Pelerinage Lourdes malades (18)

Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.

A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.



Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)

Les chemins de Compostelle :

On parle de plus en plus du regain de participation au pèlerinage pédestre vers St Jacques de Compostelle. La Via Podiensis fait 1 600 km de long, jusque Santiago de Compostella en Galice (Espagne). Est-ce un simple acte sportif, un besoin de retour à la nature ou un besoin de spiritualité qui renaît dans notre monde trop moderne et matériel ?

Il existe quatre variantes importantes dans le secteur français de ce parcours.

• Paris, Orléans, Tours, Poitiers, Saintes, Bordeaux, San Sebastian : parcours assez plat tant sur le plan des paysages (pas de montagnes) et donc efforts physiques raisonnables, que dans sa valeur historique. Ce chemin reçoit tous les pèlerins venant de Paris ou de l’Europe du Nord.
• Vézelay, Bourges, Chateauroux, Limoges, Périgueux, Mont de Marsan : incontestablement le plus riche en édifices romans.
• Bonboillon, Cluny, Roanne, Le Puy, Aubrac, Moissac : c’est le chemin le plus historique depuis que Gotescalc, évêque du Puy fut le premier pèlerin officiel en 950.

Ces trois chemins se rejoignent pour traverser les Pyrénées au col de Roncevaux.

• Arles, Montpellier, Toulouse, Pau, Puente-la-Reina et le col de Somport.

Ces différentes routes alimentent deux routes en Espagne : la route Nord (Camino Primitivo) par San Sebastian, Santander et la route principale (Camino Francès) par Lagrona, Burgos, Sahagun.

L'insuffisance veineuse, les problèmes de jambes lourdes et douloureuses, les petits vaisseaux disgracieux appelés télangiectasies, l'œdème des membres inférieurs sont des fléaux qui sévissent surtout en été avec la chaleur mais pas uniquement.

Les professionnels qui travaillent en position debout prolongée ou les personnes alitées savent de quoi je parle par exemple.

La solution ? Faciliter le retour veineux par des moyens mécaniques (bas de contention, surélévation des pieds...), par voie orale (veinotoniques en comprimés) et par voie locale par application de gel ou crème favorisant la circulation.

Puressentiel propose, dans cette dernière catégorie de soins, un spray aux 17 huiles essentielles à pulvériser sur les jambes (même au travers d'un collant) puis à masser (toujours de la cheville vers le genou).

J'aime particulièrement le côté "2 en 1" du produit que l'on peut à la fois vaporiser sur les membres inférieurs ou ajouter à l'eau d'un bain de pieds (6 pressions).

Grâce aux 17 huiles essentielles aux vertus décongestionnantes et désinfiltrantes qu'il contient, le produit allège, soulage, dégonfle, décongestionne les jambes lourdes, tonifie et stimule la circulation.

La formule assemble l'huile essentielle HEBBD de cyprès à celles d'hélichryse, de lentisque, de menthe poivrée, de ciste, de romarin, de sauge officinale, de cèdre, de citron, de fenouil, de genièvre, de géranium, de lavandin, d'orange, de pin sylvestre, de thym et de vétiver (concentration en HE = 11,5%).

La sensation de fraîcheur est immédiate (HE de menthe poivrée) et contribue à soulager la douleur. Cyprès, hélichryse et lentisque sont des huiles capitales dans le retour veineux et la tonification des vaisseaux. Utilisée à volonté à partir de 7 ans (et pas pendant les 3 premiers mois de la grossesse), le fluide permet de tonifier en début de journée, de soulager au cours des périodes sensibles et de délasser en fin de journée. Il ne dessèche pas la peau et ne la laisse pas trop grasse non plus. Il convient aussi particulièrement aux sportifs après un exercice physique intense (course à pied, squash, escrime etc...) pour alléger les jambes et favoriser la récupération.

La vie de Saint Jacques, dit le majeur, et la naissance du pèlerinage à Saint Jacques de Compostelle baignent dans un halo de merveilleux et il est bien difficile de faire la part des choses entre la pure légende et la réalité historique.

Jacques était fils de Zébédée et de Marie Salomé et frère de Saint Jean l’évangéliste.

Jacques a reçu la lourde tâche de convertir les peuplades d’Espagne.

Mission difficile et si l’on en croit la tradition : il ne convertit que 2 disciples en tout.

Découragé, Jacques retourne en Palestine où il obtient de nombreuses conversions.

Furieux, les Juifs l’arrêtent et le conduisent auprès du roi Hérode Agrippa Ier qui le condamne à mort. Son corps est jeté au-delà des murs de Jérusalem, mais les compagnons de Jacques recueillent sa dépouille et la dépose dans une barque.

Voguant au gré des flots et des courants, guidée par un ange, la barque traverse la Méditerranée et sept jours plus tard échoue sur les côtes de Galice près du port d’ Iria.



Vers 810-813, un ermite du nom de Pelagius reçoit la révélation du lieu du tombeau de St Jacques. Avec l’évêque Théodomir, ils partent guidés par une étoile mystérieuse, à la recherche du tombeau. Ils le trouvent dans le champ de l’étoile « campus stellae » qui deviendra Compostelle. Ils découvrent trois tombes, il s’agit de Jacques et ses compagnons Athenase et Théodore. Le Roi Alphonse II fait aussitôt édifier une église. La dévotion prend vite de l’ampleur et les foules se déplacent pour rendre hommage à l’apôtre de Jésus.

En 844, une apparition de Jacques en fougueux cavalier menant les chrétiens à la victoire avec le roi Ramiro contre les Maures, lui donne le titre de Matamore «  tueur de Maures ».

Le succès du pèlerinage est tel qu’il faut édifier en 899 une nouvelle église. En 900, Compostela devient siège épiscopal.
En 950, l’évêque du Puy en Velay se rend à cheval à Compostelle. Mais la route devient peu sûre, des pèlerins sont tués et détroussés en chemin. Mais l’épée de Jacques veille et avec l’aide du Roi de Navarre, Sanche le Fort, la reconquête est faite.



C’est de l’immense place de l’Obradoiro que l’on dispose de la plus belle vue sur l’imposante façade de l'église qui fut l’une des plus grandes cathédrales d’Europe. C’est en 1075 que débute la construction de ce troisième sanctuaire qui abrite le corps saint de l’apôtre, elle sera terminée en 1211. Elle comporte trois styles : roman pour le Porche de la Gloire, gothique pour la Tour de l’Horloge, baroque pour la façade du XVIII ème siècle. Sur le Porche de la Gloire, plus de 200 personnages symbolisent le livre de l’Apocalypse face aux visiteurs ou pèlerins éblouis (malheureusement en travaux en ce moment).





Du XI ème au XV ème siècle, le pèlerinage est à son apogée. Des chemins de Saint Jacques se dessinent dans toute l’Europe. Monastères et hôpitaux, églises et chapelles sortent de terre pour accueillir les pèlerins de toutes sortes.




Les hébergements touristiques à St Jacques de Compostelle (La Corogne en Galice) :

• Appart et villas à louer sur St Jacques Compostelle
• Hotel dans Saint Jacques de Compostel en Espagne
• Auberge et pension sur Saint Jacques Compostel

L'efficacité des veinotoniques per os (c'est-à-dire par voie orale) est malheureusement contestée. D'ailleurs leur déremboursement depuis janvier 2008 est dû à un SMR (service médical rendu) insuffisant.
Ils agissent pourtant en augmentant la tonicité de la paroi veineuse et la contraction des veines. Ils favorisent le retour veineux.
La plupart des principes actifs de ces médicaments sont issus des plantes.

Ce sont les flavonoïdes qui jouent un grand rôle dans le traitement des jambes lourdes. Rutosides, troxérutine, diosmine, acide flavodique sont extraits de la vigne rouge ou de l'hamamélis, du marron d'inde ou du cyprès par exemple. Les molécules issues des plantes ont montré une action comparable aux veinotoniques de synthèse (naftazone, adénosine phosphate d'heptaminol).

Les comprimés veinotoniques viennent compléter le traitement de l'insuffisance veineuse (port de bas de contention ou compression, application de gels décongestionnants).

Exemple de comprimés veinotoniques disponibles sans ordonnance en pharmacie :

• Antistax capsules (vigne rouge) prendre 1 capsule par jour.

• Jouvence de l'Abbé Soury (Hamamélis, Viburnum, Calamus, Piscidia) prendre 2 comprimés 3 fois par jour.

• Arkopharma Phytofluide Jambes légères (Marronnier d'Inde, Hamamélis, fragon, Vigne rouge) prendre une ampoule par jour.