Fabrice Paget est moniteur d'escalade (escalade en salle, murs d'escalade, falaise à escalader, grandes voies). Fabcime est un site informatif où il présente ses activités savoyardes (canyoning, via ferrata, escalade). Dans les régions de Megève, Annecy et Genève, Fabrice propose différents cours, stages et sorties.
Vous pourrez aussi retrouver des vidéos et photos de grandes voies, de falaises d'escalades, de canyons et de via ferratas ainsi que des topos. Tags
Les sites sportifs autour de Genève : Que ce soit pour l'escalade,le canyoning ou la via ferrata, vous trouverez une page permettant de voir d'un coup d'œil les sites autour de Genève. Alors plus d'excuses pour les Genevois de ne pas aller prendre un bon bol d'air ou d'eau !!!
Topo de falaise, grande voie, canyon et via ferrata : Des topos sont accessibles pour une partie des sites mentionnés dans ce site. On trouvera aussi les références des topos écrits donnant une description plus complète de chaque site d'escalade de canyon ou de via ferrata.
Vidéos canyoning : Vous trouverez des vidéos créées par fabcime.com, ces vidéos concernent les activités proposées en Haute Savoie pour le canyon, l'escalade et la via ferrata.
Des définitions de l'escalade, du canyon et de la via ferrata : Dans ce site vous trouverez des descriptions et définitions de chaque activité proposée. Ainsi, vous saurez ce qu'est le canyoning, l'escalade en falaise ou grande voie. Quelle est la différence entre une via ferrata et une via cordata alpina...
La possibilité de vous faire encadrer par un professionnel : Fabrice Paget est passionné par ces activités et les pratique depuis ses 10 ans, il propose de vous les faire partager au cœur de son département ou dans d'autre régions et pays (possibilité de voyage pour découvrir de nouveaux sites de montagne).
Contact : Fabcime 484, rue du cret du midi 74120 Megève France tél : 0688311472
Thèmes abordés : Stage de canyoning 74, Journee canyoning Haute Savoie, Canyoning dans les Alpes, Salle d'escalade a Megeve, Canioning en France, Topos d'escalade en ligne, Sortie via ferrata en Haute Savoie, Moniteur via ferrata pres de Geneve, Sortie grande voie region d'Annecy, Escalader en salle Megeve 74, Voyage escalade a l'etranger, Prof d'escalade et de via ferata, Sejour canyoning a l'etranger, Stage en eaux vives en Rhone Alpes, Week end canyon en Haute Savoie 74. Catégorie > Sports de montagne > Escalade
... Boudin ou autres engins flottants...). La pratique du ski nautique, du monoski ou du wake board n'impose pas la présence de ce drapeau. NB : en cas de tractage de bouée la réglementation est la même que pour le ski nautique en ce qui concerne le nombre de personnes obligatoire sur le bateau. Les personnes embarquées sur la bouée doivent porter des gilets de sauvetage de couleur vive et doivent pouvoir monter en totalité sur le bateau remorqueur. La bonne réponse est la dernière proposition.
Par Sports Santé, mercredi 15 juillet 2009 à 22:23 -Tag
... à Angoustrine au coeur des Pyrénées Catalanes
Hôtel restaurant sur Angoustrine près de Font Romeu
Location de vacances en meublé à Angoustrine près de Pyrénées 2000 Bolquère
Les communes les proches du parc Aventure Acromix à Angoustrine Villeneuve des Escaldes sont :
Dorres, Targassonne, Bourg Madame, Eyne, Porta, Valcebollère
Ur, Palau de Cerdagne, Font Romeu Odeillo Via
Enveitg, Sainte Léocadie, Nahuja, Err, Llo, Bolquère
Estavar, Latour de Carol, Égat, Osséja, Saillagouse
Par Sports Santé, mercredi 16 juillet 2008 à 15:39 -Tag
... Se doivent de respecter.
Ce stage de planche à voile donne confiance aux enfants, valorise leur capacité à se dépasser et développe chez eux l'esprit d'entraide et de solidarité.
Sites et contacts:
Centre nautique de Fouesnant Cornouaille, Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
Ecole française de voile Beg Meil, La Cale, 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.
Par Sports Santé, mercredi 15 juillet 2009 à 21:36 -Tag
... Un gymnaste !), pont de singe...
La partie escalade avant le saut de tarzan
Le saut de tarzan !
Pour plus de renseignements, des conseils dans le choix des parcours, une réservation, n'hésitez pas à contacter Sandra.
NB : Le parc aventure Acromix accepte les chèques vacances (ANCV).
Le massif du Carlit depuis le parc
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
Par Sports Santé, lundi 7 juillet 2008 à 15:22 -Tag
... Dans la soupe!
Le Bugle de Genève se plait dans les bois et sous-bois, j'ai photographié ces deux exemplaires dans la forêt qui se trouve au pied du rocher d'escalade du Tuet en montant au refuge de Folly (Samoëns).
La tige du Bugle de Genève est velue sur toutes ses faces (4), la fleur est caractéristique des Lamiées avec sa lèvre inférieure en forme de tablier. Les fleurs sont regroupées en épi au sommet de la tige.
On distingue les poils autour de la tige
Le Bugle de Genève
La Compagnie des guides du Mercantour est constituée de 21 membres actifs, tous diplômés et guides de montagne.
Les activités proposées dans le Mercantour (Alpes maritimes) :
- escalade (Ecole d'escalade de Valdeblore)
- canyoning (canyon de Riolan, canyon de La Bollène, canyon d'Infernet, canyons de Planfaé et Maglia)
- via Ferrata (Via Ferrata de Lantosque, Via Ferrata du Baus de la Frema (la Colmiane))
- alpinisme
- cascades de glace (Gialorgues, Roya, Chabanals)
- ski de Randonnée (Couloir Est Gelas, Bochetta Forno, Face nord de l'Agnelière, Versant nord Gelas, Bego et Grand Capelet)
- ski
- raquettes
- courses rocheuses (Caïre Barel et Ponset, Petit Caïre)
Sur le site des guides du Mercantour, vous trouverez aussi des informations sur les conditions météo et l'enneigement sur les parcours de randonnées et de nombreuses photos des activités.
Montcalm Aventure c'est l'accès à de nombreux sports de montagne et de nature au pied du Montcalm dans les Pyrénées ariégeoises. Une équipe de professionnels passionnés vous accompagne dans la pratique de :
- escalade
- via ferrata de Vicdessos
- parc acrobranche
- canyonning
- randonnée pédestre ou en raquettes à neige
- spéléologie
Montagnes-catalanes vous propose des activités de : canyoning, escalade, via-ferrata dans les Pyrénées orientales (66), l'Aude (11) et en Espagne catalane. Tags
Canyoning : Sylvain Debove, moniteur B.E.ES escalade et canyon, vous emmène découvrir les plus beaux canyons du Roussillon, proche de Perpignan, Céret, et Prades. Parcourez des canyons comme Galamus, le Llech, le Gourg des annelles en journée ou demi-journée, jusqu’au stage de perfectionnement, en groupe, en famille ou en individuel.
Tarifs groupe : A partir de 4 personnes, un tarif groupe avantageux est proposé. Les chèques vacances sont acceptés. Les CE et collectivités peuvent obtenir un devis sur demande. Le prêt du matériel est inclus dans le prix.
Canyoning en Roussillon, canyons des P.O : Parcourez une rivière vêtu d’une combinaison néoprène, d’un casque et d’un baudrier : nage, saut, rappels, toboggans dans un cadre somptueux. Partez à l‘aventure dans les Pyrénées Orientales (66), le massif du Canigou, le Vallespir, l’Aude (11).
Matériels : Enfilez une combinaison néoprène, un baudrier et un casque et parcourez une rivière avec Montagnes-Catalanes. Canyoning dans les gorges du Llech(66), des Annelles (Céret), de Galamus (11), de Thermes (11), du Maria-Valenta (66), du Baoussous (66). Le matériel technique est fourni, il est aux normes CE.
Contact : Montagnes-Catalanes 35 ave du General de Gaulle 66160 Le boulou tél : 0660424113
Vivez un cocktail de Rafting, Canoninyg, via Ferrata, kayak, escalade dans les Hautes Pyrénées. Les vallées des Gaves font parties des plus belles vallées de France, elles sont idéales pour la pratique des sports d'eau vive. Tags
Cocktail d'embarcations un nouveau produit : Le choix de l'embarcation est très complet : bateaux raft 10 places, les minis de 4 5 6 places, hot dog de 2 à 3 places, hairboats 1 place.
La remorque est chargée avec les embarcations chosies par le groupe.
Durant la descente de 32 km, tout le monde aura la possibilité d'essayer les différents plaisirs de chaque type d'insubmersible.
Rafting avec le moniteur sur le bateau : Descente initiation sur des Bateaux de 7 8 9 10 personnes. Le guide est avec vous sur le bateau. Il gère les trajectoires, donne les infos et anime la descente.
Excellent pour les personnes qui désirent découvrir les joies de l'eau vive avec le moniteur avec eux sur le bateau.
Descente en nage eau vive : Hydrospeed : les palmes permettent de se protéger des blocs. Une excellente façon de nager et descendre les rapides des torrents pyrénéens. La période conseillée pour pratiquer cette activité est celle des mois de mai et juin.
Vivez un cocktail de sensations : Le canyoning se pratique sur trois sites: Gèdre, Héas ou Gavarnie. La via ferrata se fait à Gavarnie ou au niveau de pont Napoléon.
Les sports de montagne ont une nouvelle génération d'activités : Nage, sauts, descente de toboggan naturels, rappel mais aussi pont de singe, initiation à l’escalade sur des voies équipées de prise facilitant l’accès aux parois.
Contact : Rafting canyoning en pyrénées Base de loisirs 65400 Agos vidalos France tél : 0661400417
Bureau de réservation pour les activités spéléologie, escalade, canyoning ou encore via ferrata dans la région des Causses et Cévennes.
Seul, en groupe, ou en famille, pour découvrir, s'initier, ou faire des stages, profitez sereinement des sports de pleine nature, avec un moniteur diplômé d'état.
* Canyoning : découverte, initiation, stages
Le canyoning est une activité ludique, agréable en été. Vous descendrez un torrent de montagne en glissades, sauts, ou encore avec une corde.
* Escalade : initiation, grande voie, stages
L'escalade se pratique toute l'année, pour le plaisir des sensations verticales, de la voie de 10 mètres à la voie de 100 mètres.
* Spéléologie : découverte, initiation, stages
Découvrez le monde souterrain, ici plus rien ne vous atteint, vous êtes confrontés à l'éternité, que vous soyez dans une petite grotte horizontale, ou dans un grand réseau vertical.
* Via ferrata : découverte et sensations
La via ferrata rend accessible une paroi pour vivre les sensations verticales sans pour autant faire de l'escalade.
* Le Rappel : initiation et grand rappel
Le rappel est une technique pour descendre sur corde le long d'une paroi, qui vous permettra de descendre des ravins secs avec des verticales de 10 à 50 m.
Maison des moniteurs sportifs des Gorges du Tarn et de la Jonte : Le bourg - 48150 Le Rozier
05 65 62 63 54
Tags Thèmes abordés : Stage de canyoning dans les Cévennes, Descente de canyon Causses et Cévennes, Escalade dans la Jonte, Stages de spéléologie Cévennes, Stage d'initiation à la spéléologie. Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne
Il Gi Dojang littéralement "Ecole de la Première Pensée", propose des cours de Taekwondo et Hapkido dans la vallée de l'Arve (Genève, Bonneville, Vougy et la Roche sur Foron).
Ce club d'arts martiaux fait partie de la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (FFTDA).
Le taekwondo (tkd) signifie littéralement : Tae = coup de pied, Kwon = coup de poing et Do = voie, chemin, esprit soit taekwondo = la voie des pieds et des poings. Le Taekwondo est un art martial d'auto-défense avec combat (kyorugi) ou combat codifié (poomse) et de la casse (kiokpa). Les techniques de self-défense (han-bon et hoshinsul) sont enseignées par des professeurs qualifiés, pédagogues et disponibles.
Cours de Hapkido (hap = union, ki = énergie et do = voie, chemin) autre art martial d'auto-défense d'origine coréenne. L'école Il Gi Dojang enseigne l'Hapkido Jin Jun Kwan.
Cours de maniement artistique d'armes : nunchaku, bo (bâton long), katana, bolas, Kamas et Saïs.
Agenda et renseignements pratiques sur le club de taekwondo et hapkido.
Tags Thèmes abordés : Leçon de Taekwondo Arve, Ecole d'arts martiaux Haute-savoie, Cours Hapkido Jin Jun Kwan, Techniques du taekwondo, Taekwondo poomse. Catégorie > Sports indoor > Art martial Taekwondo
Patrick Leconte est nutritionniste, diplômé de l'Université de Dijon en "Nutraceutiques, Alicaments et Aliments Santé".
Sur le site trouvez des informations sur la chrono-nutrition, des détails sur le surpoids et l'obésité chez l'enfant et l'adolescent, des guides de nutrition à télécharger gratuitement, des livres recommandés sur l'obésité et des recettes.
* Problèmes de surpoids chez les enfants et les adolescents :
P. Leconte prend en charge les problèmes de plus en plus fréquents de surpoids et d'obésité chez les enfants et les adolescents. Sur ce site vous trouverez les différentes causes du surpoids et de l'obésité.
* Consultations de nutrition :
P. Leconte vous reçoit en consultation de nutrition. Durée de la 1ere consultation: environ 1h30. Durée des consultations suivantes: environ 1 heure chacune.
Les éléments suivants serviront de base lors de la consultation :
- Un examen clinique (taille, diamètre du poignet afin de déterminer le volume de votre ossature, tour de poitrine, tour de taille, tour de hanches)
- Un questionnaire sur les pathologies éventuelles (diabète, cholestérol, problèmes de thyroïde)
- Un questionnaire sur vos habitudes alimentaires : grignotage entre les repas, tendance sucre, restauration rapide, végétarisme
- Un questionnaire sur votre rythme de vie : métier actif, sédentaire, sportif professionnel, retraité actif, inactif, convalescent
* La chrono-nutrition :
La chrono-nutrition (ou chrononutrition) n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire qui vous permet aussi bien de mincir que de grossir, et ce, durablement. La chrono-nutrition n'est pas privative. Elle vous permet de retrouver une silhouette idéale.
Elle est homologuée par l'IREN : Institut de Recherche Européen sur la nutrition.
* Formation en nutrition à Genève :
P. Leconte est également formateur en nutrition à l'Ecole privée d'Esthétique Michelle Paschoud - successeur Fernanda Simao - à Genève. Les cours sont répartis en 4 modules :
- les aliments
- les macro-nutriments (lipides, glucides, protides, eau et fibres)
- les micro-nutriments (vitamines et oligo-éléments)
- la nutrithérapie
* Calcul en ligne de votre IMC :
P. Leconte met à disposition gratuitement en ligne un outil de calcul de votre IMC - indice de masse corporelle - BMI en anglais.
Cet indice permet de classifier l'obésité et le surpoids chez l'adulte (selon l'OMS et l'International Obesity Task Force).
Patrick Leconte : 11 rue de Cornavin - 1201 Genève Suisse
079 601 10 00
Tags Thèmes abordés : Surpoids de l'adolescent, Obésité des enfants, Cabinet de nutritionniste Genève, Consultation de chrono-nutrition Suisse, Conseil en chrononutrition. Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique
Situé à Thorens Glières en Haute Savoie (74570), le gite Les Cheneviers est situé au calme mais à proximité des pistes de ski nordique ou de randonnée et des plus grandes station de ski alpin. Le hameau est perché à 1100 m au pied de la montagne de Sous Dine. Annecy est à 30 minutes et Genève à 3/4 d'heure. Tags
Idéal pour la pratique des sports de montagne : Le gite se situe dans un hameau de montagne. Vous pouvez partir directement du gite sans prendre votre véhicule pour effectuer, en été, des randonnées pédestres ou VTT. Le village est situé au centre du département de la Haute Savoie ce qui permet aux sportifs de pratiquer tous types de sport de montagne (canyoning, rafting, vtt, promenade, via ferrata...).
Découvrez les sports d'hiver en moyenne montagne : Chaussez les raquettes au pied du gite et partez dans la forêt pour découvrir les magnifiques paysages de montagne. Avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir des chamois....
La tranquillité du lieu : Situé entre Annecy et Genève dans un hameau composé de quelques maisons, vous pourrez profiter du calme et de la tranquillité des lieux. En été, les vaches viennent paitre à quelques mètres du gite. Vous pourrez profiter de la terrasse et du terrain avec sa pelouse de 1500 m².
Le cadre Haut Savoyard : Le gite est meublé et décoré dans le style Savoyard avec des meubles et accessoire en bois. Les chambres sont aussi du même type, elles sont au nombre de 2, le gîte peut accueillir 6 à 8 personnes. Vous retrouverez une ambiance chaleureuse et amicale.
La famille à la montagne : Vous êtes passionnés de montagne et vous voulez venir avec votre famille en vacances. Venez dans le gîte des Cheneviers, vous pourrez jumeler les vacances familiales avec la pratique de sports natures voir même les pratiquer avec eux.
Contact : Gîte les Cheneviers Les Cheneviers 74570 Thorens tél : 0450228595
Acro'concept c'est toute une structure de loisirs de plein air avec parcours dans les arbres (acro'parc) mais aussi escalade, spéléo, via ferrata, canyoning etc...
* Le parcours aventure acro'parc est un parcours aérien dans les branches de 2 à 20 m au dessus du sol. 8 parcours de différents niveaux (de découverte à sensations) comprenant plus de 1000 m de tyroliennes et environ 150 ateliers dans les arbres satisferont petits et grands.
L'activité est accessible à partir de 4 ans avec 2 parcours spécial kids.
* Via ferrata ou cordata : 4 parcours dans la vallée du diois avec ou sans moniteur (location du matériel et pratique sous votre propre responsabilité si vous évoluez sans moniteur).
* Canyoning et randonnée aquatique : à partir de 10 et 8 ans dans les canyons du Vercors, à la demi-journée ou à la journée.
* Escalade : à partir de 5 ans sur site naturel ou artificiel, à la demi-journée ou en séjour.
* Spéléologie : à partir de 8 ans dans les grottes du Vercors, sortie à la demi-journée ou à la journée.
La base de loisirs organise aussi des activités nature pour les groupes et les séminaires et pour les centres de loisirs (CLSH et CVL) avec objectif pédagogique ou ludique.
Acro'concept met en place des parcours aériens à domicile avec installation de cordes, tyrolienne, saut pendulaire, pont de singe pour fêter de façon originales anniversaire et autres cérémonies.
Sur place également, location de VTT et de matériel de via ferrata.
Acro'Parc® : Centre Touristique du Martouret - 26150 Die
Acro'Concept® : 10 place de la république - 26150 Die
Réservations et renseignements au 06 79 37 18 38
Parcourir les parois et canyons des Alpes de Haute Provence avec Maxime Garcin, moniteur diplômé d'Etat d'escalade, de canyoning, de via-ferrata.
Installé par passion près du Grand Canyon du Verdon, du Lubéron et du Pays Dignois, Maxime Garcin vous accueille toute l'année que vous soyez un particulier ou une collectivité. Tags
Encadrement du canyoning : Se rafraîchir et faire le plein d'émotions dans des sites naturels exceptionnels comme le Parc du Verdon ou le pays Dignois, à partir de 11 ans, réservez vos places !
Encadrement de la via-ferrata : Tyroliennes, échelles, sauts de Tarzan, passerelles, traversées aériennes, on trouve tous ces ingrédients dans les parcours que le moniteur vous propose, les choix sont larges, de la via-cordatta du Verdon, suspendue au dessus des gorges à l'ascension d'une aiguille se terminant par un mur surplombant..
Activité via ferrata à partir de 10/11 ans.
Encadrement de l'escalade : Paradis des grimpeurs, les Alpes de Haute Provence bénéficient d'un climat doux très agréable pour grimper. Munis de chaussons (prêt), vous vous attaquerez aux parois de calcaire et découvrirez une nouvelle dimension!
De la séance découverte à partir de 6 ans avec des jeux de cordes au programme à la séance de progression pour passer des paliers physiques, techniques et psychologiques, dans tous les cas, vous allez passer du temps sur le rocher !
Stage grande voie d'escalade : Vous voilà parti pour un voyage de 3 jours : le premier jour, apprentissage et révision des relais puis ascension d'une première grande voie choisie pour vous, les deuxième et troisième jour choix de grandes voies par vous et le moniteur d'escalade.
Niveau minimum, 5c en second de cordée, 4 places maximum. Toute l'année.
Stage multi-activités : Canyoning, parcours aventure (via-ferrata/via cordata), escalade, en 3 jours vous créez vos aventures verticales!
A partir de 11 ans, 8 personnes maximum, 2 programmes : découverte ou sportif.
De mai à octobre.
... Boudin ou autres engins flottants...). La pratique du ski nautique, du monoski ou du wake board n'impose pas la présence de ce drapeau. NB : en cas de tractage de bouée la réglementation est la même que pour le ski nautique en ce qui concerne le nombre de personnes obligatoire sur le bateau. Les personnes embarquées sur la bouée doivent porter des gilets de sauvetage de couleur vive et doivent pouvoir monter en totalité sur le bateau remorqueur. La bonne réponse est la dernière proposition.
... à Angoustrine au coeur des Pyrénées Catalanes
Hôtel restaurant sur Angoustrine près de Font Romeu
Location de vacances en meublé à Angoustrine près de Pyrénées 2000 Bolquère
Les communes les proches du parc Aventure Acromix à Angoustrine Villeneuve des Escaldes sont :
Dorres, Targassonne, Bourg Madame, Eyne, Porta, Valcebollère
Ur, Palau de Cerdagne, Font Romeu Odeillo Via
Enveitg, Sainte Léocadie, Nahuja, Err, Llo, Bolquère
Estavar, Latour de Carol, Égat, Osséja, Saillagouse
... Se doivent de respecter.
Ce stage de planche à voile donne confiance aux enfants, valorise leur capacité à se dépasser et développe chez eux l'esprit d'entraide et de solidarité.
Sites et contacts:
Centre nautique de Fouesnant Cornouaille, Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
Ecole française de voile Beg Meil, La Cale, 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.
... Un gymnaste !), pont de singe...
La partie escalade avant le saut de tarzan
Le saut de tarzan !
Pour plus de renseignements, des conseils dans le choix des parcours, une réservation, n'hésitez pas à contacter Sandra.
NB : Le parc aventure Acromix accepte les chèques vacances (ANCV).
Le massif du Carlit depuis le parc
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
... Dans la soupe!
Le Bugle de Genève se plait dans les bois et sous-bois, j'ai photographié ces deux exemplaires dans la forêt qui se trouve au pied du rocher d'escalade du Tuet en montant au refuge de Folly (Samoëns).
La tige du Bugle de Genève est velue sur toutes ses faces (4), la fleur est caractéristique des Lamiées avec sa lèvre inférieure en forme de tablier. Les fleurs sont regroupées en épi au sommet de la tige.
On distingue les poils autour de la tige
Le Bugle de Genève
