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Professeur de sport à domicile sur Bordeaux
Professeur de sport à domicile diplômé d'Etat (Bac+4), je propose des séances de sport adaptées à tous les niveaux de pratique pour particuliers et entreprises dans le secteur de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon.
* Une activité physique et sportive adaptée à vos capacités et vos objectifs :
Plusieurs formules sont à votre disposition : remise en forme, gymnastique pour les seniors, bien être, relaxation, préparation physique.
* Séances de remise en forme à domicile :
Vous n'êtes pas sportif mais vous connaissez les bienfaits du sport. Les séances vous aideront à retrouver goût à l'effort en toute sécurité.
* Séances de gym pour les séniors :
Reprenez une activité sportive pour vous aider à mieux être dans votre vie quotidienne. Les séances sont orientées vers un renforcement de l'équilibre, et une mobilisation articulaire et musculaire douce et progressive.
* Moment de bien être et de relaxation :
L'objectif sera de retrouver un bien être physique et mental. Les contenus sont basés sur la relaxation, les étirements, l'imagerie mentale et le retour sur soi et son corps.
* Préparation physique individualisée :
Pour préparer un concours (IUFM, BNSSA, BEEESAN, course pompiers) ou une activité d'endurance (marathon; triathlon; natation...)
Sportadomicile : Route du Médoc, le Clos Saint Hubert - 33650 Saucats
06.81.06.02.31
TagsThèmes abordés : Seances de sports en entreprise Bordeaux, Gym douce pour les seniors 33, Prise en charge sportive des seniors Bordeaux, Renforcement de l'equilibre du senior Bordeaux, Preparation physique individualisee Bordeaux. Catégorie > Sports indoor > Coach sportif
Autres sites de l´annuaire :
Ex gymnaste de haut-niveau, Eric vous propose des séances de coaching sportif à votre domicile ou lieu de votre choix à Toulon (Var) ou dans les environs.
De 7h à 21h, du lundi au samedi, profitez de séances de sport personnalisées pour des résultats rapides et qui répondent à vos objectifs.
Agréé "services à la personne", Coach-aps vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur vos cours personnalisés.
* Programme silhouette : conseils diététiques et activité physique
* Programme bien-être : évacuation du stress et des tensions par des séances de sport dynamiques ou douces
* Programme santé : correction d'un trouble physique (mal de dos...)
* Programme sport : développement des capacités physiques
* Programme séniors : entretien et effets bénéfiques du sport sur les signes du vieillissement
* Conception de programme : pour ceux qui ne savent pas par où commencer ou qui veulent progresser
Contact : 06 11 87 43 68
Les villes et villages les plus proches de Toulon sont : Seyne-sur-Mer, Revest-les-Eaux, la Valette-du-Var et Saint-Mandrier-sur-Mer.
Les gens qui font appel à un personal trainer (coaching individuel à domicile) aiment aussi généralement suivre des séances de massage bien être, de relaxation, de pilate, de gym, de yoga, de fitness et du powers plate.
Tags
Thèmes abordés : Entraineur sportif Toulon, Coach sportif Var, Gym à domicile Var, Sport à domicile Toulon, Motivation sportive 83.
Votre coach bien être, Nicolas TELLIER est formé aux métiers du sport et spécialisé dans l'équilibre alimentaire. Il vous propose de (ré)apprendre à équilibrer son corps par l'alimentation et l'activité physique. Tags
Coach bien être :
Equilibre du corps par l'intervention de Nicolas Tellier sur le plan sportif, alimentaire et par la démonstration de cours d'une cuisine équilibrée et savoureuse.
- un programme complet personnalisé,
- un accompagnement pour une motivation optimale,
- un soutien rassurant pour reprendre confiance en vous,
- un apprentissage des outils qui vous permettrons d'écouter et satisfaire, les réels besoins de votre corps
Coach sportif :
Pas d'excès mais un réel équilibre entre bienfaits du sport et sentiment de plaisir (pas de sentiment de "dégoût"). Dans le but de muscler votre cœur, résoudre le mal de dos, apprendre les bons mouvements.
Coach nutritionnel :
Pas de régime mais un réel apprentissage de votre corps, de ses signaux et des cours d'une cuisine astucieuse. Ainsi, Nicolas Tellier supprime tout sentiment de frustration qui conduit inévitablement à la reprise des mauvaises habitudes.
Coach bien être près de Bordeaux :
Coach bien être sur Bordeaux, bassin d'Arcachon, Langon et Libourne. Intervention sur toute la Gironde aux heures et jours que vous désirez.
Prix dégressifs et possibilité d'économiser 50% avec l'agrément Service à la Personne.
Cours de cuisine :
Cours de cuisine équilibrée, rapide et savoureuse, accompagnement dans les achats alimentaires, astuces alimentaires, (re)découverte de nouvelles saveurs afin d'élargir sa "palette aliments/bienfaits".
Contact :
Mon coach bien être - Nicolas Tellier
8 rue du Cdt Herminier
33600 PESSAC
France
tél : 06 45 78 16 59
Thèmes abordés : etre coach pres de Bordeaux, Soutien sportif sur le bassin d'Arcachon, Coach professionnel en Gironde, Personal trainer sportif, Coachs pour Services aux personnes.
 ... Ainsi que des séances de prévention, de réentrainement à l'effort, de proprioception....Jérémy est également maitre nageur et propose des cours de natation, de l'aquagym, la prise en charge de l'aquaphobie...
Les cours peuvent se dérouler chez vous ou sur Antibes dans un bassin privé.Cours en plein air de sport et accompagnements sportifs sur différents sports : running, marche nordique, natation...
Les cours peuvent se dérouler à Vaugrenier, au Cap d'Antibes ou à l'endroit de votre choix. Tags
 ... Capacités physiques (sportifs confirmés ou amateurs) vers la performance
- préparation physique à la compétition
- programmes autonomes à distance
- remise en forme (avant des vacance sportives, perte de poids)
- rééducation et ré-athlétisation
- bien-être (se défouler en faisant du sport ou se détendre par le stretching)
Selon la loi Borloo, 50% du coût des cours de sport à domicile sont déductibles des impôts (service à la personne).
9TSport - Thomas DROUIN : 06 14 90 75 79
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Thèmes abordés : Remise en forme individualisée, Entraineur personnel Paris, Préparation physique privée 75, Cours de sport loi Borloo, Programme d'entrainement à distance.
 ... de détente sportive à la séance de remise en forme ou encore aux cours de préparation physique.
Fabien est titulaire la licence STAPS, du B.E de judo-jujitsu et du DU europééen de préparateur physique.
Perdre du poids, se muscler, se maintenir en forme ou apprendre quelques techniques de self défense est beaucoup plus facile lorsque l'on est encadré d'un coach sportif qui trouve les mots et les exercices pour garder motivation et résultats.
Contact : Fabien Benoit 06.28.26.91.41
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Thèmes abordés : Coach sport en entreprise 06, Préparateur physique Alpes maritimes, Sport à domicile 06, Préparateur physique personnel Cannes, Suivi sportif personnalisé Monaco.
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 21:55 - Tourisme et découverte - Tags  ... Font-Romeu, Espace Colette Besson 66120 Font Romeu, tel :04 68 30 10 78
Golf de Lamalou-les-Bains, route de Saint-Pons 34240 Lamalou-les-Bains, tel :04 67 95 08 47
Golf de la Grande-Motte, avenue du Golf 34280 La Grande Motte, tel :04 67 29 18 84
Golf du Cap d'Agde, avenue des Alizées 34300 Cap d'Agde, tel :04 67 26 97 00
Golf de Carcassonne, Route de Saint-Hilaire 11000 Carcassonne, tel :04 68 72 57 30
Golf de Nimes-Vacquerolles, 1075 Chemin du Golf 30900 Nimes, tel :04 66 23 94 94
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Par Véro, lundi 4 mai 2009 à 17:03 - Santé/saison - Tags  ... Un traitement chirurgical pour enlever la cellulite ?
Oui, c'est ce que l'on appelle la liposuccion ou lipoaspiration ou encore liposculpture. L'opération est effectuée par un chirurgien plasticien sous anesthésie locale ou générale. Elle consiste à ponctionner la graisse localisée (culotte de cheval mais aussi double menton) résistant au régime. Si la peau est trop distendue après l'aspiration, on peut recourir à la plastie reconstructrice.
Crédit photo Petname Licence CC 3 commentaires
Par Véro, lundi 17 novembre 2008 à 15:47 - Santé/saison - Tags  ... Peut suinter avec formation de croûtes. La vie sociale est limitée pendant 1 à 3 semaines.
Quelques marques de cosmétiques commercialisent des traitements "peeling à domicile" (Vichy, Liérac, NéoStrata, Lancôme...). Ils associent souvent la micro-dermabrasion (gommage mécanique) au peeling (exfoliation chimique). Les traitements à domicile sont moins performants du fait de leur plus faible concentration en agents exfoliants (au moins 5 fois moins dosés).
Les rides du sillon nasogénien 1 commentaire
Par Véro, lundi 26 mai 2008 à 16:07 - Santé/sport - Tags  ... Paire de ciseaux pour couper les pansements ou les bandes
une pince à échardes
des morceaux de sucre en cas d'hypoglycémie
une couverture de survie
Vérifiez régulièrement les dates de péremption des médicaments et vos connaissances sur leur indication.
Sachez qu'il existe de nombreux produits conditionnés en petite taille (dosettes ou compresses antiseptiques, collyre en dose individuelle, échantillons de crèmes solaires etc...), rien ne sert de partir avec une valise!!!
1 commentaire
Par Véro, mardi 26 août 2008 à 14:21 - Aviron de mer - Tags  ... Ficatié. Gilles Ponthieux a transformé quelque peu le bateau qu'il a racheté à Sophie Macé et participe déjà à quelques courses en Angleterre et en Irlande. Christophe Lemur a, lui, assemblé son aviron insubmersible de 8 mètres au début du mois d'août avec le soutien de sa famille.
Les trois concurrents costarmoricains à la Bouvet Rames Guyane ne rêvent plus que de prendre le départ pour 40 à 60 jours de mer et de couvrir, à la rame, les 4 700 km qui séparent le Sénégal de la Guyane.
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Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tourisme et découverte - Tags  ... Nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs ! 1 commentaire
Par Véro, vendredi 26 septembre 2008 à 21:05 - Aviron de mer - Tags  ... cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
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Par Véro, mardi 18 septembre 2007 à 00:49 - Présentation - Tags  ... ;-). Je vous ferai également partager mes voyages et mes découvertes au travers de petits récits documentés et de nombreuses photos !
Je fais participer tous ceux qui veulent que je publie leurs exploits sportifs ou leurs sorties originales. Michel est déjà partant pour nous faire découvrir ses randonnées dans sa belle région qu'est l'Hérault !
Ma citation préférée ?
C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire ! 5 commentaires
Par Véro, jeudi 3 mars 2011 à 10:08 - Puériculture - Tags  ... De présence responsable équivaut à 2/3 d'heure de travail effectif.
Un temps plein pour une nounou à domicile est de 40 heures par semaine soit 174 heures par mois.
Le salarié a le droit au remboursement des titres de transport à hauteur de 50%.
Si les repas sont fournis par l'employeur, ils sont considérés comme un avantage en nature et déduits du salaire net à hauteur de 4,70€ par repas sur la feuille de paye. Si un logement est mis à disposition, l'avantage est évalué à 71€ minimum.
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Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 16:03 - Santé/sport - Tags ... :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures. aucun commentaire
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