... Récits...
Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...
Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.
... IGN concernée par le refuge de Sales : 3530 ET TOP 25 Haut Giffre Samoëns (1/25 000)
Idées de rando balades faciles autour du refuge de Sales : La brèche du Dérochoir, Lacs des Laouchets , Pointe de Sales.
Idées de rando balade difficulté moyenne autour du refuge de Sales : Pointe d'Anterne, Tête Pelouse.
Randonnée difficile : Tête à l'âne
Adresse du refuge : Refuge de Sales, 74740 SIXT FER-A-CHEVAL (Haute Savoie 74, Rhône Alpes, France)
Téléphone du refuge : 04.50.34.47.01
... Piste (Alpe d'Huez, Vallons de la meije, Dauphiné)
- ski de randonnée (montée avec peaux et conversions, descente à ski)
- spéléo (rivières souterraines, cavités, grottes)
- descente de la Vallée Blanche en hors piste (de l'aiguille du midi à Chamonix ou au Montenvers)
- via-ferrata (falaises équipées de câbles, ponts suspendus...)
- VTT
Maison de la montagne de Grenoble :
3 rue Raoul Blanchard 38000 Grenoble
Bureau des Guides et Accompagnateurs de Grenoble : 04 38 37 01 71
Chaussure de randonnee Lady GTX de Lowa pour femme
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:51 - Randonnée pédestre - Tags
... disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
Semelle vibram MSV
Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
... disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
Semelle vibram MSV
Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
... En moto.
Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous :
Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées
Vérifier la pression de gonflage des pneus
Vérifier les freins du vélo
Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo
Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo
Vérifier le réglage de la suspension du vélo
Vérifier le système d'éclairage du vélo
Vérifier la selle du vélo
Randonnée vélo dans l'Est parisien
... Guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
Pumo Ri 7165 m
Lingtren 6749 m
Khumbutse 6665 m
Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
Oyu peak 6500 m
Everest 8850 m
Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
Ama Dablam 6856 m (face nord)
Kangtega 6685 m
Thamserku 6608 m
Panorama depuis le Kala Pattar au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar
... Propos de mountain-riders.org : c'est une association qui travaille pour le respect de l'environnement. Association loi 1901 née en 2000, Mountain Riders souhaite faire la promotion des alternatives de développement durable en montagne auprès du grand public et des professionnels pour la mise en place d’un tourisme responsable et réfléchi. Elle développe ainsi différents outils et campagnes de sensibilisation (expositions, Dvd, flyers) ainsi que le Guide Vert des stations de montagne.
... De description d'un hors piste aux Arcs
Le guide des hors pistes de Paradiski est une édition bilingue français-anglais, il est auto-édité par Didier Givois.
Autres ouvrages écrits par Didier Givois :
Les Clés des Trois Vallées (Val Thorens, Méribel, Courchevel, Les Ménuires, La Tania)
Les Clés de l'espace Killy (Tignes, Val d'Isère)
Pour acheter ce livre :Les clés de Paradiski de D.Givois, les plus beaux hors-pistes, édition bilingue français-anglais
... Animées, surtout en Autriche et dans les Alpes françaises.
Lac de montagne en Andorre
La Montagne offre tout ce que l’on peut rêver pour se dépayser. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre destination idéale. Pour vous aider, je vous suggère une visite du site de SkiHorizon qui partage ses secrets sur les vacances à la montagne réussies, dans son Guide des Vacances. Les vacances au ski ou les week-ends découvertes ? Tout cela n’aura plus de secrets pour vous.
Article sponsorisé.
... Verreu" :
Profil de l'aller et du début du retour de la rando
On trouve également la distance parcourue, les altitudes minimales et maximales ou le dénivelé positif et négatif. Dans cette randonnée, nous avons donc monté 1032 m au total (le dénivelé négatif n'est pas complet puisque je n'ai pas enregistré la fin de la rando). La distance totale parcourue est d'environ 12,5 km mais les montagnards savent bien que l'on ne parle jamais d'une randonnée en kilomètres mais plutôt en dénivelé.
... D'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.
L'image aérienne Google earth de la randonnéene pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnéeOn distingue bien les Rochers des Fizz
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne
... viande séchée, tire d’érable...). La sortie de groupe a lieu le jeudi soir.
Des sorties raquettes sont planifiées tous les jours, elles se font en groupe ou en sorties privées, à la journée ou à la demi-journée.
Le lundi matin, il organise des séances de Nordic Walking à Courchevel 1850.
Possibilité aussi de tester le Géocaching (chasse aux trésors high tech à l'aide d'un GPS).
Renseignements et inscription par téléphone ou internet :
tel : 06.83.17.78.65
ou sur www.azimut-rando.fr
... distance, voici le tracé enregistré jusqu'à ce qu'il s'arrête.Il est possible d'effectuer la randonnée dans l'autre sens mais personnellement je préfère celui-ci.
Durée totale du circuit refuge de Bostan / col de Bostan / tête de Bostan / refuge du col de la Golèse depuis le parking du plan aux Arches : 6h15
Dénivelé positif : 1338 m
Carte topographique en relief de la randonnée
Profil de la randonnée
La vue aérienne du tracé sur Google earth (en jaune la frontière suisse)