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Hotel de Charme au Senegal en Casamance a Kafountine


Esperanto Lodge est un hôtel de charme situé en Casamance dans le sud du Sénégal. Le lodge est en bord de mer, en plein cœur d'une forêt de palmiers entourant un lac naturel. Idéal pour les amoureux de la nature et ceux qui recherchent la tranquillité, l'hôtel est situé loin du tourisme de masse et permet de découvrir une Afrique authentique au rythme d'un petit village de pêcheurs, Kafountine et son archipel d'iles. Sur place : balades à pied, kite surf, ski nautique, baignade pour ceux qui veulent entretenir leur forme. Tags


Ecotourisme :
Un séjour dans le lodge se place assurément sous le signe du Charme et de la Nature. Situé dans une réserve ornithologique en plein cœur d'une brousse luxuriante au bord d'une plage quasi déserte de 10 km, le lodge a été construit avec goût et raffinement en mélangeant le savoir faire local et les matériaux locaux (bois, paille) tout en assurant un confort "européen" (toilettes et douches carrelées dans chaque chambre). Birdwatching, trekking en brousse, balade en pirogue au programme.

Ecolodge :
Esperanto Lodge assure son énergie (lumière et eau chaude) par ses propres moyens à l'aide de panneaux solaires et d'un chauffe-eau solaire. Nous essayons de promouvoir un tourisme respectueux de l'environnement et de limiter le plus possible notre empreinte écologique.

Excursion "Nature" :
Nous proposons une escapade en pirogue dans les iles de l'archipel Karones, situé dans les bolons, bras de mer rentrant en profondeur dans les terres bordées par une épaisse mangrove. Grands espaces, balades à pied, rencontre en toute simplicité avec les villageois, ornithologie, baignade, picnic, une journée entière au "bout du monde"...

Village de Kafountine :
Différent des centres touristiques du Sénégal (petite côte, Cap Skiring), Kafountine est un village de pêcheurs avec ses 150 pirogues, son marché, son dispensaire, son église, sa mosquée pour ceux qui veulent découvrir une Afrique au rythme d'un petit village, plein de charme et de caractère.

Activités sportives :
Trekking dans une brousse luxuriante avec ou sans guide, notre environnement se prête à des balades à pied ou à vélo à la rencontre de la Nature et de la faune locale (oiseaux, singes, crocodiles, biches). Kitesurf sur notre plage de Décembre à Avril, ski nautique toute l'année pour les amateurs.

Hotel de Charme au Senegal en Casamance a Kafountine


Contact :
Esperanto Lodge
Lac de Téhousse - Plage de Kafountine - Casamance
10 000 Kafountine
Sénégal
tél : 00 221 77 635 02 80

Catégorie > Kafountine au Sénégal > Hébergement à Kafountine au Sénégal


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Vacances de Fevrier a prix reduit a Samoens

Pour tous les amoureux de Samoëns comme moi, et pour ceux qui ne connaissent pas encore cette station et qui ne savent toujours pas où passer leurs vacances de ski en février, je vous informe du "bon plan" que je viens de trouver sur le site : http://www.jeveuxdelamontagne.com (site géré par l'office du tourisme de Samoëns) :
  • Vacances de février en famille à prix réduits
  • Offres à prix réduits valable pendant les vacances scolaires du 7 au 14 février 2009
  • Offres promotionnelles des partenaires de l'OT de Samoëns concernant les hébergements, la location de matériel et les forfaits de ski
  • Jusqu'à 20% de réduction sur l'hébergement et 10% de réduction sur les forfaits ski

Exemple des offres proposées pendant la première semaine des vacances scolaires :
  • Séjours tout compris dans appartement meublé (confort 2 étoiles) à partir de 286 Euros par personne : hébergement 7 nuits en studio 4 personnes + forfait 6 jours de forfait sur le domaine de ski Grand Massif. Base 2 enfants (5 à 15 ans) et 2 adultes. En option, location du matériel de ski : à partir de 36 Euros par enfant et 63 Euros par adulte
  • Offre sur gîte d'étape et de séjour : Le gîte les Couadzous propose le prix de la semaine de février (saison haute) au prix de la semaine en basse saison
  • Offre sur hébergement en hôtel 3 étoiles *** à l'hôtel Neige et Roc (réduction de 12%). L'hôtel Neige et Roc de Samoëns est recommandé par plusieurs guides touristiques nationaux et internationaux
  • Offre exceptionnelle sur L'hôtel Les Glaciers (hôtel trois étoiles situé au centre de Samoëns)
  • Offre promo sur hôtel 2 étoiles ** à Sixt Fer à Cheval. L'hôtel le Petit Tetras propose 20% de réduc pour tout séjour de + de 5 jours. Sixt Fer à Cheval est un très beau village situé près de Samoëns
  • Réduction de 10% sur les forfaits ski pour les familles : Forfait "Pack Famille élargie*" 6 jours Grand Massif
Affiche réduction séjour Samoëns

Brusque, village de l'Aveyron


Mon périple aveyronnais me mène aux Marches de l'Hérault et de l'Aveyron.


Brusque est à 14 km de la frontière départementale et à 61 km de Béziers.


Ce village du Rouergue méridional, est situé au confluent de deux vallées étroites et profondes : le Dourdou et le ruisseau de Sanctus, qu'un vieux pont de confluent franchit.


Dans cette zone de transition entre la plaine de Saint-Affrique et les monts de Lacaune, le relief est très accidenté.


La végétation verdoyante et les forêts de chênes et de sapins recèlent de nombreuses espèces de champignons.

Borne frontalière entre l'Hérault et l'Aveyron
Borne à cheval sur les deux départements à 883 mètres d'altitude


Je dévale le col pour plonger dans la vallée. Le bourg de Brusque s'enroule autour d'un piton rocheux, sur lequel on a retrouvé les ruines d'un oppidum romain. Cette vallée était donc un chemin de passage entre les lointaines plaines toulousaines et les montagnes des Causses du Larzac.

Photo de Brusque en Aveyron
Brusque en bordure du Dourdou


Photo de la rivière Dourdou à Brusque en Aveyron
La rivière Dourdou à Brusque en Aveyron


La commune est sur la ligne de partage des eaux qui vont se jeter soit en Méditerranée soit en Atlantique. Ici, les ruisseaux et rivières dans leur presque totalité vont du côté Atlantique. Elle s'étend sur 3618 hectares à une altitude de 460 mètres.

Photo du village de Brusque dans l'Aveyron
Village de Brusque dans l'Aveyron


Photo de l'église de Brusque
Eglise de Brusque


Photo du château fort de Brusque
Le château fort de Brusque


Au sommet, les ruines du château. Sur le flanc, la tour romane avec le clocher de l'ancienne église Saint-Jacques du Castellat. Neuf cent ans de la vie d'une vaste communauté qui s'est installée dans ce Rouergue méridional, sont ici résumés à Brusque.

Hébergement de tourisme à Brusque dans la haute vallée du Dourdou :
Les villages et villes à visiter près de Brusque 12360 : Arnac sur Dourdou, Fayet, Gissac, Mélagues, Montagnol, Peux et Couffouleux, Sylvanès, Camarès, Tauriac de Camarès, Rosis, Saint Félix de Sorgues, Mounes Prohencoux Barre, Saint Geniès de Varensal, Castanet le Haut, Murat sur Vèbre, Avène, Moulin Mage, Marnhagues et Latour, Millau, Ceilhes et Rocozels.

Infusion bio Aide minceur : la tisane bretonne Jardins de France

Je continue mon tour de France des tisanes bio Jardins de France. Ce soir, je pars pour la Bretagne ! C'est la deuxième tisane aide minceur (il y en a trois) sur les 8 références de la gamme. J'avoue qu'avec le régime tartiflette et diots du moment ça ne risque pas de suffire ;-)

Composition de la tisane bio bretonne :
  • Pomme fruits bio
  • Chiendent bio
  • Reine des près bio
  • Bruyère bio
  • Cannelle bio
  • Artichaut bio
  • Ulva lactuca (algue)
  • Arômes naturels cerise

L'arôme dégagé par l'infusion est encore une fois très parfumé. La note principale est l'amande, il s'avère en fait que c'est la cerise. Personnellement, j'ai préféré la tisane bio des Alpes son goût était plus léger bien que celui-ci ne soit pas désagréable. Enfin, il faut dire aussi que je ne suis pas friande de cerise, ceci explique peut-être cela.

Photo de sachet d'infusion
Le sachet (1,8 g) en train d'infuser


Les plus du produit :
  • la recette originale et authentique (recette de grand-mère)
  • tisane biologique, produit sain et naturel
  • pas d'agrafe sur le sachet et l'étiquette (produit 100% naturel)
  • pas de film cellophane transparent autour de la boîte (produit écologique)

Photo de coffret de tisane minceur
Le coffret de 20 sachets de tisane bio bretonne

Photos du hameau de Belle Plagne (La Plagne)

La Grande Plagne est composée de plusieurs quartiers ou hameaux. Belle Plagne est l'un d'entre eux. Situé à 2 050 mètres d'altitude, le village de Belle Plagne bénéficie du label touristique « Famille plus ». Ce hameau est constitué, contrairement à La Plagne Centre ou Aime La Plagne, de constructions plus traditionnelles de montagne en bois, il n'y a aucune barres d'immeuble, les résidences de tourisme sont des chalets plus ou moins grands. Une rue commerçante centrale est source d'animations pour la détente de l'après ski.

Photo de Belle Plagne Savoie
Le hameau de Belle Plagne


Image de Belle plagne
La station d'altitude Belle Plagne sous le rocher du Grand Lognan

Les logements de vacances sur Macot Belle Plagne :
Photo de la station de Belle Plagne
Belle Plagne vue du sommet Biolley (2350 m)


Image du domaine skiable de Belle Plagne
Belle Plagne est au cœur d'un immense domaine skiable

Planche K2 Eco-pop : une board feminine, performante et ecologique

Je me décide enfin à changer de matériel et à investir dans une nouvelle planche de snow.

C'est sur une board "All mountain" que se porte mon choix.

Il s'agit de la planche imaginée par la snowboardeuse américaine Gretchen Bleiler (médaille d'argent en half pipe aux Jeux Olympiques en 2006 et 3 fois médaille d'or aux Winter X Games en superpipe), l'Eco-pop de K2.

Elle a l'avantage d'être très légère, d'avoir un programme tout terrain et d'être respectueuse de l'environnement avec 40% de matériaux recyclés et très peu de solvants.

Ses particularités techniques :
  • Ecolo : le cœur de la planche est en bambou (qui repousse très vite et n'épuise pas les réserves nutritives des sols). Chez K2, le bambou est réservé aux boards féminines car les rideuses sont en général plus légères et travaillent plus en finesse qu'en puissance. Le bambou donne un bon pop et un bon flex. 40% des composants de la planche sont issus du recyclage
  • Triax pop - base IG 20 : fibre de verre avec un élément directionnel qui renforce la torsion (meilleure option pour une excellente tenue lors des prises de carre et une bonne tolérance dans les réceptions), intégration de carbone dans les fibres de verre pour réduire le poids et augmenter pop et réactivité pour encore plus de performances
  • Hydrilight : épaisseur fine pour un maximum de performances et un minimum de matière pour gagner en légèreté et diminuer le gaspillage de produits dans la fabrication
  • Flat line : la planche est complètement plate (sans cambre) pour une bonne stabilité et la polyvalence d'utilisation
  • Semelle 4000 Sintered qui absorbe plus rapidement la cire (wax ou fartage) et la retient plus longtemps, elle permet une glisse rapide
  • Système Harshmellow : une structure en polymère synthétique qui joue le rôle d'amortisseur à l'emplacement des pieds. Le confort apporté permet de garder tout son potentiel physique et d'économiser en énergie pour aller plus haut ou plus vite. Le système absorbe les vibrations haute fréquence associées aux rides à grande vitesse. Cet absorbeur de choc existe aussi sur les fixations K2 et les boots K2
  • Topsheet (habillage) en textile au design coloré (je laisse le graphisme à l'appréciation de chacun sinon je vais encore me faire charrier...)
Résultat : une board élégante et légère, écologique, précise et au pop puissant. Il ne me reste plus qu'à l'essayer et à vous confirmer tout ça ! Il faudra attendre encore un peu...

Photo de système Harshmellow
Quelques caractéristiques de la board

Notez que 8% du prix de la planche est reversé à la recherche contre le cancer du sein (mentionné sur la planche par le petit ruban rose).

La board existe en 4 tailles (145, 148, 150, 155 cm) et son prix est de 534 €.

Photo de la board de Gretchen Bleiler
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