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Plonger à La Réunion
Réunion Formation Plongée est un club de plongée aux dimensions humaines situé à Le Port sur la côte Ouest de l'Ile de Réunion.
Le bateau de plongée est un insubmersible motorisé Yamaha pouvant transporter 10 plongeurs et leur équipement de plongée.
Matériel du club de plongée (marque scubapro) : bouteilles 10 et 12 litres, détendeurs avec octopus, combinaisons intégrales 3 mm.
Sites de plongée à La Réunion : Le Port (le passage), La possession (le tombant, la douane), la Baie de Saint Paul (la Barge), du Cap Lahoussaye à Saint Gilles (zone protégée), c'est toute la côte ouest de l'Ile de La Réunion qu'il faut explorer.
* Formations plongée : baptême (à partir de 8 ans), niveau 1 à 4 FFESSM, RIFAP (Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée)
* Découverte du monde sous marin en PMT (palmes, masque et tuba)
* Plongées techniques (plongée de nuit, plongée avec air mélangé, plongée au Nitrox)
* Plongée d'exploration encadrée ou autonome
Adresse du club de plongée : Darse de plaisance ouest - Le Port - Ile de La Réunion
06 92 70 71 06
Les gens qui pratiquent la plongée sous marine pratiquent aussi généralement : le surf, la voile, la pêche de loisirs, l'aviron, la chasse sous marine, le canoë, le kayak, la plongée en apnée ou encore le ski nautique.
Les personnes qui plongent sur l'île de la réunion ont généralement aussi appréciées de plonger sur les îles des Seychelles, à l'île Maurice, sur l'île de Madagascar, aux Maldives, à Mayotte et plus généralement dans les iles de l'océan Indien.
TagsThèmes abordés : Plongée d'exploration Réunion, Plongées techniques Reunion 97, Cours de plongée Le Port 97, Sites de plongée Ile Réunion, Club plongeurs Réunion. Catégorie > Sports Nautique annuaire > Plongée sous-marine annuaire > Clubs de plongée sous marine annuaire > Clubs de plongée Océan indien annuaire
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Calme et tranquilité à la Réunion : Un espace de calme propice au repos et à la détente pour deux personnes. Les Margouillats se composent d'un salon séjour et cuisine équipée, et d'une chambre climatisée. Salle de bain et douche indépendante. La terrasse de la chambre donne directement sur la piscine. Au total 55 m² de confort. Piscine, terrasse, jardin, vue mer. TV/DVD, HIFI, Internet wifi.
Accueil et convivialité : Nous sommes à la retraite depuis quelques mois et nous avons ouvert un meublé de tourisme, un seul appartement. Nous avons créé un cadre dans lequel on se sent bien.
Contact : Les Margouillats 12 Rue des Margouillats 97427 L'Etang Salé La Réunion tél : 0262917133 Tags Thèmes abordés : Ile de la Réunion - Séjour touristique 974, Vacances réunion - Location gite pas cher, Voyage à la Réunion - Bon plan maison à louer, Vacance île de la réunion - Bon coin pour séjourner, Gite ile de la réunion - proche Saint Pierre et Saint Leu. Catégorie > Départements et Territoires d'Outre Mer > L'Ile de la Réunion > Hébergement de vacances à La Réunion
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Thèmes abordés : Stage parapente Ile de la Réunion, Baptême de parapente à la Réunion, Ecole de parapente Saint Leu la Réunion, Idée cadeau sport extrême, Vol libre dans l'océan indien. Catégorie > Sports de montagne > Parapente > Vol en parapente sur l'île de la Réunion
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Présentation du cirque de Mafate sur l'ile de la Réunion : chemins de randonnées, liste des gites de Mafate, extraits de carte IGN, informations touristiques et historiques...
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Le cirque réunionnais de Mafate, dans l'océan indien, est tout simplement le paradis de la randonnée : pas de voiture, des paysages de rêve, du vert, de l'eau et bien entendu des sentiers de randonnées.
* Sentiers de rando à Mafate :
Plus de 140 km de rando à Mafate ! Les sentiers de Mafate... Tags
Thèmes abordés : Randonnée à Mafate Réunion, Tourisme sportif à la réunion, Liste des gîtes de Mafate, Chemins de randonnées à la Réunion, Rando île de la Reunion. Catégorie > Tourisme et Découverte > Départements et Territoires d'Outre Mer > L'Ile de la Réunion
Survol en paramoteur au départ de la Saline les bains au dessus du lagon de l'île de la Réunion.
Airsports Réunion est une école de pilotage parapentes et paramoteurs affiliée à la Fédération Européenne des Loisirs Aériens.
Moniteurs de Parapente et Instructeurs de Paramoteur.
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Les posts du Blog :
Par Véro, jeudi 30 avril 2009 à 08:34 - Folks
Du haut de la montagne de la Séranne, voici à nos pieds, le pays de Buèges, façonné par la volonté des eaux capricieuses de la Buèges.
Cette rivière secrète et obstinée creusa son destin en taillant de profondes failles dans ces massifs calcaires.
Le village de Saint-Jean-de-Buèges est à 40 km au Nord de Montpellier.
Il est à l'écart des sentiers battus.
Les randonneurs avisés apprécieront, à l'Est du plateau du Larzac, ce village médiéval et la beauté sauvage de son environnement.
 La vallée de la Buèges depuis la Séranne
Le château de Baulx impose sa lourde et rassurante masse dès que nous atteignons Saint-Jean-de-Buèges qu'il domine fièrement. La tour de guet date du XII ème siècle. C'est le seigneur de la baronnie de Pégairolles qui fit de ce site un poste de surveillance privilégiant la protection du village.

Château de Baulx au pied du rocher de Trascastel
à Saint-Jean-de-Buèges
Dressé sur son piton rocheux, le « Tras Castel » (ainsi appelé par ceux de Saint-Jean de Buèges) devient en 1703, le refuge des villageois qui fuient devant les Camisards. Ces protestants français (Huguenots) de la région des Cévennes, artisans ou paysans, se heurtent aux troupes catholiques de Louis XIV, pendant les guerres de Religion.
 Tour de Guet du Tras Castel
L'étroite rue principale serpente le long du ruisseau, le Garrel, affluent de la Buèges. Autour des platanes à l'ombre généreuse, les maisons anciennes gardent en mémoire le bon temps de la sériciculture et des filatures de soie naturelle qui travaillaient pour les soyeux de Ganges.
 Pont des Platanes à Saint-Jean-de-Buèges
Sur les plateaux, des menhirs aux formes étonnantes vous attendent au détour du sentier. Nos ancêtres les ont-ils élevés pour leurs croyances ?
 Menhir de la Séranne
Les sentiers nous font plonger sur la vallée. A mi-pente, une halte nous permet d'embrasser ce paysage de rochers calcaires qui descendent jusqu'au village.
 Panorama du Pays de Buèges près de Montpellier
Saint Jean de Buèges (code postal 34380) est un petit village situé en Languedoc Roussillon dans l'Hérault 34. St Jean de Bueges fait partie du canton de Saint Martin de Londres (arrondissement de Montpellier). Les villages les plus proches et à visiter sont :
- Causse de la Selle, Pégairolles de Buèges, Saint André de Buèges, Notre Dame de Londres
- Saint Martin de Londres, Montdardier, Viols le Fort, Saint Guilhem le Désert, Gorniès
- Mas de Londres, Saint Bauzille de Putois, Agonès, Cazilhac, Puéchabon, Blandas
- Viols en Laval, Saint Laurent le Minier, Rogues, Saint Maurice Navacelles, Brissac
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Par Véro, mardi 16 juin 2009 à 15:32 - Folks
Mon périple aveyronnais me mène aux Marches de l'Hérault et de l'Aveyron.
Brusque est à 14 km de la frontière départementale et à 61 km de Béziers.
Ce village du Rouergue méridional, est situé au confluent de deux vallées étroites et profondes : le Dourdou et le ruisseau de Sanctus, qu'un vieux pont de confluent franchit.
Dans cette zone de transition entre la plaine de Saint-Affrique et les monts de Lacaune, le relief est très accidenté.
La végétation verdoyante et les forêts de chênes et de sapins recèlent de nombreuses espèces de champignons.
 Borne à cheval sur les deux départements à 883 mètres d'altitude
Je dévale le col pour plonger dans la vallée. Le bourg de Brusque s'enroule autour d'un piton rocheux, sur lequel on a retrouvé les ruines d'un oppidum romain. Cette vallée était donc un chemin de passage entre les lointaines plaines toulousaines et les montagnes des Causses du Larzac.
 Brusque en bordure du Dourdou
 La rivière Dourdou à Brusque en Aveyron
La commune est sur la ligne de partage des eaux qui vont se jeter soit en Méditerranée soit en Atlantique. Ici, les ruisseaux et rivières dans leur presque totalité vont du côté Atlantique. Elle s'étend sur 3618 hectares à une altitude de 460 mètres.
 Village de Brusque dans l'Aveyron
 Eglise de Brusque
Le château fort de Brusque
Au sommet, les ruines du château. Sur le flanc, la tour romane avec le clocher de l'ancienne église Saint-Jacques du Castellat. Neuf cent ans de la vie d'une vaste communauté qui s'est installée dans ce Rouergue méridional, sont ici résumés à Brusque.
Hébergement de tourisme à Brusque dans la haute vallée du Dourdou :
Les villages et villes à visiter près de Brusque 12360 : Arnac sur Dourdou, Fayet, Gissac, Mélagues, Montagnol, Peux et Couffouleux, Sylvanès, Camarès, Tauriac de Camarès, Rosis, Saint Félix de Sorgues, Mounes Prohencoux Barre, Saint Geniès de Varensal, Castanet le Haut, Murat sur Vèbre, Avène, Moulin Mage, Marnhagues et Latour, Millau, Ceilhes et Rocozels. 5 commentaires
Par Véro, mercredi 23 septembre 2009 à 23:17 - Folks
Après avoir visité la Cité de Carcassonne, je décide de monter à Lastours pour me plonger encore plus dans cette atmosphère belliqueuse, véritable tragédie médiévale des années 1200, née d'une fratricide guerre religieuse.
Je pénètre par des lacets de route sinueuse dans le massif de la Montagne Noire.
J'emprunte la route des mines d'or de Salsigne pour me rendre au belvédère de Montfermier.
Je reste perplexe devant un tel panorama : Lastours et ses 4 châteaux, refuges des Cathares : Cabaret, Tour Régine, Surdespine, et Quertinheux.
 Les forteresses de Lastours depuis le Belvédère de Montfermier de Salsigne
Je redescends dans l'étroite vallée de Lastours pour entreprendre l'ascension au milieu d'un paysage ponctué de cyprès droits qui tanguent, ballotés, en cette fin d'après midi, par une vent d'autan.
 Silhouette du château Quertinheux depuis le bas du village de Lastours
Ils sont toujours là, perchés au sommet d'une crête qui domine la vallée de l’Orbiel et le torrent du Grézilhou, affluents qui rejoignent l'Aude dans la commune de Trèbes. Ils se dressent fièrement défiant les siècles. Leurs ruines racontent la Croisade contre les Albigeois.
 La Tour Régine et Le Château de Cabaret
Ici, elles relatent les assauts menés par Simon de Montfort, d'abord en 1209 durant le Sac de Béziers, puis en 1210, lorsqu'il tenta, mais en vain, de déloger de son château forteresse, le cathare Pierre-Roger de Cabaret ami de famille Trencavel seigneur occitan de Carcassonne.
 Village castral au pied du Château de Cabaret
Je me devais d'aller à la rencontre de ce site morphologique, classé aux Monuments historiques depuis plus de 100 ans. Cette crête rocheuse du Cabardès, perchée à plus de 300 mètres, domine la vallée. Il y a 3500 ans, l'homme investissait la région truffée de grottes et de voies souterraines propices à toute forme de résistance toujours acharnée vis à vis d'un pouvoir centralisateur. Mais les Rois de France et les seigneurs du Nord en finirent avec l'hérésie en 1321 lorsque mourut, sur le bûcher, le dernier des cathares, Guilhem Bélibaste. Le rattachement à la couronne de tout le Languedoc Roussillon et du comté de Toulouse était définitivement scellé.
 Site archéologique de la Grotte du Trou de la Cité à Lastours
Pour aller à Lastours :
Depuis Carcassonne, suivre Mazamet par la D118, ensuite prendre Conques sur Orbiel par la D101 jusqu’à Lastours.
Châteaux cathares à visiter :
- Château de Peyrepertuse
- Château d'Aguilar
- Château de Quéribus
- Château de Puilaurens
- Château de Villerouge-Termenès
- Château de Termes
- Château d'Arques
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Par Véro, samedi 7 mars 2009 à 19:49 - Folks
Narbonne, ville d’Art et d’Histoire fut la première cité romaine des Gaules. En effet, en l'An 118 Avant J-C, elle devient Capitale de la province Narbonnaise, reliée à Rome par la Via Domitia. Nous flânons sur les berges de la Robine d'Aude au centre de la cité. Jadis, les bateliers s'amarraient aux quais du port fluvial aménagé par les Romains. Les embarcations descendant de Narbonne ralliaient, à travers étangs, lagunes et graus, la Méditerranée. C'est dans les avant-ports (Port-La-Nouvelle de nos jours) que s’effectuait jadis le transbordement des marchandises.
 Quai et pont de la Liberté sur La Robine d'Aude à Narbonne
Dès l’époque romaine, un premier pont permettait à la voie Domitia de franchir en cet endroit la rivière Atax, l’Aude. Au Moyen-Age, sept arches formaient le Pont des Marchands qui installèrent leurs boutiques et leurs demeures. Il ne reste aujourd'hui que l’arche centrale. Au XII ème siècle, les ponts des Carmes, de La Liberté et de Sainte Catherine, barrés d’une chaîne la nuit, étaient incorporés au corset de remparts qui ceinturait la ville.
 Le pont des Marchands sur la Domitia
au dessus de La Robine d'Aude
Le donjon Gilles Aycelin est une puissante tour carrée haute de 42 mètres. Ce fanal, érigé sur ordre de l’archevêque Aycelin pour défendre la Cathédrale Saint-Just et Saint-Pasteur, se dresse au milieu du bourg médiéval. Les travaux durèrent une dizaine d’années de 1295 à 1306.
 La Tour Aycelin protégeant l'Archevêché
La plateforme supérieure est une terrasse ceinte par un chemin de ronde que ponctuent, à chaque angle, trois échauguettes. Du haut de cette tour imprenable, les soldats refoulaient les assaillants.
 Plongeon sur la voie domitienne et la place de l'hôtel de ville
L’appareillage, en calcaire blanc provenant de l’île Sainte-Lucie, donne cet éclat lumineux si particulier à tous ces bâtiments conventuels. Le Palais des archevêques, le cloître et la Cathédrale de Narbonne étaient sous la protection de ce majestueux Donjon.
 La Cathédrale Saint-Just et Saint-Pasteur du haut du Donjon
Ce cœur de ville, corseté par ses remparts, a grandi autour des édifices religieux. Puis, la topographie urbaine s’est étendue jusqu’aux collines des Corbières maritimes.
 Depuis le Donjon, vue de La Cité vers les Corbières
La réplique du bronze de la Louve du Capitole (V ème siècle avt J-C) domine la place du Forum. Elle a été offerte en 1982 par la Ville de Rome, à l’occasion du XXI ème centenaire de la fondation de Narbonne.
 La Louve allaitant Romulus et Remus
surplombant la place du Forum
A visiter à Narbonne:
La maison natale de Charles Trenet, poète et chanteur, appelé " le fou chantant ".
Narbonne, sous préfecture de l'Aude carrefour géographique :
- Jonction de deux autoroutes : A9 Espagne - Europe du Nord ou Italie et A 61 Méditerranée-Atlantique, appelée l'Entre deux mers.
- Jonction ferroviaire : lignes SNCF Port-Bou-Perpignan-Paris et Bordeaux-Marseille-Vintimille vers l'Italie.
- Jonction fluviale : Canal du Midi et Canal de la Robine avec la Mer Méditerranée.
Narbonne et ses stations balnéaires :
Narbonne-Plage, Port-La-Nouvelle, Saint-Pierre-sur-Mer, Gruissan-Plage, Leucate-Plage, La-Franqui-Plage et le système lagunaire des étangs de Bages et Sigean.
Narbonne et ses villes voisines :
Béziers est à 25 km, Carcassonne à 55 km, Montpellier à 99 km, Toulouse à 150 km, Barcelone à 230 km.
Narbonne et les sites du Pays Cathare :
Abbaye de Fontfroide, Château de Thermes, Cité de Carcassonne, les 4 Châteaux de Lastours, Château de Quéribus à Cucugnan, Abbaye de Lagrasse, Château de Puilaurens à Lapradelle, Château de Peyrepertuse à Duilhac.
Hébergement sur Narbonne et autour. Les meilleurs plans vacances pour un weekend, un court ou moyen séjour dans les Corbières :
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Par Véro, mardi 24 février 2009 à 14:42 - Folks
Notre insatiable soif de découvrir de nouveaux sites du Languedoc Roussillon nous conduisit ce matin-là au village de Fleury d'Aude.
Sur le territoire communal, dans le Massif de La Clape, le Gouffre de l'Oeil Doux, cerné par la garrigue, nous attend !
Impressionnant trou géologique de 100 mètres de diamètre !
Des falaises abruptes se dressent et font un écran de calcaire blanc comme pour mieux projeter les reflets de cette eau saumâtre qui doit communiquer avec la mer, distante de 1,5 km seulement.
Nous aimerions bien plonger ! mais c'est un gouffre interdit aux baigneurs.
 Au pied du Gouffre de l'Oeil Doux
En effet, par un étroit sentier, nous descendons au bord de ce lac circulaire. Le fond est insondable. Les masses rocheuses qui l'entourent partiellement sont des géants de 40 mètres. Cet effondrement et ce trou béant profond de 70 mètres évoquent les Cénotes du Mexique dans lesquels nous avions plongé.
 Au dessus du Gouffre de l'Oeil Doux
La légende raconte que des baigneurs téméraires subjugués par cet œil si doux finirent par être engloutis et aspirés par cette eau maléfique. Alors, il est temps pour nous de remonter et de voir ce doux œil du haut de la falaise !
 Sur la falaise du Gouffre, Massif de la Clape
Dos à l'Ouest, le cercle du Gouffre est presque parfait. Ces zones méridionales calcaires sont truffées de grottes et de trous dus aux effondrements des terrains friables et érosifs.
 Pins ceinturant le Gouffre
La boucle nous fait passer par la bergerie et la ferme de l'Oustalet dont nous devinons les bâtiments noyés dans le maquis de La Clape.
 La Bergerie près du littoral et du Gouffre
Les autres endroits touristiques à visiter sur la commune de Fleury:
- L'étang de Pissevaches. Cet étang est situé à l'embouchure de l'Aude.
- La station balnéaire de Saint Pierre la mer et notament ses plages de sable fin. St Pierre la mer est une station d'été familiale.
- Les monuments historiques de Fleury d'Aude : la Tour Balayard, la Chapelle des Pénitents, l'église St Martin.
- Les cabanes de Fleury, le port de Fleury.
- Le Domaine de l'Oustalet.
Infos pratiques Fleury :
- Le gouffre de l'Oeil doux se trouve sur la commune de Fleury (Aude). Fleury est une commune du Parc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée.
- Les communes les plus proches de Fleury sont : Armissan, Cuxac d'Aude, Gruissan, Salles d'Aude, Vinassan, Coursan, Nissan-lez-Enserune et Lespignan.
- La ville la plus importante dans les environs de Fleury est la ville de Narbonne.
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Par Véro, lundi 7 septembre 2009 à 17:54 - Folks
L'été, dans son dernier tiers, réserve souvent de très belles journées, propices à des randonnées sympathiques dans le nord-est du département de l'Hérault.
Laissant mon véhicule dans la petite commune de Liausson, au bord du Salagou, je décide d'atteindre le point culminant du Mont Liausson.
Là-haut, à 535 mètres, j'ai l'assurance de pouvoir jouir d'un exceptionnel panorama sur toute l'étendue du lac du Salagou.
Je suis également certaine d'apercevoir, par ce ciel bleu, le village de Mourèze, qu'un cirque dolomitique entoure.
La randonnée s'ouvre par une ascension de 4 km sur un sentier rocailleux.
Le bourg de Liausson parait tout minuscule au fur et à mesure que je m'élève.
Le lac du Salagou dévoile toute son étendue aux couleurs aussi intenses que l'azur céleste.
 Limpidité des eaux et du ciel sur le Salagou
Le soleil chauffe ardemment le paysage dont les tremblements brûlants s'apparentent parfois à des mirages sahariens qui casseraient les formes harmonieuses du lac et chasseraient la douceur verdoyante des mont du Caroux et d'Espinouse.
 Perspective du Salagou depuis le sentier conduisant
à la montagne de Liausson
En prenant de l'altitude, les îles du lac émergent une à une, au détriment du village qui s'estompe dans le paysage vallonné qui le ceint. Depuis la corniche, près du caïrn, la nature dans sa prodigalité s'exprime en de multiples teintes qui vivront leur apothéose flamboyante dès l'automne venu.
 Nature sauvage et terres cultivées autour du Salagou
Arrivée au sommet du Liausson, il me suffit de plonger le regard en contrebas de la plateforme pour découvrir un tout autre paysage. Le village de Mourèze, adossé à son église romane du XII ème siècle, semble noyé par la profusion de rochers qui l'encerclent.
 Mourèze, son église romane, ses roches dolomitiques
Ici, dans le cirque de Mourèze, tout n'est que ravins, sable, roches ruiniformes, sculptées dans un paysage semi désertique, souvent lunaire. Ce lieu de dolomites, peuplé de chimères calcaires, je l'ai foulé une fois à la tombée de la nuit. Les formes et les couleurs plongent alors le visiteur dans un monde fantasmagorique qui laisse place aux rêves. Les colonnes torturées par l'érosion deviennent des statues qui s'animeraient, ici un chameau, là un aigle, ailleurs une silhouette phallique ... Je ne peux vous en dire plus ! Allez-y, et laissez-vous porter par la magie du cirque de Mourèze colonisé par le genévrier de Phénicie, le pin maritime, l'hélianthème des Apennins, la bruyère multiflore et l'euphorbe.
 Rochers dolomitiques au cirque de Mourèze
Dans le Cirque de Mourèze
A voir dans les environs:
- Le barrage des terres rouges sur le Salagou
- Clermont l'Hérault et sa coopérative oléicole
- Villeneuvette et son ancienne manufacture drapière royale
- Le Puech en Lodévois
- Mérifons site paléontologique
- Villages typiques: Celles et Octon, et le hameau de Vailhès
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Par Véro, jeudi 23 juillet 2009 à 21:12 - Folks
Le quad vtt est un drôle d'engin qu'il faut vraiment essayer ! Véhicule non motorisé tout terrain, il ressemble à un vtt à quatre roues.
Né de l'imagination de Hugues Escarguel, le gérant de la société Quad Bike X Cycles, le premier prototype voit le jour en 2003.
Après trois ans d'essais et d'amélioration, le quad vtt QX4 est produit en série depuis 2006.
Il est proposé à la vente mais aussi à la location dans certaines stations (une seule dans les Pyrénées : Pyrénées 2000 ; à Névache dans les Hautes Alpes, sur l'Ile de la Réunion et en région parisienne).
Je profite de mon séjour pyrénéen pour tester de nouvelles sensations !
Le quad vtt est étonnamment très accessible. La prise en main est rapide et facile. Même les personnes qui ne pratiquent pas le vtt traditionnel peuvent sillonner les sentiers vtt avec ce genre d'engin.
Il est beaucoup plus accessible qu'un vtt sur des passages techniques. C'est un produit convivial, ludique et dont on peut aussi rendre l'utilisation plus sportive.
Nicolas, moniteur de vtt et quad
La randonnée est à profil descendant. Le transport est assuré jusqu'au sommet par le véhicule qui tracte la remorque avec les quads. Notre départ s'effectuera depuis le Coll del Pam à 2005 m. Nicolas, le moniteur de vtt et quad, commence par un petit briefing avant le départ : utilisation des vitesses (petit braquet pour les rares montées, grand braquet pour la descente), espacement entre deux quads suffisant afin de pouvoir anticiper en cas d'éventuels soucis à l'avant, freinage des deux freins ou uniquement à l'arrière pour s'amuser et faire des dérapages.
Après quelques essais sur le parking et la familiarisation avec le fonctionnement du vélo, nous voilà partis en tout terrain pour quelques manœuvres dans la pente. La facilité de prise en main et déconcertante ! La maniabilité du quad, sa motricité et la facilité de pilotage le rendent vraiment accessible à tous. L'engin passe vraiment partout. On ressent rapidement de bonnes sensations et on se prend vite au jeu !
Les randonneurs prêts pour la descente
Premiers exercices de prise en mains
Le quad emprunte les chemins de randonnée classiques (il est adapté aux single track normaux à condition que l'espacement entre les arbres le permette), nous sommes ici sur un site VTT FFC. La descente sera ponctuée de petits exercices ludiques de trial (franchissement d'obstacles) sur des souches ou troncs d'arbres ou encore de petits sauts facultatifs. Quelques bons passages de descente permettent de goûter aux sensations de vitesse. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux : de la randonnée ludique entre amis à la descente plus sportive pour ceux qui veulent envoyer du lourd ! La pratique du quad vtt nécessite uniquement le port d'un casque (intégral ou non selon l'utilisation) et une tenue sportive. Le quad vtt est très confortable et très maniable.
Passage d'une souche d'arbre
Franchissement du tronc d'arbre sur deux roues...
Le quad vtt peut se pratiquer à partir de 10/11 ans (c'est à dire à partir d'environ 1,40 m), il existe d'autres tailles de châssis mais elles ne sont encore que rarement diffusées en location. A Pyrénées 2000, les randonnées sont organisées pendant les vacances scolaires (juillet et août) et pendant les vacances d' hiver car le quad vtt se pratique également sur la neige ! Une bonne excuse pour revenir ?
... ou sans le tronc d'arbres par Nicolas (bis)
Société QBX : Domaine du Moulin de Madame 11290 Arzens (Carcassonne)
09.52.60.60.11 ou 06.88.58.27.16
et sur www.quadbikexcycles.comaucun commentaire
Par Véro, jeudi 5 juin 2008 à 19:17 - Folks
A l'égal du Mont Saint-Clair qui domine la ville de Sète, le Mont Saint-Loup,
promontoire volcanique couvert de "pins et de pins-parasols", surplombe toute la station balnéaire du Cap-d'Agde.
Des hauteurs de Sète on voit bien la plage de la Corniche et cette langue de terre lagunaire, de 24 km qui sépare la Méditerranée de l'étang de Thau et qui conduit jusqu'au Mont saint-Clair.
C'est au Cap que finit la chaîne volcanique des monts d'Auvergne.
Au pied de la falaise découpée par l'érosion, la plage de la Grande Conque est un site sous marin, apprécié des plongeurs.
Le Rocher "des Deux Frères" témoigne de l'activité éruptive qu'il y avait autrefois dans cette région du Golfe du Lion!
Plonger autour de ce rocher est un vrai bonheur, l'eau est d'une incroyable limpidité!

L'étroit cordon littoral qui relie les deux caps sétois et agathois.
La baie du Rocher des deux frères est un bon plan d'eau
pour les plaisanciers, les plongeurs et les véliplanchistes.
Si la ville est toute récente, Le Fort Brescou posé sur un rocher à fleur d'eau, face à l'entrée du port de plaisance du Cap, nous rappelle que Vauban en avait fait une prison.
Face à la capitainerie, le Fort Brescou surveille l'entrée du port.
La plage du Môle conserve son charme d'antan. Cette crique est une ravissante plage familiale qui fait la joie des petits baigneurs mais aussi celle des pétanqueurs!
Plus à l'est, en direction de Sète le plus grand centre héliomarin d'Europe accueille toute l'année des naturistes dans un véritable complexe hôtelier et portuaire.
Au cœur de la station balnéaire du Cap, le quai Saint-Martin, appelé aussi quai d'honneur, est très animé. Les nombreuses marinas de cette ville construite sur l'eau sont très prisées des estivants européens.
Il est très agréable de se baigner sur les plages de "Richelieu" et de "Rochelongue" car le sable y est très fin et la pente très douce. La ville d'Agde et toutes les plages de cette commune offrent une incroyable diversité pour passer d'agréables vacances.
Pour s'y rendre:
- Train: TGV en gare de Sète.
- Route: Autoroute A9 sortie Agde puis prendre Le Cap d'Agde ou A75.
- Avion: Aéroport de Béziers-Cap d'Agde ou Aéroport de Montpellier Méditerranée.
- Bateau: Port de plaisance du Cap d'Agde. "Pavillon bleu européen des ports"
Se distraire sur place:
- Aqualand, jeux aquatiques pour tous. tel 04.67.26.85.94
- L'île aux loisirs, parc d'attractions pour adultes et enfants.
Où se renseigner:
Site officiel de l'Office de Tourisme Rond-point du Bon Accueil 34305 LE CAP D'AGDE
Tél 04 67 01 04 04
Quelques rendez-vous à ne pas manquer:
- Le rassemblement de motos Harley-Davidson le 1er week-end de septembre.
- Le dernier bain de l'année chez les naturistes fin décembre.
- Le tournoi d'échecs qui a lieu tous deux ans.
Les activités sportives:
- Le centre nautique du Cap d'Agde : plage Richelieu tel:04 67 01 46 46.
- Le club de plongée sous marine: C.A.P.E.S (Centre Archéologique de Plongée et d'Etudes Sous-Marines) : av Passeur Challiès 34300 LE CAP D'AGDE tél: 04 67 26 40 14
- Le golf international Saint Martin. Golf du Cap d'Agde 4 av Alizés 34300 LE CAP D'AGDE tel:04 67 26 54 40
- Le tennis : Centre International de Tennis Avenue de la vigne 34300 CAP D'AGDE tél. 04 67 01 03 60.
Camper au Cap d'Agde:
- Camping de la Clape 2 r Gouverneur 34300 LE CAP D'AGDE tel:04 67 26 41 32.
- Camping Les Pins chem Causses St Martin av Alizés 34300 Cap d'Agde tel:04 67 94 86 93.
Musée à visiter: Musée de l'Ephèbe La Clape 34300 LE CAP D'AGDE tel: 04 67 94 69 60. 1 commentaire
Par Véro, jeudi 26 juin 2008 à 12:05 - Folks
Après les villages de Bez, Aulas et Arre, blottis dans vallées cévenoles, nous décidons de faire une randonnée au dessus du Vigan, dans le Parc national des Cévennes.
Les fameux GR 6 et GR 7 ouvrent les sentiers du Haut Languedoc, ceux du Rhône aux Cévennes, ceux des garrigues gardoises et enfin ceux qui conduisent au Mont Aigoual.
Il n'y plus qu'à choisir.
Pour cette journée tranquille, ce sera le PR (sentier de promenade randonnée des versants sud de l'Aigoual qui culmine à 1567 mètres d'altitude.
Cartes I.G.N:
- 1/25000 ème Top 25- 2641
- 1/100000 ème Parc national des Cévennes.

Sentier forestier du Lingas,
en route pour le lac des Pises,
en passant par le col de l'Homme Mort.
A 1200 mètres, dans le massif de l'Espérou, la flore et la végétation changent. La forêt de pins et de sapins et les fougères remplacent la garrigue. Ici, les contrastes saisonniers sont extrêmes. L'hiver, la neige et le brouillard, l'été, la chaleur et parfois la canicule.
Des cuvettes naturelles recueillent au printemps les eaux de ruissellement, formant ainsi de petits et éphémères lacs naturels qui disparaitront, l'été venu. Ce sont des lieux de nidification et aussi des abreuvoirs pour toute la faune du massif. Toutes ces eaux, côté versant Sud des massifs, alimentent l'Hérault, qui, au départ de l'Aigoual, n'est qu'un modeste filet d'eau.
La randonnée dans les sous bois est rythmée par des passages frais et ombragés qui nous reposent des endroits fortement ensoleillés. Le paysage se dévoile au détour du sentier. On s'approche d'une faille qui nous offre alors un splendide point de vue sur toute la vallée.
Les 13 kms de randonnée n'offrent aucune difficulté majeure. Il faut cependant avoir de l'eau et des protections solaires : crème, chapeau, lunettes. En approchant du lac des Pises, nous accélérons le pas. Il nous tarde de plonger dans cette eau si pure et si rafraîchissante! Ce sera chose faite.... mais pas pour tout le monde!
Le cadre majestueux du lac des Pises,
situé à 1300 mètres est une invitation à la baignade!
Le but de notre "rando" est atteint, nous reprenons le sentier en passant par le barrage qui retient l'eau du lac des Pises. La prochaine journée nous irons au sommet du Mont Aigoual!
Quelques recommandations générales aux marcheurs et randonneurs:
- Refermez soigneusement les clôtures, elles gardent les troupeaux.
- Ne cueillez pas les fleurs, certaines sont rares et fragiles.
- Ne sortez pas des chemins balisés, le champ ou la forêt appartient à quelqu'un.
- Les chiens doivent être tenus en laisse, en présence de troupeaux.
- Les chiens sont interdits dans le Parc National des Cévennes.
- Ne laissez aucun déchet ou détritus, ils risquent d'altérer la santé des animaux et l'environnement.
- Prenez de l'eau, des fruits secs, des barres énergétiques.
- Emportez une trousse de pharmacie.
- Ayez du rechange et des vêtements de pluie, en cas d'orage violent.
- Mais aussi un chapeau et des lunettes de soleil!
A contacter:
Office du tourisme du Pays Viganais et des Cévennes méridionales:
O.T. place du Marché 30120 LE VIGAN tel: 04 67 81 01 72
Infos pratiques sur Vigan :
- Les villages rattachés au canton de Vigan sont : Arphy 30120, Arre 30120, Aulas 30120, Avèze 30120, Bez et Esparon 30120, Bréau et Salagosse 30120, Mandagout 30120, Mars 30120, Molières Cavaillac 30120, Montdardier 30120, Pommiers 30120 et Rogues 30120.
- Les communes qui sont distantes de Vigan d'environ 2 à 10 kilomètres sont : Aulas, Avèze, Bréau-et-Salagosse, Molières-Cavaillac, Roquedur, Saint-Julien-de-la-Nef, Montdardier, Arre, Saint-Laurent-le-Minier, Aumessas, Sumène, Arphy, Mandagout, Mars, Pommiers, Saint-Bresson, Notre-Dame-de-la-Rouvière, Bez-et-Esparon, Saint-André-de-Majencoules et Arrigas.
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