Bienvenue au Cabinet de Naturopathie-Iridologie / C.E.I.C JURA. Retrouvez sur le site, présentation de la Naturopathie et de l'Iridologie, dossiers médecines naturelles et environnement, newsletter mensuelle, pages santé, carnet pratique regroupant les adresses utiles en alimentation biologique, mutuelles etc... Le cabinet de Naturopathie-Iridologie/CEIC de Lons le Saunier (JURA) présente ses activités de naturopathie et d'iridologie sur ce site informatif.
* Naturopathie :
Présentation de la Naturopathie et de ses grands principes, les différentes étapes représentées par les 3 cures : préparation, drainage, revitalisation/stabilisation. La naturopathie est une médecine naturelle qui s'appuie sur la capacité d'auto-guérison de l'être grâce à des techniques respiratoires, à la psychologie, à l'alimentation, à la minéralogie...
* Iridologie/CEIC :
Bienvenue au Centre d'Etude et d'Iridologie Comparée du Jura. Découvrez le fonctionnement de l'Iridologie, ses grands principes, les différents dépistages possibles. Présentation de clichés Iridologiques. L'iridologie est la science d'observation de l'état de santé par analyse de l'iris (partie colorée de l'œil). Ensuite, cette médecine douce permettra grâce aux biothérapies et aux conseils hygiéno-diététiques de rétablir les déséquilibres.
* Santé pratique :
Différents dossiers de santé pratique vous sont proposés : massage, relaxation, grossesse. Vous découvrirez des thèmes permanents régulièrement remis à jour ainsi qu'une sélection de dossiers à thèmes variables au sein de notre blog.
* Boutique Fleur de Bach :
Venez découvrir une sélection de complexes fleurs de Bach préparée selon notre méthode. Ces complexes vous soutiendront dans toutes les étapes de votre vie. Des complexes spécifiques et personnalisés peuvent être réalisés en consultation.
* Podcast et anciens dossiers :
Un podcast est à votre disposition ainsi que de nombreux anciens dossiers traités au fil des mois. Chaque thème est systématiquement archivé dans la rubrique "Posdcast/Dossiers" et reste à votre disposition après suppression sur le site principal.
Les villes les plus proches de Lons le Saunier sont : Montaigu, Montmorot, Villeneuve-sous-Pymont, Perrigny, Chille, Messia-sur-Sorne, Courbouzon, Macornay, Conliège, Moiron (39)
Hervé SIREDEY Naturopathe - Iridologue :
5 bis chemin du Chalet
39000 LONS LE SAUNIER
Tel : 03 84 43 13 16
Athome est une maison contemporaine très design pour chambres d'hôte de charme et haut de gamme. La maison se loue en totalité ou en chambre d'hôte. Elle possède tout le confort et le luxe d'une maison exceptionnelle : téléviseur plasma, baignoire balnéo, cave à vin à disposition, cuisine avec chauffe plat, four vapeur et ensemble en corian, piscine intérieure chauffée toute l'année à 28°, 2 saunas et une douche bi thermique pour un espace bien être très exclusif.
* Location de maison... Tags
La médecine chinoise traditionnelle utilise les plantes, les huiles essentielles, les moxas, les massages (Tui Na), la mycothérapie ou encore la gemmothérapie pour soigner le corps et rééquilibrer son énergie vitale.
Sur le site Nutrition-hygiène vous trouverez un catalogue complet de vente en ligne de produits naturels orientés vers la médecine chinoise traditionnelle :
- reishi, maitake... (mycothérapie)
- macérat de bourgeons de cassis bio, macérat de bourgeons de tilleul bio... Tags
Découvrir la culture du cerf-volant de combat : Le cerf-volant de combat est un jeu et un art populaire pratiqué dans plus de 30 pays à travers le monde (Brésil, Chili, Inde, Indonésie, Chine, Corée, Thaïlande...).
La compétition de cerf-volant de combat : Des championnats sont organisés tous les ans en Europe et particulièrement en Italie et en France ainsi qu'aux Pays Bas (grande communauté Indonésienne). C'est l'occasion de partager diverses techniques de combat ainsi que d'observer des cerf-volants de tous les pays.
Un point de vente de cerf-volant de combat : Vous trouverez sur le site internet une boutique en ligne proposant divers modèles de cerf-volants de combat modernes et traditionnels. Vous sont proposés de nombreuses variétés de bobines et fils coupant importés d'Inde, d'Indonésie ou du Brésil.
Contact : Le cerf-volant de combat 15 rue du révérend père Louis 25000 Besançon France Tags Catégorie > Sports aérien > Cerf volant
Fédération Française de Shiatsu traditionnel (FFST)
Les objectifs de la Fédération de Shiatsu :
* Promouvoir le Shiatsu en France
* Délivrer des certificats de Shiatsu après avoir vérifier les connaissances théoriques et pratiques en shiatsu
* Faire reconnaître la profession et sa représentation auprès des Pouvoirs Publics
* Participer aux émissions, études, articles, publications et conférences susceptibles de favoriser le développement du Shiatsu
* Normaliser l'exercice... Tags
Médecin-MMAA est un site d'information sur les techniques de Médecine Morphologique et Anti-âge et l'accès aux coordonnées des médecins qualifiés en MMAA dans chaque département français.
Les techniques esthétiques reposent essentiellement sur le laser pour corriger couperose, cicatrices d'acné, traiter les rides, les vergetures, les varicosités, les verrues, les tâches pigmentaires ou encore améliorer le psoriasis, enlever un tatouage ou épilation au laser.
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Je connaissais déjà les bienfaits de la propolis mais je ne l'avais jamais testée sous forme de pâte à mâcher...
Petit rappel : la propolis est une résine recueillie sur l'écorce et les bourgeons de certains arbres par des abeilles spécialisées dans cette activité. Cette substance est alors transformée dans la ruche pour en faire une pâte défensive à la fois contre les parasites, champignons ou autres bactéries mais aussi pour boucher les trous, lisser les aspérités ou encore coller les rayons.
Les propriétés de la propolis sont très nombreuses et elle est utilisée comme médecine naturelle dans de nombreuses pathologies.
La propolis est considérée comme un antibiotique naturel.
La propolis a la propriété d'augmenter les défenses naturelles de l'organisme.
Elle est aussi antivirale, antifongique, cicatrisante, anti-inflammatoire, anesthésiante et anti-oxydante.
Les pâtes à mâcher bio à la propolis Royal Tonus
La forme "pâte à mâcher" est très bien adaptée aux problèmes stomatologiques. Dans la bouche, la propolis traitera les problèmes de mauvaise haleine, les inflammations des gencives ou de la langue, les aphtes, le muguet (mycose), les névralgies dentaires (par ses propriétés anesthésiantes) ou les infections (abcès) dentaires.
Les morceaux de propolis à mâcher
Ce chewing-gum naturel au gout balsamique a tout de même une consistance différente des chewing-gums chimiques (il est un peu moins moelleux). Son parfum me rappelle les bâtons d'encens que l'on brule en Orient. Les pâtes à mastiquer ne vous permettront pas de faire de belles bulles (!) mais ont une forme simple et agréable pour lutter contre les infections buccales (gingivites, glossites) et O.R.L (angines, laryngites...).
Détails des chewing-gums de propolis
Propolis française Royal Tonus (marque des laboratoires Vichy Biovergne - Espace Emeraude - 03700 Bellerive sur Allier). Produit issu de l'agriculture biologique. Paquet de 15 g. Mâcher plusieurs fois par jour un morceau de propolis bio pour entretenir une bonne santé bucco-dentaire. Ne pas utiliser plus de 3 semaines pour limiter les risques d'allergie.
La Réserve naturelle du Plan de Tueda est toute voisine du Parc national de la Vanoise. Cette Réserve naturelle a été créée en 1990, ce fut la centième Réserve naturelle de France.
Elle s'étend sur 11 km², du Glacier de Gébroulaz au lac de Tuéda, de part et d'autre de la rivière le Doron des Allues ("torrent" en savoyard).
La Réserve s'étend de 1650 à 3153 mètres d'altitude.
La réserve naturelle du Plan de Tuéda protège en particulier les forêts de pins cembro, la faune (chamois, bouquetins, tétras-lyre, lagopède et aigle royal) et la flore locale ( Linnée boréale ).
La Réserve est gérée par le Parc national de la Vanoise.
La pratique du ski ou du snowboard est interdite dans la Réserve. Les carres des skis abiment les jeunes pousses de pin enfouies sous la neige et limitent la régénération de la forêt. Seuls les itinéraires tracés sur le plan sont tolérés ( en rouge, les pistes de ski et en vert les piste de ski de fond ). Vous risquez une amende de 138 € si vous skiez en hors piste. L'interdiction du ski hors piste permet aussi la tranquilité des animaux fragilisés par ces rudes périodes hivernales pendant lesquelles ils souffrent du froid et du manque de nourriture. Leurs déplacements dans la neige sont épuisants. Toute dépense d'énergie affaiblit leur organisme alors qu'ils ne cherchent qu'à s'économiser bien à l'abri. Le Tétras-lyre et le Lagopède construisent même des igloos!
Plan de la Réserve naturelle de Tuéda
Le ski est interdit dans la Réserve naturelle du Plan de Tuéda
La Réserve du Plan de Tuéda a avant tout été créée pour protéger le Pin cembro. Le pin cembro ou Arolle est le pin des Alpes. Il est facilement identifiable par ses aiguilles bleu-vert groupées par cinq et à section triangulaire. Sa "pomme de pin" à grosses écailles tombe sans s'ouvrir. Dans la cemdraie de la Réserve naturelle du Plan de Tueda, on trouve 90 ha de forêt de pins cembro purs et 60 ha d'un mélange unique en France de pins cembro et d'épicéas. Vous trouverez des photos du Pin cembro et de l'épicéa de la Réserve de Tuéda dans un autre de mes articles en cliquant sur "photos".
La reproduction du Pin cembro se fait par l'intermédiaire du Casse-noix moucheté, un oiseau, qui prélève jusqu'à 90% des graines des cônes du Pin qu'il recherche pour leur richesse en nutriments. Le Casse-noix cache sous terre ses réserves dont il n'utilisera que le quart pendant la saison et permettra ainsi aux trois quarts restants de germer.
Les sous-bois de la cembraie protègent la petite fleur rose de la Linnée boréale. En France on ne trouve plus la Linnée boréale qu'à cinq endroits, tous situés en Savoie.
Le Glacier de Gébroulaz dans la Réserve naturelle du Plan de Tuéda
Dans le bas, la Réserve naturelle du Plan de Tuéda et les pins cembro
La Réserve naturelle présente une grande diversité de milieux du fait de son étendue horizontale et verticale. On y rencontre aussi bien des terrains marécageux, des pelouses rases et rocailleuses, les forêts de pins cembro, de hauts reliefs et un glacier.
Cette diversité plait au Tétras-lyre. Ce petit coq de bruyère prospère entre 1400 et 2300 m d'altitude (le Parc de la Vanoise est à plus de 2000m). Le mâle a le plumage noir bleuté et sa queue se termine en forme de lyre. Il est reconnaissable à la caroncule rouge qu'il porte au dessus de l'oeil. Il a l'habitude, pour économiser son énergie en période hivernale de s'enfouir dans la neige pour s'isoler du froid nocturne. A chaque dérangement causé par les skieurs, randonneurs ou chiens laissés en liberté, l'oiseau s'enfuit et creuse un nouvel igloo dans la neige. L'épuisement, le manque de sommeil et le stress concourent à la dispersion et à la raréfication de l'espèce.
La gelée royale est une substance synthétisée par les abeilles ouvrières à partir de leurs glandes pharyngiennes pour nourrir les jeunes larves pendant leurs trois premiers jours.
La reine, elle, sera nourrie toute sa vie avec de la gelée royale.
Son appareil reproducteur aura un développement complet et elle vivra 40 fois plus longtemps que les autres abeilles.
La récolte de la gelée royale est une technique réservée aux spécialistes. La reine est enlevée de la ruche et l'apiculteur ajoute des cadres munis d'ébauche de cellules royales remplies de larves. Les abeilles nourricières vont alors produire la gelée royale pendant trois jours pour alimenter ces larves et la récolte se fera à la fin du troisième jour, cellule par cellule. Une ruche ne produira au maximum que 500 grammes de gelée royale par an !
Physiquement, la gelée royale ressemble à du miel très clair. Son goût est acide et légèrement sucré.
La richesse nutritionnelle de la gelée royale en fait un complément alimentaire intéressant pour lutter contre la fatigue, renforcer les défenses immunitaires ou pour se revitaliser pendant la grossesse ou en période de convalescence. Elle convient très bien aux enfants.
La gelée royale est composée d'eau en majorité mais aussi de protéines (et acides aminés essentiels), de glucides (glucose et fructose en majorité), de lipides (dont des acides gras essentiels) mais surtout de vitamines du groupe B, de minéraux et d'oligo-éléments. Elle contient aussi de l'acétylcholine (neuromédiateur indispensable dans l'équilibre du système nerveux) et des substances anti-bactériennes naturelles.
La posologie classique de la gelée royale fraiche est de 0,5 g à 1 g tous les matins pendant 2 à 3 mois. La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur. Elle existe aussi sous forme lyophilisée, en gélule, en ampoule, seule ou en association avec du ginseng ou du miel. Il existe quelques rares cas d'allergie aux produits de la ruche.
Ce n'est pas un champ de lavande, mais un terrain qu'a colonisé la bourrache. J'ai découvert cette plante dans le Midi de la France, plus exactement à Montblanc dans l'Hérault. Elle y fleurit dès la fin mars et jusqu'en septembre. Elle pousse en rangs serrés, tapissant le sol de ses tiges droites qui sont hérissées de poils au même titre que ses feuilles. Le bleu azur s'étale en étoile sur les cinq pétales qui composent la fleur.
Champ de bourrache sauvage à Montblanc
Parfois blanches, parfois roses, mais majoritairement bleue, les fleurs plus lourdes que leur fine tige, penchent comme pour mieux se protéger du soleil du Sud ! Les Anciens nous ont transmis, par leur expérience, les qualités intrinsèques de cette plante dont le caractère velu des feuilles n'est pas toujours très séduisant mais permet au moins de reconnaître la famille (Boraginacées) sans se tromper. La bourrache est connue pour ses propriétés diurétiques, sudorifiques, dépuratives dues à sa richesse en nitrate de potassium.
Bouquet de bourrache
Dans les jardins, la bourrache repousse les limaces et autres escargots qui dévorent plantes et fleurs. En restauration, les Méridionaux la consomment fraîche, elle accompagne une entrée de tomates, de carottes râpées et son bleu apporte une note céleste qui s'harmonise bien avec le rouge et l'oranger.
Fleurs et pétales de bourrache. Les poils sont bien visibles.
Fleurs de bourrache fraîche comestible (5 pétales)
En médecine naturelle, la bourrache est d'une aide précieuse pour lutter contre les dermatoses, l'eczéma, l'herpès. L'huile concentrée de bourrache retarderait le vieillissement cutané. On préconise aussi son utilisation en cas de rhume, de grippe par fortes fièvres. Ses qualités sudorifiques seront alors mises à contribution.
Quel anti moustique choisir pour les enfants ? Tour d'horizon des produits anti "insectes piqueurs" ou tiques, vecteurs de maladies comme le paludisme, le chikungunya, la dengue, l'infection à virus du Nil occidental, la fièvre jaune ou la borréliose de Lyme (tiques).
L'emploi des répulsifs cutanés est fortement recommandé dans les zones à risque dès l'âge de 6 mois pour prévenir la transmission de maladies graves.
De 6 mois à 24 mois, les répulsifs adaptés doivent contenir de 10 à 30 % de DEET*, de 20 à 30% de citriodiol ou 20% d'IR3535. La picaridine (=icaridine ou KBR3023) est réservée à l'enfant de plus de 2 ans. Avant que l'enfant ne marche, une seule application quotidienne est recommandée, dès qu'il marche deux applications sont possibles. L'utilisation de moustiquaire de lit ou de berceau doit être privilégiée à la crème avant la marche. *la concentration minimale de DEET contre le vecteur du paludisme est de 30%.
De 24 mois à 12 ans, les pourcentages admis pour le DEET, la picaridine ou le citriodiol sont de 20 à 30% et jusqu'à 35% pour l'IR3535.
Pour les enfants de plus de 12 ans, le DEET peut entrer dans 50% de la composition de l'anti moustique ou insecte piqueur. Faire 3 applications journalières si besoin.
Critères de qualité d'un bon répulsif anti moustique : efficacité prolongée, large spectre d'action, absence d'effet irritant, absence de toxicité, absence d'altération des fibres textiles pour ceux qui servent à imprégner les vêtements, absence de résidus gras sur la peau, résistance au lavage et au frottement.
Il est fortement recommandé de ne pas appliquer une protection contre le soleil en même temps que l'anti moustique (respecter un délai de 20 minutes entre les deux applications en commençant par la crème solaire).
Evidemment il est recommandé de ne pas exposer les enfants aux vecteurs de ces maladies aux heures les plus propices aux piqûres (soirée, nuit) sans moyen de protection physique (moustiquaire, vêtements imprégnés longs et amples). Dès que l'enfant est protégé par un moyen physique (quand il est sous la moustiquaire), il vaut mieux le laver pour retirer le produit répulsif (surtout pour le DEET).
Source : Recommandations de protection personnelle antivectorielle établies par la Société française de parasitologie et la Société de médecine des voyages (version du 29.09.2010).
Crédit photo "mosquito bites" par lolo from Tahiti, Licence CC
Quelques exemples de répulsifs bébé / enfants contre les insectes piqueurs :
Moustidose lotion zones infestées enfants : DEET 30% - à partir de 2 mois en cas de risque
Repel enfants : IR 35/35 - à partir de 6 mois - protection de 2 heures
Mousticologne enfants : repellent 35/35 - à partir de 6 mois - protection de 6 heures
Cinq sur cinq Tropic : 25% d'IR3535 - 8 heures de protection - à partir de 30 mois
Prébutix : picaridine à 25% - adultes et enfants de plus de 30 mois
Insect Ecran enfants : Icaridine concentrée à 20% - à partir de 30 mois
Athome est une maison contemporaine très design pour chambres d'hôte de charme et haut de gamme. La maison se loue en totalité ou en chambre d'hôte. Elle possède tout le confort et le luxe d'une maison exceptionnelle : téléviseur plasma, baignoire balnéo, cave à vin à disposition, cuisine avec chauffe plat, four vapeur et ensemble en corian, piscine intérieure chauffée toute l'année à 28°, 2 saunas et une douche bi thermique pour un espace bien être très exclusif.
* Location de maison... 
La médecine chinoise traditionnelle utilise les plantes, les huiles essentielles, les moxas, les massages (Tui Na), la mycothérapie ou encore la gemmothérapie pour soigner le corps et rééquilibrer son énergie vitale.
Sur le site Nutrition-hygiène vous trouverez un catalogue complet de vente en ligne de produits naturels orientés vers la médecine chinoise traditionnelle :
- reishi, maitake... (mycothérapie)
- macérat de bourgeons de cassis bio, macérat de bourgeons de tilleul bio... 
Fédération Française de Shiatsu traditionnel (FFST)
Les objectifs de la Fédération de Shiatsu :
* Promouvoir le Shiatsu en France
* Délivrer des certificats de Shiatsu après avoir vérifier les connaissances théoriques et pratiques en shiatsu
* Faire reconnaître la profession et sa représentation auprès des Pouvoirs Publics
* Participer aux émissions, études, articles, publications et conférences susceptibles de favoriser le développement du Shiatsu
* Normaliser l'exercice... 
Médecin-MMAA est un site d'information sur les techniques de Médecine Morphologique et Anti-âge et l'accès aux coordonnées des médecins qualifiés en MMAA dans chaque département français.
Les techniques esthétiques reposent essentiellement sur le laser pour corriger couperose, cicatrices d'acné, traiter les rides, les vergetures, les varicosités, les verrues, les tâches pigmentaires ou encore améliorer le psoriasis, enlever un tatouage ou épilation au laser.
