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Maigrir 2000 est un réseau de conseil en nutrition.
La méthode nutritionnelle scientifique et naturelle est basée sur l'étude des besoins et des régulations du corps humain pour retrouver son poids de forme sans compter ses calories. Tags
Le suivi nutritionnel personnalisé :Le suivi sera personnalisé en fonction de votre rythme de vie et de vos besoins, en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre activité physique et de vos habitudes. Les consultations en tête à tête sont régulières et durent environ 40 minutes. Elles permettent un véritable échange en instaurant une relation de confiance. Elles sont la garantie d'un résultat mesurable et durable. L'écoute du corps :L'écoute du corps permet de travailler sur le retour aux sensations. Elle participe à retrouver une alimentation naturelle, sans contraintes ni frustrations. Il s'agit d'un travail sur soi par l'écoute pour retrouver des sensations instinctives. Une alimentation équilibrée : être acteur de son alimentationIl ne s'agit pas d'un régime mais d'une éducation alimentaire. Le but est de réaliser des repas équilibrés. Des connaissances en nutrition sont introduites au fur et à mesure des séances pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation sur le corps humain. Elles permettent d'acquérir une autonomie alimentaire et d'être acteur de son alimentation. Le soutien technique et psychologique :Les consultations donnent l'opportunité de poser des questions de nature très variées selon les personnes : alimentation, recettes, organisation, motivation... Des outils et des connaissances sont apportées à chacune des questions pour permettre d'avancer et de rebondir en cas de découragement. Le soutien psychologique est un point clé pour atteindre les objectifs. Le conseiller en Nutrition :Florence Antérieux est l'ingénieur nutritionniste Maigrir 2000 qui intervient sur Brignais. Elle est diplômée de l'école Nationale Supérieure de Biologie appliquée à l'alimentation et à la nutrition.
Les villes proches de Brignais sont : Lyon, Vourles, Orliénas, Saint Genis Laval, Soucieu en Jarrest, Chaponost, Charly, Taluyers, Millery, Montagny, Irigny, Vernaison, Oullins, Pierre Bénite, Saint Laurent d'Agny, Messimy, Francheville, Brindas, Sérézin du Rhône, La Mulatière, Sainte Foy lès Lyon. Contact :Maigrir 2000 - Florence AntérieuxLe Sud Ouest 2 A route de Lyon 69530 Brignais France tél : 06 81 57 13 39 Thèmes abordés : Conseils pour maigrir vite sans régimes alimentaires, Nutriment pour une alimentation équilibrée, Astuces pour réussir son régime alimentaire, Programme de nutrition et recettes de cuisine, Recette minceur. Catégorie > Annuaire Nutrition et Diététique > Annuaire Régime diététique
Les posts du Blog :
Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 16:08 - Bio - Tags
Quelle est la différence entre un produit bio et un produit diététique ?
Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit bio est un produit qui est issu d'un mode de production et d'un mode d'élevage bien précis. Il n'y a donc pas de différence au niveau nutritionnel entre un aliment bio et un aliment courant.
Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit diététique est un produit dans la composition est différente. Le produit diététique a des objectifs nutritionnels.
Un produit bio n'est donc pas un produit diététique.
A lire également :
Le label AOC
Idées pour entretenir son jardin de façon naturelle et biologique
Solutions alternatives aux pesticides et aux engrais chimiques
Idée de recette biologique avec des jeunes pousses
Le bio en France
aucun commentaire
Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 17:10 - Bio - Tags Quelle est la différence entre le label AB, le label AOC et le label rouge?
Le label AB (agriculture biologique) certifie un mode de production réglementé et très spécifique.
Le label AOC (Appellation d'Origine Controlée) certifie la provenance et l'origine géographique d'un produit.
Le label rouge certifie la qualité gustative d'un produit. Le label rouge certifie une qualité régulière du produit et une qualité distincte par rapport au produit
A lire également :
Solutions pour entretenir et maintenir les terres naturellement
C'est quoi un produit diététique?
Plat bio végétarien tout préparé
Miel biologique fabriqué dans le Gard
Les avantages des graines germées bio sur la santé
Magasin de produits bio sur Paris2 commentaires
Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 10:13 - Bio - Tags Quelques techniques utilisées par les agriculteurs bio pour éviter d'utiliser les pesticides chimiques et les engrais chimiques :
- Les agriculteurs favorisent l'utilisation des coccinelles et des taupes qui mangent les pucerons et les vers.
- Les fermiers bio mettent des oignons près de leurs plants de carotte pour éloigner les mouches qui les attaquent.
- Pour éviter le développement des maladies dans leurs champs, les agriculteurs bio diminuent la densité des semis et utilisent plus d'espace entre les rangs.
- Les agriculteurs bio choisissent des cultures adaptées au climat de leur région.
A lire également :
Fertiliser sa terre de manière propre et et bio
La dénomination Agriculture Biologique
Les règles à respecter par les agriculteurs éleveurs bio
La culture des aliments bio pour les animaux
Rechercher un supermarché de produits bio près de Paris
S'informer sur l'alimentation biologique
La diététique et le bio
Transformer les ingrédients de façon bioaucun commentaire
Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 10:29 - Bio - Tags Sur les étiquettes des produits ayant reçu le label Bio doivent figurer:
- Le sigle AB (pour Agriculture biologique) ou la mention Agriculture Biologique ou Produit issu de l'agriculture biologique
- Et le nom de l'organisme qui a accordé et certifié le label bio
Les produits biologiques portent donc le logo AB (Agriculture Biologique).
Cette appellation doit donc obligatoirement apparaître sur les emballages des produits bio.
Que garantit le logo AB sur un emballage d'un produit ?
Le label AB garantit que le produit contient 95 % (au minimum) d'ingrédients issus de l'agriculture bio.
Ce label concerne les produits végétaux transformés ainsi que les produits végétaux biologiques non transformés dont la teneur en ingrédients agricoles biologiques est supérieure à 95%.
A lire également :
Alimentation biologique et Alimentation diététique
Pourquoi manger des graines germées bio ?
La tarification des aliments biologiques par rapport aux aliments non biologiques
Le controle des entreprises qui fabriquent des produits biologiques
Maintenir une bonne fertilité du sol de façon naturelle et biologique
La transformation des aliments naturelsaucun commentaire
Par Véro, jeudi 5 mars 2009 à 16:29 - Santé/saison - Tags Les brûleurs de graisses :
Les brûleurs de graisse sont des molécules thermogéniques qui augmentent la lipolyse. Elles augmentent les dépenses énergétiques, l'adipocyte va alors libérer des acides gras dans la circulation sanguine, ils seront utilisés à des fins énergétiques par les autres cellules de l'organisme. C'est le cas des hormones thyroïdiennes qui furent responsables de quelques accidents car mal ou trop utilisées dans le cadre de régime pour perdre du poids.
La molécule la plus utilisée reste la caféine qui stimule la lipolyse via le système nerveux sympathique (stimulation de l'action de la noradrénaline). A forte dose, la caféine entraine tachycardie, nervosité et insomnie. On trouve la caféine dans de nombreuses plantes comme le thé, le maté, le guarana. Le C.L.A (acide linoléique conjugué) est le deuxième actif minceur le plus rencontré. Le C.L.A favoriserait la combustion des lipides et diminuerait le stockage des graisses.
Quelques exemples de compléments alimentaires brûleurs de graisse :
- Oenobiol Topslim Bruleur Laboratoires Oenobiol (thé vert)
- Innéov cellulite Laboratoires Vichy et Nestlé (thé vert, écorce de pin, glucosamine, calcium)
- Minceur 24+ des Laboratoires Forté Pharma (Maté, Citrus aurantium, Guarana, Cannelle, Queue de cerise, Goyave, Radis noir, Criste marine, CLA)
- Pure CLA des Laboratoires Eafit (C.L.A)
Feuilles de maté broyées et séchées
Voir aussi :
63 commentaires
Par Véro, jeudi 5 mars 2009 à 17:28 - Santé/saison - Tags  Les piégeurs de graisses alimentaires :
Ce sont des molécules lipophiles qui captent les graisses présentes dans le bol alimentaire avant leur digestion pour les éliminer dans les selles. A l'instar du médicament Xénical vendu uniquement sur prescription médicale, ces molécules vont diminuer la valeur lipidique du repas. On trouve ainsi des produits à base de chitosan, nopal ou fibres lipophiles. Ils peuvent être utilisés ponctuellement lors d'un écart de régime ou plus souvent pour limiter les apports alimentaires de graisses. On pourrait dire qu'il ne font pas maigrir mais qu'ils aident... 54 commentaires
Par Véro, mardi 24 février 2009 à 15:00 - Aromathérapie - Tags
Pour les adeptes des recettes naturelles, voici la formule d'une huile de massage à visée amincissante. Personnellement, je n'aime pas trop les huiles mais chacun son truc ;-). Pour la base je choisis l'huile végétale de macadamia, en plus de son côté tonique lymphatique, elle a l'avantage de pénétrer rapidement (pour une huile !) la sensation de gras dure moins longtemps.
A 30 gouttes d'huile de macadamia ajouter :
une goute d'huile essentielle de Genièvre (rameaux) qui va avoir un effet anti-oedème, desclérosant et draineur des toxines
une goutte d'huile essentielle de... 2 commentaires
Par Véro, vendredi 10 avril 2009 à 12:45 - Santé/saison - Tags 
De petits gestes simples pour limiter l'impact inesthétique des vergetures...
Question : Les vergetures sont-elles nuisibles à la santé ?
Non, les vergetures ne sont pas nuisibles à la santé, elles sont sans gravité.
En revanche, elles peuvent agir sur le moral et le bien être. Les vergetures sont surtout un problème esthétique.
Question : Quel médicament ou quel régime permettent de lutter contre les vergetures ?
Il n'y a aucun médicament et aucun régime qui permettent de faire disparaître complètement les vergetures.
Question : Est-il conseillé d'exposer des vergetures au... 7 commentaires
Par Véro, mercredi 26 novembre 2008 à 16:43 - Phytothérapie - Tags  A la recherche d'idées pour "cuisiner" le radis noir, je suis tombée sur cette recette facile de toasts apéritifs au radis noir et au fromage blanc.
Le radis noir a des vertus digestives alors je me dis que ce serait une bonne idée d'en préparer le soir de noël pour bien digérer le repas qui sera sans doute très diététique ;-)
Mode opératoire (pour 3 personnes) :
Emincer environ 100 grammes de radis noir lavé et épluché
Mettre dans un bol 200 grammes de fromage blanc frais
Ajouter le radis au fromage blanc et mélanger
Répartir le mélange sur les toasts (choisir un pain... 2 commentaires
Par Véro, mercredi 4 mars 2009 à 19:24 - Santé/saison - Tags 
Coupe faim très puissant et modérateur d'appétit naturel efficace : pectine de pomme et de citron - gomme de guar d'acacia et de karaya
Dans la jungle des produits amincissants, difficile de s'y retrouver !
Il y a ceux qui modèrent l'appétit, ceux qui font éliminer, ceux qui piègent les graisses alimentaires et encore tous les bruleurs de graisses !!!
D'un autre côté, nous n'avons pas toutes (et tous ! les gammes d'amincissants pour hommes fleurissent!) les mêmes soucis : rétention d'eau, cellulite, peau d'orange, culotte de cheval ou rondeurs abdominales, chacun son... 49 commentaires
Autres sites de l´annuaire :
Pharmapar est un site spécialisé dans la diététique minceur et sportive. Vous y trouverez un grand choix de protéines pour régime amincissant et des protéines pour favoriser le développement musculaire :
* protéines riches en tryptophane, boissons hyperprotéinées, sachet repas hyper protéinés Protifast
* protéines minceur en modèle économique
* protéines micro-régimes (alternance jours de diète protéinée et jour régime normal)
* programmes de régime hyper protéiné (phases)
* protéines du sportifs (séchage, prise de volume, prise de muscles)
* nutrition du sportif (bcaa, acides aminés, résistance, endurance, puissance...), programme nutritionnels pour sportifs
* aide minceur phytothérapie (nopal, orthosiphon, guarana, thé vert)
* compléments alimentaires (homme, ménopause, immunité...)
Le choix des produits est entièrement géré par une équipe pharmaceutique.
Tel : 09 77 89 67 38
Tags
Thèmes abordés : Régime hyperprotéiné, Programme séchage musculaire, Nutrition culturisme, Programme régime hyper protéiné, Produits endurance musculaire, Achat guarana minceur, Musculation proteine, Vente nopal minceur, Récupération musculaire , Boutique en ligne diététique du sport.
ABCDregime est un site de conseils sur la diététique minceur et la nutrition adaptée à tous types de situation (femmes enceintes, sportifs, diabétiques, adolescents...). Retrouvez des recettes diététiques, un lexique sur l'alimentation...et prenez contact avec le médecin nutritionniste pour un bilan personnalisé. Tags
Conseils en cas de régime alimentaire :
Pour vous aider à trouver le régime alimentaire qui vous convient le mieux, Abcdregime vous adresse, gratuitement, un questionnaire simple qui permettra de définir votre profil alimentaire. Pour trouver la solution minceur selon son âge et son mode de vie et pour que ses effets soient durables, entrez en contact avec le médecin endocrinologue-nutritionniste.
Recettes minceur et cuisine diététique :
Sur le site, nombreuses recettes minceurs et des rendez-vous pour des cours de cuisine diététique : recette de légumes, viandes, dessert, poissons, cours de cuisine diététique avec de grands chefs et avec un médecin nutritionniste endocrinologue.
Types de régime alimentaire :
Le site vous propose une liste de régimes alimentaires selon les besoins des individus : végétarien, anti-stress, hypocalorique, Weight Watchers, à base de fruits, etc.
Dictionnaire-lexique sur l'alimentation :
Un lexique est à la disposition des internautes pour tout savoir sur l'alimentation, les aliments et la nutrition : alimentation bio, régime sportif, régime grossesse.
Quizz et tests interactifs :
Vous pouvez évaluer votre indice de masse corporelle, votre tour de taille, savoir si vous mangez équilibré, si vous manquez de fer grâce au quiz interactifs (le médecin vous envoie ses réponses).
Contact :
Abcdregime
13 rue des longs prés
92100 Boulogne
France
tél : 0146214928
Thèmes abordés : Médecin nutritionniste en ligne, Diététicien et programme alimentaire de la femme enceinte, Régime personnalisé et repas diététiques adaptés à la physiopathologie, Cours de cuisine équilibrée avec de grands chefs, Bilan nutritionnel pour personnes diabétiques, Recettes de desserts qui ne font pas grossir.
 Diet Concept est un magasin accueillant situé sur l'ile de Nantes, avec un large choix de produits minceur PROTIFAST, de plats préparés hyperprotéinés NUTRISAVEURS, de brûleurs de graisses, de compléments alimentaires, de draineurs... Avec des conseils personnalisés, adaptés au cas par cas, venez vous renseigner !
DIET CONCEPT est aussi un site de vente en ligne. Diététique pour sportifs (protéines, acides aminés, créatine, anti-oxydants, bruleurs...) ou diététique minceur, vous trouverez... Tags
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 Centre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.
Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
- Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
- Compléments protéinés spécial adolescents
- Cure régime mixte : perte de poids... Tags
Thèmes abordés : Centre de diététique, Boutique diététique en ligne, Compléments alimentaires diététiques, Compléments protéinés sportif, Nutrition protéinée, Cure régime cholestérol, Cure alimentaire pour perdre du poids, Cure régime post natal accouchement, Prévention ostéoporose et nutrition, Diète protéinée.
 Diet Régime ce sont des conseils minceur pour perdre du poids pendant toutes les périodes de l'année, une communauté pour maigrir ensemble et suivre l'évolution de votre perte de poids, une rubrique diététique pour en comprendre les bases élémentaires.Calculer votre poids idéal avec les différentes formules disponibles (formule de Lorentz, régime Dukan...). Le forum permet de poser toutes vos questions sur les différentes thématiques axées sur les régimes minceur.Il peut être une aide précieuse... Tags
 Stella Brocard est coach en bien-être, elle aide les personnes ayant un problème de surpoids à atteindre leurs objectifs de perte de poids et aide de façon personnalisée à une remise en forme tonique.
Grâce aux produits Herbalife, différents régimes diététiques sont instaurés selon les objectifs et les capacités de chacun pour retrouver la ligne et la conserver.
Le coaching en nutrition est la solution pour maigrir intelligemment et rester motivé longtemps. L'accompagnement personnalisé... Tags
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