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Fabien est professeur de sport à domicile à Bruxelles. Ce coach sportif vous permet de retrouver la forme et les formes grâce à ses cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos capacités physiques.
* cours de remise en forme à domicile à Bruxelles
* exercices physiques pour retrouver un corps tonique et dynamique
* exercices pour perdre du poids
* programme pour prendre de la masse musculaire
* entrainement pour entretenir sa forme
* accompagnement physique et mental (motivation, préparation mentale pour de meilleures performances sportives)
* conseils nutritionnels sur mesure
Les séances de sport à domicile sont constituées de plusieurs activités selon les objectifs personnels:
- activité cardio-vasculaire (pour l'endurance et le souffle)
- travail d'un groupe musculaire par séance avec augmentation progressive de la charge (pour la prise de masse)
- tonification musculaire grâce à de nombreuses séries avec peu de charge
- étirements (streching)
- conseils nutritionnels
N’hésitez pas à contacter Fabien pour un premier entretien et bilan forme GRATUIT et sans engagement
GSM : 0498 72 88 31
TagsThèmes abordés : Préparateur mental et sportif, Coaching sportif Belgique, Coach particulier Bruxelles, Spécialiste du sport à domicile Bruxelles, Coach personnel bruxelles. Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 26 mai 2008 à 16:07 - Tag  Le contenu d'une trousse de secours pour une activité sportive dépendra forcément du sport pratiqué. Je vous livre la composition idéale de la trousse de premiers secours de base, tous sports confondus.
Entorse et traumatismes :
une bande cohésive (elle n'adhère pas à la peau et assure un bon maintien d'un muscle)
une bande adhésive (à condition de savoir la poser! pour faire un strapping d'une articulation)
une bande simple pour maintenir un pansement dans des conditions... 1 commentaire
Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tag  Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau... 1 commentaire
Par Véro, jeudi 12 février 2009 à 12:22 - Tag 
Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces aussi bien crus que cuits !
Les vertus médicinales du chou sont intéressantes :
Le chou est riche en fibres qui régulent le transit intestinal.
Le chou contient la fameuse vitamine U qui favorise la cicatrisation... 1 commentaire
Par Véro, mardi 18 septembre 2007 à 00:49 - Tag  Je me lance dans la blogosphère...
Je me présente, moi, c'est Véro ! J'ai 34 ans et je suis curieuse de tout, je veux tout essayer et surtout ce qui bouge : j'adore le sport, l'eau, l'air, la terre et même jouer avec le feu ! Je vous ferai partager quelques bonnes expériences...
Dans mon blog, vous trouverez aussi un volet "santé" avec des conseils, des infos santé/sport, santé/voyage et des astuces pour rester en forme en toutes saisons ;-). Je vous ferai également partager mes voyages... 5 commentaires
Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 16:03 - Tag
La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
La préparation musculaire idéale doit débuter au moins 4 semaines avant le départ. La pratique du ski ou de tout autre sport de glisse demande une condition physique et une préparation musculaire et cardiaque.
Comment se préparer physiquement à faire du ski?
Le sport idéal est la natation. C'est un sport qui permet de se muscler tout en... aucun commentaire
Autres sites de l´annuaire : A Bruxelles.be est un site pratique qui présente des cartes et des plans de la ville belge, capitale européenne, avec des localisations thématiques des endroits remarquables. Trouver un médecin, un supermarché, un fleuriste ou un musée, par exemple, devient simple avec la présentation sur la carte de l'endroit recherché.
* Permet de voir les endroits proches de chez soi :
En effet, comme tous les endroits sont déjà sur la carte (pas besoin de passer de page en page), vous pouvez directement... Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > Belgique
 Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre... Tags
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Gymnastique pour Tous :
Des séances de sport pour tout public de 7 à 107 ans !! Intervention dans des maisons médicalisées pour des personnes âgées. Séances conviviales, permettant de faire découvrir de nouvelles sensations.
Cours collectifs de sport :
Séances de gym en cours collectifs tous les lundis et mercredis soir à la Caserne de gendarmerie de Hyères. Convention avec le club de la gendarmerie de Hyères.
Convivialité assurée :
Mireille Duhamel est une personne attentive, sociable et bien entendu sportive. Elle sera vous mettre en confiance et vous fera passer de bon moments sportifs !
Les villes proches de la ville de Hyères dans le Var 83 (région PACA) sont ; Carqueiranne, La Crau, Le Pradet, La Farlède, La Londe les Maures, La Garde, Toulon, Garde, Valette du Var, Le Lavandou, Seyne sur Mer
Contact :
Ener'gym
Traverse du Grand Hotel
83400 Hyeres
France
tél : 0618900176
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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
 Form-life est une entreprise de coaching sportif située à Bordeaux. Christophe Verneaux assure votre préparation physique individualisée grâce à la méthode du Fast Body Training : combinaison d'exercices d'intensité différente qui, effectués régulièrement même lors de séances courtes, amènent rapidement à la forme physique recherchée.
La remise en forme personnalisée restera motivante, agréable et efficace quelque soient vos objectifs : perte de poids, prise de muscles, entretien de la forme... Tags
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Un art martial :
L'aikido est un art martial, c'est-à-dire qu'il est l'enseignement de techniques de défense. Cette dimension de l'aikido présente plusieurs intérêts. Outre le fait d'acquérir une confiance en soi et en son corps, la pratique de l'aikido augmente la conscience du fonctionnement de notre corps et du corps de l'autre. De même, elle donne l'occasion de travailler en contact physique avec d'autres personnes, chose qui a tendance à se raréfier dans notre société occidentale moderne.
Convivialité :
Du fait que l'aikido ne requiert aucune capacité physique extraordinaire, sa pratique rassemble des jeunes, des plus agés, des hommes et des femmes, etc. Le dojo est donc un ensemble de personnes hétérogènes, au sein duquel tout le monde a à apprendre de tout le monde.
Accès au dojo :
Le dojo est situé au coeur de Saint-Gilles (1060, Bruxelles) juste à côté du centre de Bruxelles et à quelques minutes de la station de métro "Porte de Hal".
Contact :
Aikido Saint-Gilles
Ecole JJ Michel - 14 rue de Bordeaux - Saint Gilles
1060 Bruxelles
Belgique
tél : +32 (0) 2 544 15 87
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Catégorie > Sports indoor > Art martial Aïkido
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