Le permis mer côtier est obligatoire pour la navigation avec un bateau dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Ceci concerne également les bateaux pneumatiques et les jets-ski dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Il n'y a pas de limitation de puissance ni de jauge.

Le permis côtier permet la navigation de jour comme de nuit jusqu'à 6 milles (11 Km environ) d'un abri. Un abri est un endroit où l'on peut mettre ses passagers et son bateau en sécurité, c'est au minimum un petit port.

L'âge minimum requis pour le passage du permis mer côtier est de 16 ans.


Le programme des cours théoriques est le suivant :

-connaissance du balisage, des marques fixes et des bouées
-connaissances des signaux (sonores, visuels, de détresse, portuaires)
-connaissance des feux des navires et de leur marque de jour
-apprentissage des règles de barre et de route
-étude de quelques notions de météorologie
-maîtrise des règles de sécurité
-apprentissage de la lecture d'une carte marine

Le programme pratique de navigation permettra de :

-prendre un main un bateau et l'appareiller
-tenir un cap au compas
-naviguer à différentes allures
-tenir un alignement avant et arrière
-effectuer une marche arrière
-sauver un homme à la mer
-prendre un coffre
-accoster et amarrer
-connaître les nœuds marins les plus utilisés

Du 5 au 7 février se déroule sur la station Plagne Montalbert le Festi Gliss. La Plagne Montalbert fait partie du domaine skiable de la Plagne / Paradiski.
Le Fest Gliss, c'est l'occasion de s'initier gratuitement aux nouveaux sports de glisse sur neige.
Les initiations et les démonstrations gratuites concernent :

• Snowscoot
• Yooner
• Airboard
• Skki trikke
• Snake gliss
• SMX
• Airboard
• Snowskate
• Monogliss

Samedi 7 février, il sera aussi possible de tester les derniers modèles de skis et les derniers modèles de boards des marques :

• Coreupt skis
• Dupraz snowboards
• APO skis et snowboards
• Zag skis et telemarks
• Imperivm snowboards

Les animations sont assurées par DJ Shoobaka, l’association Moutain Riders, la Maison de Montalbert, l’ESF de Montalbert et des riders professionnels.

Pour les renseignements voir ici. Dommage, on sera reparti ! Ça aurait été sympa de tester de nouvelles façons de glisser !


Se loger sur Montalbert Aime pour les vacances :

• Résidence sur Montalbert La Plagne (Station Savoyarde)
• Résidence hotelière sur Montalbert Aime (Résidence touristique en Savoie)
• Séjour ski sur Plagne Montalbert
• Village de vacances à La Plagne Montalbert

Je ne suis pas retournée en Ardèche depuis plus d'un an maintenant mais j'ai encore en tête de beaux souvenirs comme ceux du pont naturellement formé dans la roche calcaire à Vallon Pont d'Arc ou du village de Vogüé au bord de l'Ardèche. J'y retourne donc avec plaisir. Ce week end sera l'occasion de découvrir d'autres lieux magiques comme par exemple les villages labellisés "Village de caractère" de Balazuc ou de Labeaume que je n'avais pas eu le temps de visiter.

Pour ce voyage, le thème sera « La cave se rebiffe », un des épisodes de la saga ardéchoise "A la conquète de l'Ardèche" organisée par l'agence de développement touristique de l'Ardèche. Je pars entre autres à la découverte des grands crus ardéchois (marché au vins de Cornas, rencontre avec deux viticulteurs Raphaël Pommier du Domaine Notre Dame de Cousignac et Hervé Thoulouze de la cave de Rosières). Le séjour sera ponctué d'étapes gastronomiques et de nuitées en chambres d'hôtes.

Au programme également : le marché d'Aubenas, une visite au "roi du marron glacé" Christophe Sabaton, une autre au moulin de l'"Olivier de Vincent" à Paysac, et une dégustation de bière à la châtaigne ! Un programme très chargé donc mais il y a tant de choses à faire et à découvrir en Ardèche ! Il ne me reste plus qu'à espérer que la météo soit de la partie ! Je vous raconte tout ça bientôt ;-)

Le premier rendez-vous neige de l'hiver 2009/2010 est programmé les 24 et 25 octobre prochain sur le glacier des Deux Alpes ! Le Mondial du Snowboard devient le Rock on Snowboard Tour ! Pour l'occasion, le terrain de jeux sera le glacier de Mantel et ses 90 hectares de pistes, de quoi tester les nouveautés matériel avant de se décider !

Au programme :

• des tests gratuits de matériel de snowboard (nouveautés 2010) avec plus de 20 marques présentes comme Apo, Nitro, Burton, Roxy, Salomon, K2, Nidecker, Flow, Ride, Furlan, Dupraz, Bataleon, Rome, Drake... Plus de mille planches à tester ! Venez découvrir l'innovation technologique de l'année : le cambre inversé (la planche n'est pas plate, les appuis ne se font pas au niveau des pieds mais entre et à côté, la board devient plus ludique, elle pivote plus facilement et demande moins d'efforts...)
• des contests pour professionnels ou amateurs : Slopestyle TTR pour les pros avant les Jeux Olympiques de Vancouver (parcours en snowpark qui vise à utiliser au mieux tous les modules) ; Best trick sur le Rail Guitare, une compétition amateur "Rider Hero" qui désignera la nouvelle rockstar du snow sur cette guitare géante de 12 mètres, module spécialement shapé pour l'occasion ; concours vidéo "Rec your band" avec prêt d'une caméra embarquée...
• des animations musicales et cinématographiques : musique live avec DJ Mike Rock sur le village, concerts rock dans les bars de la station, projections de vidéos, avant-première vidéo de Homies 2.0 “Locked Outside”, séances dédicaces, cérémonie des Awards Snowboard Collective récompensant les meilleurs riders fille ou garçon de l’année 2009 !

C'est le lancement de la saison d'hiver ! Qu'on se le dise !
Le glacier des 2 Alpes sera ouvert du 24 octobre au 1er novembre 2009 pour amorcer la saison d'hiver. Le domaine réouvrira ensuite à partir du 28 novembre jusqu'au 24 avril 2010.
Et puisque c'est un Tour, voilà les autres lieux et dates du Rock on Snowboard Tour : 7 et 18 octobre à Amnéville-les-Thermes, 5 et 6 décembre à Piau Engaly, 12 et 13 décembre à Avoriaz !

Petite vidéo prise sur le sentier entre le Col de Bostan et la Tête de Bostan. Le panorama est magnifique. Au programme, dans l'ordre : la Tête de Bostan, au loin la neige sur la Tête Pelouse et la Pointe de Sales, le Criou, les Dents d'Oddaz, la Pointe de la Golette, les Dents blanches, le glacier du Grand Mont Ruan (?) et la tête des Verdets.

Girlie Camps ? Mais qu’est-ce que c’est ? Girlie Camps c’est du fun, de l’aventure, des rencontres, des sensations, du skate, du surf, du snow, du kite, du yoga, des visites, du soleil, des vagues, de la neige… C’est ça les Girlie Camps ! Et en plus ce n'est que pour les filles, vous faites du sport, vous passez du bon temps, bronzette sur la plage ou sur les pistes… Pour résumer, vous profitez au maximum de vos vacances. C'est le bon plan idéal pour celles qui ne savent pas quoi faire cet été. Allez essayer une de ces activités que vous n'avez jamais osé...

Même si l'ouverture officielle du domaine skiable de Val Thorens est prévue pour le 22 novembre prochain, l'ouverture du domaine complet des Trois allées (Les Ménuires, Courchevel, Méribel, La Tania et Val Thorens) n'est prévu que le 13 décembre 2008. L'événement sera célébré à Val Thorens par la Ski & Boarderweek. Une semaine événementielle avec de nombreuses animations du 13 au 20 décembre 2008. Au programme : des concerts en plein air des contests (compétitions de snowboard, ski ou motocross) au snow park de Val Thorens des tests gratuits du matériel de ski 2008/2009 un show...

Une escapade en janvier, le temps d'un week-end sportif à Serre Chevalier, c'est tout à fait possible au départ de Paris. Le train vous amène au pied de la grande station de Briançon. Vous pouvez immédiatement chausser les skis et prendre le télécabine de Prorel pour deux grandes journées de glisse. La station de sports d'hiver de Serre Chevalier Vallée dans les Hautes Alpes bénéficie d'un climat alpin méditerranéen ce qui signifie que le soleil se montre particulièrement généreux sur l'un des plus grands domaines skiables de la région. Départ des remontées à Serre Chevalier...

Jeudi prochain, le 22 octobre 2009, je vous invite à suivre les conseils d'Aude Maillard dans l'émission de télévision diffusée sur M6 "100% mag". Le reportage du magazine d'informations porte sur les recommandations de l'aromathérapeute à l'entrée de l'hiver. La spécialiste apporte ses réponses aux questions d'actualité : Comment se protéger des infections hivernales grâce aux huiles essentielles ? Comment y préparer son corps grâce à une bonne hygiène alimentaire ? Comment se libérer de la fatigue grâce aux soins énergétiques (ici réflexologie plantaire) ? Un des 5 chapitres de...

Un des desserts du chef Jean Sulpice du restaurant l'Oxalys à Val Thorens : La chartreuse flambée sur coque de chocolat et sorbet à la mûre. Tout un programme! Petite vidéo pour vous mettre l'eau à la bouche même si vous n'avez pas le parfum qui se dégage... Dessert-Chartreuse flambée au restaurant Oxalys Val Thorens Alors convaincus? C'est aussi bon que beau ! Vous trouverez aussi sur Dailymotion un film expliquant la préparation de la spécialité apéritive de l'Oxalys : le morito à la chartreuse