Encyclopédie participative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, éditée par des professionnels de la santé. De nombreuses fiches de plantes médicinales et de principes actifs détaillent les propriétés, indications, formulations usuelles, etc. Cette encyclopédie est principalement destinée à l'usage des praticiens (médecins, pharmaciens), mais est également disponible au grand public. Tags
Fiches de plantes médicinales : Chaque fiche de plante médicinale décrit la famille botanique, le nom latin, l'habitat, l'histoire de l'utilisation de la plante. Elle entre ensuite dans le détail des propriétés, de la composition de la plante (principes actifs), et des propriétés de celle-ci, pour finir par les formulations usuelles à l'usage des praticiens.
Fiches de principes actifs : Chaque principe actif est détaillé par sa famille moléculaire, ses sources végétales, ses propriétés, effets thérapeutiques et éventuels effets indésirables. Chaque fiche de principe actif possède des liens vers les plantes médicinales qui en sont une source naturelle.
Encyclopédie participative : Participative par essence, cette encyclopédie est ouverte à tous les professionnels de la santé qui souhaiteraient participer à sa rédaction. Le but de l'encyclopédie est de fournir une base de connaissances exhaustive sur la pratique de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de la gemmothérapie, accessible à tous gratuitement.
Encyclopédie libre et gratuite : L'encyclopédie est indépendante, et dénuée de toute attache commerciale, de publicité ou d'un quelconque intérêt, contrairement à bon nombre de sites internet ou blogs traitant du sujet, ce qui est une garantie d'impartialité et de qualité.
Encyclopédie à l'usage des praticiens : Bien que consultable librement par tout un chacun, l'encyclopédie se veut une référence de qualité pour tout praticien désireux d'obtenir des informations fiables sur une pratique encadrée de la phytothérapie. C'est pourquoi la rédaction de l'encyclopédie est restreinte à des professionnels dont la compétence est unanimement reconnue.
Contact : WikiPhyto Rue battant 25000 Besançon France
Thèmes abordés : Formation plantes médicinales, Information pour phytothérapeute et gemmothérapeute, Dossier pratique phytotérapie et aromatérapie, Utilisation des végétaux à des fins thérapeutiques, Se soigner par les vegetaux - Thérapies par les bourgeons des plantes. Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Phytothérapie
Plus besoin d'attendre les mois en "embre" pour retrouver le goût de l'huître ! Très en vogue en ce moment, l'huître végétale fait un tabac auprès des gastronomes !
Mertensia maritima, de son vrai nom, pousse en bord de mer et arbore un feuillage comestible au fameux goût iodé de l'huître.
Très appréciée des grands chefs cuisiniers, la plante à goût d'huîtres présente des feuilles d'une couleur bleu-vert, légèrement velues et un peu croquantes.
Dès la mise en bouche la ressemblance gustative avec le mollusque est frappante. Voilà un bon palliatif pour les palais qui n'apprécient pas la texture particulière de l'huître ou pour ceux qui n'aiment pas manger quelque chose de vivant. Les végétariens pourront aussi goûter à cette saveur iodée et tout ça sans jamais tomber sur une huître laiteuse !
La plante est vivace, étalée et prostrée
L'huître végétale est cultivée dans le Bassin d'Arcachon, on en trouve également en Normandie et en Bretagne. Il lui faut un sol sablonneux et des températures pas trop élevées, elle résiste très bien au gel. Mertensia maritima appartient à la famille botanique des Boraginacées tout comme la bourrache. Ses fleurs sont bleues, ce sont ses feuilles qui sont réputées pour leur saveur.
Les fleurs bleues de la plante au goût d'huître
La plante à goût d'huître peut être consommée crue ou cuite (elle perd alors son goût d'huître pour se rapprocher de celui de l'épinard). Elle accompagne le poisson, se mêle aux salades composées, au risotto ou se déguste en amuse-bouche. Les grands chefs rivalisent de talents pour l'accommoder.
Le végétal est riche en zinc, manganèse, potassium et fer. Il ne contient pas de cholestérol, avantage considérable par rapport à l'huître !
On trouve cette plante en pot chez les pépiniéristes, chez certains fleuristes et poissonniers à la page pour un prix avoisinant les 10€. Il faudra ensuite la planter dans un mélange de terreau et de sable (2/3-1/3) ou la laisser en pot. On peut l'associer à une rocaille.
Voici la fameuse Gentiane jaune (Gentiana lutea) dont la racine sert à la fabrication de la liqueur de gentiane! C'est une plante très facilement rencontrée dans les alpages des Alpes. Elle mesure de 1 à 2 mètres de hauteur, ses fleurs sont toujours jaunes et fleurissent entre juin et août au bout d'une dizaine d'années. La racine est épaisse et charnue, elle est souvent longue d'un mètre.
La Gentiane jaune est une plante médicinale. Ses propriétés thérapeutiques principales sont ses vertus digestives. La Gentiane jaune facilite la digestion, permet de lutter contre la constipation, stimule l'appétit et la sécrétion de salive. Elle a été aussi utilisée pour lutter contre la fièvre, comme vermifuge et comme tonique général. Ce sont les racines qui sont utilisées. Les quelques effets secondaires rencontrés sont les maux de tête et les ulcères gastriques.
La Gentiane jaune est consommée en vin, en liqueur, en tisane.
Ce qui caractérise le mieux la valériane, c'est son odeur! Désagréable pour l'homme, elle est très attrayante pour les chats. Son surnom d'herbe aux chats vient de là! La plante a d'ailleurs l'effet inverse chez l'homme et chez le chat, elle rendrait euphorique le félin.
En phytothérapie humaine, la sphère d'action de la valériane est l'équilibre nerveux et la régulation des troubles du sommeil. La valériane est une solution naturelle pour réduire la nervosité souvent à l'origine des difficultés à bien dormir.
C'est dans les racines et rhizomes de la valériane qu'ont été découvertes les molécules à effet sédatif.
Les principaux actifs de la valériane sont l'acide valérique et iso-valérique, les valépotriates (valtrate et isovaltrate), l'huile essentielle riche en dérivés terpéniques et les alcaloïdes. Ce sont les valépotriates et les acides valériques qui lui confèrent ses propriétés sédatives.
Cette plante médicinale réduit le temps d'endormissement et augmente la durée du sommeil. Les racines de valériane recèlent des vertus capables d'améliorer la qualité du sommeil. Son utilisation n'entraine pas d'accoutumance ni certains effets secondaires au réveil comme peuvent le faire les somnifères.
D'autres vertus sont attribuées à la valériane comme celle de diminuer la fréquence des crises d'épilepsie lorsqu'elle accompagne un traitement anti-épileptique.
La valériane est couramment utilisée dans le sevrage tabagique. L'absorption quotidienne de gélules d'extraits secs de racines de valériane a la particularité de donner un mauvais goût à la cigarette.
Vous trouverez en pharmacie la valériane sous forme de plante séchée, d'infusion (souvent en mélange avec le houblon, la fleur d'oranger, la passiflore), de gélules, d'EPS de valériane (extrait standardisé de plante fraiche), de teinture mère homéopathique et enfin en comprimés en association dans de nombreuses spécialités avec aubépine, passiflore ou escholtzia.
Par Véro, mardi 30 décembre 2008 à 19:30 -Snow-board-Tags
Je viens de jouer au jeu concours gratuit "Où est Charlie ?"
Ce jeu gratuit est organisé par Skiset sur leur site : http://www.grand-jeu-skiset.com/
Le jeu est tout simple, il m'a suffit de remplir le formulaire en ligne et de retrouver via une animation flash 3 personnages :
Charlie
Un skieur dans un arbre
Un Yéti (et là je suis une spécialiste ;o))
Le jeu concours Skiset a lieu du 19/11/2008 au 31/01/2009.
Maintenant j'espère que le tirage au sort me sera favorable :o)
Ski set propose en effet des lots intéressants à gagner, la valeur des cadeaux en dotation est de 7 520 euros (51 lots) !
50 locations de matériel de ski à gagner :
location de matériel de ski (7 jours maximum)
la location comprend : skis + chaussures de ski + bâtons de ski ou planche de snowboard + boots de snowboard
la location de ski ou de snow gratuite est valable dans les magasins Skiset en France, mais aussi en Italie, en Suisse, en Autriche, en Bulgarie, en Andorre, en Espagne et en Allemagne
les locations gagnées sont valables jusqu’au 28 avril 2009
les cadeaux gagnés ont une valeur d'environ 100 euros
1 location d'appartement à gagner aux Arcs Vallandry :
location appart 6 personnes pour 7 jours max
la location est valable jusqu'au 10 septembre 2009
le prix de la location est de 868 euros en période d'été et de 2520 euros en période hivernale
Le jeu concours pour tenter de gagner des locations matériel de ski
Ce n'est pas un champ de lavande, mais un terrain qu'a colonisé la bourrache. J'ai découvert cette plante dans le Midi de la France, plus exactement à Montblanc dans l'Hérault. Elle y fleurit dès la fin mars et jusqu'en septembre. Elle pousse en rangs serrés, tapissant le sol de ses tiges droites qui sont hérissées de poils au même titre que ses feuilles. Le bleu azur s'étale en étoile sur les cinq pétales qui composent la fleur.
Champ de bourrache sauvage à Montblanc
Parfois blanches, parfois roses, mais majoritairement bleue, les fleurs plus lourdes que leur fine tige, penchent comme pour mieux se protéger du soleil du Sud ! Les Anciens nous ont transmis, par leur expérience, les qualités intrinsèques de cette plante dont le caractère velu des feuilles n'est pas toujours très séduisant mais permet au moins de reconnaître la famille (Boraginacées) sans se tromper. La bourrache est connue pour ses propriétés diurétiques, sudorifiques, dépuratives dues à sa richesse en nitrate de potassium.
Bouquet de bourrache
Dans les jardins, la bourrache repousse les limaces et autres escargots qui dévorent plantes et fleurs. En restauration, les Méridionaux la consomment fraîche, elle accompagne une entrée de tomates, de carottes râpées et son bleu apporte une note céleste qui s'harmonise bien avec le rouge et l'oranger.
Fleurs et pétales de bourrache. Les poils sont bien visibles.
Fleurs de bourrache fraîche comestible (5 pétales)
En médecine naturelle, la bourrache est d'une aide précieuse pour lutter contre les dermatoses, l'eczéma, l'herpès. L'huile concentrée de bourrache retarderait le vieillissement cutané. On préconise aussi son utilisation en cas de rhume, de grippe par fortes fièvres. Ses qualités sudorifiques seront alors mises à contribution.
Les Portes du Soleil sont un immense domaine skiable comptant plus de 650 km de pistes à travers 12 stations (ou 14 selon comment on regroupe les stations d'une même commune). Il s'agit de :
8 stations françaises : Les Gets, Morzine, Montriond, La Grande Terche (St Jean d'Aulps), Avoriaz, Chatel, la Chapelle d'Abondance, Abondance
4 stations suisses : Morgins, Champéry, Torgon, Val-d'Illiez-Les Crosets-Champoussin
A titre indicatif, le forfait adulte Portes du Soleil 1 journée vaut 29€ et le forfait adulte 6 jours vaut 200€. Pour les enfants, le tarif du forfait journée Portes du...
Bacopa
La bacopa, la plante de la mémoire et de la fatigue mentale. Au sommaire : Les propriétés et les vertus de la plante bacopa :
Plante pour la mémoire
Plante contre la fatigue
Bacopa monnieri
Bacopa
Voici une plante utilisée pour sa faculté à augmenter les capacités d'apprentissage et la mémoire.
Plante contre la fatigue
Grâce aux bacosides A et B, la bacopa est la plante de la fatigue mentale. Elle fait partie de la pharmacopée ayurvédique et est traditionnellement utilisée en Inde comme tonique cérébral. Des études ont montré son action dans...
Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 19:23 -Bio-Tags
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en...
Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !
Extraits de la compétition virtuelle de wake board
Pour rider...
Par Véro, samedi 10 janvier 2009 à 22:00 -Snow-board-Tags
Qui veut gravir une montagne commence par le bas (proverbe chinois)...
Pour monter à La Plagne depuis la gare SNCF d'Aime (gare d'arrivée de nombreux trains grandes lignes), une navette bus (cars Bérard) vous emmène vers les différents hameaux de La Plagne. Les arrêts desservis sont :
Aime gare routière
Les Charmettes
La Roche
Plagne 1800
Plagne Bellecôte
Belle Plagne
Place centre (gare routière)
Aime La Plagne
Pour ceux qui voudraient rejoindre Aime 2000, Plagne Villages et Plagne Soleil, il faudra le préciser au chauffeur qui s'arrêtera. Pour le retour de ces trois...
Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du sommeil)
-Vidal Sport et santé (les pathologies sportives, les premiers secours, la trousse de premiers secours)
-Vidal Santé pour les + de 50 ans (troubles de la mémoires, Adresses utiles pour le thermalisme ou encore la maltraitance des personnes âgées...)
-Vidal Alimentation équilibrée (recommandations pour mieux manger et adapter son régime à son activité)
-Vidal Santé des enfants (comment éviter les accidents domestiques, lexique médical)
Tags Thèmes abordés : Livres médicaments, Guide alimentation équilibrée, Guide automédication, Guide santé séniors, Dictionnaire santé, Livre Médecine facile, Guide santé en voyage, Livre santé des enfants, Le sports et la santé, Dictionnaire médical facile.
Aloe vera la plante aux mille soins est un site "Conseil" de référence sur l'utilisation de l'aloé vera dans le domaine des soins de l'humain et des animaux, avec de nombreuses références, des photos témoins, des radios de clinique avant et après soins et des témoignages de clients. Tags
Priorité au conseil : Conseils de qualité sur ce que la plante Aloe vera est capable de faire dans le domaine des soins de la peau et dans bien d'autres cas (arthrose, intestins, ulcère, eczéma, brûlure, etc ...).
Protocoles de soins écrits pour une bonne utilisation des produits à l'aloe vera : Savoir utiliser cette magnifique plante appelée
"Impératrice des plantes médicinales"...
L'utilisation de l'aloe en fonction de la pathologie doit être bien maîtrisée.
Références, témoignages en photos et commentaires : Possibilité de prendre contact avec les personnes qui témoignent de leur expérience avec l'aloé vera ou ses produits dérivés, sans aucune ambiguïté. Forum de discussion sur les utilisations de l'aloe vera en médecine humaine ou animale.
Le savoir conseiller grâce à de nombreuses années d'expérience : Dans le domaine des conseils en soins pour humains ou animaux, les années d'expérience comptent beaucoup. Aucune pression n'est pratiquée pour inciter le client vers 1'achat de produits à l'aloe vera de l'auteur, libre à lui d'acheter où bon lui semble, aucun produit n'est présent sur le site " Conseil ", raison : le consommateur est Roi !
Aloe vera et chevaux : De nombreuses demandes concernent le cheval et vous trouverez sur le forum, différents protocoles d'utilisation de l'aloe vera pour soulager arthrose équine, épanchement de synovie, ostéochondrite dissécante, ulcère du cheval, seimes...
Contact : Aloé vera la plante aux mille soins 1, rue Général Bernard 57170 CHATEAU - SALINS France tél : 03.87.05.20.50
Thèmes abordés : Conseil soins à l'aloe vera, Aloé vera pour les animaux, Phyto pour soigner ulcère et eczéma, Soin de l'arthrose par les plantes, Utilisation de l'aloes vera pour les chevaux, Aloès vera pour cheval, Avis sur aloe verra pour les hommes, Témoignages sur Aloevera, Phytothérapie et intestins, Plante pour soulager les brulures de la peau, Plantes médicinales pour animal, Médecine animale naturelle, Soin naturel qui soulage l'épanchement de synovie, Comment soigner l'ostéochondrite dissécante, Apprendre à utiliser l'aloe vera Aloéthérapie.
Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles Bio depuis 1986
Les caractéristiques des HE (Huiles essentielles) de Sanoflore :
- Les huiles essentielles Sanoflore sont Botaniquement et Biochimiquement Définies (HEBBBD) : Chaque lot d'huile essentielle bénéficie d'un bulletin d'analyses établi avec le CNRS
- Les huiles essentielles Sanoflore sont bios. Les huiles Sano-Flore sont certifiées par l'organisme Ecocert afin de garantir l'origine biologique de chaque... Tags
Aviron DamedeNage est un site consacré à l'aviron français sur lequel vous trouverez toutes les informations concernant ce sport nautique (dictionnaire, actualités, techiques...).
Explications sur les différentes embarcations : skiff, deux sans barreur ( pair-oar), double de couple, quatre sans barreur, quatre barré, quatre de couple, yolette, huit barré.
L'aviron aux jeux Olympiques de Pékin 2008 (reportages sportifs, vidéos, tableaux des courses et résultats, l'équipe olympique... Tags
Camping Yelloh-village Port de Plaisance
* Camping village **** étoiles
* Mode d'hébergements possibles : en campingcar, en tente, en chalet, en caravane, en mobilehome ou en gîte
* Camping Village avec : parcours aventure dans les arbres, piscine toboggan, parc aquatique, mini club, restaurant ...
* Camping avec Wi-Fi gratuit (accès internet gratuit)
Adresse : Camping Yelloh village Port de Plaisance
Bénodet, France (Région Bretagne)
Tél du camping: 02 98 57 02 38
Tags
Thèmes abordés : Camping-car Bénodet, Camping tente à Bénodet, Location chalet en Bretagne, Emplacement caravanes Bénodet, Gîtes à Bénodet, Camping Parcours aventure Bénodet, Camping avec Wi-Fi gratuit Bénodet, Campings accès internet gratuit Benodet, Hébergement en mobilhomes Bénodet, Hébergement en chalet Bénodet.
L'école de parapente CONFIDENT'CIEL des Deux Alpes propose :
- vols en parapente bi-places avec un moniteur diplômé d'état (diplôme d’Etat de Vol Libre, option parapente). Ce vol libre au dessus des 2 Alpes peut être effectué par les personnes de 7 à 77 ans.
La durée des vols libres en parapente biplaces dure environ 10 minutes. Le prix du vol en parapente 2 places est de 65 euros pour un adulte et le prix du vol est de 50 euros pour un enfant.
- des stages de perfectionnement au... Tags
Thèmes abordés : Parapente en Isère, Apprendre le parapante aux 2 Alpes, Vol biplace près de Grenoble, Ecole de parapente en Oisan, Tandem vol libre Massif des Ecrins, Faire du parapente en montagne, Vol libre 2 places dans les Alpes, Débuter en vols libres, Prix d'un stage de parapente, Location de parapente.
Les Portes du Soleil sont un immense domaine skiable comptant plus de 650 km de pistes à travers 12 stations (ou 14 selon comment on regroupe les stations d'une même commune). Il s'agit de :
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Bacopa
La bacopa, la plante de la mémoire et de la fatigue mentale. Au sommaire : Les propriétés et les vertus de la plante bacopa :
Plante pour la mémoire
Plante contre la fatigue
Bacopa monnieri
Bacopa
Voici une plante utilisée pour sa faculté à augmenter les capacités d'apprentissage et la mémoire.
Plante contre la fatigue
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- Les huiles essentielles Sanoflore sont bios. Les huiles Sano-Flore sont certifiées par l'organisme Ecocert afin de garantir l'origine biologique de chaque... 
Aviron DamedeNage est un site consacré à l'aviron français sur lequel vous trouverez toutes les informations concernant ce sport nautique (dictionnaire, actualités, techiques...).
Explications sur les différentes embarcations : skiff, deux sans barreur ( pair-oar), double de couple, quatre sans barreur, quatre barré, quatre de couple, yolette, huit barré.
L'aviron aux jeux Olympiques de Pékin 2008 (reportages sportifs, vidéos, tableaux des courses et résultats, l'équipe olympique... 
Camping Yelloh-village Port de Plaisance
* Camping village **** étoiles
* Mode d'hébergements possibles : en campingcar, en tente, en chalet, en caravane, en mobilehome ou en gîte
* Camping Village avec : parcours aventure dans les arbres, piscine toboggan, parc aquatique, mini club, restaurant ...
* Camping avec Wi-Fi gratuit (accès internet gratuit)
Adresse : Camping Yelloh village Port de Plaisance
Bénodet, France (Région Bretagne)
Tél du camping: 02 98 57 02 38
L'école de parapente CONFIDENT'CIEL des Deux Alpes propose :
- vols en parapente bi-places avec un moniteur diplômé d'état (diplôme d’Etat de Vol Libre, option parapente). Ce vol libre au dessus des 2 Alpes peut être effectué par les personnes de 7 à 77 ans.
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