A Bruxelles.be est un site pratique qui présente des cartes et des plans de la ville belge, capitale européenne, avec des localisations thématiques des endroits remarquables. Trouver un médecin, un supermarché, un fleuriste ou un musée, par exemple, devient simple avec la présentation sur la carte de l'endroit recherché.
* Permet de voir les endroits proches de chez soi :
En effet, comme tous les endroits sont déjà sur la carte (pas besoin de passer de page en page), vous pouvez directement voir quel est le lieu le plus proche de chez vous. Quand il s'agit d'un super marché, c'est pratique !
* Le site laisse la possibilité d'ajouter des commentaires :
Ainsi, si des clients mécontents ont déjà visité cet endroit, vous le saurez très vite. L'inverse est aussi possible !
* Fréquentes mises à jour :
Tous les jours de nouveaux endroits sont ajoutés sur le site, les internautes peuvent même en proposer !
* Il y a des photos de Bruxelles :
Dans certains lieux, comme les monuments ou les musées, nous avons pris une photo de la façade du site, ce qui permet, une fois sur place, de tout de suite trouver l'endroit évoqué sur aBruxelles.be.
* Site intéressant pour un Bruxellois :
Comme ce site est focalisé uniquement sur la ville de Bruxelles, il est probable que si vous venez un jour sur abruxelles.be pour chercher un hôpital, vous pourriez revenir tout aussi facilement pour chercher un petit restaurant. Tout les bruxellois devrait mettre ce site en favoris.
A Bruxelles.be : 1060 Bruxelles - Belgique
0032486031677
Thèmes abordés : Préparer son séjour à Bruxelles, Infos pratiques Bruxelles, Plan de ville Bruxelles, Localiser un endroit à Bruxelles, Trouver un restaurant à Bruxelles, Où sortir à Bruxelles, Les musées à Bruxelles Belgique, Séjour tourisme à Bruxelles, Se repérer à Bruxelles, Photos de Bruxelles. Catégorie > Tourisme et Découverte > Belgique
Fabien est professeur de sport à domicile à Bruxelles. Ce coach sportif vous permet de retrouver la forme et les formes grâce à ses cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos capacités physiques.
* cours de remise en forme à domicile à Bruxelles
* exercices physiques pour retrouver un corps tonique et dynamique
* exercices pour perdre du poids
* programme pour prendre de la masse musculaire
* entrainement pour entretenir sa forme
* accompagnement physique et mental (motivation, préparation mentale pour de meilleures performances sportives)
* conseils nutritionnels sur mesure
Les séances de sport à domicile sont constituées de plusieurs activités selon les objectifs personnels:
- activité cardio-vasculaire (pour l'endurance et le souffle)
- travail d'un groupe musculaire par séance avec augmentation progressive de la charge (pour la prise de masse)
- tonification musculaire grâce à de nombreuses séries avec peu de charge
- étirements (streching)
- conseils nutritionnels
N’hésitez pas à contacter Fabien pour un premier entretien et bilan forme GRATUIT et sans engagement
Je fais le récit de mes croisières et séjours "plongée" avec photos terrestres et sous-marines, dans des îles de rêve, et dans les eaux tropicales des plus belles mers du monde. Mais également le récit de mes circuits et séjours culturels ou découvertes avec photos dans des pays fascinants.
Au Senshinkan, nous enseignons le Hakko Denshin Ryu Ju-jutsu. Sur notre site, vous trouverez une présentation de l'école, un calendrier de nos activités ou d'autres activités que nous trouvons intéressantes, de même que des photos et des films illustrant notre pratique. Tags
Qu'est ce que le ju-jutsu ? Ju-jutsu (aussi orthographié jujutsu, jiu-jitsu, ju-jitsu,...) est un terme générique qui désigne une variété de méthodes et de styles de défense japonais ou d'origine japonaise et mettant l'accent, les unes sur les clés d'articulations, les autres sur les projections, d'autres encore sur les coups, le combat au sol, etc...
Qu'est qui différencie le Hakko Denshin Ryu des autres styles ? Le Hakko Denshin Ryu met l'accent sur les clés de poignet et les pressions sur des points sensibles. Combiné à l'utilisation du déséquilibre et d'un placement correct du corps, cela permet à tout un chacun de pouvoir appliquer les techniques sans avoir besoin de recourir à la force ou autres "prouesses sportives". L'efficacité de notre école réside dans la finesse de ses techniques.
Les enseignants : Les enseignants ont plus de 20 et 30 ans de pratique des arts martiaux. Ils ont été formés (et se forment toujours) en Belgique, au Japon, en France et autres pays. Outre le Hakko Denshin Ryu, ils pratiquent aussi le Shiatsu, le Goshin Taiso et la relaxation coréenne pour l'un et d'autres arts martiaux (Katori Shinto Ryu et Okinawa Kobudo) pour l'autre.
Comment se passent les cours ? Peut-on commencer n'inmporte quand ? Un cours commence par un échauffement, puis on passe à l'apprentissage des techniques proprement dites. Selon les occasions, tout le monde travaillera la même technique ou chacun travaillera son programme en fonction de son niveau.
Oui, on peut commencer tout au long de la saison.
Les stages : De nombreux stages d'arts martiaux sont organisés pendant l'année scolaire et pendant les vacances. Inscrivez-vous au stage de Kobudo d'Okinawa, au stage de Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu, ou encore au stage de multi-activités.
Le dojo Aïkido Saint Gilles est situé à 1060, Bruxelles. Nous y enseignons l'aïkido de manière traditionnelle, c'est à dire en respectant certains principes qui remontent directement au fondateur de l'aïkido, Morihei Ueshiba.
Le grand avantage de l'aïkido est qu'il est une véritable pratique martiale (self-défense) tout en étant une pratique douce qui n'implique pas de performances physiques. C'est pourquoi des personnes âgées, plus jeunes, ou plus faibles peuvent pratiquer ensemble sans risque de se blesser. Tags
Un art martial : L'aikido est un art martial, c'est-à-dire qu'il est l'enseignement de techniques de défense. Cette dimension de l'aikido présente plusieurs intérêts. Outre le fait d'acquérir une confiance en soi et en son corps, la pratique de l'aikido augmente la conscience du fonctionnement de notre corps et du corps de l'autre. De même, elle donne l'occasion de travailler en contact physique avec d'autres personnes, chose qui a tendance à se raréfier dans notre société occidentale moderne.
Entretien physique : La pratique de l'aikido est une pratique douce et non traumatisante pour le corps. Néanmoins, tout le corps travaille et prend progressivement des habitudes de fonctionnement qui sont largement reconnues comme étant de "bonnes" habitudes par les médecins, les kinésithérapeutes, les ostéopathes...
Convivialité : Du fait que l'aikido ne requiert aucune capacité physique extraordinaire, sa pratique rassemble des jeunes, des plus agés, des hommes et des femmes, etc. Le dojo est donc un ensemble de personnes hétérogènes, au sein duquel tout le monde a à apprendre de tout le monde.
Philosophie de l'aikido : La "philosophie de l'aikido" ne se distingue pas de sa pratique bien comprise. Ce terme signifie surtout que l'aikido est plus qu'une collection de gestes qu'il faut retenir et emmagasiner. L'aikido est organisé autour de principes que, progressivement, la pratique nous fait intérioriser. Ainsi, le cheminement de la pratique nous fait avancer peu à peu vers une compréhension (qui ne se détache pas du travail corporel) toujours plus claire de ce qu'est réellement l'aikido.
Accès au dojo : Le dojo est situé au coeur de Saint-Gilles (1060, Bruxelles) juste à côté du centre de Bruxelles et à quelques minutes de la station de métro "Porte de Hal".
Contact : Aikido Saint-Gilles Ecole JJ Michel - 14 rue de Bordeaux - Saint Gilles 1060 Bruxelles Belgique tél : +32 (0) 2 544 15 87
Blog sur les loisirs plongée, montagne et parapente illustré avec des photos et textes brefs de Denis et Catherine. Descriptions de voyage avec finalité plongée en France ou à l'étranger. Les photos décrivent les lieux et la faune.
* Photos de voyage destination plongée :
Brefs comptes-rendus de voyages et/ou croisières centrés sur la plongée sous-marine avec illustrations. Les photos présentent les lieux et la faune sous-marine.
* Photos de randonnée en montagne
Description de randonnées essentiellement dans les Alpes aussi bien en été qu'en hiver. En hiver il s'agit de description de randonnées à ski.
* Photos de vol en parapente :
Illustrations de randonnées en montagne avec décollage et descente en parapente localisés en Savoie et Haute Savoie.
* Loisirs de montagne :
Photos de montagne en été avec flore et faune mais également en hiver. Les photos présentent quelques animaux et les fleurs rencontrés en haute montagne.
* Réalisation de chocolats :
Description de réalisation de chocolats pour les gourmands avec illustration des résultats. Les photos présentent des détails des chocolats.
Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces aussi bien crus que cuits !
Les vertus médicinales du chou sont intéressantes :
Le chou est riche en fibres qui régulent le transit intestinal.
Le chou contient la fameuse vitamine U qui favorise la cicatrisation des muqueuses notamment en cas d'ulcère gastrique.
Le chou est très riche en vitamines, chlorophylles et minéraux. Il favorise la production de globules rouges et est donc anti-anémique.
Les feuilles crues sont efficaces dans le traitement des affections bronchiques et pulmonaires bénignes et pour soulager les douleurs de l'arthrose.
Le chou régule le métabolisme du sucre et des graisses. La soupe au chou est préconisée dans les régimes amincissants.
Le chou contient du sulforaphane, des glucosinulates et des indole-3 carbinoles qui sont de puissantes molécules anti-cancer. Ils empêchent l'évolution de cellules pré-cancéreuses en tumeurs malignes.
Le chou vert
Voici quelques recettes naturelles à bases de chou (elles ne remplacent pas un traitement médicamenteux dans les cas graves):
Cataplasme de feuilles de chou vert contre les rhumatismes ou les ulcères variqueux :
Prendre autant de feuilles de chou (crues, lavées et séchées) qu'il faut pour couvrir la surface à traiter.
Passer le rouleau à pâtisserie sur la feuille sans côte pour faire sortir le suc.
Poser la feuille sur l'articulation ou l'ulcère non infecté et couvrir de compresses puis bander.
Maintenir en position pendant au minimum 2 heures et idéalement une nuit.
Sirop contre la toux grasse au chou et au miel :
Centrifuger des feuilles de chou crues.
Recueillir le jus et le faire bouillir avec autant de miel.
La bibliothèque municipale André Malraux de Montblanc, à 15 km de Béziers et 8 km de Pézenas, présente quelques toiles de Gunther Kuhnlenz.
Cet artiste né en 1948 d'une mère allemande et d'un père hindou, s'est installé dans la commune de Montblanc depuis quelques années.
Ses peintures embrassent tous les thèmes et tous les formats. Il réalise des portraits de modèles vivants, se laisse entraîner par l'expression libre, mais toujours dans un feu d'artifice de couleurs qui embrasent chaque œuvre.
Par sa recherche picturale, Gunther tente de "révéler l'inexistant". Devant ses nombreux tableaux non figuratifs, le visiteur est surpris, dérouté parfois, mais s'il se laisse envahir par l'explosion des formes, des volumes et des couleurs, alors la magie de l'abstrait fonctionnera. C'est ce que nous avons pu expérimenter lors du vernissage de l'exposition.
Gunther Kuhnlenz exposant à Montblanc
Alice sur le ventre par Gunther -K
Certains tableaux, plus structurés, paraissent alors plus accessibles. Notre approche cartésienne en est facilitée et notre adhésion plus rapide. C'est le cas de celui-ci, dont la construction est assez géométrique, et donc plus lisible.
Cet infatigable artiste ne cesse de se remettre en question. Il va jusqu'à la déstructuration des corps pour atteindre l'indicible. Cette appréhension du réel est alors sublimée par la déchirure des volumes et des formes qui deviennent alors "matière volatile" et "mouvance chimérique".
Tableau de deux corps déstucturés de Gunther Kuhnlenz
Le peintre nous y a aidés. Par l'explication de sa démarche, il nous a accompagnés dans son monde qu'il qualifie "d'au-delà". De cet ailleurs qui n'est pas visible physiquement mais qu'il veut nous faire découvrir en dépassant la simple vision mécanique et formatée d'une toile pour que notre inconscient réveille en nous des interprétations multiples d'une œuvre qui n'est pas la nôtre.
Chimères par Gunther Kuhnlenz
Le peintre Gunther Kuhnlenz a exposé à Dunkerque, Bruxelles, Gand, Perpignan, Narbonne, Pézénas, Béziers. Il est directeur de la communication aux Beaux Arts de Béziers. Il anime divers ateliers de la Société des Beaux Arts de cette ville. Souvent récompensé pour la qualité de son travail, son exposition à Montblanc mérite le détour.
Nous avons attaché le knee-board à une bouée et cela sert d'appui au photographe !
Les résultats sont plutôt sympas! On observe mieux les mimiques de chacun avant, pendant ou après l'envol ;-) Je censure la mienne, je vous le dis tout de suite !
C'est Tita qui démarre. Elle n'a que quelques souvenirs de sa session de skyski d'il y a deux ans mais, sportive comme elle est, elle en impressionne plus d'un ! N'est-ce pas, Fé ? Tu veux bien passer derrière Tita ? Deux ou trois sorties lui suffisent pour retrouver ses sensations sur l'eau, elle veut déjà attaquer les sauts !
Maîtrise totale de Tita
Quasi totale...
C'est au tour de Flexi-Fé d'impressionner la galerie... Il s'échauffe en godillant sur le foil pour le plaisir de la glisse puis Monsieur joue avec le photographe ! Et vas-y que je me recoiffe, et vas-y que je lâche une main et zou un petit saut...
Flexi-Fé sur l'hydrofoil
Air chair ou sky ski à une main
Mac B prend la relève après le show de sky ski de Flexi-Fé. Pour l'instant c'est le seul à réussir le saut de la vague, il détient le record de hauteur (non mesuré) de saut en sky ski de l'équipe. Il répond volontiers aux exigences du photographe et enchaine les runs avec plaisir.
Mac B dans son premier run de sky ski du soir
Quant à moi, vous ne verrez aujourd'hui que cette photo de loin car mes grimaces à l'atterrissage des sauts sont censurées !!!
Le bateau tractant le sky ski (Beneteau Flyer 6.50 140 CV)
Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.
Un grand merci donc à Isabelle Cadoux pour sa réactivité :=) Ci dessous la première partie des photos sur la montagne du Criou :
Photo du Criou à Samoens en Hiver
(Photo de l'Office de Tourisme de Samoens)
Le Criou est situé dans le Massif du Haut-Giffre
(Image de l'OT de Samoens)
Le sommet du Criou pointe à 2200 mètres
(Photos de l'office de tourisme de Samoens)
A propos de l'Office de Tourisme de Samoens :
Adresse de l'Office de tourisme de Samoens : B.P. 42 - 74340 Samoëns
Téléphone de l'Office du tourisme de Samoens : 04.50.34.40.28
Fax de l'office du tourisme de Samoens: 04.50.34.95.82
Email de l'OT de Samoens : infos@samoens.com
Le Bureau de l'office de Tourisme est ouvert du 22/12 au 20/04 - 7 jours / 7 de 9h à 12h et de 14h30 à 18h30 (sauf mardi de 9h à 12h et de 15h30 à 18h30)
Site internet officiel de l'office de tourisme : http://www.samoens.com
