Randonnées accompagnées par une accompagnatrice en montagne agréée alpinisme niveau un, qualifiée également Handisport option randonnée. Je vous propose des randonnées d'exception à la journée ou des treks de deux à plusieurs jours dans le Parc Régional des Pyrénées Catalanes. Tags
Randonnées printanières : Durant le printemps qui est toujours magnifique en Pyrénées Orientales, je vous propose des randonnées à la journée à la découverte du parc régional ou des réserves catalanes, randonnées destinées à tout bon marcheur.
Randonnées estivales : Durant la chaude période de l'été, nous privilégierons les randonnées d'altitude dans le Capcir ou vers le mystérieux sommet du Madres, relativement méconnu avec de nombreux lacs d'altitude. Randonnées à la journée pour tous niveaux ou même treks de deux voire trois jours avec couchage sous tente ou en refuge gardé.
Randonnées automnales en Pyrénées Orientales : Avec son été indien, le pays catalan est encore plus beau l'automne. Randonnées à la journée dans le parc régional des Pyrénées catalanes ou trek à l'assaut du sommet mytique du Canigou. Trek également de nos montagnes jusqu'à la Grande Bleue.
Randonnées raquettes dans le Capcir : L'hiver venu, je vous initierai à la raquette à neige par des randos à la journée à travers notre Canada régional. Possibilité également de treks de deux jours avec bivouac en gite gardé ou non.
Rando handisport dans les Pyrénées Orientales : Pour les familles ayant à leur charge un handicapé moteur et souhaitant faire une sortie joëlette, je vous propose tout un panel de circuits à la journée à la seule condition qu'il y ait un minimum de deux accompagnants valides pouvant participer au maniement de l'appareillage.
Contact : Randoed Mas de trappe 66360 AYGUATEBIA-TALAU FRANCE tél : 0468052218
Thèmes abordés : Randos d'altitude 66, Marcher en montagne en automne, Ascension du Canigou en automne, Montagne Handisport, Initiation raquettes dans le Capcir 66. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Sports nature 34 propose des activités sportives de pleine nature dans la région Languedoc-Roussillon : initiation à la Marche Nordique, randonnées pédestres, initiation à la lecture de cartes et orientation. Tags
Découvrir la marche nordique : Sports Nature 34 permet de s'initier à la marche nordique : c'est une marche active, le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, pour se propulser à l'aide de 2 bâtons spécifiques. Cette activité fait travailler en douceur 90 % des muscles !
Activité encadrée par un entraineur diplômé.
Randonnée pédestre : Pour découvrir, à pied, par les sentiers, les lieux les plus insolites et les plus beaux panoramas de la région Languedoc Roussillon ! Randos tous niveaux.
Initiation à la lecture de cartes, orientations : Initiation à la lecture de carte, orientation, utilisation de la boussole, lecture de paysages, études d'itinéraires, azimuts, projections UTM ...
Accompagnement de touristes depuis leur hôtel : Séances de marche nordique, randonnées pédestres, découverte du patrimoine proposées aux hôtels, résidences de tourisme, hébergeurs.
Organisation de séjours à thème : Organisation pour groupes, comité d'entreprise, association, de séjours d'activités sportives de pleine nature été et hiver (séjour raquettes à neige).
Contact : Sports nature 34 1 passage la noria 34420 Cers France tél : 06 87 96 41 23
L'ESF Lamoura est une école de ski située au pied des pistes de La Serra, proche du VVL de Lamoura. Elle dispense des cours de ski alpin, de snowboard, de télémark, mais aussi de ski de fond alternatif et skating. Un club piou piou accueille les plus petits. Tags
Ecole de ski, station des Rousses, Jura : L'école de ski est située de façon centrale (proximité des pistes, des magasins de location de ski, du fil neige débutant, des télésièges et tire fesses, du vaste réseau de pistes de ski de fond.
Cours de télémark Jura : Le télémark revient en force, un plaisir inégalé ! Des moniteurs passionnés de télémark vous proposent des cours pour apprendre une autre façon de glisser.
Club piou piou et cours de ski enfants : Les Rousses est une station à l'enneigement assuré. Elle se trouve à proximité de Saint Claude et Oyonnax, à 1250m d'altitude. Des canons à neige assurent l'enneigement permanent des pistes principales.
Randonnées accompagnées en raquettes : LESF organise de façon régulière des randonnées raquettes pour vous faire découvrir les paysages du Jura et sa gastronomie (possibilité d'organisation sur demande pour groupes ou particuliers).
Randonnées ski de fond : Pour découvrir le Jura, et profiter de ses plus beaux paysages et découvrir ses habitants, l'école de ski organise des randonnées ski de fond tous niveaux Massif du Jura, station des Rousses.
Contact : ESF Lamoura La Serra 39310 Lamoura France tél : 03 84 41 20 41
... Les Alpes.
* Exemple de randonnées proposées :
Reine des montagnes, le Cervin est l'emblème de toutes les montagnes. Sa célébrité méritée nous fait oublier qu'autour de ce mythe se dissimule tout un univers de hauts sommets recouverts de glaciers où viennent s'échouer de nombreuses vallées suisses et italiennes. Ce circuit se vit comme une grande aventure à la rencontre des Alpes dans leur plus beau décor.
Maison de la Montagne : Versoix - 1290 Genève - Suisse
Tél : 06 87 12 38 41
Tags
Thèmes abordés : Accompagnateurs randonnées dans les Alpes, Randonée Mont Blanc avec un guide, Randonnée dans le massif du Mont-Blanc, Trekking voyage au Népal, Treck avec guides dans les Alpes.
... Ou forfait Neiges catalanes (9 stations), prix des forfaits ski et réductions forfaits ski
- liens pour trouver un hébergement hiver comme été (camping, chambres d'hôtes, hôtels, hébergement de groupe, locations saisonnières...)
- listes des restaurants (pizzeria, crêperie, restaurant de cuisine traditionnelle...)
- calendriers des animations locales (spectacles, fêtes, ...)
Office du Tourisme de Formiguères : 1 , Place de l'Eglise - 66210 FORMIGUERES
Tél : 04 68 04 47 35
Tags
Thèmes abordés : Locations à Formiguères, Enneigement Formiguères Pyrénées, Ski de fond Pyrénées, Station de ski familiale 66, Restaurant Formiguères 66.
... Le refuge est accessible facilement à pied.
En hiver, les randonneurs y accèdent avec des skis de randonnées, ou avec des raquettes.
Les randonnées faciles au départ du refuge de Bostan : Col de Bostan, Col de la Golèse, Tête de Bostan
Les randonnées difficiles pour randonneurs expérimentés : Dent Blanche Occidentale
Le refuge se trouve sur l'itinéraire du TOUR des DENTS BLANCHES
Adresse : Refuge de Bostan 74340 Samoëns
Téléphone du refuge : 04 50 90 10 94
Tags
Thèmes abordés : Refuge Tornay Bostan Haute Savoie, Refuge montagne ouvert en été à Samoens, Refuge accessible facilement à pied à Samoens, Refuge accessible en raquette à Samoens, Refuge près du Col de la Golèse alpes.
... disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
Semelle vibram MSV
Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
... Du télésiège des Grands Vans entre Samoëns et Flaine dans le Grand Massif.
Je commence par l'imposant Mont Blanc (4810m) puis la Tête Pelouse (2475m), les Rochers des Fiz (2200m), la Pointe de Sales (2397m), au fond le Massif des Aiguilles rouges (3082m) , devant, la Tête et le Grenier de Villy ( 2806m), le Buet (3099m), le Cheval Blanc (2831m) et au loin le Pic du Tenneverge (2989m). C'est magique! Que la montagne est belle!
Panorama depuis le télésiège des Grands Vans à samoëns
... De bus autorisés aux vélos).Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!
A consulter :
Vélib' ou faire du vélo à Paris, plan des stations Vélib' dans Paris, tarifs Vélib',
Rando vélo gratuite à Paris les vendredis soir et le troisième dimanche du mois,
Topographie de Paris, pour étudier le relief de vos randos vélo.
Carte des itinéraires cyclables à Paris
Par Véro, mardi 23 septembre 2008 à 19:06 -Trek-Tags
... Montagnes ne dépend pas de la condition physique, ni de l'entrainement.
L'acétazolamide (Diamox) permet de lutter contre les symptômes du mal des montagnes, il ne doit en aucun cas remplacer les règles de sécurité ci-dessus. Il est fortement conseillé d'emmener ce médicament (sur ordonnance) lors d'un trek en haute altitude. Sa posologie est de 1 à 2 comprimés à 250 mg par jour au cours des repas et au maximum 4 comprimés par jour.
La montagne sacrée ou Macchapuchare (6997m) au Népal
Par Véro, jeudi 23 juillet 2009 à 20:02 -Vélo-Tags
... N'aurait-il pas déjà descendu les Champs Elysées ?
QBX organise des randos quad vtt à la fois dans l'Aude (11), au départ d'Aragon et de Carcassonne et dans les Pyrénées orientales (66) à Bolquère-Pyrénées 2000.Certaines stations commencent à s'équiper. L'activité est idéale pour les particuliers comme pour les séminaires sportifs d'entreprise !
Société QBX : Domaine du Moulin de Madame 11290 Arzens (Carcassonne)
09.52.60.60.11 ou 06.88.58.27.16
et sur www.quadbikexcycles.com
... Télécordes
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus haute du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus haute est à 3 240 mètres d'altitude. Le point culminant est à l'Epaule du Bouchet. Le haut des pistes est donc à 3230 mètres.
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus basse du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus basse est à 1815 mètres. Le bas des pistes est donc à 1 815 mètres.
Par Véro, dimanche 11 janvier 2009 à 17:32 -Snow-board-Tags
... Née : Plagne Centre (1970m).
Aime-La Plagne (2100m) ouvre en décembre 1969. Cette même année, Champagny-en-Vanoise (1250m) vient se joindre au projet. En 1972, c'est au tour de Montchavin (1250m). Vient ensuite le domaine skiable de Plagne Bellecôte (1930m), en 1980, s'ouvrent les pistes de Montalbert (1350m).
Belle Plagne (2050m) est inaugurée en 1980 puis Plagne 1800 (1800m) en 1982. La dernière des stations, Plagne Soleil (2050m), est ouverte en 1990.
La Grande Plagne dans son ensemble
... Vous chercher en ... motoneige ! Non, non, vous ne monterez pas dessus mais vous serez tractés par une corde ! C'est pas pittoresque tout ça ;-). Pour les jours de fermeture de la piste des cascades, motoneiges et tracteur à chenilles vous ramèneront au pied du téléski de Gers. Elle n'est pas belle la vie ?
La borne téléphonique pour appeler le restaurant
Votre chauffeur vous attend !
Gîte d'étape le lac de Gers (sur le GR 96) : BP 5002 - 74340 Samoëns
Tél : 04.50.89.55.14
... Vivier, Balme dessus, Balme dessous, Le Perret, Les Faix. Merci Domnique, très sympa aussi ton site Randos dans le Grand Massif!
Les villes et villages proches de Sixt fer à cheval 74740 : Samoëns, Morillon, Verchaix, Arâches-la-Frasse, Rivière-Enverse, Vallorcine, Saint-Sigismond, Magland, Servoz, Les Gets, Morzine, Cluses, Taninges, Châtillon-sur-Cluses, Nancy-sur-Cluses, Passy, Chamonix-Mont-Blanc, Montriond, Côte-d'Arbroz, Sallanches, Scionzier, Essert-Romand, Domancy, Houches.
... Ouvert de 14 à 22h.
L'aquaclub du centre sportif de Val Thorens
Val Thorens est entouré de cinq sommets :
L'Aiguille de Peclet (3562 m)
La Cime Caron (3198 m)
Le Mont Brequin (3135 m)
La Pointe de Thorens (3264 m)
Le Mont du Borgne (3152 m)
Question de maître Capello: Val Thorens s'écrit ValThorens, ValThorins, Val Thorins, Valtorens, Val Torens, Val torins ou Valtorins ? L'orthographe exacte de cette station est Val thorens
Au fond, l'Aiguille de Péclet
... Les Alpes.
* Exemple de randonnées proposées :
Reine des montagnes, le Cervin est l'emblème de toutes les montagnes. Sa célébrité méritée nous fait oublier qu'autour de ce mythe se dissimule tout un univers de hauts sommets recouverts de glaciers où viennent s'échouer de nombreuses vallées suisses et italiennes. Ce circuit se vit comme une grande aventure à la rencontre des Alpes dans leur plus beau décor.
Maison de la Montagne : Versoix - 1290 Genève - Suisse
Tél : 06 87 12 38 41
... Ou forfait Neiges catalanes (9 stations), prix des forfaits ski et réductions forfaits ski
- liens pour trouver un hébergement hiver comme été (camping, chambres d'hôtes, hôtels, hébergement de groupe, locations saisonnières...)
- listes des restaurants (pizzeria, crêperie, restaurant de cuisine traditionnelle...)
- calendriers des animations locales (spectacles, fêtes, ...)
Office du Tourisme de Formiguères : 1 , Place de l'Eglise - 66210 FORMIGUERES
Tél : 04 68 04 47 35
... Le refuge est accessible facilement à pied.
En hiver, les randonneurs y accèdent avec des skis de randonnées, ou avec des raquettes.
Les randonnées faciles au départ du refuge de Bostan : Col de Bostan, Col de la Golèse, Tête de Bostan
Les randonnées difficiles pour randonneurs expérimentés : Dent Blanche Occidentale
Le refuge se trouve sur l'itinéraire du TOUR des DENTS BLANCHES
Adresse : Refuge de Bostan 74340 Samoëns
Téléphone du refuge : 04 50 90 10 94
... disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
Semelle vibram MSV
Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
... De bus autorisés aux vélos).Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!
A consulter :
Vélib' ou faire du vélo à Paris, plan des stations Vélib' dans Paris, tarifs Vélib',
Rando vélo gratuite à Paris les vendredis soir et le troisième dimanche du mois,
Topographie de Paris, pour étudier le relief de vos randos vélo.
Carte des itinéraires cyclables à Paris
... Montagnes ne dépend pas de la condition physique, ni de l'entrainement.
L'acétazolamide (Diamox) permet de lutter contre les symptômes du mal des montagnes, il ne doit en aucun cas remplacer les règles de sécurité ci-dessus. Il est fortement conseillé d'emmener ce médicament (sur ordonnance) lors d'un trek en haute altitude. Sa posologie est de 1 à 2 comprimés à 250 mg par jour au cours des repas et au maximum 4 comprimés par jour.
La montagne sacrée ou Macchapuchare (6997m) au Népal
... Télécordes
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus haute du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus haute est à 3 240 mètres d'altitude. Le point culminant est à l'Epaule du Bouchet. Le haut des pistes est donc à 3230 mètres.
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus basse du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus basse est à 1815 mètres. Le bas des pistes est donc à 1 815 mètres.
... Née : Plagne Centre (1970m).
Aime-La Plagne (2100m) ouvre en décembre 1969. Cette même année, Champagny-en-Vanoise (1250m) vient se joindre au projet. En 1972, c'est au tour de Montchavin (1250m). Vient ensuite le domaine skiable de Plagne Bellecôte (1930m), en 1980, s'ouvrent les pistes de Montalbert (1350m).
Belle Plagne (2050m) est inaugurée en 1980 puis Plagne 1800 (1800m) en 1982. La dernière des stations, Plagne Soleil (2050m), est ouverte en 1990.
La Grande Plagne dans son ensemble
... Vous chercher en ... motoneige ! Non, non, vous ne monterez pas dessus mais vous serez tractés par une corde ! C'est pas pittoresque tout ça ;-). Pour les jours de fermeture de la piste des cascades, motoneiges et tracteur à chenilles vous ramèneront au pied du téléski de Gers. Elle n'est pas belle la vie ?
La borne téléphonique pour appeler le restaurant
Votre chauffeur vous attend !
Gîte d'étape le lac de Gers (sur le GR 96) : BP 5002 - 74340 Samoëns
Tél : 04.50.89.55.14
... Vivier, Balme dessus, Balme dessous, Le Perret, Les Faix. Merci Domnique, très sympa aussi ton site Randos dans le Grand Massif!
Les villes et villages proches de Sixt fer à cheval 74740 : Samoëns, Morillon, Verchaix, Arâches-la-Frasse, Rivière-Enverse, Vallorcine, Saint-Sigismond, Magland, Servoz, Les Gets, Morzine, Cluses, Taninges, Châtillon-sur-Cluses, Nancy-sur-Cluses, Passy, Chamonix-Mont-Blanc, Montriond, Côte-d'Arbroz, Sallanches, Scionzier, Essert-Romand, Domancy, Houches.
... Ouvert de 14 à 22h.
L'aquaclub du centre sportif de Val Thorens
Val Thorens est entouré de cinq sommets :
L'Aiguille de Peclet (3562 m)
La Cime Caron (3198 m)
Le Mont Brequin (3135 m)
La Pointe de Thorens (3264 m)
Le Mont du Borgne (3152 m)
Question de maître Capello: Val Thorens s'écrit ValThorens, ValThorins, Val Thorins, Valtorens, Val Torens, Val torins ou Valtorins ? L'orthographe exacte de cette station est Val thorens
Au fond, l'Aiguille de Péclet