Forum-acné est un forum de soutien destiné aux personnes souffrant d'acné.
* Témoignages de personnes à peau à tendance acnéique :
Les personnes souffrant ou ayant souffert d'acné peuvent poster leur témoignage, leur vécu.
* Traitements de l'acné :
Les personnes à peau acnéique peuvent recueillir des conseils et parler de leurs traitements anti-acnéiques naturels ou non, par voie orale ou locale.
* Isotrétinoine et acné :
Les personnes souffrant d'acné peuvent débattre sur cette molécule qui fait polémique, parler de leur propre expérience sous isotrétinoïne, tenir un journal.
* Hygiène de vie et nutrition en cas d'acné :
Les personnes acnéiques peuvent aborder les régimes possibles qu'ils suivent et leurs impressions. Aliments favorisant l'acné, influence de l'alimentation sur l'acné...
* Discussions générales sur les problèmes d'acné :
Les personnes souffrant d'acné peuvent parler de tout ce qui touche à la maladie dermatologique, donner des conseils, s'entraider et partager.
Tags Thèmes abordés : Forum traitement acne, Medicaments contre l'acne, Experience isotretinoïne, Forum isotretinoïne et acne, Acne et alimentation.
Par Sports Santé, samedi 5 avril 2008 à 22:27 -tags
Le laboratoire Phyto Prevent met à la disposition des pharmaciens deux extraits fluides de plantes fraîches standardisés d'ortie : un EPS obtenu à partir des parties aériennes de l'ortie et un EPS obtenu à partir des racines de l'ortie (Urtica dioica). Ces deux extraits auront des propriétés thérapeutiques différentes.
Les préparations sont effectuées par la pharmacie sur demande ou sur prescription et de plus en plus sur conseil. Elles ne sont pas remboursées et ne nécessitent pas d'ordonnance.
Voici quelques exemples de mélanges thérapeutiques :
En période de convalescence ou de fatigue chez l'enfant :
EPS d'ortie (parties aériennes) et EPS de cassis à parts égales donner 2ml pour 10kg par jour pendant 15 jours
Reminéralisation osseuse dans un contexte arthrosique :
EPS d'ortie (parties aériennes), EPS de prêle et EPS de cassis à parts égales prendre 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois
Manque d'appétit :
EPS d'ortie (parties aériennes) et EPS de gentiane (contre indiqué chez la femme qui allaite) prendre 2 cuillères à café par jour pendant 10 jours
Hypertrophie bénigne de la prostate en complément d'un traitement médical éventuel :
EPS d'ortie (racines) 2/3 et EPS de marron d'Inde 1/3 prendre 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois
Acné juvénile ou chez la femme avec des signes d'hyperandrogénie.
L'hyperandrogénie se manifeste par de l'hirsutisme (pilosité importante et inattendue) et/ou chute de cheveux et/ou acné.
Prendre alors EPS d'ortie (racines) et soit EPS de bardane chez les garçons, EPS d'alfalfa chez les filles et EPS de Houblon chez les femmes. L'EPS de bardane a une action anti-infectieuse au niveau cutané, l'EPS d'alfalfa possède une action oestrogénique comme l'EPS de houblon (anti-androgénique/oestrogénique). Prendre 1 à 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois. Ce traitement peut être pris même en cas d'exposition au soleil.
Par Sports Santé, dimanche 20 avril 2008 à 16:50 -tags
Conseils en cas d'acné
L'acné nécessite une bonne hygiène quotidienne du visage et des autres parties du corps atteintes (dos, décolleté...). Les savons trop agressifs ou trop gras sont à éviter. Le savon de Marseille, les produits alcoolisés ou décapants sont déconseillés. Le mieux est d'utiliser un savon doux ou un gel moussant adapté aux peaux à problèmes ou à tendance acnéique (Cleanance d'Avène, Effaclar de la Roche Posay, Hyseac d'Uriage, Normaderm de Vichy et tellement d'autres encore!).
Pour les hommes, une mousse à raser antiseptique ou spécifique pour les peaux à problèmes est de rigueur (Nobacter, Hyphac d'Uriage, Vichy mousse à raser dermo-purifiante). Pour les personnes qui se maquille, le maquillage non comédogène est recommandé (Couvrance d'Avène, Normaderm de Vichy, Unifiance de la Roche Posay).
Il faut éviter de toucher aux boutons, de les tripoter, de les presser. L'inflammation créée retarde la résorption du bouton d'acné et augmente le risque de surinfection.
Le soleil est un faux ami. Sur le moment l'acné est amélioré mais les rayons UV entrainent un épaississement de la couche cornée. Les microkystes se forment plus profondément dans la peau et réapparaitront d'un seul coup après l'été quand la peau reprendra son épaisseur normale. C'est la poussée d'acné de "la rentrée".
Une protection solaire maximale est conseillée pendant l'exposition au soleil. Il existe des crèmes solaires spécialement adaptées aux peaux grasses à problèmes (Cleanance d'Avène, Photoderm AKN de Bioderma), il faut préférer les textures fluides aux textures crèmes. La plupart des traitements médicamenteux sont photosensibilisants, il conviendra de stopper les traitements antibiotiques à base de tétracyclines, les traitement à base d'isotrétinoine (par voie orale ou par voie cutanée) et les traitements locaux à base d'adapalène ou de peroxyde de benzoyle. Il vaut mieux éviter l'application de ces anti-acnéiques locaux la veille, le jour même et le lendemain de l'exposition au soleil.
En cas d'irritation cutanée consécutive à l'application des crèmes traitantes, il ne faut pas stopper totalement leur emploi. Espacer plutôt les applications un jour sur deux voire un jour sur trois, appliquer le produit sur une peau bien sèche, utiliser en complément une crème hydratante adaptée aux peaux agressées par un traitement local (Effaclar H de la Roche Posay, Cleanance d'Avène, Sébium crème de Bioderma). Il faut aussi éviter l'application sur les zones sensibles du visage (contour des yeux, des lèvres, sillons du nez).
Par Sports Santé, mardi 1 avril 2008 à 14:13 -tags
Les troubles de la digestion sont fréquents. Flatulences, gaz intestinaux, ballonnements, météorisme intestinal, spasmes, aérophagie, coliques douloureuses sont autant de termes utilisés pour les décrire.
Les premières dispositions à prendre sont des règles hygiéno-diététiques : prendre ses repas à heures fixes, prendre le temps qu'il faut pour manger, prendre ses repas assis et le buste droit ou encore éviter certains aliments favorisant la fermentation.
De nombreuses plantes ont des propriétés carminatives, c'est-à-dire qu'elles facilitent l'expulsion et la résorption des gaz. Les huiles...
Par Sports Santé, vendredi 26 août 2011 à 15:09 -tags
Il ne s'agit pas ici de graines germées mais de germes de graines ! Le germe est la partie vivante contenue à l'intérieur de la graine et qui va permettre la pousse d'une nouvelle plante, ici l'épi de blé.
Le germe de blé est un concentré de vitamines (surtout celles du groupe B), de minéraux, d'oligo-éléments, d'anti-oxydants, d'acides aminés, d'acides gras essentiels, de fibres et d'une enzyme, l'alpha-amylase, qui dégrade l'amidon.
Il est particulièrement riche en vitamines E, B9, B1, B6, PP (ou B3), B2 et B5. La vitamine E possède un fort pouvoir anti-oxydant, les vitamines B...
Par Sports Santé, samedi 5 avril 2008 à 21:13 -tags
Comme je l'ai écrit récemment dans un de mes articles, l'ortie a des bienfaits sur les cheveux et le cuir chevelu :
"l'ortie est conseillée en cas de chute de cheveux grâce à la vitamine B5, au fer et à la silice"
"L'ortie freine la sécrétion de sébum, elle est adaptée aux cheveux gras." Les extraits d'ortie agissent sur l'enzyme responsable de la sécrétion de sébum. L'ortie aide à réduire l'activité des glandes sébacées, l'ortie aide donc à réguler la sécrétion de sébum.
Ci-dessous une liste de shampoings aux extraits d'orties :
Les shampooings aux extraits...
Par Sports Santé, mercredi 31 octobre 2007 à 12:51 -tags
80% des gastro-entérites virales sont dues à un virus de la famille des rotavirus.
Le vaccin Rotarix protège les tout-petits contre la gastro. Ce vaccin est un vaccin oral! Il n'y a pas d'injection même si le produit est présenté sous forme de seringue! Il se garde au frigo entre +2° et +8° mais ne s'injecte pas. C'est le pédiatre qui reconstituera le vaccin avant l'administration par lui même à l'intérieur de la joue de l'enfant.Le vaccin peut être administré à partir de l'âge de 6 semaines. Le schéma vaccinal est le suivant : deux doses buvables espacées d'au moins quatre semaines. Il...
Par Sports Santé, lundi 28 avril 2008 à 10:25 -tags
Les gels contre les jambes lourdes :
Comment bien appliquer les crèmes contre les jambes lourdes ?
Elles doivent être appliquées en massages circulaires de bas en haut de la jambe. La forme spray peut même être parfois utilisée au travers des bas de contention (ou compression).
Elles ne doivent pas être utilisées sur des plaies, des ulcères, les muqueuses ou l'eczéma.
A quelle fréquence appliquer les crèmes contre les jambes lourdes ?
Appliqués deux ou trois fois par jour, ils apportent un soulagement non négligeable. Ils sont quasiment tous à base de plantes. Conservés...