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Parcourir les Vosges ou les massifs alpins, du Queyras à l'Oberland bernois en passant par les deux Savoie, profiter d'une animation nature, d'une simple sortie découverte ou chercher l'autonomie lors d'une formation montagne, il y a toujours de bonnes raisons de choisir un Accompagnateur en Montagne.
Sorties programmées ou à la carte en engagement privé, il y a certainement ce que vous cherchez.
Une envie? un projet? N'hésitez pas et contactez-nous!
* Des randonnées et sorties à thèmes :
Des randonnées à la carte ou programmées, de la 1/2 journée à plusieurs jours sur les Vosges ou les autres massifs. Vous pourrez choisir entre les sorties découvertes aux thématiques variées, les randos à la carte ajustées à vos envies, les randos ânes pour apprendre un autre rythme et les sorties découvertes "Marche Nordique" pour se maintenir en forme.
* Des sorties raquettes :
Se plonger dans un monde de silence feutré par la neige, ou comprendre les contraintes et la magie de la montagne hivernale, c'est au travers de plusieurs formules que les sorties raquettes se déclinent pour que chacun s'y retrouve : formules découverte ou active, raquette sportive ou à la carte et pour les petits, des demi-journées ludo-raquette.
* Des formations montagne pour apprendre à partir seul :
Une démarche tournée vers la découverte et l'accession à l'autonomie, des formations variées et adaptées à tous les niveaux de pratique, choisissez ce qui vous convient le mieux :
Cartographie - Orientation, Sécurité en Randonnée ou GPS pour l'été, Neige et Avalanches et Autonomie en montagne hivernale pour l'hiver ainsi que des préparations à l'examen probatoire du Brevet d'Etat d'Accompagnateur Moyenne Montagne.
* Animations nature et activités de goupes :
En individuel ou en groupe, celles et ceux qui ont la fibre curieuse trouveront certainement leur compte au travers des animations nature où toucher, sentir, observer et écouter sont des mots qui prennent tout leur sens.
Pour ceux qui préfèrent l'action, jeux de pistes et défis nature mêleront réflexion, esprit d'équipe et d'initiative pour relever les défis proposés.
Vous êtes un groupe constitué, une association, un comité d'entreprise ou un responsable de centre de vacances, nous étudions votre projet. N'hésitez pas à nous contacter.
* "Spécial Scolaires" :
Dans le cadre d'un projet pédagogique que vous aurez construit ou que nous pourrons établir ensemble, de multiples ateliers et sorties thématiques peuvent être proposés à vos élèves dans une démarche de questionnement et de découverte, aux contenus conformes aux exigences des programmes.
Christophe Hittinger : 10 route de la Houssière - 88430 CORCIEUX
FRANCE
06 30 56 90 47
TagsThèmes abordés : Accompagnateur en montagne en hiver, Formation securite en montagne, Cours d'autonomie en montagne hivernale, Accompagnateur montagne pour scolaires, Accompagnateur pour groupe et sorties nature.
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Par Sports Santé, dimanche 15 juin 2008 à 19:06 - tags
Randonnée Gaz de France Paris 15 juin 2008 (première partie)
La Fédération française de randonnée organisait ce dimanche la première édition de la Rando Gaz de France dans l'Est de Paris.
Le rendez-vous était donné Place de la Bastille à 9h à tous les adeptes de la marche (y compris personnes à mobilité réduite et poussettes).
L'organisation était impeccable. Arrivés sur la Place, l'équipe d'encadrement nous oriente vers le village animation où l'on peut retirer son sac avec le plan du parcours, une bouteille d'eau et un petit encas.
Et c'est parti pour un circuit de 9 Km (mon GPS en donnera 15?). La foule est nombreuse, 15 000 personnes étaient attendues, je ne sais pas ce que cela a donné au final mais les rues étaient bien remplies! Ici des représentants de la Fédération de randonnée de Soisson, ici la Mayenne et là encore les ch'tis des Flandres. La circulation automobile est entièrement bloquée tout le long du parcours, Paris est, pour un temps, piéton.
Le parcours de la Rando Gaz de France Départ de la rando Place de la Bastille
Le parcours fait une boucle depuis la Place de la Bastille et commence par prendre la direction de la Place des Vosges. Chaque randonneur a reçu un livret d'accompagnement pour suivre les détails du parcours et obtenir des informations sur les lieux fréquentés. Nous partons rue Saint Antoine puis rue de Birague (en sens interdit) pour entrer sur la Place des Vosges en passant sous le Pavillon du Roi (Henri IV).
Le Pavillon du Roi dans le Marais
La place des Vosges est située en plein cœur du Marais. Elle est entourée de belles demeures sur ses quatre côtés et un jardin central l'agrémente. C'est un endroit plein d'histoire et qui a accueilli de nombreuses personnalités comme Madame de Sévigné ou Victor Hugo. De nombreuses façades et toitures sont classées aux Monuments Historiques.
La Fontaine du jardin de la Place des Vosges
Nous quittons la place par la rue des Francs Bourgeois dans laquelle se trouve le musée Carnavalet (musée consacré à l'histoire de Paris). Au passage j'admire les façades sculptées des maisons bourgeoises.
Maison remarquable rue des Francs Bourgeois
Nous empruntons la rue de Thorigny et passons devant l'hôtel Salé qui abrite le musée Picasso. L'itinéraire se poursuit par la rue de Turenne, nous quittons le marais . 2 commentaires
Par Sports Santé, mardi 10 juin 2008 à 10:33 - tags
Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment.
Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).
Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.
A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.
Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
- Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
- Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
- Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
- Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
- Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
- Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
- Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
- Savoie 73 et Haute Savoie 74
- Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).
Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.
Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-) 2 commentaires
Par Sports Santé, mercredi 25 juin 2008 à 16:52 - tags  Quand on a un Gps, il fournit en principe des fichiers en .gpx que l'on peut transférer sur son ordinateur. Il est intéressant de reporter ensuite ce tracé sur une carte ou sur une image aérienne plane ou en 3D. Pour cette dernière option, j'utilise Google earth.
Il vous faudra donc avant tout télécharger gratuitement Google earth.
1- Ouvrir Google earth
2- Importer le tracé du Gps préalablement enregistré sur le PC. Pour cela, faire Fichier-Ouvrir
3- Sélectionner le tracé à importer (fichier .gpx)
4- Le logiciel Google earth cherche la position et vous amène directement... aucun commentaire
Par Sports Santé, vendredi 2 mai 2008 à 16:37 - tags 
La sécurité en vélo (VTT, VTC, course, route, ville...) est plus "sensible" qu'en voiture ou en moto.
Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous :
Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées
Vérifier la pression de gonflage des pneus
Vérifier les freins du vélo
Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo
Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo
Vérifier le réglage de la suspension du vélo
Vérifier le système d'éclairage du vélo
Vérifier la selle du vélo
Randonnée vélo dans l'Est parisien aucun commentaire
Par Sports Santé, lundi 9 juin 2008 à 10:11 - tags 
Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.
Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
Le mode de navigation routière
Le mode balade et randonnée
Le mode piéton en ville
Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Le GPS evadeo primo de l'IGN,
4 modes de navigation en 1
Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6... 7 commentaires
Par Sports Santé, vendredi 27 juin 2008 à 18:04 - tags  La marmotte fait partie de la même famille que l'écureuil, les Sciuridae.
Elle hiberne en hiver d'octobre à mars puis au printemps vient la période de reproduction. La gestation dure 33 à 34 jours et les naissances s'étalent en général sur les mois de juin et juillet.
La marmotte est majoritairement herbivore mais peut aussi parfois se nourrir de criquets, de vers de terre et de larves. Elle ne boit pas, c'est la rosée qui se trouve sur les plantes qu'elle ingère et leur composition en eau qui la désaltère.
La marmotte siffle. Son cri strident s'entend a un kilomètre. Un seul cri... 1 commentaire
Par Sports Santé, vendredi 10 juillet 2009 à 17:09 - tags 
Chez Garmin, la gamme eTrex est la gamme de GPS ultra compacts, les appareils tiennent dans la main.
Le GPS eTrex Legend HCx fait partie des GPS portables avec cartographie.
Pourquoi l'ai-je choisi ?
Pour l'autonomie de la batterie (2 piles AA) : 25 heures (contre les 6 heures de mon ancien)
pour sa petite taille (il tient dans la main : L 10.7 x h 5.6 x P 3.0 cm)
pour les fonctions classiques d'un Gps :
rallier une destination (comme le Gps voiture)
possibilité de rechercher des éléments à partir de sa position (restaurants, commerces, hébergement, station... 12 commentaires
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