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Psychothérapeute spécialisée en Relation d'Aide - Enfant Ado
L'association Philia au Plessis Robinson (92), fondée par Hélène BEAUREL, Psychologue D.E., Psychothérapeute et Sophro-Relaxologue, vous propose de découvrir les techniques du Bien Etre et de la Relation d'Aide grâce à ses ateliers collectifs, ses suivis individuels et personnalisés qui répondent à vos demandes et besoins en Psychologie et Sophrologie. Enfants, Ados, Parents, Adultes et Séniors, Philia ouvre ses portes à toute personne désireuse d'apprendre à se connaître, se détendre, à dénouer des situations douloureuses et souffrances entravant l'épanouissement personnel. Tags
Psychologie, Sophrologie et Développement Personnel :Philia vous propose différentes techniques du domaine du Bien Etre et de la Relation d'Aide pour répondre au mieux à vos besoins et demandes.
Vous serez accueilli par une professionnelle du domaine, Hélène BEAUREL, Psychologue D.E. spécialiste de l'Enfant, ado, parents et adulte, Psychothérapeute spécialisée en Relation d'Aide et Sophro-Relaxologue. Des suivis individuels et personnalisés en Psychologie :Besoin de parler à quelqu'un, de vous aider à comprendre et résoudre les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne, vos relations avec vos proches, votre environnement social et professionnel... Vous serez reçu par Hélène BEAUREL, professionnelle du domaine dans le respect, la bienveillance et l'empathie essentiels à l'établissement d'une relation de confiance. Psychothérapie d'orientation analytique, psycho-corporelle, soutien ponctuel, conseils éducatif, objectif à atteindre... de nombreuses techniques vous seront proposées pour répondre au mieux à vos attentes. Des suivis individuels et personnalisés en Sophrologie :Besoin de vous détendre, d'apprendre à gérer votre stress, dépasser des situations anxiogènes, préparer vos examens, renforcer les capacités de confiance, d'estime de soi... les suivis individuels vous permettent de travailler sur votre demande personnelle à l'aide de techniques et protocoles créés pour vous. Des ateliers collectifs en Développement Personnel :Ces ateliers sont basés essentiellement sur l'Analyse Transactionnelle qui ont pour objectif d'apprendre à mieux vous connaitre, de comprendre vos échanges relationnels et rétablir une communication saine et satisfaisante dans votre épanouissement personnel. Des ateliers collectif en Sophro-Relaxation :Besoin d'expérience de partage, véritable lieu de rencontre et d'échange dans une ambiance conviviale (petits groupes de 6 personnes), ces ateliers vous permettent d'apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, de prendre conscience et soin de votre corps, à travailler vos capacités de concentration, de mémoire, de confiance et d'estime de soi...
Les villes proches du Plessis Robinson en Ile de France : Antony, Fontenay aux Roses, Clamart, Sceaux, Chatenay Malabry, Châtillon, Meudon, Bourg la Reine, Bagneux, Verrières le Buisson, Issy les Moulineaux, Vanves, Malakoff. Contact :PHILIA78 rue Bernard Iské 92350 Le Plessis Robinson FRANCE tél : 06-62-14-59-65 Catégorie > Médecines alternatives > Sophrologie
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L'hypnose est un état modifié de conscience :
L'hypnose est un mode de relation différent dans lequel on ne se fait plus violence pour changer confortablement ce que l'on désire, un état dans lequel une partie consciente peut rester vigilante alors qu'une partie inconsciente est en action.
L'auto-hypnose se fait en atelier d'une journée :
L'auto-hypnose permet au travers d'une formation pratique d'une journée d'être utilisée comme un véritable outil de développement personnel, de façon sécurisante et confortable.
Maigrir à l'aide de l'hypnose est une approche de plus en plus utilisée :
Comment modifier son rapport à la nourriture sans se frustrer sans avoir le sentiment de se priver. Une des solutions consiste à reprogrammer ses comportements.
Contact :
Hypnoprocess
49 avenue Georges Clemenceau
06000 Nice
France
tél : 0493542945
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Catégorie > Médecines alternatives > Hypnose thérapeuthique
 Espace consacré aux bienfaits des huiles essentielles, dans l'objectif de permettre à chacun de poser ses questions et de savoir les utiliser en toute sécurité. Catherine, infirmière anesthésiste formée à l'aromathérapie, répond à vos questions et publie régulièrement des articles sur les huiles essentielles, la relation parent/enfant, le shiatsu.
* Huiles essentielles :
Formation à l'usage pratique des huiles essentielles. Formation sur une journée ouverte à tous, sans pré requis.... Tags
Catégorie > Aromathérapie > Formation en Aromathérapie
La kinésiologie spécialisée :
La Kinésiologie Spécialisée est une technique professionnelle basée sur le test musculaire, découvert par le Dr. John Goodheart, chiropracteur américain dans les années 60. Grâce au test musculaire, le kinésiologue peut identifier et corriger d'éventuels blocages émotionnels liés au stress.
A qui s'adresse la Kinésiologie ?
La kinésiologie s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents, pour toute difficulté psychologique ou relationnelle, gestion du stress, dépendances, déprimes ou encore problèmes d'apprentissage ou de concentration.
Les raisons qui amènent à consulter un kinésiologue sont les mêmes que celles qui pousseraient à aller voir un psychologue ou un psychothérapeute. Contrairement à la psychothérapie, les avantages de la kinésiologie sont de passer davantage par le corps et non par la parole.
Informations pratiques :
Les séances de Kinésiologie durent de 45 minutes (pour les enfants jusqu'à 12 ans) à une heure (pour les adolescents et les adultes).
Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous :
- à domicile sur Montpellier et en périphérie (Castelnau le Lez, Le Crès, Jacou, Clapiers, Montferrier sur Lez, Grabels, Juvignac, St Jean de Vedas, Lattes, Pérols)
- Au centre le Jardin : 999, avenue du Pont Trinquat à Montpellier.
Contact :
Philippe Nicol Kinésiologue
53, rue de la Cavalerie
34000 Montpellier
tél : 06 87 94 33 22
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Catégorie > Médecines alternatives > Kinésiologie
Monitrice de ski pour enfants diplômée ESF :
Diplômée de l'école du ski français, spécialisée dans l'enseignement aux enfants, au cœur des stations des Trois Vallées, Méribel et Courchevel en Tarentaise.
Enseignement possible en anglais :
Les cours et leçons peuvent être dispensés en anglais. La durée des cours varie entre 1h30 (à l'heure du déjeuner, entre 12h30 et 14h), 2h30 de cours soit le matin, soit l'après midi, ou sur la journée entière. Selon les périodes et les horaires, l'enseignement peut être individuel ou en petits groupes (maximum 6 personnes).
Enseignement en toute sécurité :
L'expérience acquise dans cet enseignement du ski spécialisé pour les enfants s'exerce dans une totale sécurité.
Les villes et villages proches de Meribel les Allues sont : Brides les Bains, La Perrière, Montagny, Villarlurin, Feissons sur Salins, Fontaine le Puits, Salins les Thermes, Saint Jean de Belleville, Moûtiers, Saint Bon Tarentaise, Saint Martin de Belleville, Bozel, Saint Marcel, Le Bois, Aigueblanche, Hautecour, Les Avanchers Valmorel, Notre Dame du Pré, Saint Oyen.
Contact :
Evelyne Airenti
73550 Meribel les allues
France
tél : 0660133764
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Catégorie > Cours de ski > Cours de ski 3 Vallées
 Stage résidentiel dans un village de gîtes de charme en Bretagne près des plages.
Une semaine de coaching sportif, diététique et comportemental pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Une approche globale pour plus d'efficacité. 3 types de stages adaptés : pour les seniors, les actifs et les sportifs.
3 professionnels dans chaque discipline pour vous aider à retrouver la forme, mincir, vous préparer physiquement et mentalement à un évènement sportif ou professionnel, libérer les tensions... Tags
Catégorie > Bien être > Centre de bien être et remise en forme
Les posts du Blog :
Par Véro, samedi 4 juillet 2009 à 21:34 - tags
Il est possible de partir en vacances de façon sereine avec dans la valise tous les remèdes d’urgence.
Les huiles essentielles fournissent des solutions à beaucoup de problèmes rencontrés au quotidien.
Les réponses offertes par l’aromathérapie sont étonnantes, il suffit un jour d’utiliser l’hélichryse en cas d’hématome ou de contusion ou encore la lavande aspic en cas de brûlure pour se rendre compte de la redoutable efficacité des huiles essentielles.
Pour apporter les premiers soins en cas de brûlure (coup de soleil, ou brûlure domestique), de fracture ou de contusion, de nausée et vomissement, de piqure d’insectes venimeux, de diarrhées infectieuses, ou encore de démangeaisons cutanées, je vous recommande les 8 huiles essentielles, à acheter en pharmacie spécialisée ou en magasin bio.
Vc : voie cutanée, en application sur ou en regard de la zone à traiter
Vsb : voie sublinguale, pour tous les problèmes internes, voie d’urgence
Hv : huile végétale comme celle de noyau d’abricot ou de millepertuis qui possède elle-même des propriétés anti-inflammatoires
HUILE ESSENTIELLE |
INDICATIONS |
MODE D'EMPLOI |
Hélichryse
« effet ARNICA » |
Traumas, fracture, entorse, tendinite, inflammation articulaire, musculaire ou cutanée |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv |
Lavande aspic
« effet BIAFINE » |
Brulure, coup de soleil, piqure d’insecte et d’animaux venimeux, démangeaison |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv
A utiliser pure chez l’adulte en cas de piqure d’animaux venimeux
|
Estragon
« effet SPASFON LYOC » |
Spasme digestif, colique, crampe, diarrhée, hoquet |
Vc : 4 gttes dans 4 gttes d’hv sur le ventre
Vsb : 1 à 2 gttes diluées dans 4 gttes d’hv sous la langue 2 à 3 fois par jour |
Menthe poivrée
« effet FRAIS » |
Nausée, vomissement, migraine, douleur aigue |
Vc : sur les tempes pour la migraine, 1 à 2 gttes pure localement 4 fois /jour,
Vsb : 1 gtte diluée dans 2 gttes d’hv, sous la langue en cas de nausée, 4 fois / jour, dès 3 ans. |
Camomille noble
« effet APAISYL »
« effet LEXOMIL» |
Stress, anxiété, asthme nerveux, insomnie,
démangeaisons cutanées,
Inflammation cutanée, règles douloureuses, parasitoses intestinale, vers blancs des enfants, oxyures |
Vc : 2 gttes dans 2 gttes d’hv
Vsb : 2 gouttes dans 2 gouttes d’hv à mettre sous la langue chez l’enfant en cas de parasitose, 3 fois /jour, pendant 10 jours ET masser le ventre avec 4 gouttes diluées dans 4 gouttes d’hv 2 fois/jour pendant 10 jour. |
Saro
« effet ANTIVIRAL» |
Attaque virale aigue, infection ORL, épuisement nerveux |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv sur le thorax et le haut du dos 3 à 6 fois par jour
Le soir au coucher sur le plexus solaire en cas d’épuisement nerveux |
Thym à thujanol
« effet ANTISEPTIQUE » |
Angine, abcès dentaire, aphte, infection ORL
|
Vsb : 2 gouttes diluées dans 2 gouttes d’hv 3 à 5 fois/ jour
Vc : 4 gouttes diluées dans 4 gouttes d’hv sur le thorax, la gorge, le cou et la nuque 5 fois/jour |
Origan compact
« effet ANTIBIOTIQUE » |
Infection bactérienne (cystites, abcès dentaire, furoncle, sinusite, otite, bronchite, rhino, grippe, diarrhée infectieuse, plaie infectée …)
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Infection bactérienne (cystites, abcès dentaire, furoncle, sinusite, otite, bronchite, rhino, grippe, diarrhée infectieuse, plaie infectée …)
Acheter OLEOCAPS n° 1 (laboratoire Pranarom): prendre 2 capsules 2 à 3 fois par jour, pendant 7 jours à 3 semaines selon la nature de l’infection.
C’est un he dermocaustique, elle contre-indiquée pas voie cutanée, on ne l’utilise qu’en capsule à avaler. Se trouve en pharmacie ou magasin bio. |
ATTENTION : l’huile essentielle de menthe poivrée est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante, ainsi qu’avant 30 mois.
Les trois dernières huiles essentielles (la camomille, le saro, et le thym à thujanol) sont davantage utilisées en hiver.
Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute dans les Yvelines.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)
Site internet : www.aude-maillard.fraucun commentaire
Par Véro, dimanche 21 septembre 2008 à 15:37 - tags
Les journée européennes du patrimoine sont une véritable aubaine pour ceux qui ont souhaité aller aux rendez-vous de l'art et de l'histoire, à la rencontre de sites, de monuments et de lieux témoins du passé.
Le musée du Cap d'Agde, consacré aux trésors exhumés des bords de la Méditerranée et du lit de l'Hérault, fait revivre l'épopée grecque et l'aventure romaine dont le Languedoc est tant imprégné.
Une visite théâtralisée sur le thème d'un voyage en bateau, promène le visiteur depuis la Sicile jusqu'à Agde, la perle noire, construite en pierres basaltiques.
Les routes maritimes dans l'Antiquité ressemblaient plus à du cabotage le long des côtes méditerranéennes qu'à une véritable traversée.
Sans boussole, sans compas, sans sextant, difficile de naviguer en sécurité.
Maquette d'un navire marchand dans la Rome Antique
Les naufrages et les actes de pirateries étaient fréquents. Ainsi la mer et le fleuve Hérault ont-ils gardé des vestiges et des trésors de cette époque que les archéologues et plongeurs retrouvent en partie.
Buste d'un Ephèbe qui pourrait être Alexandre le Grand
Les sculptures sur bronze, retrouvées, gisant sous des couches de limon, nous dévoilent un peu des croyances et des divinités dans l'Antiquité.
Eros ou Cupidon (Dieu de l'Amour)
L'art Antique sous toutes ses formes d'expression est bien présent dans ce Musée dit de "L'Ephèbe". Les mosaïques retrouvées sur ces sites narrent la vie quotidienne de ces Dieux et de leurs croyants.
 Mosaïque du Dieu Apollon punissant Marsyas
La statue de cet enfant romain nous renseigne sur la mode vestimentaire de son temps.
Lors des naufrages, les bateaux finissaient parfois leur voyage, posés sur le sable du fond de l'eau. Dans ces conditions, les marchandises transportées ont été retrouvées en parfait état de conservation. Des centaines d'amphores gisant par le fond comme celles-ci prouvent l'intensité du commerce entre Athènes puis Rome et la région du Languedoc.
Ces poteries, ancêtres de nos tonneaux et autres
cubitainers pouvaient contenir huile, vin, ou grains
Les villes et villages dans un rayon de 25 kilomètres environ autour d'Agde sont : Corneilhan, Pouzolles, Lespignan, Saint Pargoire, Balaruc le vieux, Villeveyrac, Margon, Caux, Usclas d'Hérault et Nizas. aucun commentaire
Par Véro, jeudi 6 mai 2010 à 14:54 - tags
Habiter à Paris n'est pas toujours au goût de tout le monde mais quand on regarde toutes les possibilités qu'offrent la capitale, finalement les parisiens n'ont pas à se plaindre ! Grâce au guide pratique "Attendre un enfant à Paris" de Marie Godefrain, ce sont les futures mamans qui sont mises à l'honneur ! Petit recueil de bonnes adresses pour bien vivre sa grossesse ; bons plans, astuces, quel éventail de choix s'offre à la femme enceinte parisienne ! Petit florilège de bonnes idées issues du livre :
Préparation à l'accouchement :
- préparation aquatique à la maternité (en piscine) : exercices physiques dans l'eau axés sur le travail du périnée. Le petit plus ? De la musique douce sous l'eau pour la détente de bébé !
- séances de Belly ballon : gymnastique prénatale sur un gros ballon gonflable, le bercement est pour bébé, l'effet massant est pour maman !
- yoga spécial femme enceinte pour se détendre et faire un travail musculaire doux, en cours particuliers ou en groupe
- sophrologie avec adaptation aux divers moments de la grossesse grâce à la respiration
- séances d'haptonomie : communication parents / enfant in utéro par le toucher
- séances de chant prénatal qui permettent la prise de conscience de son corps et sa respiration
Rester belle et zen pendant sa grossesse à Paris :
- grâce aux massages spécifiques grossesse (en spa, en instituts ou à domicile), les soins adaptés au terme de la grossesse apportent à la maman détente et relaxation. Un moment rien qu'à elle pour savourer l'instant ! La plupart du temps, les modelages se font allongée sur le côté, soutenue par un coussin de positionnement. Soin préventif (préparation de la peau en prévention des vergetures), soin relaxant pour soulager les petites douleurs, soin remodelant après l'accouchement, chaque période de la grossesse est une bonne excuse pour se faire chouchouter !
- avec les bonnes adresses de coiffeurs qui utilisent des produits sans danger pendant la grossesse (couleurs sans ammoniaque, produits naturels...)
- les salons de beauté qui proposent même une garderie pour les frères et soeurs pendant que maman se fait bichonner !
- les salons de thé pour papoter avec les copines dans un espace totalement pensé pour recevoir mamans et enfants (garage poussettes, chaises hautes, menus bébés et enfants !)
 Attendre un enfant à Paris de Marie Godefrain
Collection Paris est à nous, Editions Parigramme
Trouver des vêtements de grossesse sympathiques pour maman et bébé :
- des adresses de créateurs, des boutiques tendances, "bobo" aux plus classiques et les bons plans avec les dépôts-ventes malins et les stocks. Finie la galère pour trouver une robe de cocktail femme enceinte, un tailleur, des dessous chics et sexy ou une robe de mariée adaptée. On n'oublie pas non plus les tenues classiques et confortables qui vont durer tout le temps de la grossesse. Pour bébé, les bonnes adresses pour acheter bodies et pyjamas mais aussi robes de baptême et tenues de grandes marques (neuf ou d'occasion !).
S'équiper avec tous les accessoires de puériculture :
- pour le mobilier, saviez-vous qu'il existait des dépots-ventes en ligne ?
- quelles sont les enseignes qui proposent des listes de naissance sur Paris ? Grandes chaines ou boutiques plus intimistes ? A vous de choisir !
- où faire préparer de beaux faire part de naissance ? planches de BD personnalisées, photos de photographe, imprimeurs... ?
Et enfin, les adresses des associations et institutions publiques qui pourront vous accompagner pendant la grossesse : si vous attendez des jumeaux ou des triplés, un enfant trisomique, si vous êtes diabétique, parents gays ou lesbiennes, ou en difficulté psychologique ou financière.
Le guide s'adresse à toutes les futures mamans parisiennes ! Pas une seule ne se sentira pas concernée ou intéressée par un chapitre. Et à moins de 6 € le livre, on aurait tord de s'en priver ! 2 commentaires
Par Véro, vendredi 24 juin 2011 à 13:35 - tags
Avec l'arrivée de l'été et des vacances, la protection des yeux des tout petits est capitale. Leur mirettes sont beaucoup plus sensibles au soleil que les nôtres. Les UVA et les UVB arrivent directement sur la rétine tant que le cristallin n'est pas opérationnel (il ne le sera complètement qu'à partir de 25 ans). Avec leur pupille plus large, les yeux des enfants sont aussi beaucoup plus perméables à la lumière que ceux des adultes. Il est donc très important de protéger les yeux de son enfant avec des lunettes de soleil.
Pour choisir une paire de lunettes de soleil pour son bébé ou son enfant, le mieux est de s'adresser à un opticien qui saura délivrer des conseils de professionnel.
Sachez aussi qu'une paire de lunettes à 6,50€, même achetée dans un magasin de puériculture, n'aura pas les mêmes qualités qu'une paire de lunettes achetées chez un opticien.
Quelques notions à connaître :
- toujours vérifier le marquage CE sur la branche des lunettes
- choisir un indice de protection 3 ou 4 minimum (4 pour le bateau ou pour la neige)
- opter pour une monture souple pour plus de confort et englobante pour éviter les "coques" sur le côté
- vérifier que la monture s'adapte bien au visage (nez et oreilles)
Je viens de faire l'acquisition d'une paire de lunettes de soleil pour mon bébé de 9 mois (périmètre crânien 47 cm). Mon opticien m'a orientée vers le nouveau modèle de chez Julbo, le modèle Looping. Il existe en 3 tailles ou 3 tranches d'âge 0-12 mois, 12-24 mois et 2-3 ans mais il y a des bébés très jeunes à grosse tête et d'autres plus âgés à petite tête donc le mieux est d'essayer !
Les lunettes de soleil pour bébé Julbo Looping
L'avantage de ce modèle est d'être réversible, on peut porter les lunettes à l'endroit ou à l'envers. Il n'y a pas de charnières donc pas de visserie, le risque de blessure est réduit. Les montures sont souples et enveloppantes, le verre en polycarbonate est léger et résistant, il filtre 100% des UV et assure une protection 4. Le verre couvre bien l’œil, même sur le côté. Les branches sont galbées et munies d'un cordon élastique extra plat. Chacune des 3 tailles est disponible en 6 couleurs pour s'adapter aux filles comme aux garçons.
Autre avantage pour les enfants qui portent des lunettes : la monture peut être équipée de verres correcteurs.
Lunettes de soleil bébé kaki et orange
Pas question donc d'avoir les yeux irrités par le soleil sur la plage, en altitude ou aux sports d'hiver (uvéite, ophtalmie des neiges) ! 1 commentaire
Par Véro, mercredi 16 décembre 2009 à 12:22 - tags
Nouvelle acquisition dans le team : un sac à dos adapté à la pratique du freeride. Le choix s'est porté sur le modèle Freerider 24+ Ortovox, marque spécialisée dans les articles de sécurité et qui fabrique des produits fonctionnels et de qualité (Arva, sacs à dos, sous-vêtements techniques, pelles et sondes...). La caractéristique de la gamme Freeride (ligne Powder Performance) est la présence d'une protection dorsale (même si je pense qu'elle n'égalera jamais une vraie dorsale type Dainese, elle répond tout de même aux normes de sécurité pour la moto), le Spin Protector System est certifié par le TÜV norme CE.
Le Freerider 24 d'Ortovox
La protection dorsale ou Spin Protector System
Les autres plus du matériel :
- les fermetures imperméables
- les éléments en mousse pour le confort de portage et l'aération au niveau du dos
- le traitement anti-bactérien du revêtement en contact avec le dos
- l'accès à l'intérieur du sac par le dos (au niveau de la protection dorsale) ou par le devant (2 grandes poches dont une pour placer la pelle et la sonde)
- un système externe de fixation du casque
- une sangle ventrale fermée par velcro (pratique !) et présentant une petite poche pour ranger le téléphone
- des sangles d'attache en néoprène bien conçues pour fixer snowboard et/ou ski
- la possibilité de rajouter une poche à eau
- un sifflet de secours sur la sangle pectorale
Les fermetures sont imperméables
Transport du casque facile
Le sac contient de nombreuses poches
La sangle pectorale et le sifflet
Le sac à dos de contenance 24 litres est décliné en 4 couleurs (rouge, bleu, gris, noir) et deux hauteurs (38 et 46 cm). Le modèle existe en 4 volumes (16, 18, 24 et 26 litres) et en version féminine (22 litres) dont la forme est plus adaptée à la morphologie du corps féminin. aucun commentaire
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