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Préparateur mental pour compétition sportive et préparation physique
RS coaching, c'est l'accompagnement sportif par excellence par un coach sportif diplômé universitaire et d'état. Votre professeur est un sportif de haut niveau disponible et qui vous accompagne dans votre objectif sportif avec la possibilité de faire plusieurs activités pour oublier la routine du quotidien. Tags
L'entraineur sportif :Romain Salvati est multiple champion de France de Taekwondo et s'est fait remarqué dans des disciplines aussi variées que la course à pied, le triathlon, le vtt et le football. Diplômé d'état et universitaire, avec Romain vous avez l'assurance d'avoir le savoir théorique et l'expérience sportive. Prestations en salle, en extérieur ou à domicile :RS coaching propose plusieurs prestations : de la perte de poids avec des exercices de cardio-traning (course à pied, vélo ou même combat), au renforcement musculaire en salle ou à domicile. Programmes d'entrainements :Essayer RS coaching, pour votre bien-être ou afin de réaliser un objectif en toute sécurité. Les programmes s'adaptent aux objectifs avec, par exemple, apprentissage des techniques de self-défense, préparation physique pour une compétition, évacuation du stress par la dépense énergétique, perdre du poids en bougeant, prise de masse musculaire etc... Suivi diététique :RS coaching vous propose de retrouver un équilibre alimentaire et établit un suivi personnalisé à vos besoins (éliminations des carences alimentaires et ré-orientation sur l'objectif fixé). Coaching en entreprise :Coach sportif pour votre entreprise, Romain permettra de dynamiser votre société grâce à la bonne santé de vos collaborateurs. Une équipe défoulée est plus tonique pour un travail plus efficace. Contact :RS coaching40 avenue teiras 06300 Nice France tél : 06 64 52 04 33 Thèmes abordés : Se faire coacher pour courir ou pedaler, Apprentissage des techniques de self-defense en cours particuliers, Comment evacuer le stress en se depensant ?, Coach en entreprise - dynamiser une equipe grace au sport, Regime alimentaire de l'activite physique intense - conseils d'un pro. Catégorie > Sports indoor > Coach sportif en Provence Alpes Cote d'Azur
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Fabien est professeur de sport à domicile à Bruxelles. Ce coach sportif vous permet de retrouver la forme et les formes grâce à ses cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos capacités physiques.
* cours de remise en forme à domicile à Bruxelles
* exercices physiques pour retrouver un corps tonique et dynamique
* exercices pour perdre du poids
* programme pour prendre de la masse musculaire
* entrainement pour entretenir sa forme
* accompagnement physique et mental (motivation, préparation mentale pour de meilleures performances sportives)
* conseils nutritionnels sur mesure
Les séances de sport à domicile sont constituées de plusieurs activités selon les objectifs personnels:
- activité cardio-vasculaire (pour l'endurance et le souffle)
- travail d'un groupe musculaire par séance avec augmentation progressive de la charge (pour la prise de masse)
- tonification musculaire grâce à de nombreuses séries avec peu de charge
- étirements (streching)
- conseils nutritionnels
N’hésitez pas à contacter Fabien pour un premier entretien et bilan forme GRATUIT et sans engagement
GSM : 0498 72 88 31
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Thèmes abordés : Coaching sportif Belgique, Coach particulier Bruxelles, Coach personnel bruxelles, Coach sportif belge, Gym à domicile Bruxelles.
Julien est coach sportif à domicile sur Bordeaux et cub. Grâce à différents programmes d'accompagnement sportif il saura développer vos capacités physiques à votre rythme et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.
Les séances d'entrainement personnel ont pour but de vous motiver, de vous remettre en forme, de vous préparer à des épreuves sportives ou encore de vous aider à atteindre un objectif pondéral.
Les concepts coaching d'Architecte-corporel :
- Natural ou urban training : parcours de santé dans l'environnement urbain ou la nature (endurance et renforcement musculaire)
- Gladiator training : préparation physique spécifique aux sports de combat et arts martiaux (puissance et endurance)
- ludique training : éveil sportif pour éviter le surpoids chez les enfants de 4 à 6 ans
- Target training : pour retrouver ou garder la ligne quand on arrête de fumer, après une grossesse, lors de surpoids, ou atteindre un niveau sportif pour un examen
Contact : Julien OLIVES
18 rue du soleil levant - 33170 Gradignan
Tel : 06 03 78 12 37
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Thèmes abordés : Coach sports en extérieur, Coaching sportif à domicile 33, Sport à domicile Bordeaux, Préparation physique individualisée 33, Coaching sportif ciblé .
 ... Vous ne savez pas comment vous préparer. A travers un diagnostic de vos capacités et une planification individualisée et progressive, votre coach vous permettra de profiter au maximum de votre périple et de votre aventure.Vous êtes sportif mais vous cherchez des conseils pour vous améliorer ou encore vous voulez changer vos habitudes de travail pour casser la monotonie de l'entrainement. Votre coach est à votre disposition et amènera toute son expérience pour un travail efficace et de qualité. Tags
 ... Physique et mentale, quels que soient vos objectifs, une équipe se déplace au sein de votre entreprise et vous accompagne. Organisation de séminaire d'entreprise, week end d'intégration, incentive...Journées, week-end aventure, rallye raids ludo-sportifs, enterrements de vie de garçon et jeune fille... Organisation de randonnées sportives à la découverte du Finistère.Pour une ou plusieurs heures, de l'éveil sportif à l'initiation tous sports, la garde de vos enfants allie utile et agréable. Tags
Thèmes abordés : Coach en entreprise - Coaching dirigeant et salarie, Rééquilibre postural et gym d'entretien pour cadres et employés, Service de Baby sitting utile - initiation sport, Organisateur enterrement vie de garçon et jeune fille, Entraineur sport pour petit groupe ou individuel.
 ... Post accouchement, accompagnement à l'arrêt du tabac, gym douce séniors...
* Conseils nutritionnels
L'entrainement physique se fait avec du matériel performant (balance impédancemètre, cardiofréquencemètre, électrostimulateur, swiss ball...)
Genesis travaille en partenariat avec des professionnels du sport et de la santé comme des ostéopathes, kinésithérapeutes, nutritionnistes...
Contacter Genesis pour une première rencontre « diagnostic » gratuite : 06 65 12 05 01
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Thèmes abordés : Entraînement sportif à domicile, Coaching sportif à Grenoble, Cours de remise en forme, Séancs de Power plate à domicile 38, Coaching sportif en entreprise.
Les posts du Blog :
Par Véro, vendredi 26 septembre 2008 à 21:05 - Aviron de mer - Tags  ... cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
aucun commentaire
Par Véro, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 - Santé/sport - Tags  ... Pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Crédit photo "Zen garden" par quinet, Licence CC 3 commentaires
Par Véro, lundi 28 mars 2011 à 22:41 - Santé/saison - Tags  ... Le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.
Le Shree Yantra, forme géométrique la plus importante dans le yoga,imprimé au dos du tapis
Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com 1 commentaire
Par Véro, dimanche 25 juillet 2010 à 22:32 - Vélo - Tags  ... Doit quitter la zone et passer à la zone suivante.
Les temps de parcours de chaque zone sont cumulés pour donner une note.
Les régionaux sur les rochers du Haut Giffre
Résultats de la coupe de France de VTT trial à Samoëns, les vainqueurs sont :
Catégorie Nationale : DURVILLE Benjamin
Catégorie Expert : VASSOR Morgan
Catégorie Elite : FONTENOY Aurélien
Catégorie Régional 2 : PEREZ Morgann
Vtt trial vidéo de l'épreuve de la coupe de France 2009 à Samoëns 1 commentaire
Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 16:03 - Santé/sport - Tags ... :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures. aucun commentaire
Par Véro, mardi 28 octobre 2008 à 21:36 - Aviron de mer - Tags ... De synovie. Il est rapatrié.
Photo prise lors du prologue à l'Ile de Ré
Pascal Vaudé prend le départ pour la première fois après avoir préparé le bateau de Patrick la première année. « Au départ, j’étais là pour Patrick, mais à Saint Louis, je me suis dit la prochaine je la fais » . Il part serein, décidé à profiter pleinement de l'aventure et à assouvir sa deuxième passion qu'est la pêche. Il emmène d'ailleurs dans ses "bagages" gros sel, huile d'olive et citrons verts !
aucun commentaire
Par Véro, dimanche 6 janvier 2008 à 20:27 - Santé/sport - Tags ... Musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour
-Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement
Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.
Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à préparer votre saison sportive et à faire un échauffement avant la séance de sport. 7 commentaires
Par Véro, mercredi 10 mars 2010 à 11:25 - Santé/sport - Tags  ... Douce (certains clubs proposent des cours spécifiques pour les femmes enceintes), le yoga. Ils favorisent une bonne circulation sanguine, un bon transit intestinal, stimulent l'activité cardiaque et améliorent les capacités respiratoires.
Les sports les moins recommandés pendant la grossesse sont : la plongée (contre indication absolue !), l'équitation, le vtt, le judo, le ski alpin et le ski nautique, le roller...
Crédit photo "Pregnant Symbol" par Olivier Martins,
Licence CC 3 commentaires
Par Véro, lundi 15 juin 2009 à 14:53 - Aromathérapie - Tags  ... Ml
HE eucalyptus citronné 1.5 ml
HE cyprès de provence 1 ml
HE lavandin super 2 ml
HE menthe poivrée 0.5 ml
HE épinette noire 0.5 ml
HV noyau d’abricot QSP 30 ml
Appliquer sur les muscles et les articulations soumises à l’effort 6 fois par jour, commencer la veille de la compétition.
Conseils fournis par l'aromathérapeute et olfactothérapeute Aude Maillard
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @) ou sur www.aude-maillard.fr 6 commentaires
Par Véro, mercredi 7 mai 2008 à 14:23 - Bretagne - Tags  ... Dans les nombreuses Ecoles de Voile Française et les Centres Nautiques. Le centre nautique du Cap Coz forme de nombreux coureurs. Dans un autre registre, L'Ecole de course au large de La Forêt Fouesnant est également une pépinière de grands skippeurs.
A lire également :
Les résultats des épreuves de Laser 2008 au capcoz
Photos des régates de Laser au Cap Coz
Laser National au Cap Coz (journal Le Télégramme)
Site officiel du constructeur du Laser
Association France Laser
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