drôme.
Contact : Mouvements 12 rue du Grand Cavaillon 13420 Gémenos France tél : 09 50 29 04 55
ABCDregime est un site de conseils sur la diététique minceur et la nutrition adaptée à tous types de situation (femmes enceintes, sportifs, diabétiques, adolescents...). Retrouvez des recettes diététiques, un lexique sur l'alimentation...et prenez contact avec le médecin nutritionniste pour un bilan personnalisé. Tags
Conseils en cas de régime alimentaire : Pour vous aider à trouver le régime alimentaire qui vous convient le mieux, Abcdregime vous adresse, gratuitement, un questionnaire simple qui permettra de définir votre profil alimentaire. Pour trouver la solution minceur selon son âge et son mode de vie et pour que ses effets soient durables, entrez en contact avec le médecin endocrinologue-nutritionniste.
Recettes minceur et cuisine diététique : Sur le site, nombreuses recettes minceurs et des rendez-vous pour des cours de cuisine diététique : recette de légumes, viandes, dessert, poissons, cours de cuisine diététique avec de grands chefs et avec un médecin nutritionniste endocrinologue.
Types de régime alimentaire : Le site vous propose une liste de régimes alimentaires selon les besoins des individus : végétarien, anti-stress, hypocalorique, Weight Watchers, à base de fruits, etc.
Dictionnaire-lexique sur l'alimentation : Un lexique est à la disposition des internautes pour tout savoir sur l'alimentation, les aliments et la nutrition : alimentation bio, régime sportif, régime grossesse.
Quizz et tests interactifs : Vous pouvez évaluer votre indice de masse corporelle, votre tour de taille, savoir si vous mangez équilibré, si vous manquez de fer grâce au quiz interactifs (le médecin vous envoie ses réponses).
Contact : Abcdregime 13 rue des longs prés 92100 Boulogne France tél : 0146214928
Thèmes abordés : Médecin nutritionniste en ligne, Régime personnalisé et repas diététiques adaptés à la physiopathologie, Bilan nutritionnel pour personnes diabétiques. Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Régime diététique
Pro Calanques c'est la réunion de trois moniteurs sportifs spécialisés dans le canyon et l'escalade.
Ils vous proposent toutes sortes de sorties à la journée :
- escalade
- randonnée pédestre
- parcours sauvage
- via-ferrata
- canyoning
- ski de randonnée
- cascade de glace et goulotte
- alpinisme
- rando raquettes
- ski hors piste
ou en stage :
- stages d'escalade initiation ou perfectionnement
- séjours sportifs multi activités : canyoning et via–ferrata, escalade, parcours sauvage
- stage autonomie en grandes voies dans les calanques de Marseille
- initiation au rappel (20, 50 et 120 m)
- héliski (Alpes italiennes et suisses)
et pour les collectivités :
- parcours dans les arbres
- rando en kayak de mer dans les calanques de Marseille et Cassis
- course d'orientation dans les calanques de la Ciotat
Contact :
Pro Calanques - Matthieu Lupo
15 rue de la république
13420 Gémenos
Tags Thèmes abordés : Escalade Calanques Marseille, Canyoning calanques Marseille, Kayak de mer la Ciotat, Initiation cascade de glace et goulotte, Course d'orientation collectivités. Catégorie > Sports de montagne
Le kalaripayatt est un art traditionnel indien. Le kalaripayat se pratique dans l’état indien du Kérala.
Le kalari Payat est appelé « mère des arts martiaux », car la forme initiale du Kalari aurait inspiré le l’Aïkido, le TaïChiChuan et le KungFu. Le Kalari-payatt est un art de défense.
Le Payatt se pratique dans un Kalari (temple indien) et se transmet par des maîtres gurukkals de père en fils.
L'association Leitmitov propose :
- Cours et stages de kalaripayatt
- Cours et stages de danses indiennes. Bollywood et Baratha Natyam (chorégraphie sur des musiques bollywood et bases classiques de Baratha Natyam.)
- Spectacles
Association Leitmitov
127 boulevard National
13003 Marseille
France
Téléphone : Mobile : 06.61.34.88.33
Tags Thèmes abordés : Arts martiaux indiens, Kalari Payatt art de défense, Stages de danses indiennes, Chorégraphie musique bollywood, Leçons art martial Marseille. Catégorie > Sports indoor > Arts martiaux
Arielle Ilewski est artiste coach et médium, elle vous accueille dans son atelier près de Marseille.
Elle utilise l'art (peinture, sculpture) comme moyen de thérapie pour vous aider à vous exprimer, à réaliser vos projets, à ressentir un bien-être.
L'hypnose, la PNL (programmation neuro linguistique), la communication, la pédagogie et les arts sont ses moyens thérapeutiques pour amener à l'épanouissement personnel, la réalisation de soi, le développement des compétences, la connaissance de soi.
Le coaching artistique, les séances d'hypnose ou l'accompagnement personnel permettent de se réaliser, de se connaître, de trouver une orientation...
Séances de coaching, séminaire coaching, formations individuelles, stages de pnl en groupe ou en individuel sont disponibles sur le site d'Arielle Ilewski.
Pour contacter Arielle ILEWSKI :
Rue des Peynières
13380 PLAN DE CUQUES
Tél. 04.91.21.91.83
Tags Thèmes abordés : Médium Marseille, Coach praticien pnl Bouches du Rhône, Stage PNL Marseille, Hypnose gestion du stress Marseille, Thérapie par l'art Marseille. Catégorie > Santé > Bien être
Eole sensations est une école de kitesurf de La Ciotat près de Marseille.
Enseignement progressif du kite surf : pilotage du cerf volant, glisse sur planche tractée par un bateau, cours théoriques kitesurf, pratique du kite en pleine eau. Possibilité de dépose en mer pour les kitesurfeurs autonomes.
Baptême en parapente à La Ciotat et autour de Marseille. Baptême en parapente biplace.
Eole sensations propose également des cours d'aquagym en eau de mer, des cours de natation pour tous (cours particuliers de natation et cours collectifs) et du wakeboard.
Eole sensations : base nautique - 13600 La Ciotat
06 33 90 34 76
Tags Thèmes abordés : Kitesurf Marseille, Bapteme Parapente La Ciotat, Aquagym en mer La Ciotat, Vacances kite surf Méditerranée, Leçons kitesurf 13. Catégorie > Sports Nautique > Kitesurf
Le Centre de plongée des Goudes est l'une des seules structures plongée de la région à vous proposer hébergement, restauration et centre de plongée intégrés.
Tout se passe dans le même bâtiment en bord de mer.
Hébergement dans un gite de 7 chambres de 2 à 8 personnes.
Possibilité d'organiser des croisières sur un catamaran (groupe, entreprises).
Stages et séjours plongée sous-marine (avec accompagnant non plongeur) :
- séjour Loisirs plongée : deux plongées par jour avec hébergement en pension complète pour une durée de 2 à 7 jours. Activités pour les accompagnant ou les plongeurs : raid kayak-plongée, randonnées sportives, Vtt
- stages épaves : 5 jours de plongée à la découverte des 12 épaves des spots de plongée environnants
- séjours formations : du baptême de plongée à 5 mètres au niveau 3 CMAS pour descendre à 60 mètres, tous les niveaux de plongée sont enseignés (formation au niveau 4 encadrement)
Possibilité de louer le matériel de plongée sur place (stab, combinaison, détendeur, bouteilles...)
Adresse du centre de loisirs des Goudes : 2 Boulevard Alexandre Delabre - 13008 Marseille
Tél : 04 91 25 13 16
L'école propose différentes certifications ainsi que des cours à la carte.
Exemple de thèmes abordés pendant les cours de shiatsu à la carte :
* Le shiatsu du visage et du corps
* Le diagnostic du Hare
* Le Shiatsu masunaga
* Le Shiatsu micro macro
* La moxibustion
* Le Shiatsu sur le cuir chevelu
* Insomnie trac et anxiété
* Shiatsu sur la poitrine et le cou
* Shiatsu des mains
* Shiatsu de la femme
* Shiatsu de la femme enceinte
* Etirement des méridiens
* Shiatsu du bébé et postnatal
* Sevrage tabagique...
Adresse de l'école :
André Nahum
9, rue des Flots Bleus
Parc Monvert
13007 MARSEILLE
- Association de TAEKWONDO agréée jeunesse et sports
- L'association compte aujourd'hui environ 200 adhérents de tous âges et tous niveaux (cours de Taekwondo adultes, cours de Taekwondo enfants et baby)
- L'association propose des cours mixtes de taekwondo (masculin-féminin)
- Les cours de taekwondo se déroulent à Marseille dans différents arrondissements de la ville : 4e, 5e, 6e, 7e, 11e et 12e arrondissements de Marseille
- Cours de self défense pour se défendre (hoshinsul)
- Alain DUMAS est le directeur technique (professeur Diplômé d’état, CN 2e Dan). Alain DUMAS est 9 fois champion de France.
Le club organise :
- des déplacements en compétitions régionales et nationales de taekwondo
- des stages de taekwondo pendant les vacances scolaires
Tags Thèmes abordés : Art Martial, Cours de Self Défense, Apprendre à se défendre, Sport de combat Marseille, Sports de combat et Taekwondo. Catégorie > Sports indoor > Art martial Taekwondo
Médecin-MMAA est un site d'information sur les techniques de Médecine Morphologique et Anti-âge et l'accès aux coordonnées des médecins qualifiés en MMAA dans chaque département français.
Les techniques esthétiques reposent essentiellement sur le laser pour corriger couperose, cicatrices d'acné, traiter les rides, les vergetures, les varicosités, les verrues, les tâches pigmentaires ou encore améliorer le psoriasis, enlever un tatouage ou épilation au laser.
Tags Thèmes abordés : Médecine anti-âge, Traitement laser de la couperose, Traiter les taches pigmentaires au laser, Médecine Laser esthétique, Médecins épilation laser. Catégorie > Santé > Médecine esthétique
... Des diaclases. Elles se sont fendues sans déplacement des parties séparées. La diaclase favorise l'érosion en facilitant le passage de l'eau qui, riche en dioxyde de carbone, va dissoudre le calcaire. Le carbonate de calcium formé se dépose sous forme de calcite plus ou moins coloré par les oxydes de fer.
Calcite dans une diaclase
Le mistral est absent aujourd'hui, le soleil tape... une petite baignade s'impose dans cette eau limpide.
Lire la suite : Balade sur les iles du Frioul.
... De monuments à Marseille en 1853 sur la colline de la Garde. La statue dorée de la Mère à l'enfant est la Bonne Mère protectrice des marseillais, elle mesure 11 mètres de haut. Le beffroi atteint les 90 mètres.La basilique est de style néo-byzantin, elle a quelques points communs avec la cathédrale de la Major (marbres de couleurs, orfèvreries...). Elle est constituée d'une crypte voûtée et d'un sanctuaire consacré à la Vierge.
La basilique Notre Dame de la Garde et la Bonne Mère
... enfermé 14 années à If, accusé d'espionnage par ses rivaux en affaires et en amour. Il creusera une galerie entre sa cellule et celle de son nouveau maître, l'Abbé Faria, en vue d'une évasion. L'Abbé Faria meurt et Dantès se cache dans le sac sensé contenir le corps de l'Abbé pour être jeté à la mer. Dantès sera le seul évadé du château d'If. Grâce au trésor de l'Abbé Faria sur l'île de Monte-Cristo, Dantès réussira sa vengeance auprès de ses ennemis.
La cour intérieure du château d'If
... Déguster les spécialités culinaires méditerranéennes. J'ai notamment goûté à l'assiette frioulaise (pommes de terre, cigales des mers, langoustines et moules, le tout dans une sauce au safran), un régal!
Port Frioul
Nous sommes sur le chemin du retour, nous traversons la digue pour retourner au port et reprendre la navette qui nous conduira sur l'île d'If, à l'Est de l'Archipel. La journée a été splendide, loin des touristes et de la ville.
L'eau limpide dans l'Archipel de Frioul
... Au cœur de Marseille. Les cafés, le marché aux poissons, l'hôtel de ville, le Théâtre "la Criée", les Forts Saint Nicolas et Saint Jean, le Palais du Pharo l'entourent et la fameuse avenue de la Cannebière est dans son prolongement.
A la sortie du Vieux port, L'Archipel du Frioul forme une barrière défensive naturelle pour la ville.
Vue générale du Vieux port depuis le Fort Saint Nicolas
L'entrée du Vieux port et le Fort Saint Jean
Plaisanciers dans le vieux port de Marseille
