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Prof accompagnement physique et mental
Philippe vous propose un entraînement personnalisé sur la région toulousaine et à domicile. Philippe est un coach sportif pro et diplômé dans plusieurs disciplines. Il vous permet de retrouver la forme grâce à ses cours particuliers adaptés à vos capacités physiques et à vos objectifs.
- Perte de poids
- Musculation - Renforcement postural (Pilates)
- Cours de remise en forme
- Gym post natale
- Accompagnement physique et mental
- Activité cardio pulmonaire (footing, cyclisme)
- Accompagnement en séance extérieure (badminton, escalade...)
- Self défense
* Remise en forme à domicile pour tous :
Bénéficier de séances de sport adaptées à votre condition physique, pour atteindre vos objectifs. Seniors, hommes, femmes, enfants.
* Gym post natale :
Retrouver rapidement votre forme et votre silhouette après l'arrivée de bébé. En associant un programme spécifique de renforcement musculaire et une activité cardio vasculaire comme le rameur, vous obtiendrez des résultats sans traumatiser vos articulations.
* Perte de poids :
Votre coach personnel vous propose un travail spécifique pour faire fondre vos kilos superflus. Cardio training et renforcement postural sont au programme.
* Mal de dos :
Votre dos vous fait souffrir, votre nuque est douloureuse ? Optez pour un renforcement de vos muscles posturaux, vous serez surpris du résultat !
* Préparation physique et mentale :
Philippe propose un encadrement de haut niveau pour : concours (armée, police, gendarmerie), une compétition (marathon, 10 km).
Toulouse Sport Coach - 11 rue des Tournesols - 31180 Castelmaurou - France
Téléphone : 0671714190
Les communes proches de Castelmaurou:
- Rouffiac Tolosan, Union, Montrabé, Launaguet, Bazus, Saint Jean Lherm
- Lapeyrouse Fossat, Garidech, Montastruc la Conseillère, Pin Balma
- Saint Jean, Saint Geniès Bellevue, Mondouzil, Montberon, Pechbonnieu
- Beaupuy, Lavalette, Gragnague, Saint Loup Cammas,
TagsThèmes abordés : Cours de gym post natale, Prof accompagnement physique et mental, Coach Toulouse, Seance de sport a domicile Toulouse, Coach personnel pour perdre des kilos. Catégorie > Sports indoor > Coach sportif en Midi Pyrenees
Autres sites de l´annuaire :
Professeur de sport à domicile diplômé d'Etat (Bac+4), je propose des séances de sport adaptées à tous les niveaux de pratique pour particuliers et entreprises dans le secteur de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon.
* Une activité physique et sportive adaptée à vos capacités et vos objectifs :
Plusieurs formules sont à votre disposition : remise en forme, gymnastique pour les seniors, bien être, relaxation, préparation physique.
* Séances de remise en forme à domicile :
Vous n'êtes pas sportif mais vous connaissez les bienfaits du sport. Les séances vous aideront à retrouver goût à l'effort en toute sécurité.
* Séances de gym pour les séniors :
Reprenez une activité sportive pour vous aider à mieux être dans votre vie quotidienne. Les séances sont orientées vers un renforcement de l'équilibre, et une mobilisation articulaire et musculaire douce et progressive.
* Moment de bien être et de relaxation :
L'objectif sera de retrouver un bien être physique et mental. Les contenus sont basés sur la relaxation, les étirements, l'imagerie mentale et le retour sur soi et son corps.
* Préparation physique individualisée :
Pour préparer un concours (IUFM, BNSSA, BEEESAN, course pompiers) ou une activité d'endurance (marathon; triathlon; natation...)
Sportadomicile : Route du Médoc, le Clos Saint Hubert - 33650 Saucats
06.81.06.02.31
Tags
Thèmes abordés : Professeur de sport à domicile sur Bordeaux, Activité physique adaptée et encadrée Bordeaux, Coach sportif en Gironde, Séances de sports en entreprise Bordeaux, Prise en charge sportive des séniors Bordeaux.
Thomas Drouin est préparateur physique diplômé et expérimenté. Il donne des cours de sport à domicile, construit des programmes physiques personnalisés à distance, dispense des cours de sport en entreprise ou pour les clubs sportifs sur Paris et banlieue parisienne.
Coaching sportif à domicile avec le matériel 9Tsport ou en extérieur (bois, parcs parisiens ou bords de Marne).
Consulter les tarifs pour les particuliers (séances jusqu'à 3 personnes ou programme d'entrainement à distance), les tarifs clubs (cycle d'entrainement ou séances de préparation physique sur le terrain ou en salle) et les tarifs entreprise (cours de 5, 10, 15 ou 20 personnes au mois, au trimestre ou à l'année)
Programmes proposés :
- entretien et développement des capacités physiques (sportifs confirmés ou amateurs) vers la performance
- préparation physique à la compétition
- programmes autonomes à distance
- remise en forme (avant des vacance sportives, perte de poids)
- rééducation et ré-athlétisation
- bien-être (se défouler en faisant du sport ou se détendre par le stretching)
Selon la loi Borloo, 50% du coût des cours de sport à domicile sont déductibles des impôts (service à la personne).
9TSport - Thomas DROUIN : 06 14 90 75 79
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Thèmes abordés : Remise en forme individualisée, Entraineur personnel Paris, Préparation physique privée 75, Cours de sport loi Borloo, Programme d'entrainement à distance.
 ... Et de prévenir les chutes chez les personnes âgées.Le footing est une activité accessible à tous (réalisable quasiment partout et peu onéreuse); et particulièrement bénéfique pour la santé et le bien-être. Toutefois, même s'il s'agit d'une activité, en apparence facile à pratiquer; beaucoup de personnes se découragent après la première séance en voulant trop en faire. Thérasport vous propose une reprise en douceur, sans douleur, adaptée à votre condition physique et à vos objectifs. Tags
 ... Autour d’un lac, à la piscine municipale, à la mer… en fait là où ses clients se sentent le mieux autour de La Ciotat, Ceyreste et Saint Cyr.Les tarifs sont variables en fonction du nombre de personnes et du nombre de séances prises à l'avance. Pour une personne et une séance d' une heure, il faut compter 60 euros, si la personne s'engage pour 10 heures la séance ne coûte plus que 55 euros par exemple. Pour 3 personnes qui s'engagent pour 20 heures, les séances ne coûtent plus que 30 euros. Tags
 ... Sportifs (pompiers, gendarmerie..) ou tout simplement accompagnement personnalisé pour la remise en forme ou le modelage du corps, le coaching sportif est là pour vous soutenir dans vos efforts et vous aider à atteindre vos objectifs.
Votre entraineur sportif programme des séances de Fitn box (cardio boxing), musculation, fitness , step, cardio-training, conseils nutritionnels pour s'adapter au mieux à vos attentes en variant les activités...
Contact : Steve Yung 06.22.24.81.59
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Thèmes abordés : Accompagnateur sportif région parisienne, Séances de sports individuelles Paris et RP, Coaching sportif 75, Cardio boxing Paris, Personal trainer Paris.
Les posts du Blog :
Par Véro, vendredi 29 février 2008 à 22:22 - Bio - Tags  ... Pouvez manger les graines de blé et de lentilles crus seuls ou en accompagnement de vos salades.
Caractéristiques de ce mélange de graines bio:
Ingrédients : graines germées issues de l'agriculture biologique
Production Artisanale
A consommer cru en salade ou en accompagnement
Excellence Bio - 28130 Maintenon
Certification bio du produit:
Certifié AB agriculture biologique.
Certifié par Qualité France SA - Le Guillaumet 94048 Paris la Défense Cedex
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Par Véro, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 - Santé/sport - Tags  ... Pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Crédit photo "Zen garden" par quinet, Licence CC 3 commentaires
Par Véro, vendredi 26 septembre 2008 à 21:05 - Aviron de mer - Tags  ... cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
aucun commentaire
Par Véro, mercredi 13 mai 2009 à 13:16 - Tourisme et découverte - Tags  ... N'est pas mauvais du tout, ce petit goût d'iode demande cependant d'être bien marié. A table !
D'autres algues comestibles :
la laitue de mer (à consommer crue dans les salades)
le nori (elle permet d'enrouler maki et sushi)
le kombu (à consommer frit en apéritif)
le fucus (en infusion)
le wakamé (à consommer cuit comme un légume en accompagnement ou dans la soupe)
l'agar-agar (comme épaississant ou gélifiant)
la dulse (en accompagnement de crudités ou de fruits de mer)
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Par Véro, mardi 18 mars 2008 à 18:15 - Bio - Tags  ... Mieux absorbés par l'organisme. Cet embryon de vie végétale devient un aliment formidablement énergétique, régénérant et protecteur. En le consommant à ce stade, vous absorbez une grande quantité de micro-nutriments.
Adresse de la société GermLine, spécialiste de l'alimentation vivante biologique:
Germ Line
Les Grivelles, 18600 Sancoins
Téléphone : 02 48 74 63 90
Site internet de Germline : http://www.germline.fr/
Photo de jeunes pousses de graines de poireau, lentilles et alfa
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Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 14:57 - Santé/saison - Tags  ... Ses repas à heures régulières
Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
Limiter le stress
Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements 14 commentaires
Par Véro, lundi 7 juillet 2008 à 14:05 - Eté à Samoëns - Tags  ... fait partie des plantes comestibles, on mange les jeunes pousses (façon asperges) ou les jeunes feuilles hachées (en accompagnement de sauces).
La Silène enflée fleurit d'avril à août dans les prairies, les pelouses, les rocailles et les talus. J'ai photographié ces exemplaires le long du chemin qui mène aux chalets de Gers (Samoëns) début juillet.
Détail de la fleur de Silène enflée
Fleurs de la Silène enflée
Le calice caractéristique de la Silène enflée
La Silène enflée
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Par Véro, lundi 7 janvier 2008 à 17:42 - Aromathérapie - Tags ... Ans.
L'huile essentielle de Menthe poivrée est, entre autre, un stimulant général physique et psychique. Par voie orale, il ne faut pas l'utiliser pure, au risque de s'étouffer. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Elle est contre indiquée en cas d'hypertension.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonique musculaire et lymphatique. On la réserve aux plus de 3 ans et on la déconseille aux femmes enceintes ou allaitantes. aucun commentaire
Par Véro, mardi 13 janvier 2009 à 19:42 - Aviron de mer - Tags ... L’Atlantique par la route du nord, cette nouvelle traversée par la route sud va me permettre de rester dans le jeu ». Une façon de s'entrainer et de se préparer physiquement pour cette épreuve musclée qui lui avait fait perdre 15 kg et consommer pas mal d'énergie. Dans la course à la rame, contrairement à la course à la voile, c'est l'homme, le skipper, qui compte, plus que la machine.
Un candidat sérieux, à suivre !
Patrick Favre à l'arrivée lors de l'arrivée à Cayenne en 2007
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Par Véro, lundi 28 mars 2011 à 22:41 - Santé/saison - Tags  ... Le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.
Le Shree Yantra, forme géométrique la plus importante dans le yoga,imprimé au dos du tapis
Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com 1 commentaire
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