Métabolisme énergétique - Régime de contraction musculaire

Entrainement trail avec un coach : Run-up

Run up propose un service de coaching pour l'entrainement trail et ultrarunning par Franck Mantel. Quel que soit votre objectif, run-up vous procure les conseils pour progresser. Les plans d'entrainement trail sont particularisés afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs. Tags

Entrainement au trail :
Votre coach vous propose des méthodes scientifiques pour progresser en trail et ultrarunning associées à l'expérience d'un compétiteur en trail running.

Coaching préparation au trail dans le Var :
Un coach dans les meilleurs français de la discipline et disposant de l'expérience d'un compétiteur en trail running vous propose un forfait au mois incluant 3 à 8 séances selon votre niveau et vos objectifs.

Plans d'entrainement trail :
Les plans d'entrainement trail sont personnalisés suivant que vous soyez un sportif régulier qui souhaite préparer une épreuve ou un défi, un pratiquant trail qui cherche à progresser, un compétiteur qui cherche les performances.

Coaching ultrarunning :
En plus des plans d'entrainement reçus par mail et du suivi et analyses des fichiers de cardio-fréquencemètre, GPS et accéléromètre, votre coach peut, sur devis, vous accompagner sur le terrain pour des courses longue distance.

Entrainement ultrarunning
L'entrainement ultrarunning est axé sur vos caractéristiques propres pour appréhender au mieux les courses pédestres de fond sur sentiers et chemins balisés.



Contact :
Run-up
Rue gimelli
83000 Toulon
France
tél : 049411279

Thèmes abordés : Coaching préparation à l'ultrarun, Plan entrainement trail montagne, Ultrarunning - Coach ultra runner, Plans d'entrainements personnalisés, Préparation défi sportif - Course à pieds.