Les Dernières Catégories de l'Annuaire :
Coach sportif en Basse Normandie (Calvados, Orne, Manche)
Le departement du Cantal
La region Auvergne
Pharmacies et parapharmacies : produits de soins et de sante
La Martinique
Les Derniers Sites inscrits dans l'Annuaire :
Gites chambre hôtes Foret Fouesnant Bretagne Sud
Coach sportif Personal Trainer Aix en Provence Marseille
Gîte Chambres hôtes Saint Guénolé Penmarch près Torche
Assurance ski snow en ligne hors piste sports extrêmes
Thérapie sport maladies chroniques
Stage vélo initiation perfectionnement pilotage
Gite en Alsace entre Colmar Mulhouse
Gites groupe en Ardenne belge
Gite chambres hôtes en Normandie week end thèmes
Camping mobilhomes bengalis prix spécial cure Avène
D'autres Sites Web :
Refuge Vogealle Sixt Fer Cheval
Piscines : alarme sécurité entretien
Boutique capoeira : Abadas pantalons tshirts vestes instruments musique
Autres Catégories de l'Annuaire :
Laval Roquecezière
Hotels aux Alpes
Gîtes louer Brissac Hérault
|
Rando à la journée dans les Pyrénnées
Philippe Barrere est accompagnateur montagne dans les Pyrénées françaises et espagnoles. Accompagnateur rando raquettes et rando pédestres tous niveaux.
Philippe vit à Lannemezan et organise toute l’année des randonnées en montagne à la carte, des balades découverte (flore, patrimoine culturel, faune), des courses sportives ainsi que des ascensions de sommets.
* Randonnée à la 1/2 journée :
Les randonnées à la 1/2 journée sont accessibles à tous (environ 3 heures de marche). Ces randos permettent de découvrir : un milieu, un patrimoine, la marche en montagne.
* Rando à la journée :
Dénivelé jusqu'à 1000 mètres.
Marche de 5 à 7 H.
Les randos à la journée peuvent être le prolongement de la découverte 1/2 journée. Les randos journée permettent d’aller plus haut et plus loin. Ce type de randonnée permet d’envisager de faire un somment ou un circuit varié.
* Randonnée sur un weekend et en court séjour :
Randonnée sur un court séjour de 3 ou 4 jours ou sur un weekend de 2 jours avec hébergement en refuge.
Ces randonnées permettent de traverser un massif ou de commencer à découvrir une région.
* Séjour randonnée :
Séjour de rando de 4 à 7 jours.
Possibilité de passer une nuit en refuge ou en cabane.
Formule de randonnée en étoile avec un retour sur votre lieu d’hébergement chaque soir.
* Randonnée à la carte selon vos envies :
D’autres idées de randonnées ? Philippe vous aide à organiser le parcours, le séjour et le circuit selon vos goûts.
Philippe Barrere : 4 chemin des Naudes - 65300 Pinas
06.42.11.85.70
TagsThèmes abordés : Guide de rando Pyrenees, Randonnees en montagne a la carte, Weekend rando Pyrenees, Court sejour de randonnee, Randonnee avec nuit en refuge. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Autres sites de l´annuaire : Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.
Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...
Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...
Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.
Tags Thèmes abordés : Rando dans le Champsaur, Ballades en Provence, Itinéraires de rando Alpes du Sud, Chemins de randonnées près de Marseille, Randonnée en montagne 06.
Promenades et randonnées dans les chemins de forêts des Vosges sur des sentiers balisés pour toute la famille.
Découverte de petites et moyennes randonnées pédestres en boucle pour marcheurs de tous niveaux (rando et balades balisées dans les forêts Vosgiennes)
Exemple de rando:
- Balcon du Solem (Balisage : anneau vert - Distance : 5 kms - Temps : 2 heures).
Promenade dans les Vosges près de Zainvillers et Vagney. Parcours de rando qui passe par des petits ponts de bois par-dessus de frêles ruisseaux.
- Longemer à Lispach ( Dénivelé positif de 500 mètres - Balisage : disque jaune, disque rouge et triangle rouge - Distance : 10 kilomètres - Temps du parcours : 3 heures 30 minutes).
Rando entre le lac de Lispach et le lac de Longemer et par la boule du diable et le collet de la mine, visite lac tourbière de Lispach et d’une mine de cuivre.
Tags Thèmes abordés : Circuit de randonnée Vosges, Belles balades à faire en Lorraine, Randonnée pédestre en boucle Lorraine, Itinéraire rando marcheur Vosges, Parcours promenade Lorraine.
... : Thonon-les-Bains – Chamonix
- JURA 2 jours : La Cluse-et-Mijoux - Les Hôpitaux-Neufs en boucle
- JURA 3 jours : Morteau - Pontarlier
- JURA 7 jours : Pontarlier - Nyon
- JURA 8 jours : Montbéliard - Pontarlier
- VOSGES 2 jours : Metzaral - Thann
- VOSGES 2 jours : Wissembourg - Niederbronn-les-Bains
- VOSGES 3 jours : Ribeauvillé - Metzeral
- VOSGES 3 jours : Thann - Evrette-Salbert
- VOSGES 4 jours : Schirmeck - Ribeauvillé
- VOSGES 7 jours : Ribeauvillé - Evrette-Salbert
Tags
Thèmes abordés : Itinéraire rando GR 5, Rando Vosges, Randonnées Alpes, Raid à pied dans les massifs Français, Traversée des Alpes par sentier de rando.
... Trekking en montagne, pèlerinage en chemin de Compostelle ... Vous tirez facilement votre sac de rando, vous n'avez plus son poids sur les épaules !Vous êtes adeptes de la randonnée trekking mais le poids de votre sac de randonnée vous gâche le plaisir ? Mottez pense à vous et soulage votre dos grâce à son nouveau produit : le chariot de randonnée. Ce chariot porte sac devient un allié certain pour vos prochains pèlerinages, vos prochaines promenades, balades et trekking en montagne. Tags
... semaine pour découvrir Paris autrement.
Sur le site, un plan des parcours est disponible quelques jours avant le départ ainsi que le détail des rues parcourues et le dénivelé du circuit.
Les randos sont entièrement gratuites, il faut venir avec son matériel (vélo, casque, boisson).
Paris Rando Vélo propose également des sorties à vélo privées et payantes pour les particuliers, les entreprises ou les associations. Possibilité de louer des vélos.
Renseignements au 06.64.17.90.44
Tags
Thèmes abordés : Paris en vélo, Sorties vélo à Paris, Circuits vélo dans Paris, Randos vélo Paris, Sortie vélo gratuite Paris.
Les posts du Blog :
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 17:49 - Randonnée pédestre - Tags  ... Verreu" :
Profil de l'aller et du début du retour de la rando
On trouve également la distance parcourue, les altitudes minimales et maximales ou le dénivelé positif et négatif. Dans cette randonnée, nous avons donc monté 1032 m au total (le dénivelé négatif n'est pas complet puisque je n'ai pas enregistré la fin de la rando). La distance totale parcourue est d'environ 12,5 km mais les montagnards savent bien que l'on ne parle jamais d'une randonnée en kilomètres mais plutôt en dénivelé. aucun commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:38 - Randonnée pédestre - Tags  ... Intérieure et les lacets (si besoin) et laisser sécher. Le cuir mouillé vieillit très rapidement à la chaleur et se fissure au niveau des plis, les crochets et les rivets sont également abimés par la chaleur.
Il est bon de réimperméabiliser les chaussures après chaque saison d'utilisation.
L'emploi de graisse est déconseillé car elle ferme les pores du cuir et l'évacuation de l'humidité du pied n'est plus possible.
Image de mes nouvelles chaussures de randonnée Lowa pour femme
2 commentaires
Par Véro, dimanche 29 juin 2008 à 19:34 - Eté à Samoëns - Tags  ... distance, voici le tracé enregistré jusqu'à ce qu'il s'arrête.Il est possible d'effectuer la randonnée dans l'autre sens mais personnellement je préfère celui-ci.
Durée totale du circuit refuge de Bostan / col de Bostan / tête de Bostan / refuge du col de la Golèse depuis le parking du plan aux Arches : 6h15
Dénivelé positif : 1338 m
Carte topographique en relief de la randonnée
Profil de la randonnée
La vue aérienne du tracé sur Google earth (en jaune la frontière suisse) 1 commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:51 - Randonnée pédestre - Tags  ... disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
Semelle vibram MSV
Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
aucun commentaire
Par Véro, samedi 27 juin 2009 à 18:49 - Randonnée pédestre - Tags  ... Un élastique de fixation sur la bretelle.
Le sac à dos de randonnée
Les plus : les sangles de compression pour réduire le volume du sac, la housse de protection anti-pluie amovible (stokée dans une poche sous le sac), un anneau pour accrocher des mousquetons, une petite poche zippée à l'intérieur de la poche principale.
En résumé, ce sac est vraiment très fonctionnel et très confortable. Je l'utilise depuis quelques mois et je n'ai rien à redire !
Le couvre sac en cas de pluie aucun commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 15:37 - Eté à Samoëns - Tags  ... Est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique
La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D
Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu aucun commentaire
Par Véro, vendredi 2 mai 2008 à 16:37 - Vélo - Tags  ... En moto.
Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous :
Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées
Vérifier la pression de gonflage des pneus
Vérifier les freins du vélo
Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo
Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo
Vérifier le réglage de la suspension du vélo
Vérifier le système d'éclairage du vélo
Vérifier la selle du vélo
Randonnée vélo dans l'Est parisien aucun commentaire
Par Véro, dimanche 15 juin 2008 à 19:06 - Randonnée pédestre - Tags  ... Monuments Historiques.
La Fontaine du jardin de la Place des Vosges
Nous quittons la place par la rue des Francs Bourgeois dans laquelle se trouve le musée Carnavalet (musée consacré à l'histoire de Paris). Au passage j'admire les façades sculptées des maisons bourgeoises.
Maison remarquable rue des Francs Bourgeois
Nous empruntons la rue de Thorigny et passons devant l'hôtel Salé qui abrite le musée Picasso. L'itinéraire se poursuit par la rue de Turenne, nous quittons le marais . 2 commentaires
Par Véro, dimanche 28 décembre 2008 à 17:02 - Hiver à Samoëns - Tags  ... Raquettes vers la Cascade du Rouget
Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET) aucun commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 16:52 - Randonnée pédestre - Tags  ... Le PC. Pour cela, faire Fichier-Ouvrir
3- Sélectionner le tracé à importer (fichier .gpx)
4- Le logiciel Google earth cherche la position et vous amène directement au bon endroit, le tracé est fait! Il ne reste plus qu'à utiliser le zoom avant ou arrière et les boutons d'orientation pour choisir l'angle de vue le mieux adapté.
Résultat en image appliqué à la randonnée sur la Dent de Verreu près de Samoëns :
Vue aérienne en 3D de la randonnée vers la Dent de Verreu aucun commentaire
Catégories parentes dans l'Annuaire
|
|